cupure logo
diesesolltennurtestalleihrenbestentrickeurotipps

Beine gegen die Wand: Diese Methode macht mehr für Ihren Körper, als Sie denken

Beine gegen die Wand: Diese Methode macht mehr für Ihren Körper, als Sie denken
Manchmal ist es eine wahre Wohltat, die Beine hochzulegen. Das fühlt sich aber nicht nur angenehm an, sondern hat auch einige gesundheitliche Vorteile.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Flamingo-Test: So viele Sekunden sollten Sie auf einem Bein stehen können

vor 6 Tagen

Kniebeugen waren gestern: Diese Übung formt Beine und Po schneller

vor 15 Tagen

Kniebeugen waren gestern: Diese Übung bringt Ihre Beine in Bestform

vor 27 Tagen

Technische Neuigkeiten

Montag: Meta-Brillen mit KI-Gesichtserkennung, Aus für Umweltsiegel Energy Star
heise.de

Montag: Meta-Brillen mit KI-Gesichtserkennung, Aus für Umweltsiegel Energy Star

vor 32 Minuten
Lloyd’s of London: Versicherung soll Schäden durch KI-Halluzinationen abdecken
heise.de

Lloyd’s of London: Versicherung soll Schäden durch KI-Halluzinationen abdecken

vor 32 Minuten
heise+ | Was VW ID.3 und VW Golf tatsächlich kosten: Basismodelle im Kostenvergleich
heise.de

heise+ | Was VW ID.3 und VW Golf tatsächlich kosten: Basismodelle im Kostenvergleich

vor 32 Minuten
So schreit der Sportwagen: PS! Click Boom Flash # 37 "Autos fotografieren"
heise.de

So schreit der Sportwagen: PS! Click Boom Flash # 37 "Autos fotografieren"

vor 32 Minuten
Nachts im Bad lüften: Warum das Fenster kippen keine gute Idee ist
chip.de

Nachts im Bad lüften: Warum das Fenster kippen keine gute Idee ist

vor 38 Minuten
Gemüsebeet voller Schnecken? Mit diesen Tricks bekämpfen Sie die Schädlinge erfolgreich
chip.de

Gemüsebeet voller Schnecken? Mit diesen Tricks bekämpfen Sie die Schädlinge erfolgreich

vor 38 Minuten
Trick vom Automechaniker: So entfernen Sie Dellen im Auto mit Wasser
chip.de

Trick vom Automechaniker: So entfernen Sie Dellen im Auto mit Wasser

vor 38 Minuten
Wichtiger Rückruf bei Lidl: Verzehr kann sogar das Gehirn schädigen
chip.de

Wichtiger Rückruf bei Lidl: Verzehr kann sogar das Gehirn schädigen

vor 38 Minuten
Sogar Aldi überholt: Dieser Discounter übertrifft in Deutschland alle Konkurrenten
chip.de

Sogar Aldi überholt: Dieser Discounter übertrifft in Deutschland alle Konkurrenten

vor 38 Minuten
Konkurrenz für Temu und Co.: Amazons eigene Billig-Plattform startet in Europa
chip.de

Konkurrenz für Temu und Co.: Amazons eigene Billig-Plattform startet in Europa

vor 38 Minuten
Neue Android Auto-Version ist da – und bringt eine sichtbare Veränderung mit sich
chip.de

Neue Android Auto-Version ist da – und bringt eine sichtbare Veränderung mit sich

vor 38 Minuten
Wichtiger Rückruf bei Aldi: Diese Produkte sollten Sie schnell zurückgeben
chip.de

Wichtiger Rückruf bei Aldi: Diese Produkte sollten Sie schnell zurückgeben

vor 38 Minuten
Autobauer steht vor dem Aus: Nach Insolvenz wird der Betrieb jetzt eingestellt
chip.de

Autobauer steht vor dem Aus: Nach Insolvenz wird der Betrieb jetzt eingestellt

vor 38 Minuten
Blaues Herz: Wann Sie das Emoji benutzen sollten
chip.de

Blaues Herz: Wann Sie das Emoji benutzen sollten

vor 38 Minuten
Android-Nutzer müssen reagieren: Beliebte Apps enthalten Malware - sofort löschen
chip.de

Android-Nutzer müssen reagieren: Beliebte Apps enthalten Malware - sofort löschen

vor 38 Minuten
Microsoft-Änderung ab Juni: Wer seine Daten behalten will, muss reagieren
chip.de

Microsoft-Änderung ab Juni: Wer seine Daten behalten will, muss reagieren

vor 38 Minuten
Aller guten Dinge sind drei: Neuer Leak zu Samsungs Tri-Fold-Smartphone aufgetaucht
chip.de

Aller guten Dinge sind drei: Neuer Leak zu Samsungs Tri-Fold-Smartphone aufgetaucht

vor 38 Minuten
Einfacher Trick: So werden Schneidebretter wieder sauber
chip.de

Einfacher Trick: So werden Schneidebretter wieder sauber

vor 38 Minuten
Traditions-Möbelhaus ist insolvent: Alle Mitarbeiter verlieren jetzt ihren Job
chip.de

Traditions-Möbelhaus ist insolvent: Alle Mitarbeiter verlieren jetzt ihren Job

vor 38 Minuten
Reisepass: Dieses Detail kann zu großen Schwierigkeiten führen
chip.de

Reisepass: Dieses Detail kann zu großen Schwierigkeiten führen

vor 38 Minuten
Logistikunternehmen schließt deutschen Standort: Alle Mitarbeiter verlieren ihren Job
chip.de

Logistikunternehmen schließt deutschen Standort: Alle Mitarbeiter verlieren ihren Job

vor 38 Minuten
Studie deckt auf: Millionen Nutzer mit schwachen Passwörtern
chip.de

Studie deckt auf: Millionen Nutzer mit schwachen Passwörtern

vor 38 Minuten
CO2-Aufschub für Autobauer: EU lockert Grenzwert-Regeln
chip.de

CO2-Aufschub für Autobauer: EU lockert Grenzwert-Regeln

vor 38 Minuten
US-Regierung will "Energy Star" stoppen, Branche und Klimaschützer protestieren
heise.de

US-Regierung will "Energy Star" stoppen, Branche und Klimaschützer protestieren

vor etwa 2 Stunden
Mit einer geheimen Zutat: So werden Pfannkuchen besonders fluffig
chip.de

Mit einer geheimen Zutat: So werden Pfannkuchen besonders fluffig

vor etwa 2 Stunden
Das Blaue ist es nicht: So sieht das Spielstraßen-Schild wirklich aus
chip.de

Das Blaue ist es nicht: So sieht das Spielstraßen-Schild wirklich aus

vor etwa 2 Stunden
Überraschender Effekt: Warum manche Menschen eine Prise Salz in ihren Kaffee geben
chip.de

Überraschender Effekt: Warum manche Menschen eine Prise Salz in ihren Kaffee geben

vor etwa 2 Stunden
Trick für Google Maps: So aktivieren Sie den leistungsstarken Superzoom
chip.de

Trick für Google Maps: So aktivieren Sie den leistungsstarken Superzoom

vor etwa 4 Stunden
Länger leben: Welche wichtigen Werte Sie kennen sollten
chip.de

Länger leben: Welche wichtigen Werte Sie kennen sollten

vor etwa 8 Stunden
Der neue Blond-Trend: Was hinter dem Begriff "Rezessionsblond" steckt
chip.de

Der neue Blond-Trend: Was hinter dem Begriff "Rezessionsblond" steckt

vor etwa 8 Stunden
Labbrige Chips? Mit diesem Trick werden sie wieder kross
chip.de

Labbrige Chips? Mit diesem Trick werden sie wieder kross

vor etwa 10 Stunden
Chefköche verraten: 5 teure Restaurant-Spezialitäten sind kein Geld wert
chip.de

Chefköche verraten: 5 teure Restaurant-Spezialitäten sind kein Geld wert

vor etwa 10 Stunden
Achtung, EC-Karten-Fehler: So vermeiden Sie Bußgelder bis zu 2.500 Euro
chip.de

Achtung, EC-Karten-Fehler: So vermeiden Sie Bußgelder bis zu 2.500 Euro

vor etwa 10 Stunden
Schlank durch Öl? Diese Sorten kurbeln die Fettverbrennung an
chip.de

Schlank durch Öl? Diese Sorten kurbeln die Fettverbrennung an

vor etwa 10 Stunden
Offen lassen: Warum Sie Waschmaschinen-Klappe nicht schließen sollten
chip.de

Offen lassen: Warum Sie Waschmaschinen-Klappe nicht schließen sollten

vor etwa 10 Stunden
Bakterienfalle Küche: Wie Sie Hähnchen sicher zubereiten
chip.de

Bakterienfalle Küche: Wie Sie Hähnchen sicher zubereiten

vor etwa 10 Stunden
Nicht nur eine Floskel: Darum ist Gähnen ansteckend
chip.de

Nicht nur eine Floskel: Darum ist Gähnen ansteckend

vor etwa 10 Stunden
Gefährlicher Angriff - Humanoider Roboter schlägt plötzlich um sich
Bild

Gefährlicher Angriff - Humanoider Roboter schlägt plötzlich um sich

vor etwa 11 Stunden
Cyberabwehr: "Jeder Plan funktioniert nur, bis der erste Angriff kommt"
Die Zeit

Cyberabwehr: "Jeder Plan funktioniert nur, bis der erste Angriff kommt"

vor etwa 11 Stunden
Viagra: Diese 5 Dinge sollten Männer über die blaue Pille wissen
chip.de

Viagra: Diese 5 Dinge sollten Männer über die blaue Pille wissen

vor etwa 11 Stunden
Trick für FritzBox: Wie Sie Ihren älteren Router besser nutzen
chip.de

Trick für FritzBox: Wie Sie Ihren älteren Router besser nutzen

vor etwa 11 Stunden
Unnötiger Stromverbrauch beim TV: Diese Funktion sollten Sie prüfen
chip.de

Unnötiger Stromverbrauch beim TV: Diese Funktion sollten Sie prüfen

vor etwa 11 Stunden
So einfach vertreiben Sie Lebensmittelmotten – und es braucht nur einen Trick
chip.de

So einfach vertreiben Sie Lebensmittelmotten – und es braucht nur einen Trick

vor etwa 11 Stunden
Flacher Bauch, starker Rücken: Effektives Workout bringt Ihre Körpermitte in Form
chip.de

Flacher Bauch, starker Rücken: Effektives Workout bringt Ihre Körpermitte in Form

vor etwa 11 Stunden
Schwarze Würmer im Klo? So verhindern Sie die Ekel-Überraschung
chip.de

Schwarze Würmer im Klo? So verhindern Sie die Ekel-Überraschung

vor etwa 11 Stunden
Sport-Challenge: Das passiert, wenn Sie 100 Sit-ups in der Woche machen
chip.de

Sport-Challenge: Das passiert, wenn Sie 100 Sit-ups in der Woche machen

vor etwa 11 Stunden
Privatsphäre: Meta will wohl doch Gesichtserkennung in smarte Brillen einbauen
heise.de

Privatsphäre: Meta will wohl doch Gesichtserkennung in smarte Brillen einbauen

vor etwa 12 Stunden
Gesetzlich geregelt: Kinder müssen im Haushalt helfen
chip.de

Gesetzlich geregelt: Kinder müssen im Haushalt helfen

vor etwa 13 Stunden
Gartenpflege im Mai: Was jetzt im Garten wichtig ist
chip.de

Gartenpflege im Mai: Was jetzt im Garten wichtig ist

vor etwa 13 Stunden
Versicherungsexperte verrät: Diese 3 Policen braucht wirklich jeder
chip.de

Versicherungsexperte verrät: Diese 3 Policen braucht wirklich jeder

vor etwa 13 Stunden
Schluss mit Doppelkinn: Das ist das kürzeste Training der Welt
chip.de

Schluss mit Doppelkinn: Das ist das kürzeste Training der Welt

vor etwa 13 Stunden
So einfach geht's: Harvard-Forscher raten zu einem Löffel Olivenöl täglich
chip.de

So einfach geht's: Harvard-Forscher raten zu einem Löffel Olivenöl täglich

vor etwa 13 Stunden
Top 10 der gesündesten Lebensmittel der Welt: Platz 1 wird Sie überraschen
chip.de

Top 10 der gesündesten Lebensmittel der Welt: Platz 1 wird Sie überraschen

vor etwa 13 Stunden
Pizza-Genuss: Ein Trick macht jede Lieferpizza besser
chip.de

Pizza-Genuss: Ein Trick macht jede Lieferpizza besser

vor etwa 13 Stunden
30 Jahre "299" - wie Sony den Konsolenmarkt umkrempelte
heise.de

30 Jahre "299" - wie Sony den Konsolenmarkt umkrempelte

vor etwa 14 Stunden
Zu viel Bürokratie: Merz fordert Abschaffung des EU-Lieferkettengesetzes
heise.de

Zu viel Bürokratie: Merz fordert Abschaffung des EU-Lieferkettengesetzes

vor etwa 14 Stunden
Wandern mit Power: Diese Atemtechnik bringt Sie schneller zum Gipfel!
chip.de

Wandern mit Power: Diese Atemtechnik bringt Sie schneller zum Gipfel!

vor etwa 14 Stunden
Gartenabfälle smart entsorgen: Tipps für eine umweltgerechte Handhabung
chip.de

Gartenabfälle smart entsorgen: Tipps für eine umweltgerechte Handhabung

vor etwa 14 Stunden
Testosteron im Rückgang: So äußern sich die Wechseljahre bei Männern
chip.de

Testosteron im Rückgang: So äußern sich die Wechseljahre bei Männern

vor etwa 14 Stunden
Profi-Gärtner verrät: Zu welcher Uhrzeit Sie Ihre Pflanzen wirklich gießen sollten
chip.de

Profi-Gärtner verrät: Zu welcher Uhrzeit Sie Ihre Pflanzen wirklich gießen sollten

vor etwa 14 Stunden