cupure logo
diesetestneuesollteneurogooglenochmehrsamsungdeutschland

Top-Ernährungstipps für mehr Power beim Joggen: Diesen Trick kennen wenige

Eine gezielte Ernährung ist ein zentraler Faktor für die Leistungsfähigkeit beim Laufen. Bestimmte Lebensmittel unterstützen Ausdauer, fördern die Regeneration und helfen, Verletzungen vorzubeugen.

Kommentare

Technische Neuigkeiten

Nvidia: Freie Lieferung nach China
Die Zeit

Nvidia: Freie Lieferung nach China

vor etwa 1 Stunde
heise übernimmt Hardware-Shop Mindfactory: Bundeskartellamt gibt grünes Licht
heise.de

heise übernimmt Hardware-Shop Mindfactory: Bundeskartellamt gibt grünes Licht

vor etwa 1 Stunde
Gericht: Amazon muss Sonderangebote transparenter kennzeichnen
heise.de

Gericht: Amazon muss Sonderangebote transparenter kennzeichnen

vor etwa 1 Stunde
iPhone 17: Wann es kommt, wie die Produktion läuft, wie es aussieht
heise.de

iPhone 17: Wann es kommt, wie die Produktion läuft, wie es aussieht

vor etwa 1 Stunde
Studie: Deutschland hinkt bei der Reparaturkultur anderen Staaten hinterher
heise.de

Studie: Deutschland hinkt bei der Reparaturkultur anderen Staaten hinterher

vor etwa 1 Stunde
heise+ | Eventfotografie: Emotionale Aufnahmen auf Festen und Veranstaltungen
heise.de

heise+ | Eventfotografie: Emotionale Aufnahmen auf Festen und Veranstaltungen

vor etwa 1 Stunde
KI-Videos von Kindesmissbrauch: "Das ist nur die Spitze des Eisbergs"
Die Zeit

KI-Videos von Kindesmissbrauch: "Das ist nur die Spitze des Eisbergs"

vor etwa 3 Stunden
Heimische Produktion: Apple kauft für eine Halbe Milliarde US-Magnete
heise.de

Heimische Produktion: Apple kauft für eine Halbe Milliarde US-Magnete

vor etwa 3 Stunden
E-Patientenakte: Update verspricht Verbesserungen, Desktop-Version kommt wieder
heise.de

E-Patientenakte: Update verspricht Verbesserungen, Desktop-Version kommt wieder

vor etwa 3 Stunden
Klein, aber günstig: Plant Apple ein Billig-MacBook?
heise.de

Klein, aber günstig: Plant Apple ein Billig-MacBook?

vor etwa 3 Stunden
Microsoft: Windows 11 bekommt einen neuen Energiesparmodus
t-online.de

Microsoft: Windows 11 bekommt einen neuen Energiesparmodus

vor etwa 3 Stunden
Kuriose Tiere im Garten: Warum an manchen Pflanzen Nester aus Schaum hängen
chip.de

Kuriose Tiere im Garten: Warum an manchen Pflanzen Nester aus Schaum hängen

vor etwa 3 Stunden
Viele wissen es nicht: Darum hat das Backblech eine schräge Kante
chip.de

Viele wissen es nicht: Darum hat das Backblech eine schräge Kante

vor etwa 3 Stunden
Galaxy Z‑Serie im Vodafone‑Presale: flexibel finanzieren & mit Extra‑Bonus
chip.de

Galaxy Z‑Serie im Vodafone‑Presale: flexibel finanzieren & mit Extra‑Bonus

vor etwa 3 Stunden
MyBeo Bite Helper im Test
chip.de

MyBeo Bite Helper im Test

vor etwa 3 Stunden
Lecker kochen im Camper: Empfehlenswerte Air Fryer zum Mitnehmen
chip.de

Lecker kochen im Camper: Empfehlenswerte Air Fryer zum Mitnehmen

vor etwa 3 Stunden
Fünf Signale des Körpers zeigen, dass Sie zu viel Kaffee trinken
chip.de

Fünf Signale des Körpers zeigen, dass Sie zu viel Kaffee trinken

vor etwa 3 Stunden
Gefährlicher Eindringling: Warum Sie diese Raupe umgehend dem Ordnungsamt melden sollten
chip.de

Gefährlicher Eindringling: Warum Sie diese Raupe umgehend dem Ordnungsamt melden sollten

vor etwa 3 Stunden
Das iPhone 17 wird bunt: Brandneue Farbvarianten durchgesickert
chip.de

Das iPhone 17 wird bunt: Brandneue Farbvarianten durchgesickert

vor etwa 3 Stunden
Nur einmal die Woche Duschen: Was dann mit der Haut passiert
chip.de

Nur einmal die Woche Duschen: Was dann mit der Haut passiert

vor etwa 3 Stunden
Warnung vor neuem PayPal-Betrug: Ein falscher Tastendruck und das Geld ist weg
chip.de

Warnung vor neuem PayPal-Betrug: Ein falscher Tastendruck und das Geld ist weg

vor etwa 3 Stunden
Auch in Deutschland verkauft: Marke von Ex-Fußball-Profi muss Insolvenz anmelden
chip.de

Auch in Deutschland verkauft: Marke von Ex-Fußball-Profi muss Insolvenz anmelden

vor etwa 3 Stunden
Jeder macht es: Dürfen Eierschalen wirklich in den Biomüll?
chip.de

Jeder macht es: Dürfen Eierschalen wirklich in den Biomüll?

vor etwa 3 Stunden
Finger drauf und fertig – smartes Faltschloss bei Aldi im Angebot
chip.de

Finger drauf und fertig – smartes Faltschloss bei Aldi im Angebot

vor etwa 3 Stunden
Hotel-Geheimtrick: Diesen Gegenstand sollten Sie immer an Ihre Tür hängen
chip.de

Hotel-Geheimtrick: Diesen Gegenstand sollten Sie immer an Ihre Tür hängen

vor etwa 3 Stunden
Nicht nur Minestrone: 3 Sommer-Suppen, die für Abkühlung sorgen
chip.de

Nicht nur Minestrone: 3 Sommer-Suppen, die für Abkühlung sorgen

vor etwa 3 Stunden
Johann Lafer verrät seine "Daily Six": Das sollten Sie jeden Tag essen
chip.de

Johann Lafer verrät seine "Daily Six": Das sollten Sie jeden Tag essen

vor etwa 3 Stunden
Wichtig für die Sicherheit: Samsung rät dringend dazu, neue Funktion zu aktivieren
chip.de

Wichtig für die Sicherheit: Samsung rät dringend dazu, neue Funktion zu aktivieren

vor etwa 3 Stunden
Fit dank Fahrrad: So lange müssen Sie radeln, damit es wirklich was bringt
chip.de

Fit dank Fahrrad: So lange müssen Sie radeln, damit es wirklich was bringt

vor etwa 3 Stunden
Mit oder ohne Akku? Hochdruckreiniger im Vergleich
chip.de

Mit oder ohne Akku? Hochdruckreiniger im Vergleich

vor etwa 3 Stunden
Extrem gefährlicher Trojaner auf dem Vormarsch: 2,3 Millionen Geräte sind infiziert
chip.de

Extrem gefährlicher Trojaner auf dem Vormarsch: 2,3 Millionen Geräte sind infiziert

vor etwa 3 Stunden
Motor ist nicht totzukriegen: Doch Autobauer beerdigt ihn nun trotzdem
chip.de

Motor ist nicht totzukriegen: Doch Autobauer beerdigt ihn nun trotzdem

vor etwa 3 Stunden
4 Millionen Autos betroffen: Ford ist trauriger Rückruf-Spitzenreiter
chip.de

4 Millionen Autos betroffen: Ford ist trauriger Rückruf-Spitzenreiter

vor etwa 3 Stunden
iPhone 16 Pro Max mit Vodafone Business-Tarif: Volle Leistung, halber Preis
chip.de

iPhone 16 Pro Max mit Vodafone Business-Tarif: Volle Leistung, halber Preis

vor etwa 3 Stunden
Warme Tage: Worauf Autofahrer beim Parken achten sollten
chip.de

Warme Tage: Worauf Autofahrer beim Parken achten sollten

vor etwa 3 Stunden
Teurer Reinigungsfehler: So ruinieren viele ihren Abfluss – ohne es zu merken
chip.de

Teurer Reinigungsfehler: So ruinieren viele ihren Abfluss – ohne es zu merken

vor etwa 3 Stunden
Die besten Dashcams: Legale Modelle, die Experten empfehlen
chip.de

Die besten Dashcams: Legale Modelle, die Experten empfehlen

vor etwa 3 Stunden
Fünf Biere pro Tag - das passiert im Körper
chip.de

Fünf Biere pro Tag - das passiert im Körper

vor etwa 3 Stunden
Stadtflitzer zum Aldi-Preis: 50 Prozent Rabatt auf den Prophete E-Scooter 1.0
chip.de

Stadtflitzer zum Aldi-Preis: 50 Prozent Rabatt auf den Prophete E-Scooter 1.0

vor etwa 3 Stunden
Neuerung beim Rundfunkbeitrag kommt: Verbraucher erhalten jetzt wichtigen Brief
chip.de

Neuerung beim Rundfunkbeitrag kommt: Verbraucher erhalten jetzt wichtigen Brief

vor etwa 3 Stunden
Feuerfisch, Stechrochen, Petermännchen: Gefährliche Tiere in Nordsee, Ostsee und Mittelmeer
Der Spiegel

Feuerfisch, Stechrochen, Petermännchen: Gefährliche Tiere in Nordsee, Ostsee und Mittelmeer

vor etwa 3 Stunden
Übergewicht: Kalorienaufnahme entscheidender als Bewegungsmangel - neue Studie
Der Spiegel

Übergewicht: Kalorienaufnahme entscheidender als Bewegungsmangel - neue Studie

vor etwa 3 Stunden
Über 3 % Zinsen auf das Tagesgeld bei Deutsche Bank-Tochter Norisbank
computer bild

Über 3 % Zinsen auf das Tagesgeld bei Deutsche Bank-Tochter Norisbank

vor etwa 3 Stunden
Leckerer Deal: Tefal OptiGrill Elite XL für 189 Euro ergattern
computer bild

Leckerer Deal: Tefal OptiGrill Elite XL für 189 Euro ergattern

vor etwa 3 Stunden
DAZN Unlimited Plus: Alle Vorteile im Überblick
computer bild

DAZN Unlimited Plus: Alle Vorteile im Überblick

vor etwa 3 Stunden
Netflix mit VPN nutzen: So streamen Sie Serien und Filme aus aller Welt
computer bild

Netflix mit VPN nutzen: So streamen Sie Serien und Filme aus aller Welt

vor etwa 3 Stunden
Balkonkraftwerke mit 800 Watt: Das sind die neuen Regeln und besten Sets
computer bild

Balkonkraftwerke mit 800 Watt: Das sind die neuen Regeln und besten Sets

vor etwa 3 Stunden
Kompakter Tischgeschirrspüler von Bomann für saubere 220 Euro
computer bild

Kompakter Tischgeschirrspüler von Bomann für saubere 220 Euro

vor etwa 3 Stunden
Nicht ganz jugendfrei: Elon Musks xAI spendiert Grok mit Companions ein Anime-Gesicht
computer bild

Nicht ganz jugendfrei: Elon Musks xAI spendiert Grok mit Companions ein Anime-Gesicht

vor etwa 3 Stunden
Was kommt in den Technikrucksack für den Sommerurlaub?
Frankfurter Allgemeine

Was kommt in den Technikrucksack für den Sommerurlaub?

vor etwa 4 Stunden
Nvidia: Börsenrausch dank chinesischer Rückkehr
heise.de

Nvidia: Börsenrausch dank chinesischer Rückkehr

vor etwa 4 Stunden
Apple bei Rechtekampf um Formel 1 angeblich ganz vorne
heise.de

Apple bei Rechtekampf um Formel 1 angeblich ganz vorne

vor etwa 4 Stunden
FBI schließt illegale Videospiel-Websites
heise.de

FBI schließt illegale Videospiel-Websites

vor etwa 4 Stunden
heise-Angebot: iX-Workshop Advanced Kubernetes Security: Effektive Maßnahmen und Best Practices
heise.de

heise-Angebot: iX-Workshop Advanced Kubernetes Security: Effektive Maßnahmen und Best Practices

vor etwa 4 Stunden
Ortstracking per Apple Maps: Mit iOS 26 & Co. erstmals möglich
heise.de

Ortstracking per Apple Maps: Mit iOS 26 & Co. erstmals möglich

vor etwa 4 Stunden
heise+ | So funktioniert das Ultra Ethernet
heise.de

heise+ | So funktioniert das Ultra Ethernet

vor etwa 4 Stunden
Private Astronautenmission zurück auf der Erde
heise.de

Private Astronautenmission zurück auf der Erde

vor etwa 4 Stunden
Windows-Insider-Vorschau bringt KI-Bildbeschreibungen und Sicherheitsfeatures
heise.de

Windows-Insider-Vorschau bringt KI-Bildbeschreibungen und Sicherheitsfeatures

vor etwa 4 Stunden
Eigenes Balkonkraftwerk: Mann macht nach vier Jahren Kassensturz
chip.de

Eigenes Balkonkraftwerk: Mann macht nach vier Jahren Kassensturz

vor etwa 5 Stunden
Rückruf wegen Listerien-Alarm: Pilze dürfen nicht weiter verzehrt werden
chip.de

Rückruf wegen Listerien-Alarm: Pilze dürfen nicht weiter verzehrt werden

vor etwa 5 Stunden