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„Selbst mit 50 sind rund 200 Gramm Muskelzuwachs pro Woche möglich“

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Im Laufe des Lebens verliert der Mensch beständig Muskelmasse. Dieser für die Gesundheit gefährliche Prozess beginnt viel früher als erwartet. Experten erklären, wie Sie dieser Entwicklung optimal entgegenwirken.

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