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Das raten Experten: Weniger Stress, weniger Belastung – fünf Tipps, die Müttern und Familien helfen

Mehrere To-do-Listen im Kopf, ständige Organisation und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein – Schule, Termine, Wäsche: Einen hohen „Mental Load“ (mentale Belastung) kennen wohl die meisten Mütter. Was man dagegen tun kann.

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