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Business-Coach Frederik Hümmeke: Pausen gegen Burnout: Wie richtige Erholung die Leistung verbessert

Business-Coach Frederik Hümmeke: Pausen gegen Burnout: Wie richtige Erholung die Leistung verbessert
In der heutigen Hochleistungsgesellschaft ist das richtige Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhephasen essenziell. Business-Coach und Neurowissenschaftler Dr. Frederik Hümmeke teilt seine besten Tipps für die Pause, um die Produktivität zu steigern, ohne in die Überforderungsfalle zu tappen.

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