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Neue Studie zeigt: Schon 7.000 Schritte täglich reichen aus

Neue Studie zeigt: Schon 7.000 Schritte täglich reichen aus
7.000 statt 10.000 Schritte? Eine neue Metastudie stellt bisherige Empfehlungen infrage. Schon deutlich weniger Bewegung pro Tag reicht offenbar aus, um das Risiko für viele Krankheiten drastisch zu senken, darunter Demenz, Diabetes und Depressionen.

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