cupure logo
diesetestappleheiseohneneuenurneuesbestenmehr

Besser nicht: Warum Sie nachts mit geschlossenem Fenster schlafen sollten

Nachts frische Luft ins Schlafzimmer lassen? Keine gute Idee. Schlaf-Experten raten aus einem bestimmten grund lieber mit geschlossenen Fenstern zu schlafen. Das steckt dahinter.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Kärcher nur auf Platz 9: Warum diese Akku-Hochdruckreiniger besser abschneiden

vor etwa 5 Stunden

heise+ | Praktische Mac-Tools: 16 Werkzeuge für ein besseres macOS

vor etwa 6 Stunden

Besser schlafen trotz Hitze: Ein einfacher Tipp sorgt für entspannte Nächte

vor etwa 20 Stunden

Kärcher auf dem letzten Platz: Diese Akku-Hochdruckreiniger reinigen besser

vor etwa 24 Stunden

Sommerhitze: Sollte man Fenster tagsüber offen lassen oder besser schließen?

vor etwa 24 Stunden

Metop-SGA1: Europäischer Satellit für bessere Wettervorhersage hebt mit Ariane-6-Rakete ab

vor 1 Tag

Andere Antennenpositionierung: Bekommt das iPhone 17 Pro besseren Empfang?

vor 1 Tag

Samsung Galaxy Watch8 & Classic im Test: Heller, smarter aber wirklich besser als die Watch7?

vor 1 Tag

Europäischer Satellit für bessere Wettervorhersage hebt ab

vor 1 Tag

Europäischer Satellit für bessere Wettervorhersage hebt ab

vor 1 Tag

Software Testing: Developer Friendliness für bessere Software

vor 2 Tagen

Samsung S90F im Test: Einen besseren OLED-TV gibt es kaum fürs Geld

vor 3 Tagen

Besser beobachten: Ferngläser im Test

vor 3 Tagen

Kochen mit der Heißluftfritteuse: Mit diesen Experten-Tipps werden Ihre Speisen noch besser

vor 4 Tagen

TCL Q7C im Test: Ist der TV mit QD-Mini-LED besser als OLED?

vor 4 Tagen

Besser schlafen bei Hitze: Ein Trick am Abend bringt erholsamen Schlaf

vor 4 Tagen

Besser als Chiliflocken: Dieses Gewürz peppt nicht nur Ihren Döner auf

vor 4 Tagen

Frischer Geruch: Ein Hausmittel lässt die Spülmaschine viel besser riechen

vor 5 Tagen

Bessere Alternativen: 5 Lebensmittel, die Bauchfett fördern

vor 5 Tagen

Butter oder Margarine: Das ist laut Medizinern wirklich besser

vor 5 Tagen

Technische Neuigkeiten

software-architektur.tv: KI-Architektur zwischen Hype und Realität
heise.de

software-architektur.tv: KI-Architektur zwischen Hype und Realität

vor etwa 1 Stunde
heise meets ... Boehringer Ingelheim: "KI kann Ankerpunkte vorhersagen"
heise.de

heise meets ... Boehringer Ingelheim: "KI kann Ankerpunkte vorhersagen"

vor etwa 1 Stunde
Microsoft: Windows-11-Updates für August über WSUS schlagen fehl
heise.de

Microsoft: Windows-11-Updates für August über WSUS schlagen fehl

vor etwa 1 Stunde
Foxit PDF Reader leakt nach möglichen Attacken Informationen
heise.de

Foxit PDF Reader leakt nach möglichen Attacken Informationen

vor etwa 1 Stunde
Nicht kalkulierbar? Niemand bietet auf neue Flächen für Offshore-Windenergie
heise.de

Nicht kalkulierbar? Niemand bietet auf neue Flächen für Offshore-Windenergie

vor etwa 1 Stunde
heise+ | KI-Sprachmodell Kimi K2: Was der chinesische DeepSeek-Konkurrent leistet
heise.de

heise+ | KI-Sprachmodell Kimi K2: Was der chinesische DeepSeek-Konkurrent leistet

vor etwa 1 Stunde
Die Luft wird dünn für AMDs AM4-Plattform: Der Ryzen 7 5700X3D verschwindet
heise.de

Die Luft wird dünn für AMDs AM4-Plattform: Der Ryzen 7 5700X3D verschwindet

vor etwa 1 Stunde
Entdeckt: Apples neue Bildschirmschoner aus macOS 26 Tahoe im Netz
heise.de

Entdeckt: Apples neue Bildschirmschoner aus macOS 26 Tahoe im Netz

vor etwa 1 Stunde
Videospiele: Umsatz im ersten Halbjahr wieder gewachsen
heise.de

Videospiele: Umsatz im ersten Halbjahr wieder gewachsen

vor etwa 1 Stunde
Cyber Resilience Act: Initiative der Eclipse Foundation hilft bei Compliance
heise.de

Cyber Resilience Act: Initiative der Eclipse Foundation hilft bei Compliance

vor etwa 1 Stunde
heise-Angebot: iX-Workshop: Microsoft 365 sicher einrichten und datenschutzkonform betreiben
heise.de

heise-Angebot: iX-Workshop: Microsoft 365 sicher einrichten und datenschutzkonform betreiben

vor etwa 1 Stunde
Laut einem Bericht könnte Northvolt-Krise Steuerzahler noch Millionen kosten
heise.de

Laut einem Bericht könnte Northvolt-Krise Steuerzahler noch Millionen kosten

vor etwa 1 Stunde
Warum E-Autos auf der Autobahn so viel mehr verbrauchen
chip.de

Warum E-Autos auf der Autobahn so viel mehr verbrauchen

vor etwa 2 Stunden
iPhones im Vergleich: Günstige Varianten bis zur Premiumklasse
chip.de

iPhones im Vergleich: Günstige Varianten bis zur Premiumklasse

vor etwa 2 Stunden
Kurioser Kamera-Bug: Das Samsung Galaxy S25 Ultra macht den Mond lila
chip.de

Kurioser Kamera-Bug: Das Samsung Galaxy S25 Ultra macht den Mond lila

vor etwa 2 Stunden
IAA 2025: Diese Aussteller sind auf der Automesse in München
chip.de

IAA 2025: Diese Aussteller sind auf der Automesse in München

vor etwa 2 Stunden
Meilenstein für privaten Einsatz: Erste Mini-Windanlage bekommt wichtiges Zertifikat
chip.de

Meilenstein für privaten Einsatz: Erste Mini-Windanlage bekommt wichtiges Zertifikat

vor etwa 2 Stunden
Geschichte umgedreht: Dieser Mann liefert das beste Argument für E-Autos
chip.de

Geschichte umgedreht: Dieser Mann liefert das beste Argument für E-Autos

vor etwa 2 Stunden
Mercedes wollte Luxusmarke sein: Jetzt beerdigt Chef die Strategie
chip.de

Mercedes wollte Luxusmarke sein: Jetzt beerdigt Chef die Strategie

vor etwa 2 Stunden
Feiertagszoff in Bayern: "Postleitzahl entscheidet, ob ich morgen frei habe"
chip.de

Feiertagszoff in Bayern: "Postleitzahl entscheidet, ob ich morgen frei habe"

vor etwa 2 Stunden
Perfekt bei Hitze: Dieses Kaffeeeis ist ein Muss für alle, die Eiskaffee lieben
chip.de

Perfekt bei Hitze: Dieses Kaffeeeis ist ein Muss für alle, die Eiskaffee lieben

vor etwa 2 Stunden
Versteckter Schalter in WhatsApp: So sperren Sie die KI endgültig aus
chip.de

Versteckter Schalter in WhatsApp: So sperren Sie die KI endgültig aus

vor etwa 2 Stunden
Sommerhitze: Zwei Getränke jetzt lieber nicht trinken
chip.de

Sommerhitze: Zwei Getränke jetzt lieber nicht trinken

vor etwa 2 Stunden
Bargeldversorgung nach DKB-Rückzug: Diese Alternativen sollten Sie kennen
chip.de

Bargeldversorgung nach DKB-Rückzug: Diese Alternativen sollten Sie kennen

vor etwa 2 Stunden
Ihr Handy wird zum Fernseher: Mit dieser Anleitung schauen Sie überall kostenlos TV
chip.de

Ihr Handy wird zum Fernseher: Mit dieser Anleitung schauen Sie überall kostenlos TV

vor etwa 2 Stunden
Jetzt NordVPN buchen und einen Amazon-Gutschein über 30 Euro erhalten
chip.de

Jetzt NordVPN buchen und einen Amazon-Gutschein über 30 Euro erhalten

vor etwa 2 Stunden
Unsauberkeit bei Katzen: Wenn der Wäschekorb zur Katzentoilette wird
chip.de

Unsauberkeit bei Katzen: Wenn der Wäschekorb zur Katzentoilette wird

vor etwa 2 Stunden
Studie überrascht: Sind Light-Getränke gesünder als gedacht?
chip.de

Studie überrascht: Sind Light-Getränke gesünder als gedacht?

vor etwa 2 Stunden
Finanzamt macht die Steuererklärung: Bundesland testet neue Steuer-Idee
chip.de

Finanzamt macht die Steuererklärung: Bundesland testet neue Steuer-Idee

vor etwa 2 Stunden
Einmal tippen reicht: Funktion in beliebter Google-App spart Nutzern jetzt viel Zeit
chip.de

Einmal tippen reicht: Funktion in beliebter Google-App spart Nutzern jetzt viel Zeit

vor etwa 2 Stunden
Alte Schwimmregel: Nach dem Essen ins Wasser – gefährlich oder völlig egal?
chip.de

Alte Schwimmregel: Nach dem Essen ins Wasser – gefährlich oder völlig egal?

vor etwa 2 Stunden
Absurdes E-Auto aus China: Jetzt baut BYD den 3.000-PS-Stromer
chip.de

Absurdes E-Auto aus China: Jetzt baut BYD den 3.000-PS-Stromer

vor etwa 2 Stunden
Rentenbescheid Juli 2025 im Check: So finden Sie den versteckten Euro-Betrag
chip.de

Rentenbescheid Juli 2025 im Check: So finden Sie den versteckten Euro-Betrag

vor etwa 2 Stunden
Von 33 Experten bestätigt: Das ist die beste Diät
chip.de

Von 33 Experten bestätigt: Das ist die beste Diät

vor etwa 2 Stunden
Hautarzt erklärt: Welche Anzeichen verraten, dass Sie zu wenig trinken
chip.de

Hautarzt erklärt: Welche Anzeichen verraten, dass Sie zu wenig trinken

vor etwa 2 Stunden
Nikon Z5 II im Test: Die Neuauflage der Systemkamera überzeugt im Test mit Top-Werten!
computer bild

Nikon Z5 II im Test: Die Neuauflage der Systemkamera überzeugt im Test mit Top-Werten!

vor etwa 2 Stunden
Gamescom 2025: Sim-Racing-Highlights und Controller-Neuheiten von PXN
computer bild

Gamescom 2025: Sim-Racing-Highlights und Controller-Neuheiten von PXN

vor etwa 2 Stunden
Microsofts geplatzte Vision: Die Geschichte hinter dem spektakulären Scheitern von Windows Longhorn.
computer bild

Microsofts geplatzte Vision: Die Geschichte hinter dem spektakulären Scheitern von Windows Longhorn.

vor etwa 2 Stunden
Letzte Chance für Windows-10-Nutzer: So gibt es die Update-Verlängerung gratis
computer bild

Letzte Chance für Windows-10-Nutzer: So gibt es die Update-Verlängerung gratis

vor etwa 2 Stunden
Visa-Karteninhaber profitieren von 3 % Cashback
computer bild

Visa-Karteninhaber profitieren von 3 % Cashback

vor etwa 2 Stunden
Assemble feiert zwei Weltpremieren auf der Gamescom 2025
computer bild

Assemble feiert zwei Weltpremieren auf der Gamescom 2025

vor etwa 2 Stunden
Philips Hue startet bald smarte Türklingel
computer bild

Philips Hue startet bald smarte Türklingel

vor etwa 2 Stunden
Tineco präsentiert Pure One S-Reihe: Das steckt in den neuen Akkustaubsaugern
computer bild

Tineco präsentiert Pure One S-Reihe: Das steckt in den neuen Akkustaubsaugern

vor etwa 2 Stunden
Apple TV 2025: Neues Modell soll schon bald erscheinen
computer bild

Apple TV 2025: Neues Modell soll schon bald erscheinen

vor etwa 2 Stunden
FIFA 23 ist dabei: EA schaltet bald die Server für diese vier beliebten Games ab
computer bild

FIFA 23 ist dabei: EA schaltet bald die Server für diese vier beliebten Games ab

vor etwa 2 Stunden
DeLonghi Magnifica Start Milk: Cappuccino auf Knopfdruck jetzt zum Bestpreis
computer bild

DeLonghi Magnifica Start Milk: Cappuccino auf Knopfdruck jetzt zum Bestpreis

vor etwa 2 Stunden
Festgeld-Vergleich 08/2025: Die besten Zinsen & Anbieter im Überblick
computer bild

Festgeld-Vergleich 08/2025: Die besten Zinsen & Anbieter im Überblick

vor etwa 2 Stunden
Konkurrenz für Samsung und Apple: Telekom geht mit günstigem KI-Phone andere Wege
n-tv.de

Konkurrenz für Samsung und Apple: Telekom geht mit günstigem KI-Phone andere Wege

vor etwa 3 Stunden
Warum KI-Mails das Vertrauen auf der Arbeit zerstören können
heise.de

Warum KI-Mails das Vertrauen auf der Arbeit zerstören können

vor etwa 3 Stunden
Durchfahrtsverbote an der A8 und A93 ab 15. August in Kraft
heise.de

Durchfahrtsverbote an der A8 und A93 ab 15. August in Kraft

vor etwa 3 Stunden
iPhone 17 Air: Eingeschränkte GPU-Leistung – und Gerüchte über Displayproblem
heise.de

iPhone 17 Air: Eingeschränkte GPU-Leistung – und Gerüchte über Displayproblem

vor etwa 3 Stunden
NGINX erhält native ACME-Integration
heise.de

NGINX erhält native ACME-Integration

vor etwa 3 Stunden
heise+ | 360-Grad-Actionkamera im Test: DJI Osmo 360
heise.de

heise+ | 360-Grad-Actionkamera im Test: DJI Osmo 360

vor etwa 3 Stunden
heise-Angebot: Cyber-Resilience im Fokus – IT-Sicherheitstag 2025 in Gelsenkirchen
heise.de

heise-Angebot: Cyber-Resilience im Fokus – IT-Sicherheitstag 2025 in Gelsenkirchen

vor etwa 3 Stunden
Trumps Anti-Woke-Verordnung: Meta arbeitet mit rechtem Influencer
heise.de

Trumps Anti-Woke-Verordnung: Meta arbeitet mit rechtem Influencer

vor etwa 3 Stunden
Durchfahrtsverbote an der A8 und A93 ab 15. August in Kraft
heise.de

Durchfahrtsverbote an der A8 und A93 ab 15. August in Kraft

vor etwa 3 Stunden
So beenden Sie alle Standortfreigaben - Hilfe, mein Ex kann mich orten!
Bild

So beenden Sie alle Standortfreigaben - Hilfe, mein Ex kann mich orten!

vor etwa 3 Stunden
Perplexity AI: KI-Start-up bietet 34,5 Milliarden für Browser Google Chrome
t-online.de

Perplexity AI: KI-Start-up bietet 34,5 Milliarden für Browser Google Chrome

vor etwa 3 Stunden
Extra-Urlaubsanspruch für Millionen Beschäftigte: Auch eine hohe Nachzahlung ist drin
chip.de

Extra-Urlaubsanspruch für Millionen Beschäftigte: Auch eine hohe Nachzahlung ist drin

vor etwa 3 Stunden
Ist das wirklich gerecht? Diese Menschen müssen morgen trotz Feiertag arbeiten
chip.de

Ist das wirklich gerecht? Diese Menschen müssen morgen trotz Feiertag arbeiten

vor etwa 3 Stunden