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Gehen für die Gesundheit: Wie viele Schritte am Tag sind wirklich sinnvoll?

Gehen für die Gesundheit: Wie viele Schritte am Tag sind wirklich sinnvoll?
Immer wieder heißt es, man solle 10.000 Schritte pro Tag gehen. Das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Doch ein Nutzen könnte schon eher eintreten.

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