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Weniger verarbeitet, mehr Erfolg: So wirkt sich Ihre Ernährung aufs Körperfett aus

Weniger verarbeitet, mehr Erfolg: So wirkt sich Ihre Ernährung aufs Körperfett aus
Frisch gekocht statt fertig gekauft: Wer auf natürliche Zutaten setzt, verliert deutlich mehr Körperfett, auch ohne Kalorienzählen. Das zeigt eine neue britische Studie.

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