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Mehr Proteine als Fleisch? Die Top 5 Eiweißquellen für eine pflanzliche Ernährung

Mehr Proteine als Fleisch? Die Top 5 Eiweißquellen für eine pflanzliche Ernährung
Proteine sind für eine ausgewogene Ernährung essenziell – besonders, wenn Sie auf Fleisch verzichten. Doch welche pflanzlichen Lebensmittel liefern wirklich genug Eiweiß? Wir stellen Ihnen die fünf besten pflanzlichen Eiweißquellen vor, die mitunter mehr Protein enthalten als Fleisch.

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