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Resilienz: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern

Resilienz: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern
Warum manche Menschen Stress besser aushalten und welche Mini-Rituale uns entspannen: Resilienzforscherin Isabella Helmreich erklärt, wie wir einen Werkzeugkasten für schwierige Lebensphasen packen.

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