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Bloß keine langen Trainingsläufe!: Wie ich mich in zwölf Wochen auf den Marathon vorbereite

Bloß keine langen Trainingsläufe!: Wie ich mich in zwölf Wochen auf den Marathon vorbereite
Drei Monate Training, um 42 Kilometer zu laufen? Unserer Autorin erscheint das kaum machbar – bis sie sich Tipps vom Experten geben lässt. Hier teilt sie ihre Erfahrungen.

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