cupure logo
gegenirankriegdeutschlandwillmerzisraelneueputinberlin

Hat Reformer-Pilates wirklich einen Trainingseffekt?: „Wenn ich mich in Watte packe, funktioniert das nicht“

Hat Reformer-Pilates wirklich einen Trainingseffekt?: „Wenn ich mich in Watte packe, funktioniert das nicht“
Unsere Autorin testete den Trendsport „Reformer-Pilates“ und findet: fast so entspannend wie Kaffeetrinken!

Kommentare

Aktuelle Nachrichten

Erneute UV-Warnung für Deutschland: Wo die Sonne jetzt besonders gefährlich ist
Der Tagesspiegel

Erneute UV-Warnung für Deutschland: Wo die Sonne jetzt besonders gefährlich ist

vor etwa 1 Stunde
Rückschlag für klimafreundlichere Stahlproduktion: ArcelorMittal stoppt Pläne für „grünen“ Stahl
Der Tagesspiegel

Rückschlag für klimafreundlichere Stahlproduktion: ArcelorMittal stoppt Pläne für „grünen“ Stahl

vor etwa 1 Stunde
Spektakuläre Lichtinstallation: Initiatoren: 280.000 Besucher bei Reichstags-Projektion
Der Tagesspiegel

Spektakuläre Lichtinstallation: Initiatoren: 280.000 Besucher bei Reichstags-Projektion

vor etwa 1 Stunde
Zweifache Wimbledon-Siegerin: Tschechin Kvitova beendet Karriere nach US Open
Der Tagesspiegel

Zweifache Wimbledon-Siegerin: Tschechin Kvitova beendet Karriere nach US Open

vor etwa 1 Stunde
Rekordtransfer vor Abschluss: Bericht: Wirtz zum Medizincheck nach Liverpool gereist
Der Tagesspiegel

Rekordtransfer vor Abschluss: Bericht: Wirtz zum Medizincheck nach Liverpool gereist

vor etwa 1 Stunde
Todesfall: Schweres Nierenversagen trifft Kinder in Nordfrankreich
Der Tagesspiegel

Todesfall: Schweres Nierenversagen trifft Kinder in Nordfrankreich

vor etwa 1 Stunde
Video-App: Trump gibt Tiktok die nächste Verlängerung in den USA
Der Tagesspiegel

Video-App: Trump gibt Tiktok die nächste Verlängerung in den USA

vor etwa 1 Stunde
„Potsdam kann Vorbild sein“: Palenberg setzt sich für Rechte Geflüchteter ein
Der Tagesspiegel

„Potsdam kann Vorbild sein“: Palenberg setzt sich für Rechte Geflüchteter ein

vor etwa 1 Stunde
Drangsal, Haim, Neil Young, Annahstasia: Die Alben der Woche im Soundcheck
Der Tagesspiegel

Drangsal, Haim, Neil Young, Annahstasia: Die Alben der Woche im Soundcheck

vor etwa 1 Stunde
Pferdesport: Pferdequälerei? Weltverband ermittelt gegen Australier Ryan
Der Tagesspiegel

Pferdesport: Pferdequälerei? Weltverband ermittelt gegen Australier Ryan

vor etwa 1 Stunde
Alles blickt auf den Krieg zwischen Israel und dem Iran: Doch was passiert im Gazastreifen?
Der Tagesspiegel

Alles blickt auf den Krieg zwischen Israel und dem Iran: Doch was passiert im Gazastreifen?

vor etwa 1 Stunde
Er wurde wegen Haftbefehls gesucht: Mann randaliert mit 2,6 Promille und fällt ins Berliner Engelbecken
Der Tagesspiegel

Er wurde wegen Haftbefehls gesucht: Mann randaliert mit 2,6 Promille und fällt ins Berliner Engelbecken

vor etwa 1 Stunde
Rasentennis: Von der Hanfmesse zum Tennis: Mike Tyson guckt Gauff
Der Tagesspiegel

Rasentennis: Von der Hanfmesse zum Tennis: Mike Tyson guckt Gauff

vor etwa 1 Stunde
Kanzler lobt Israel für Bombardierungen: Nein, Herr Merz – die „Drecksarbeit“ im Iran erledigen andere
Der Tagesspiegel

Kanzler lobt Israel für Bombardierungen: Nein, Herr Merz – die „Drecksarbeit“ im Iran erledigen andere

vor etwa 1 Stunde
Die Pädokriminellen-Gruppe „764“: Wer hinter dem weltweiten Online-Netz steckt
Der Tagesspiegel

Die Pädokriminellen-Gruppe „764“: Wer hinter dem weltweiten Online-Netz steckt

vor etwa 1 Stunde
174 Passagiere an Bord: Zweiter Sonderflug mit deutschen Israel-Rückkehren gelandet
Der Tagesspiegel

174 Passagiere an Bord: Zweiter Sonderflug mit deutschen Israel-Rückkehren gelandet

vor etwa 1 Stunde
Krieg im Nahen Osten: Zweiter Sonderflug für deutsche Israel-Rückkehrer gelandet
Der Tagesspiegel

Krieg im Nahen Osten: Zweiter Sonderflug für deutsche Israel-Rückkehrer gelandet

vor etwa 1 Stunde
„Ein Zeichen der Hoffnung“: Mehr als zwei Millionen Syrer sollen in ihre Heimat zurückgekehrt sein
Der Tagesspiegel

„Ein Zeichen der Hoffnung“: Mehr als zwei Millionen Syrer sollen in ihre Heimat zurückgekehrt sein

vor etwa 1 Stunde
Vorrang für Sanierung: Bahn gibt schnelle Digitalisierung auf
Der Tagesspiegel

Vorrang für Sanierung: Bahn gibt schnelle Digitalisierung auf

vor etwa 1 Stunde
Israel-Politik aus einem Guss?: Kanzler und Außenminister klingen unterschiedlich
Der Tagesspiegel

Israel-Politik aus einem Guss?: Kanzler und Außenminister klingen unterschiedlich

vor etwa 1 Stunde
Mobbing an der Schule: Günther-Wünsch will keine weitere Beschwerdestelle
Der Tagesspiegel

Mobbing an der Schule: Günther-Wünsch will keine weitere Beschwerdestelle

vor etwa 1 Stunde
Ukraine-Invasion, Tag 1212: China soll Russland gehackt haben, um mehr über den Krieg zu erfahren
Der Tagesspiegel

Ukraine-Invasion, Tag 1212: China soll Russland gehackt haben, um mehr über den Krieg zu erfahren

vor etwa 1 Stunde
Brand in Friedrichshain: Nach Brand im Clubgarten: „Wilde Renate“ bleibt offen
Der Tagesspiegel

Brand in Friedrichshain: Nach Brand im Clubgarten: „Wilde Renate“ bleibt offen

vor etwa 1 Stunde
»Harry Potter«: Voldemort trug heimlich Strapse
Der Spiegel

»Harry Potter«: Voldemort trug heimlich Strapse

vor etwa 1 Stunde
Desiderius-Erasmus-Stiftung: Chefin Erika Steinbach traf offenbar Rechtsextremen
Der Spiegel

Desiderius-Erasmus-Stiftung: Chefin Erika Steinbach traf offenbar Rechtsextremen

vor etwa 1 Stunde
Jeff Bezos: Proteste gegen die Hochzeit vom Amazon-Gründer in Venedig
Der Spiegel

Jeff Bezos: Proteste gegen die Hochzeit vom Amazon-Gründer in Venedig

vor etwa 1 Stunde
Donald Trump: Unbekannte stellen kritische Skulptur in Washington auf
Der Spiegel

Donald Trump: Unbekannte stellen kritische Skulptur in Washington auf

vor etwa 1 Stunde
News des Tages: Israel-Iran-Krieg, Gewalt in den USA, Jeff Bezos' Hochzeit
Der Spiegel

News des Tages: Israel-Iran-Krieg, Gewalt in den USA, Jeff Bezos' Hochzeit

vor etwa 1 Stunde
Sicherheit: Wie lange braucht Europa noch bis zur Kriegstüchtigkeit?
Der Spiegel

Sicherheit: Wie lange braucht Europa noch bis zur Kriegstüchtigkeit?

vor etwa 1 Stunde
Syrien: Zwei Millionen Rückkehrer trotz anhaltender Gefahr
Der Spiegel

Syrien: Zwei Millionen Rückkehrer trotz anhaltender Gefahr

vor etwa 1 Stunde
Neben den Rosenbüschen von Margot Honecker: Manager-Uni lädt zum Nachbarschaftsfest ins ehemalige DDR-Staatsratsgebäude
Der Tagesspiegel

Neben den Rosenbüschen von Margot Honecker: Manager-Uni lädt zum Nachbarschaftsfest ins ehemalige DDR-Staatsratsgebäude

vor etwa 2 Stunden
Potsdam macht Kassensturz: Haushalt 2026 noch für dieses Jahr geplant
Der Tagesspiegel

Potsdam macht Kassensturz: Haushalt 2026 noch für dieses Jahr geplant

vor etwa 2 Stunden
Musik: Oper trifft Tennis: Bocelli und Sinner veröffentlichen Song
Der Tagesspiegel

Musik: Oper trifft Tennis: Bocelli und Sinner veröffentlichen Song

vor etwa 2 Stunden
Katastrophenübung im Karl-Liebknecht-Stadion : 170 Rettungskräfte, 50 Fahrzeuge, ein Hubschrauber
Der Tagesspiegel

Katastrophenübung im Karl-Liebknecht-Stadion : 170 Rettungskräfte, 50 Fahrzeuge, ein Hubschrauber

vor etwa 2 Stunden
Schwedter Steg in Berlin voll gesperrt: Sanierung am Mauerpark verzögert sich – wegen Vandalismus
Der Tagesspiegel

Schwedter Steg in Berlin voll gesperrt: Sanierung am Mauerpark verzögert sich – wegen Vandalismus

vor etwa 2 Stunden
Brand: Nach Brand im Clubgarten: „Wilde Renate“ bleibt offen
Der Tagesspiegel

Brand: Nach Brand im Clubgarten: „Wilde Renate“ bleibt offen

vor etwa 2 Stunden
Account kurzzeitig gesperrt: US-Vize Vance meldet sich bei X-Konkurrent Bluesky an
Der Tagesspiegel

Account kurzzeitig gesperrt: US-Vize Vance meldet sich bei X-Konkurrent Bluesky an

vor etwa 2 Stunden
Vor Nato-Gipfel in Den Haag: Spanien lehnt Fünf-Prozent-Ziel der Nato ab
Der Tagesspiegel

Vor Nato-Gipfel in Den Haag: Spanien lehnt Fünf-Prozent-Ziel der Nato ab

vor etwa 2 Stunden
Zwei Opfer auf Intensivstation: Zahlreiche Verletzte bei Explosion in spanischer Kneipe
Der Tagesspiegel

Zwei Opfer auf Intensivstation: Zahlreiche Verletzte bei Explosion in spanischer Kneipe

vor etwa 2 Stunden
Nach Bruch der Berliner Hochschulverträge: Das sind die Bedingungen der Unis, um von einer Klage abzusehen
Der Tagesspiegel

Nach Bruch der Berliner Hochschulverträge: Das sind die Bedingungen der Unis, um von einer Klage abzusehen

vor etwa 2 Stunden
Berliner Gericht weist Klage ab: Frau will nachträglich ihr Geburtsdatum ändern, um früher in Rente zu gehen
Der Tagesspiegel

Berliner Gericht weist Klage ab: Frau will nachträglich ihr Geburtsdatum ändern, um früher in Rente zu gehen

vor etwa 2 Stunden
Dekarbonisierung: Rückschlag für „grünen“ Stahl - ArcelorMittal ändert Pläne
Der Tagesspiegel

Dekarbonisierung: Rückschlag für „grünen“ Stahl - ArcelorMittal ändert Pläne

vor etwa 2 Stunden
Historische Parkanlagen: Potsdam will Park-Zuschuss stoppen - Eintritt für Sanssouci?
Der Tagesspiegel

Historische Parkanlagen: Potsdam will Park-Zuschuss stoppen - Eintritt für Sanssouci?

vor etwa 2 Stunden
Krieg zwischen Israel und Iran: Familien deutscher Diplomaten sollen ausreisen
Der Tagesspiegel

Krieg zwischen Israel und Iran: Familien deutscher Diplomaten sollen ausreisen

vor etwa 2 Stunden
Polizei verbietet Pride-Parade in Budapest: Bürgermeister der ungarischen Hauptstadt will sich widersetzen
Der Tagesspiegel

Polizei verbietet Pride-Parade in Budapest: Bürgermeister der ungarischen Hauptstadt will sich widersetzen

vor etwa 2 Stunden
UV-Warnung für Deutschland: Wo die Sonne jetzt besonders gefährlich ist
Der Tagesspiegel

UV-Warnung für Deutschland: Wo die Sonne jetzt besonders gefährlich ist

vor etwa 2 Stunden
Urteil nach rechter Attacke auf SPD-Wahlkämpfer: „Ich dachte noch: Das habe ich seit den 90ern nicht mehr gesehen“
Der Tagesspiegel

Urteil nach rechter Attacke auf SPD-Wahlkämpfer: „Ich dachte noch: Das habe ich seit den 90ern nicht mehr gesehen“

vor etwa 2 Stunden
„Einer der dümmsten und destruktivsten Menschen“: Trump beleidigt Notenbank-Chef Powell für seine Zinspolitik
Der Tagesspiegel

„Einer der dümmsten und destruktivsten Menschen“: Trump beleidigt Notenbank-Chef Powell für seine Zinspolitik

vor etwa 2 Stunden
Raubtier auf Sylt: Sylter Goldschakal darf geschossen werden
Der Tagesspiegel

Raubtier auf Sylt: Sylter Goldschakal darf geschossen werden

vor etwa 2 Stunden
Für eine Welt mit skurrilen Fugen: Wie Berliner Architekten die Zukunft entwerfen
Der Tagesspiegel

Für eine Welt mit skurrilen Fugen: Wie Berliner Architekten die Zukunft entwerfen

vor etwa 2 Stunden
Radsport: Tour de Suisse: Kämna mit Platz acht auf der Königsetappe
Der Tagesspiegel

Radsport: Tour de Suisse: Kämna mit Platz acht auf der Königsetappe

vor etwa 2 Stunden
Edeka und Marktkauf: Rückruf für „Gut&Günstig“-Fleischwurst
Der Tagesspiegel

Edeka und Marktkauf: Rückruf für „Gut&Günstig“-Fleischwurst

vor etwa 2 Stunden
7 heiße Wochenend-Tipps für Familien in Berlin: Erst ins Museum, dann eine Kinderkugel GuZiMi
Der Tagesspiegel

7 heiße Wochenend-Tipps für Familien in Berlin: Erst ins Museum, dann eine Kinderkugel GuZiMi

vor etwa 2 Stunden
Sabrina Carpenter würde gern Handys ihrer Konzertbesucher wegschließen lassen
Der Spiegel

Sabrina Carpenter würde gern Handys ihrer Konzertbesucher wegschließen lassen

vor etwa 2 Stunden
Sylt: Goldschakal-Abschuss ist weiter zulässig, urteilt Verwaltungsgericht
Der Spiegel

Sylt: Goldschakal-Abschuss ist weiter zulässig, urteilt Verwaltungsgericht

vor etwa 2 Stunden
Egon Coordes: Einer, der es nicht leicht mochte
Der Spiegel

Egon Coordes: Einer, der es nicht leicht mochte

vor etwa 2 Stunden
Weltraum: Heißes Gasfilament offenbart verborgene Materie im All
Der Spiegel

Weltraum: Heißes Gasfilament offenbart verborgene Materie im All

vor etwa 2 Stunden
Energiewende/Wärmepumpen: Wenn die Stilllegung des Gasanschlusses 5.000 Euro kostet
Der Spiegel

Energiewende/Wärmepumpen: Wenn die Stilllegung des Gasanschlusses 5.000 Euro kostet

vor etwa 2 Stunden
USA: Falken, Isolationisten, Prioritätensetzer – Warum die Trump-Regierung sich ständig selbst blockiert
Handelsblatt

USA: Falken, Isolationisten, Prioritätensetzer – Warum die Trump-Regierung sich ständig selbst blockiert

vor etwa 3 Stunden
Spanien: Die Regierung von Pedro Sánchez strauchelt
Handelsblatt

Spanien: Die Regierung von Pedro Sánchez strauchelt

vor etwa 3 Stunden