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Bewegungsmangel lässt uns im Zeitraffertempo altern - 7 Minuten pro Tag reichen!

Bewegungsmangel lässt uns im Zeitraffertempo altern - 7 Minuten pro Tag reichen!
Dick, dement und depressiv durch zu wenig Bewegung? Nicht nur Muskeln, sondern auch Immunsystem verkümmert. Wie viel Bewegung nötig ist, um gesund zu bleiben.

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