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Mit 85 fitter als mancher 40-Jährige: Was hinter der "Megawelle" steckt

Mit 85 fitter als mancher 40-Jährige: Was hinter der "Megawelle" steckt
Fit, beweglich und voller Energie – sogar mit 85 Jahren. Was nach Ausnahme klingt, ist für einen Rentner Alltag. Sein Erfolgsrezept: Eine einfache Trainingsroutine, die sich seit Jahrzehnten bewährt.

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