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Wie lange Sie spazieren gehen müssen, um Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen

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Ein ausgedehnter Spaziergang hilft dem Rücken. Eine norwegische Studie zeigt jetzt, dass tägliches Gehen das Risiko für chronische Rückenleiden deutlich senkt. Die Wissenschaftler geben konkrete Hinweise, wie Schmerzen vermieden werden können.

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