polizei deutschland trump zwei will gegen drei unfall neue mehr

So viel Bewegung reicht, um die Herz-Kreislauf-Fitness signifikant zu verbessern

So viel Bewegung reicht, um die Herz-Kreislauf-Fitness signifikant zu verbessern

Keine Zeit für Sport? Braucht es auch nicht unbedingt. Schon kurze Bewegungseinheiten können einen positiven Unterschied für Herz und Kreislauf bewirken. Die Forscher erklären, wie wenig Zeit es braucht, um positive Effekte zu erzielen.

Kommentare

Weltnachrichten

NRW: Krankgeschriebener Lehrer soll bei Kochshows aufgetreten sein - Disziplinarverfahren

NRW: Krankgeschriebener Lehrer soll bei Kochshows aufgetreten sein - Disziplinarverfahren

vor etwa 1 Stunde

London: Von Tate Modern gestoßener Junge kann laut seiner Familie inzwischen laufen und schwimmen

London: Von Tate Modern gestoßener Junge kann laut seiner Familie inzwischen laufen und schwimmen

vor etwa 1 Stunde

Angelausflug in Australien: 14-Jähriger überlebt Krokodil-Angriff

Angelausflug in Australien: 14-Jähriger überlebt Krokodil-Angriff

vor etwa 3 Stunden

Heidi Klum kündigt »sehr hässliches« Kostüm für Halloween-Party an

Heidi Klum kündigt »sehr hässliches« Kostüm für Halloween-Party an

vor etwa 3 Stunden

Australien: Jugendlicher überlebt Krokodil-Angriff

Australien: Jugendlicher überlebt Krokodil-Angriff

vor etwa 3 Stunden

Krokodil-Angriff in Australien: Teenager-Angler überlebt

Krokodil-Angriff in Australien: Teenager-Angler überlebt

vor etwa 3 Stunden

NRW: Lehrer ist ein Jahr krankgeschrieben – Beamter kocht aber im TV

NRW: Lehrer ist ein Jahr krankgeschrieben – Beamter kocht aber im TV

vor etwa 3 Stunden

Lufthansa bricht Frankfurt-Flug ab: Passagier rastet in Boeing 747 aus

Lufthansa bricht Frankfurt-Flug ab: Passagier rastet in Boeing 747 aus

vor etwa 3 Stunden

Winter 2025: Prognosen kühlen die Jahrhundertwinter-Erwartungen ab

Winter 2025: Prognosen kühlen die Jahrhundertwinter-Erwartungen ab

vor etwa 3 Stunden

Australien: Teenager überlebt Krokodil-Angriff

Australien: Teenager überlebt Krokodil-Angriff

vor etwa 3 Stunden

Oppositionspolitiker: Spionage-Vorwürfe gegen Istanbuls Bürgermeister Imamoglu

Oppositionspolitiker: Spionage-Vorwürfe gegen Istanbuls Bürgermeister Imamoglu

vor etwa 3 Stunden

Kreuzbandriss bei Frauen: „Ab dem vierten, fünften Spieltag geht es los“

Kreuzbandriss bei Frauen: „Ab dem vierten, fünften Spieltag geht es los“

vor etwa 3 Stunden

Unterstützung in Gaza: Berlin will helfen – aber nicht mit „Märtyrerrenten“

Unterstützung in Gaza: Berlin will helfen – aber nicht mit „Märtyrerrenten“

vor etwa 3 Stunden

Deutsche Entwicklungshilfe: Kein Geld für palästinensische „Märtyrer“

Deutsche Entwicklungshilfe: Kein Geld für palästinensische „Märtyrer“

vor etwa 3 Stunden

Percival Everett im Interview: Wir leben in einem Polizeistaat

Percival Everett im Interview: Wir leben in einem Polizeistaat

vor etwa 3 Stunden

F.A.Z. Frühdenker: Trump trifft Japans Kaiser Nahurito

F.A.Z. Frühdenker: Trump trifft Japans Kaiser Nahurito

vor etwa 3 Stunden

Trennungen sind jetzt sexy: Warum „Scheidungspartys“ heute gefeiert werden wie früher die Hochzeit

Trennungen sind jetzt sexy: Warum „Scheidungspartys“ heute gefeiert werden wie früher die Hochzeit

vor etwa 3 Stunden

Vorverkauf und Bahncard: Wer ohne Bahncard reist, verschenkt Geld

Vorverkauf und Bahncard: Wer ohne Bahncard reist, verschenkt Geld

vor etwa 3 Stunden

Drohnenangriffe auf Moskau – Russlands Hauptstadt schließt zwei Flughäfen

Drohnenangriffe auf Moskau – Russlands Hauptstadt schließt zwei Flughäfen

vor etwa 3 Stunden

Bundespolizisten von Grenze abziehen und in Bahnhöfen einsetzen, fordern SPD und Grüne

Bundespolizisten von Grenze abziehen und in Bahnhöfen einsetzen, fordern SPD und Grüne

vor etwa 3 Stunden

Milei spricht von einem Wunder – Jetzt kann er endlich Präsident sein

Milei spricht von einem Wunder – Jetzt kann er endlich Präsident sein

vor etwa 3 Stunden

AfD weist Spionagevorwürfe für Russland als „bodenlose Frechheit“ zurück

AfD weist Spionagevorwürfe für Russland als „bodenlose Frechheit“ zurück

vor etwa 3 Stunden

SPD fordert „Stadtbild“-Gipfel – Grünen-Chef springt Merz überraschend zur Seite

SPD fordert „Stadtbild“-Gipfel – Grünen-Chef springt Merz überraschend zur Seite

vor etwa 3 Stunden

„Müssen über diese Themen sprechen“ – Grünen-Chef springt Merz überraschend zur Seite

„Müssen über diese Themen sprechen“ – Grünen-Chef springt Merz überraschend zur Seite

vor etwa 3 Stunden

Rätselhafte Abstürze – US-Flugzeugträger verliert Helikopter und Kampfjet innerhalb von 30 Minuten

Rätselhafte Abstürze – US-Flugzeugträger verliert Helikopter und Kampfjet innerhalb von 30 Minuten

vor etwa 3 Stunden

Zwei Verdächtige festgenommen – Juwelen weiter verschwunden

Zwei Verdächtige festgenommen – Juwelen weiter verschwunden

vor etwa 3 Stunden

Traumstart in die Play-offs – Müller trifft und siegt mit Vancouver

Traumstart in die Play-offs – Müller trifft und siegt mit Vancouver

vor etwa 3 Stunden

Moderatorin zitiert Putins Sondergesandten – US-Minister weist sie zurecht

Moderatorin zitiert Putins Sondergesandten – US-Minister weist sie zurecht

vor etwa 3 Stunden

Überraschungserfolg für Javier Milei – „Historischer Tag“

Berliner Morgenpost

Überraschungserfolg für Javier Milei – „Historischer Tag“

vor etwa 3 Stunden

Teures Experiment in Kreuzberg: 200 Meter „Radbahn“ für 3,7 Millionen

Berliner Morgenpost

Teures Experiment in Kreuzberg: 200 Meter „Radbahn“ für 3,7 Millionen

vor etwa 3 Stunden

Neu in Berlin: Allein mit dem Geisterbus der U2 durch Mitte

Berliner Morgenpost

Neu in Berlin: Allein mit dem Geisterbus der U2 durch Mitte

vor etwa 3 Stunden

Berliner Bezirk will gezielt Mietwucher bekämpfen – kann aber nicht

Berliner Morgenpost

Berliner Bezirk will gezielt Mietwucher bekämpfen – kann aber nicht

vor etwa 3 Stunden

Aufstand der Mieter: Berliner wehren sich gegen Wohnungskonzerne

Berliner Morgenpost

Aufstand der Mieter: Berliner wehren sich gegen Wohnungskonzerne

vor etwa 3 Stunden

„Es ist eine Schande“

Berliner Morgenpost

„Es ist eine Schande“

vor etwa 3 Stunden

So wird eine der wichtigsten Verkehrsachsen im Südosten entschärft

Berliner Morgenpost

So wird eine der wichtigsten Verkehrsachsen im Südosten entschärft

vor etwa 3 Stunden

„Stadtbild“-Debatte: Wie sicher sind die Bahnhöfe in unserem Land?

Berliner Morgenpost

„Stadtbild“-Debatte: Wie sicher sind die Bahnhöfe in unserem Land?

vor etwa 3 Stunden

Teenager überlebt Krokodil-Angriff in Australien

Teenager überlebt Krokodil-Angriff in Australien

vor etwa 5 Stunden

Südchinesisches Meer: US-Kampfjet und Helikopter stürzen am selben Nachmittag ab

Südchinesisches Meer: US-Kampfjet und Helikopter stürzen am selben Nachmittag ab

vor etwa 5 Stunden

Kriegsschiffe in Karibik: Venezuela wirft USA Provokation vor

Kriegsschiffe in Karibik: Venezuela wirft USA Provokation vor

vor etwa 5 Stunden

„Ich will Spaß haben mit den Jungs“ – Müller trifft und siegt zum Play-off-Start

„Ich will Spaß haben mit den Jungs“ – Müller trifft und siegt zum Play-off-Start

vor etwa 5 Stunden

Milei spricht von einem Wunder – Jetzt kann er endlich Präsident sein

Milei spricht von einem Wunder – Jetzt kann er endlich Präsident sein

vor etwa 5 Stunden

Kriegsschiffe in Karibik: Venezuela wirf USA Provokation vor

Kriegsschiffe in Karibik: Venezuela wirf USA Provokation vor

vor etwa 7 Stunden

Wahl in Argentinien: Milei gewinnt den Stimmungstest

Wahl in Argentinien: Milei gewinnt den Stimmungstest

vor etwa 7 Stunden

Rätselhafte Abstürze – USS Nimitz verliert Helikopter und Kampfjet im Südchinesischen Meer

Rätselhafte Abstürze – USS Nimitz verliert Helikopter und Kampfjet im Südchinesischen Meer

vor etwa 7 Stunden

Sogar goldene Golfbälle – Japan überschüttet Trump mit Willkommensgeschenken

Sogar goldene Golfbälle – Japan überschüttet Trump mit Willkommensgeschenken

vor etwa 7 Stunden

Argentinien: Doppeldeckerbus stürzt in Fluss, mindestens neun Tote

Argentinien: Doppeldeckerbus stürzt in Fluss, mindestens neun Tote

vor etwa 8 Stunden

Milei triumphiert bei Zwischenwahlen und kann seine Reformen fortsetzen

Milei triumphiert bei Zwischenwahlen und kann seine Reformen fortsetzen

vor etwa 8 Stunden

„So wie es ist, kann es nicht bleiben“ – SPD fordert höhere Besteuerung der Reichen

„So wie es ist, kann es nicht bleiben“ – SPD fordert höhere Besteuerung der Reichen

vor etwa 8 Stunden

Schüsse in Essen: Polizei nimmt Tatverdächtigen fest

Schüsse in Essen: Polizei nimmt Tatverdächtigen fest

vor etwa 10 Stunden

NRW: Crash auf A45 – 13 Menschen und vier Fahrzeuge beteiligt

NRW: Crash auf A45 – 13 Menschen und vier Fahrzeuge beteiligt

vor etwa 10 Stunden

Formel 1 in Mexiko: Norris übernimmt WM-Führung – Verstappen im Pech

Formel 1 in Mexiko: Norris übernimmt WM-Führung – Verstappen im Pech

vor etwa 10 Stunden

Alba Berlin knackt die Bayern – Erste Saison-Pleite für den Meister

Alba Berlin knackt die Bayern – Erste Saison-Pleite für den Meister

vor etwa 10 Stunden

Offensivspektakel in Berlin – HSV Hamburg schockt die Füchse

Offensivspektakel in Berlin – HSV Hamburg schockt die Füchse

vor etwa 10 Stunden

Traumtor Führich, Geniestreich Undav – Stuttgart dreht Spiel gegen Mainz

Traumtor Führich, Geniestreich Undav – Stuttgart dreht Spiel gegen Mainz

vor etwa 10 Stunden

BVB-Ekstase in der Nachspielzeit – Horrorverletzung bei Kölns Hübers

BVB-Ekstase in der Nachspielzeit – Horrorverletzung bei Kölns Hübers

vor etwa 10 Stunden

Starke Leverkusen-Reaktion nach CL-Debakel – Bayer 04 feiert Heimsieg gegen Freiburg

Starke Leverkusen-Reaktion nach CL-Debakel – Bayer 04 feiert Heimsieg gegen Freiburg

vor etwa 10 Stunden

Wie kann er DEN nicht machen? Hertha-Star versagen die Nerven

Wie kann er DEN nicht machen? Hertha-Star versagen die Nerven

vor etwa 10 Stunden

Üble Tätlichkeit im Derby – Braunschweiger brennen die Sicherungen durch

Üble Tätlichkeit im Derby – Braunschweiger brennen die Sicherungen durch

vor etwa 10 Stunden

Der passt ganz genau – Dieses Traumtor beschert Werder den Sieg gegen Union

Der passt ganz genau – Dieses Traumtor beschert Werder den Sieg gegen Union

vor etwa 10 Stunden

Grobes Foul, Platzverweis! Diese Rote Karte hat Castrop sofort geahnt

Grobes Foul, Platzverweis! Diese Rote Karte hat Castrop sofort geahnt

vor etwa 10 Stunden