cupure logo
testmehrdieseeuroneuebestenheise2025ohnevergleich

Früher aufstehen: 5 Tipps, die selbst Langschläfer morgens aus dem Bett bekommt

Früher aufstehen: 5 Tipps, die selbst Langschläfer morgens aus dem Bett bekommt
Für manche Menschen ist das Aufstehen am Morgen eine richtige Qual. Besonders wenn man gerne länger schläft und ein richtiger Morgenmuffel ist, fällt es schwer, sich aus dem Bett zu quälen. Doch es gibt fünf Tipps, die helfen können, fit in den Tag zu starten.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Release-Überraschung: Looter-Shooter Borderlands 4 kommt früher

vor etwa 9 Stunden

Snapdragon 8 Elite 2 kommt wohl früher als erwartet

vor 1 Tag

Früher kein Problem: Was DHL jetzt nicht mehr ausliefern will

vor 7 Tagen

James-Webb-Teleskop: Ungewöhnliche Spiralgalaxie aus früher Kosmos-Ära entdeckt

vor 10 Tagen

Früher ohne Abschlag in Rente: Besondere Auskunft für den Kauf von Rentenpunkten

vor 15 Tagen

Gerüchteküche brodelt: Samsungs One UI 8 könnte früher kommen als erwartet

vor 20 Tagen

Gerüchteküche brodelt: Samsungs One UI 8 könnte früher kommen als erwartet

vor 20 Tagen

Es ist keine Einbildung: Darum sind Handtücher heute so viel schlechter als früher

vor 23 Tagen

Früh aufstehen als Vorteil: So übertrumpfen Sie die Langschläfer

vor 23 Tagen

Es ist keine Einbildung: Darum sind Handtücher heute so viel schlechter als früher

vor 24 Tagen

Es ist keine Einbildung: Darum sind Handtücher heute so viel schlechter als früher

vor 24 Tagen

Es ist keine Einbildung: Darum sind Handtücher heute so viel schlechter als früher

vor 24 Tagen

SpaceX: Rabea Rogge als erste deutsche Frau im Weltall - »Früher waren Astronauten absolute Helden«

vor 29 Tagen

Technische Neuigkeiten

Von der Pixar-Lampe bis zur 3D-Couch: Der Standard USD | TNBT-Podcast

Von der Pixar-Lampe bis zur 3D-Couch: Der Standard USD | TNBT-Podcast

vor etwa 2 Stunden
Gitex Europe: KI-Koryphäen, Start-ups und "spannende Nachtkultur" in Berlin

Gitex Europe: KI-Koryphäen, Start-ups und "spannende Nachtkultur" in Berlin

vor etwa 2 Stunden
Neue Filme und Serien bei Netflix, Disney+ und Amazon Prime im Mai 2025

Neue Filme und Serien bei Netflix, Disney+ und Amazon Prime im Mai 2025

vor etwa 2 Stunden
Völlig neue Rückseite - So soll das superflache iPhone 17 aussehen

Völlig neue Rückseite - So soll das superflache iPhone 17 aussehen

vor etwa 2 Stunden
82-Jähriger bestellt PV-Anlage: Dann läuft vieles schief

82-Jähriger bestellt PV-Anlage: Dann läuft vieles schief

vor etwa 2 Stunden
Samsung Galaxy: So optimieren Sie die Akkulaufzeit effektiv

Samsung Galaxy: So optimieren Sie die Akkulaufzeit effektiv

vor etwa 2 Stunden
Umfrage belegt: 96 Prozent der Deutschen lieben ihre Wärmepumpe

Umfrage belegt: 96 Prozent der Deutschen lieben ihre Wärmepumpe

vor etwa 2 Stunden
Business-Bundle mit 699-Euro-Zugabe – jetzt bei Vodafone

Business-Bundle mit 699-Euro-Zugabe – jetzt bei Vodafone

vor etwa 2 Stunden
Cleverer Kochtrick: So gießen Sie Nudelwasser einfach ab

Cleverer Kochtrick: So gießen Sie Nudelwasser einfach ab

vor etwa 2 Stunden
Dürre in Südafrika: Studie hinterfragt Vorgänge im Erdmantel als Ursache für Landanhebung

Dürre in Südafrika: Studie hinterfragt Vorgänge im Erdmantel als Ursache für Landanhebung

vor etwa 2 Stunden
AVM FritzFon C6: Test und Vergleich mit FritzFon X6

AVM FritzFon C6: Test und Vergleich mit FritzFon X6

vor etwa 2 Stunden
KI war zu nett: OpenAI muss ChatGPT-Update zurückziehen

KI war zu nett: OpenAI muss ChatGPT-Update zurückziehen

vor etwa 2 Stunden
FC Barcelona gegen Inter Mailand live im TV und Stream

FC Barcelona gegen Inter Mailand live im TV und Stream

vor etwa 2 Stunden
Edifier M60 im Test: Viel Style, wenig Substanz

Edifier M60 im Test: Viel Style, wenig Substanz

vor etwa 2 Stunden
Bearaby Dreamer ausprobiert: Diese Schlafmaske drückt beide Augen zu

Bearaby Dreamer ausprobiert: Diese Schlafmaske drückt beide Augen zu

vor etwa 2 Stunden
Google räumt auf: Anzahl der Apps im Play Store auf fast die Hälfte reduziert

Google räumt auf: Anzahl der Apps im Play Store auf fast die Hälfte reduziert

vor etwa 3 Stunden
ESP32-P4-EYE: All-in-One mini-Kamera

ESP32-P4-EYE: All-in-One mini-Kamera

vor etwa 3 Stunden
OpenBSD 7.7 unterstützt Intel E810 bis 100 GBit/s und Radeon RX 9070 GPUs

OpenBSD 7.7 unterstützt Intel E810 bis 100 GBit/s und Radeon RX 9070 GPUs

vor etwa 3 Stunden
Aus einem Planeten herausgeschlagen? – Überraschender Befund zu Asteroid Vesta

Aus einem Planeten herausgeschlagen? – Überraschender Befund zu Asteroid Vesta

vor etwa 3 Stunden
LLM: Alibabas Qwen3 zeigt in ersten Tests seine Stärken

LLM: Alibabas Qwen3 zeigt in ersten Tests seine Stärken

vor etwa 3 Stunden
heise+ | Vor der Reise in die USA: So schützen Sie Smartphone, Laptop und Co.

heise+ | Vor der Reise in die USA: So schützen Sie Smartphone, Laptop und Co.

vor etwa 3 Stunden
Mehr als 400 IT-Sicherheitsexperten springen Chris Krebs bei

Mehr als 400 IT-Sicherheitsexperten springen Chris Krebs bei

vor etwa 3 Stunden
13T: Oneplus erteilt Europa-Launch eine Absage

13T: Oneplus erteilt Europa-Launch eine Absage

vor etwa 3 Stunden
Zahlencode auf dem Führerschein kann zum Verhängnis werden: Was die "01" aussagt

Zahlencode auf dem Führerschein kann zum Verhängnis werden: Was die "01" aussagt

vor etwa 3 Stunden
E-Mountainbike von Lidl kostet nicht mal 2.000 Euro: Es überzeugt sogar im Test

E-Mountainbike von Lidl kostet nicht mal 2.000 Euro: Es überzeugt sogar im Test

vor etwa 3 Stunden
Lebensmittelhersteller ist insolvent: Filialen von Edeka, Rewe, Aldi & Co. betroffen

Lebensmittelhersteller ist insolvent: Filialen von Edeka, Rewe, Aldi & Co. betroffen

vor etwa 3 Stunden
150 Euro mehr im Jahr: Auf Millionen deutsche Autofahrer kommen höhere Kosten zu

150 Euro mehr im Jahr: Auf Millionen deutsche Autofahrer kommen höhere Kosten zu

vor etwa 3 Stunden
Das macht den Unterschied: Eine Fernseher-Faustregel sollte jeder kennen

Das macht den Unterschied: Eine Fernseher-Faustregel sollte jeder kennen

vor etwa 3 Stunden
Gruß ans Getriebe: Welche Auto-Marotten Sie sich besser abgewöhnen sollten

Gruß ans Getriebe: Welche Auto-Marotten Sie sich besser abgewöhnen sollten

vor etwa 3 Stunden
Angst vor Chinas E-Auto-"Marktschwemme": So sieht die Realität aus

Angst vor Chinas E-Auto-"Marktschwemme": So sieht die Realität aus

vor etwa 3 Stunden
Rotes Schild auf dem Dach: Wie Sie als Autofahrer hier richtig reagieren

Rotes Schild auf dem Dach: Wie Sie als Autofahrer hier richtig reagieren

vor etwa 3 Stunden
Zwischen Heilmittel und Risiko: Was geschieht bei zu viel Kurkuma?

Zwischen Heilmittel und Risiko: Was geschieht bei zu viel Kurkuma?

vor etwa 3 Stunden
Flexibel & günstig: Neue Vodafone Business-Angebote für Profis

Flexibel & günstig: Neue Vodafone Business-Angebote für Profis

vor etwa 3 Stunden
Deutsche Traditionsmetzgerei ist insolvent – jetzt verschwindet sie für immer

Deutsche Traditionsmetzgerei ist insolvent – jetzt verschwindet sie für immer

vor etwa 3 Stunden
VW ID.7, BMW i5, Audi e-tron: Die besten Elektro-Kombis im Test

VW ID.7, BMW i5, Audi e-tron: Die besten Elektro-Kombis im Test

vor etwa 3 Stunden
Acker wird knapp und teuer: Bauern kämpfen gegen Solarboom

Acker wird knapp und teuer: Bauern kämpfen gegen Solarboom

vor etwa 3 Stunden
Günstig tanken per App: Google-Funktion macht Schluss mit Rätselraten

Günstig tanken per App: Google-Funktion macht Schluss mit Rätselraten

vor etwa 3 Stunden
Entdecken Sie den Philips Kaffeevollautomaten zum Lidl-Preis

Entdecken Sie den Philips Kaffeevollautomaten zum Lidl-Preis

vor etwa 3 Stunden
Australien: Regierung nach Tötung von 700 Koalas in der Kritik

Australien: Regierung nach Tötung von 700 Koalas in der Kritik

vor etwa 3 Stunden
Pixel 7a: Darum zahlt Google manchen Besitzern des Geräts 400 Euro

Pixel 7a: Darum zahlt Google manchen Besitzern des Geräts 400 Euro

vor etwa 3 Stunden
Haarschneider im Vergleich 2025: Aktuelle Modelle von Braun, Philips & Co.

Haarschneider im Vergleich 2025: Aktuelle Modelle von Braun, Philips & Co.

vor etwa 3 Stunden
Spotify plant Preiserhöhung und Premium-Abo mit HD-Sound

Spotify plant Preiserhöhung und Premium-Abo mit HD-Sound

vor etwa 3 Stunden
Kommt die Apple Watch SE3 in neuen Größen?

Kommt die Apple Watch SE3 in neuen Größen?

vor etwa 3 Stunden
eToro Erfahrungen 2025: Das sagen Kunden zu Copytrading, App, Gebühren 2025

eToro Erfahrungen 2025: Das sagen Kunden zu Copytrading, App, Gebühren 2025

vor etwa 3 Stunden
Neues Dummy-Video zeigt Design der kompletten iPhone-17-Serie

Neues Dummy-Video zeigt Design der kompletten iPhone-17-Serie

vor etwa 3 Stunden
fraenk-Tarif mit 40 statt 25 GB: Anbieter spendiert feines Update bei Datenoption

fraenk-Tarif mit 40 statt 25 GB: Anbieter spendiert feines Update bei Datenoption

vor etwa 3 Stunden
S Broker halbiert Gebühren bei sämtlichen Sparplänen

S Broker halbiert Gebühren bei sämtlichen Sparplänen

vor etwa 3 Stunden
Telekom-Glasfaser-News: TikTok verdrängt Discord, MagentaTV bleibt spitze

Telekom-Glasfaser-News: TikTok verdrängt Discord, MagentaTV bleibt spitze

vor etwa 3 Stunden
KI-Update: Offenes KI-Modell Qwen 3, Roboterarm für 100$, Meta AI, KI-Experiment

KI-Update: Offenes KI-Modell Qwen 3, Roboterarm für 100$, Meta AI, KI-Experiment

vor etwa 5 Stunden
Open Source omnipräsent: Ubuntu, Docker und Python in Firmen besonders beliebt

Open Source omnipräsent: Ubuntu, Docker und Python in Firmen besonders beliebt

vor etwa 5 Stunden
heise-Angebot: iX-Workshop: NIS 2 - Anforderungen und Vorgaben

heise-Angebot: iX-Workshop: NIS 2 - Anforderungen und Vorgaben

vor etwa 5 Stunden
Medizin : Die fünf goldenen Regeln für gutes Altern

Medizin : Die fünf goldenen Regeln für gutes Altern

vor etwa 5 Stunden
Laptops bis 500 Euro-Test: Günstige Notebooks im Vergleich

Laptops bis 500 Euro-Test: Günstige Notebooks im Vergleich

vor etwa 5 Stunden
Tupperdosen auffrischen: Effektive Methoden gegen unschöne Gerüche

Tupperdosen auffrischen: Effektive Methoden gegen unschöne Gerüche

vor etwa 5 Stunden
Fahrradsaison 2025: Die Must-Have Gadgets für mehr Sicherheit und Komfort

Fahrradsaison 2025: Die Must-Have Gadgets für mehr Sicherheit und Komfort

vor etwa 5 Stunden
Extremer Gewichtsverlust: Arzt verliert sieben Kilo in zwölf Tagen – ist das gesund?

Extremer Gewichtsverlust: Arzt verliert sieben Kilo in zwölf Tagen – ist das gesund?

vor etwa 5 Stunden
Allergie adé: Wie Erdnüsse selbst zur Therapie werden könnten

Allergie adé: Wie Erdnüsse selbst zur Therapie werden könnten

vor etwa 5 Stunden
Die Heilkraft der Kräutertees: Welcher Tee wirkt bei welchen Beschwerden?

Die Heilkraft der Kräutertees: Welcher Tee wirkt bei welchen Beschwerden?

vor etwa 5 Stunden
Mehr Privatsphäre für Nutzer: Meta entwickelt sichere Technologie für WhatsApp

Mehr Privatsphäre für Nutzer: Meta entwickelt sichere Technologie für WhatsApp

vor etwa 5 Stunden
Stahl-Riese schließt wichtiges Werk: Rund 300 Mitarbeiter sind bald arbeitslos

Stahl-Riese schließt wichtiges Werk: Rund 300 Mitarbeiter sind bald arbeitslos

vor etwa 5 Stunden