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Aufruf zu Gelassenheit: „Man muss nicht jedes Gefühl endlos analysieren“

Aufruf zu Gelassenheit: „Man muss nicht jedes Gefühl endlos analysieren“

Wir überschätzen unsere Gefühle, sagt die Psychotherapeutin Gitta Jacob. Nicht jeder müsse gleich zum Therapeuten gehen. Mit welchen einfachen Tipps wir besser mit unseren Emotionen umgehen können, verrät sie im Interview.

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