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Auf "Schlankheit" programmiert: Warum das Gehirn beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielt

Auf "Schlankheit" programmiert: Warum das Gehirn beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielt
Für viele ist Gewichtsverlust eine Herausforderung, während es für andere scheinbar spielend gelingt. Experten meinen, die mentale Einstellung könnte eine Schlüsselrolle spielen. Aber wie genau beeinflusst unser Denken den Erfolg beim Abnehmen und wie kann man seine Gedanken in Richtung "Schlankheit" umprogrammieren?

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