cupure logo
gegenpolizei2025berlinnrwwillwegenneueverletztdrei

Selbstoptimierung: Ich optimiere mein Selbst. Aber nicht für mich selbst

Selbstoptimierung: Ich optimiere mein Selbst. Aber nicht für mich selbst
Einigermaßen gesund zu leben, ist unserem Autor wichtig. Was er hingegen nicht versteht, ist die rigorose Optimierung des Alltags.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Selbstoptimierung: Eine schöne Kinnpartie wollen viele – wie Kaugummikauen dabei helfen soll

vor etwa 4 Stunden

Zufriedenheit: Genug ist genug! So entkommen Sie der Selbstoptimierungs-Falle

vor 25 Tagen

Aktuelle Nachrichten

„Die besten Aussichtsplätze sind für Sie“: US-Soldaten besuchen auf Einladung russisch-belarussiches Militärmanöver
Der Tagesspiegel

„Die besten Aussichtsplätze sind für Sie“: US-Soldaten besuchen auf Einladung russisch-belarussiches Militärmanöver

vor etwa 2 Stunden
American Football: NFL-Star Burrow droht lange Pause nach Operation
Der Tagesspiegel

American Football: NFL-Star Burrow droht lange Pause nach Operation

vor etwa 2 Stunden
Feuer im Norden Berlins: Brand in Gartencenter - keine Verletzten
Der Tagesspiegel

Feuer im Norden Berlins: Brand in Gartencenter - keine Verletzten

vor etwa 2 Stunden
Fernsehen: „Die Stefan Raab Show“ läuft künftig immer mittwochs
Der Tagesspiegel

Fernsehen: „Die Stefan Raab Show“ läuft künftig immer mittwochs

vor etwa 2 Stunden
Thank God It’s International Friday 42: Politische Pulverfässer
Der Tagesspiegel

Thank God It’s International Friday 42: Politische Pulverfässer

vor etwa 2 Stunden
Dritter Abgang aus Starmers Führungszirkel : Britischer Regierungsmitarbeiter tritt wegen sexistischer Äußerungen zurück
Der Tagesspiegel

Dritter Abgang aus Starmers Führungszirkel : Britischer Regierungsmitarbeiter tritt wegen sexistischer Äußerungen zurück

vor etwa 2 Stunden
„Nawrocki hat bislang wenig Sympathien für Deutschland gezeigt“: Was vom Antrittsbesuch des polnischen Präsidenten zu erwarten ist
Der Tagesspiegel

„Nawrocki hat bislang wenig Sympathien für Deutschland gezeigt“: Was vom Antrittsbesuch des polnischen Präsidenten zu erwarten ist

vor etwa 2 Stunden
Musik: Nach Absage in Belgien: Dirigent Shani in Berlin gefeiert
Der Tagesspiegel

Musik: Nach Absage in Belgien: Dirigent Shani in Berlin gefeiert

vor etwa 2 Stunden
Stefan Raab versucht das Comeback vom Comeback: Fünfzehn Minuten und viele offene Fragen
Der Tagesspiegel

Stefan Raab versucht das Comeback vom Comeback: Fünfzehn Minuten und viele offene Fragen

vor etwa 2 Stunden
Nach Attentat: Vance moderiert „Charlie Kirk Show“ aus dem Weißen Haus
Der Tagesspiegel

Nach Attentat: Vance moderiert „Charlie Kirk Show“ aus dem Weißen Haus

vor etwa 2 Stunden
Trump spricht von „Terroristen“: Drei Tote nach erneutem US-Angriff auf Drogen-Schiff
Der Tagesspiegel

Trump spricht von „Terroristen“: Drei Tote nach erneutem US-Angriff auf Drogen-Schiff

vor etwa 2 Stunden
Gambia: Baby nach Genitalverstümmelung gestorben
Der Spiegel

Gambia: Baby nach Genitalverstümmelung gestorben

vor etwa 2 Stunden
Stefan Raab bei RTL: Ring-ding-ding-ding-ding-ding-ding, rem-dem-dedededem!
Der Spiegel

Stefan Raab bei RTL: Ring-ding-ding-ding-ding-ding-ding, rem-dem-dedededem!

vor etwa 2 Stunden
Sanktionen für Banken zwingt Russlands Wirtschaft zurück zum Tauschhandel
t-online.de

Sanktionen für Banken zwingt Russlands Wirtschaft zurück zum Tauschhandel

vor etwa 2 Stunden
Berlin: Unfall mit Polizeiauto in Wilmersdorf – Polizisten schwer verletzt
t-online.de

Berlin: Unfall mit Polizeiauto in Wilmersdorf – Polizisten schwer verletzt

vor etwa 2 Stunden
Rede in München: Bundeskanzler Friedrich Merz kämpft mit den Tränen
t-online.de

Rede in München: Bundeskanzler Friedrich Merz kämpft mit den Tränen

vor etwa 2 Stunden
Charlie Kirk: Warum man die Meme-Kultur verstehen muss, um das Attentat einordnen zu können
Der Spiegel

Charlie Kirk: Warum man die Meme-Kultur verstehen muss, um das Attentat einordnen zu können

vor etwa 2 Stunden
Frankreich entwickelt Super-Atomrakete mit zehnfacher Hiroshima-Wirkung
t-online.de

Frankreich entwickelt Super-Atomrakete mit zehnfacher Hiroshima-Wirkung

vor etwa 2 Stunden
Wie die ältesten Mumien der Welt entstanden
t-online.de

Wie die ältesten Mumien der Welt entstanden

vor etwa 2 Stunden
Vance moderiert «Charlie Kirk Show» aus dem Weißen Haus
t-online.de

Vance moderiert «Charlie Kirk Show» aus dem Weißen Haus

vor etwa 2 Stunden
Frauen-Bundesliga: Nationalspielerin Wamser schießt Leverkusen zum Sieg
t-online.de

Frauen-Bundesliga: Nationalspielerin Wamser schießt Leverkusen zum Sieg

vor etwa 2 Stunden
Attentat auf Charlie Kirk – Tyler Robinson gestand Tat wohl online
t-online.de

Attentat auf Charlie Kirk – Tyler Robinson gestand Tat wohl online

vor etwa 2 Stunden
Ukraine-Krieg: Polen neutralisiert Drohne über Regierungsgebäuden
t-online.de

Ukraine-Krieg: Polen neutralisiert Drohne über Regierungsgebäuden

vor etwa 2 Stunden
Trump: Drei Tote nach erneutem US-Angriff auf Drogen-Schiff
t-online.de

Trump: Drei Tote nach erneutem US-Angriff auf Drogen-Schiff

vor etwa 2 Stunden
Sophia Thomalla teilt eindeutiges Foto
t-online.de

Sophia Thomalla teilt eindeutiges Foto

vor etwa 2 Stunden
Razzia: 800 Millionen Euro Schaden: EU-Staatsanwaltschaft beschlagnahmt mehr als 2400 Container aus China
Handelsblatt

Razzia: 800 Millionen Euro Schaden: EU-Staatsanwaltschaft beschlagnahmt mehr als 2400 Container aus China

vor etwa 2 Stunden
Sohn (12) wurde auf Parkplatz totgefahren - Der traurige Abschiedspost von Hanks Mama
Bild

Sohn (12) wurde auf Parkplatz totgefahren - Der traurige Abschiedspost von Hanks Mama

vor etwa 2 Stunden
Charité-Professor schlägt Alarm - Kinderschänder immer jünger und brutaler
Bild

Charité-Professor schlägt Alarm - Kinderschänder immer jünger und brutaler

vor etwa 2 Stunden
Raab teilt in neuer Show heftig aus - „Beim Anblick von Steinmeier kann man Brechreiz kriegen“
Bild

Raab teilt in neuer Show heftig aus - „Beim Anblick von Steinmeier kann man Brechreiz kriegen“

vor etwa 2 Stunden
Nach Trennungs-Gerüchten - Yamal-Freundin über ihre Liebe zum Barça-Juwel
Bild

Nach Trennungs-Gerüchten - Yamal-Freundin über ihre Liebe zum Barça-Juwel

vor etwa 2 Stunden
Charlie und seine berühmte Kiffer-Clique - Wie Teenie-Joints Sheen ins Verderben führten
Bild

Charlie und seine berühmte Kiffer-Clique - Wie Teenie-Joints Sheen ins Verderben führten

vor etwa 2 Stunden
Kommentar - Hört endlich zu!
Bild

Kommentar - Hört endlich zu!

vor etwa 2 Stunden
JD Vance moderiert Kirks Podcast - „Keine Einheit mit Linken, die auf Charlies Grab tanzen!“
Bild

JD Vance moderiert Kirks Podcast - „Keine Einheit mit Linken, die auf Charlies Grab tanzen!“

vor etwa 2 Stunden
Das gab es seit 34 Jahren nicht - Deutsche Schach-Sensation!
Bild

Das gab es seit 34 Jahren nicht - Deutsche Schach-Sensation!

vor etwa 2 Stunden
Ergebnis bei NRW-Wahl verdreifacht - Wie stark wird die AfD noch?
Bild

Ergebnis bei NRW-Wahl verdreifacht - Wie stark wird die AfD noch?

vor etwa 2 Stunden
Aus beim VfL - Heckings letzte Bochum-PK
Bild

Aus beim VfL - Heckings letzte Bochum-PK

vor etwa 2 Stunden
BMW war bei Sturm ins Wasser gerollt - Mann ertrinkt, als er sein Auto retten will
Bild

BMW war bei Sturm ins Wasser gerollt - Mann ertrinkt, als er sein Auto retten will

vor etwa 2 Stunden
Sie wollten doch nur gucken - Wellen-Wahnsinn als Touristen-Magnet
Bild

Sie wollten doch nur gucken - Wellen-Wahnsinn als Touristen-Magnet

vor etwa 2 Stunden
Polen-Premier Tusk teilt mit - Drohne über Präsidentenpalast „neutralisiert“
Bild

Polen-Premier Tusk teilt mit - Drohne über Präsidentenpalast „neutralisiert“

vor etwa 2 Stunden
Emotionaler Merz-Auftritt - Die ganze Kanzler-Rede im Video
Bild

Emotionaler Merz-Auftritt - Die ganze Kanzler-Rede im Video

vor etwa 2 Stunden
Söder-Tochter Gloria-Sophie - Mathe-Blamage im TV
Bild

Söder-Tochter Gloria-Sophie - Mathe-Blamage im TV

vor etwa 2 Stunden
Tapsiger Nachwuchs - Nachwuchs bei den Amurleoparden
Bild

Tapsiger Nachwuchs - Nachwuchs bei den Amurleoparden

vor etwa 2 Stunden
Energieprobleme gelöst? - Der größte Staudamm Afrikas ist in Betrieb
Bild

Energieprobleme gelöst? - Der größte Staudamm Afrikas ist in Betrieb

vor etwa 2 Stunden
Bald Besuche auch mit Meghan? - Harry: „Schwerpunkt muss wirklich auf meinem Vater liegen“
Bild

Bald Besuche auch mit Meghan? - Harry: „Schwerpunkt muss wirklich auf meinem Vater liegen“

vor etwa 2 Stunden
Judentum: Münchner Bauhaus-Synagoge wieder eröffnet
Die Zeit

Judentum: Münchner Bauhaus-Synagoge wieder eröffnet

vor etwa 2 Stunden
Feuriger Totenkult: Wie die ältesten Mumien der Welt entstanden
Die Zeit

Feuriger Totenkult: Wie die ältesten Mumien der Welt entstanden

vor etwa 2 Stunden
US-Seemilitärschlag: Trump: Drei Tote nach erneutem US-Angriff auf Drogen-Schiff
Die Zeit

US-Seemilitärschlag: Trump: Drei Tote nach erneutem US-Angriff auf Drogen-Schiff

vor etwa 2 Stunden
Feuer im Norden Berlins: Brand in Gartencenter - keine Verletzten
Die Zeit

Feuer im Norden Berlins: Brand in Gartencenter - keine Verletzten

vor etwa 2 Stunden
Musik: Nach Absage in Belgien: Dirigent Shani in Berlin gefeiert
Die Zeit

Musik: Nach Absage in Belgien: Dirigent Shani in Berlin gefeiert

vor etwa 2 Stunden
Katar: Sondergipfel in Doha spricht sich für Waffenembargo gegen Israel aus
Die Zeit

Katar: Sondergipfel in Doha spricht sich für Waffenembargo gegen Israel aus

vor etwa 2 Stunden
Nach Attentat: Vance moderiert "Charlie Kirk Show" aus dem Weißen Haus
Die Zeit

Nach Attentat: Vance moderiert "Charlie Kirk Show" aus dem Weißen Haus

vor etwa 2 Stunden
Fernsehen: "Die Stefan Raab Show" läuft künftig immer mittwochs
Die Zeit

Fernsehen: "Die Stefan Raab Show" läuft künftig immer mittwochs

vor etwa 2 Stunden
Verkehrsunfall: Auto überschlägt sich auf B3 bei Heppenheim
Die Zeit

Verkehrsunfall: Auto überschlägt sich auf B3 bei Heppenheim

vor etwa 2 Stunden
Unfall in Chile: Ski-Welt geschockt: Italiener stirbt nach Trainingssturz
Der Tagesspiegel

Unfall in Chile: Ski-Welt geschockt: Italiener stirbt nach Trainingssturz

vor etwa 3 Stunden
„Wie sehr mich das beschämt“: Merz ringt bei Rede zu Synagogen-Wiedereröffnung mit den Tränen
Der Tagesspiegel

„Wie sehr mich das beschämt“: Merz ringt bei Rede zu Synagogen-Wiedereröffnung mit den Tränen

vor etwa 3 Stunden
Wegen versuchten Mordes und gefährlicher Körperverletzung: Hohe Haftstrafen für Brüder aus Berliner Clan-Milieu
Der Tagesspiegel

Wegen versuchten Mordes und gefährlicher Körperverletzung: Hohe Haftstrafen für Brüder aus Berliner Clan-Milieu

vor etwa 3 Stunden
Feuriger Totenkult: Wie die ältesten Mumien der Welt entstanden
Der Tagesspiegel

Feuriger Totenkult: Wie die ältesten Mumien der Welt entstanden

vor etwa 3 Stunden
Russisch-belarussiches Militärmanöver: US-Soldaten als Beobachter bei „Sapad-2025“ eingeladen
Der Tagesspiegel

Russisch-belarussiches Militärmanöver: US-Soldaten als Beobachter bei „Sapad-2025“ eingeladen

vor etwa 3 Stunden
Nach Israels Angriff: Sondergipfel in Katar fordert Waffenembargo gegen Israel
Der Tagesspiegel

Nach Israels Angriff: Sondergipfel in Katar fordert Waffenembargo gegen Israel

vor etwa 3 Stunden
Dritter Abgang aus Starmers Führungszirkel : Britischer Regierungsmitarbeiter tritt wegen „entsetzlichen“ Äußerungen zurück
Der Tagesspiegel

Dritter Abgang aus Starmers Führungszirkel : Britischer Regierungsmitarbeiter tritt wegen „entsetzlichen“ Äußerungen zurück

vor etwa 3 Stunden