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Gesundheit: 10.000 Schritte am Tag? Nee, 7000 reichen

Gesundheit: 10.000 Schritte am Tag? Nee, 7000 reichen
10.000 Schritte pro Tag gelten vielen als magische Zahl. Einer Studie zufolge erreichen Sie den gewünschten positiven Effekt auf Ihre Gesundheit aber schon mit deutlich weniger Bewegung.

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