studie sollten essen entsteht risiko neue hilft steckt bademeister will

Bauchfett macht krank – 2 Regeln beim Essen reduzieren Ihr Risiko sofort

Bauchfett macht krank – 2 Regeln beim Essen reduzieren Ihr Risiko sofort

Bauchfett gilt als einer der größten Risikofaktoren für die Gesundheit. Davon können sogar Menschen mit normalem BMI betroffen sein. Der Ernährungsmediziner Matthias Riedl erklärt im Interview, wie jeder überprüfen kann, ob er zu viel Bauchfett hat – und warum Sport dabei überbewertet ist.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Ernährung: Zu viel Bauchfett ist ungesund. Wie Sie es wieder loswerden

Bauchfett macht krank – 2 Regeln beim Essen reduzieren sofort Ihr Risiko

Selbsttest: Wie unsere Autorin mit Entengrütze ihr Bauchfett loswurde

vor etwa 1 Monat

Gesundheitsnachrichten

Intervallfasten durch Studie "entzaubert" – was stattdessen beim Abnehmen hilft

Intervallfasten durch Studie "entzaubert" – was stattdessen beim Abnehmen hilft

vor etwa 2 Stunden

Sexuelle Lust zurückgewinnen: Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Sexuelle Lust zurückgewinnen: Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

vor etwa 2 Stunden

Spritzen oder Blubbern? Das sagt das Spermaverhalten über den Mann aus

Spritzen oder Blubbern? Das sagt das Spermaverhalten über den Mann aus

vor etwa 2 Stunden

Das Monster im Kopf: Wie der Wunsch nach Schönheit Susanne fast das Leben kostete

Das Monster im Kopf: Wie der Wunsch nach Schönheit Susanne fast das Leben kostete

vor etwa 2 Stunden

Corona und Erkältungen: 4,9 Millionen Erkrankungen gemeldet

Corona und Erkältungen: 4,9 Millionen Erkrankungen gemeldet

vor etwa 3 Stunden

Gesundheitssystem: Mehr als eine Million Menschen arbeiten in deutschen Krankenhäusern

Gesundheitssystem: Mehr als eine Million Menschen arbeiten in deutschen Krankenhäusern

vor etwa 4 Stunden

Übergewicht: Vier Körperwerte verraten, ob Sie abnehmen sollten

Übergewicht: Vier Körperwerte verraten, ob Sie abnehmen sollten

vor etwa 4 Stunden

Sich jung essen? Was die Drei-Viertel-Regel dafür bringt

Sich jung essen? Was die Drei-Viertel-Regel dafür bringt

vor etwa 4 Stunden

Mit der Stoffwechselanalyse zum Wohlfühlkörper

Mit der Stoffwechselanalyse zum Wohlfühlkörper

vor etwa 4 Stunden

Bademeister erklärt, wie Thermalwasser wirkt und Ihrem Körper guttut

Bademeister erklärt, wie Thermalwasser wirkt und Ihrem Körper guttut

vor etwa 4 Stunden

So vermeiden Sie Reizungen durch Schals und Mützen

So vermeiden Sie Reizungen durch Schals und Mützen

vor etwa 4 Stunden

Bauchspeicheldrüsenkrebs: Das macht die Krankheit so tückisch

Bauchspeicheldrüsenkrebs: Das macht die Krankheit so tückisch

vor etwa 4 Stunden

E-Rezept: Tausenden Arztpraxen droht Rückkehr zum Papier ab 2026

E-Rezept: Tausenden Arztpraxen droht Rückkehr zum Papier ab 2026

vor etwa 4 Stunden

Chinesische Astronauten sitzen nach mutmaßlicher Kollision im Weltraum fest

Chinesische Astronauten sitzen nach mutmaßlicher Kollision im Weltraum fest

vor etwa 4 Stunden

Diese Faktoren sollen entscheiden, ob jemand 100 Jahre alt wird

Diese Faktoren sollen entscheiden, ob jemand 100 Jahre alt wird

vor etwa 6 Stunden

So entsteht eine neue Kultur des Alterns

So entsteht eine neue Kultur des Alterns

vor etwa 6 Stunden

Hodenkrebs ist häufigster Tumor bei jungen Männern – so tasten Sie richtig ab

Hodenkrebs ist häufigster Tumor bei jungen Männern – so tasten Sie richtig ab

vor etwa 6 Stunden

Darmgeräusche: Gluckern und Grummeln – was dahintersteckt

Darmgeräusche: Gluckern und Grummeln – was dahintersteckt

vor etwa 6 Stunden

Niedriger Blutdruck: Was bei Durchblutungs-Störungen hilft

Niedriger Blutdruck: Was bei Durchblutungs-Störungen hilft

vor etwa 6 Stunden

Forscher entwickeln weltweit erstes Gel, das Zahnschmelz wieder wachsen lässt

Forscher entwickeln weltweit erstes Gel, das Zahnschmelz wieder wachsen lässt

vor etwa 6 Stunden

Trockener Husten und Kratzen, aber keine Erkältung? Mögliche Ursachen

Trockener Husten und Kratzen, aber keine Erkältung? Mögliche Ursachen

vor etwa 8 Stunden

Beauty statt Schokolade: Nivea-Adventskalender im Test: So viel Kosmetik steckt hinter den 24 Türchen

Beauty statt Schokolade: Nivea-Adventskalender im Test: So viel Kosmetik steckt hinter den 24 Türchen

vor etwa 8 Stunden

Verjüngung: Wie sich ein Arzt 25 Lebensjahre zurückholen will

Verjüngung: Wie sich ein Arzt 25 Lebensjahre zurückholen will

vor etwa 8 Stunden

Bademeister verrät: Das Workout, das (fast) jeder unterschätzt – und dabei so effektiv ist

Bademeister verrät: Das Workout, das (fast) jeder unterschätzt – und dabei so effektiv ist

vor etwa 14 Stunden

Künstliche Befruchtung: Tausende Dollar für einen Sohn mit blauen Augen

Künstliche Befruchtung: Tausende Dollar für einen Sohn mit blauen Augen

vor etwa 21 Stunden

Hebammen schlagen Alarm: ‚Wir lieben unseren Beruf – aber so geht es nicht weiter‘

Hebammen schlagen Alarm: ‚Wir lieben unseren Beruf – aber so geht es nicht weiter‘

vor etwa 23 Stunden

Broken-Heart-Syndrom: An einem gebrochenen Herzen kann man sterben

Broken-Heart-Syndrom: An einem gebrochenen Herzen kann man sterben

vor etwa 23 Stunden

Bauchschmerzen nach Milch ohne Laktoseintoleranz: das steckt dahinter

Bauchschmerzen nach Milch ohne Laktoseintoleranz: das steckt dahinter

vor etwa 23 Stunden

Die bittere Wahrheit, wenn Kinder lügen

Die bittere Wahrheit, wenn Kinder lügen

vor etwa 23 Stunden

Altersdepression ist oft vermeidbar – wie Sie erste Anzeichen erkennen

Altersdepression ist oft vermeidbar – wie Sie erste Anzeichen erkennen

Herz-Test: In 2 Minuten erfahren Sie Ihr wahres Herz-Alter

Herz-Test: In 2 Minuten erfahren Sie Ihr wahres Herz-Alter

Studie: Gedächtnisprobleme nehmen bei unter 40-Jährigen rasant zu

Studie: Gedächtnisprobleme nehmen bei unter 40-Jährigen rasant zu

Blue Horse: Amt warnt vor gefährlichem Potenzmittel aus dem Internet

Blue Horse: Amt warnt vor gefährlichem Potenzmittel aus dem Internet

Nebennierenrindenkrebs: Kim Flint stirbt an seltener Krebsart – das waren ihre Symptome

Nebennierenrindenkrebs: Kim Flint stirbt an seltener Krebsart – das waren ihre Symptome

Auswanderin Liz ist in Kambodscha "dem Tod nah" – zurück will sie trotzdem nicht

Auswanderin Liz ist in Kambodscha "dem Tod nah" – zurück will sie trotzdem nicht

Studie zu Melatonin: Einnahme kann Risiko für Herzprobleme erhöhen

Studie zu Melatonin: Einnahme kann Risiko für Herzprobleme erhöhen

Trinkmahlzeiten im Check: So gesund ist das flüssige Essen

Trinkmahlzeiten im Check: So gesund ist das flüssige Essen

Haartransplantation: Grow it like Götze: Wie eine neue Haarpracht auf dem Kopf entsteht

Haartransplantation: Grow it like Götze: Wie eine neue Haarpracht auf dem Kopf entsteht

Irrglaube: "Zieh nicht die Nase hoch!" Warum Sie das nicht zu Ihrem Kind sagen sollten

Irrglaube: "Zieh nicht die Nase hoch!" Warum Sie das nicht zu Ihrem Kind sagen sollten

„Viele moderne Eingriffe werden bei zunehmender Antibiotika-Resistenz gefährlicher“

„Viele moderne Eingriffe werden bei zunehmender Antibiotika-Resistenz gefährlicher“

Wann Sie den größten Vollmond des Jahres am besten sehen können

Wann Sie den größten Vollmond des Jahres am besten sehen können

So stark erhöht die Grippe das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall

So stark erhöht die Grippe das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall

Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Lüge

Wenn das Gehirn vorschnell altert – und was dagegen hilft

Wenn das Gehirn vorschnell altert – und was dagegen hilft

Warum sich Multiple Sklerose auch schleichend verschlechtern kann

Warum sich Multiple Sklerose auch schleichend verschlechtern kann

Wie Winzer versuchen, den Wein zu retten

Wie Winzer versuchen, den Wein zu retten

Narkolepsie: So äußert sich die Krankheit

Narkolepsie: So äußert sich die Krankheit

Nahrungsergänzungsmittel: Klare Regeln für Werbung, aber viele Verstöße

Nahrungsergänzungsmittel: Klare Regeln für Werbung, aber viele Verstöße

Blutzuckermessung: Schmerzfreie Methoden für Diabetiker im Überblick

Blutzuckermessung: Schmerzfreie Methoden für Diabetiker im Überblick

Sexspielzeug: Duale Stimulation: Das macht den Rabbit-Vibrator besonders

Sexspielzeug: Duale Stimulation: Das macht den Rabbit-Vibrator besonders

Beauty-Trick: Pimple Patches gegen Hautunreinheiten? Das steckt dahinter

Beauty-Trick: Pimple Patches gegen Hautunreinheiten? Das steckt dahinter

Bademeister verrät: Das ist das wohl effektivste Workout, das (fast) jeder unterschätzt

Bademeister verrät: Das ist das wohl effektivste Workout, das (fast) jeder unterschätzt

Marie umarmte täglich ihren Bruder – das macht sie für ihre Krebsdiagnose verantwortlich

Marie umarmte täglich ihren Bruder – das macht sie für ihre Krebsdiagnose verantwortlich

Wie viel Pupsen ist normal pro Tag? Top-Ernährungscoach verrät die "normale" Zahl

Wie viel Pupsen ist normal pro Tag? Top-Ernährungscoach verrät die "normale" Zahl

Für mehr als 40 Prozent der Windräder weht der Wind gefährlich stark

Für mehr als 40 Prozent der Windräder weht der Wind gefährlich stark

Alter: Was die älteste Frau der Welt uns lehrt

Alter: Was die älteste Frau der Welt uns lehrt

Triage-Regelung: Wer darf weiterleben? Das entscheiden die Ärzte

Triage-Regelung: Wer darf weiterleben? Das entscheiden die Ärzte

Marie umarmte oft ihren Bruder – das macht sie für ihre Krebsdiagnose verantwortlich

Marie umarmte oft ihren Bruder – das macht sie für ihre Krebsdiagnose verantwortlich

Gefährliche Wechselwirkung: Die Leberzellen einer Frau lösen sich auf. Schuld ist ein Getränk

Gefährliche Wechselwirkung: Die Leberzellen einer Frau lösen sich auf. Schuld ist ein Getränk

„Klimakollaps“ trotz „Fortschritt“ – UN-Programm senkt Prognose für die Erderwärmung

„Klimakollaps“ trotz „Fortschritt“ – UN-Programm senkt Prognose für die Erderwärmung