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High durch Hyperventilieren?: Eine besondere Atemtechnik verändert das Bewusstsein

High durch Hyperventilieren?: Eine besondere Atemtechnik verändert das Bewusstsein
Gezielte Hyperventilation kann zu emotionaler Leichtigkeit führen und Ängste abbauen. Eine Studie zeigt, wie High Ventilation Breathwork die Gehirnaktivität verändert – und welche Risiken die Methode birgt.

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