Ernährung: Wie gut ist die Restore-Diät?

Mit der Restore-Diät kann man den Darm in einen ursprünglicheren Zustand versetzen und sein Mikrobiom verbessern, so das Ergebnis einer Studie. Doch es gibt auch Kritik.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Gesundheit: Ernährung für die Knie: "Das Prinzip ist: 'Protein first'"

Mediterrane Ernährung: Studie zeigt doppelten Nutzen für Herz und Darm

Wundheilung durch Ernährung verbessern: das ist zu beachten

„Es gibt keine gesunde Ernährung“: Arzt erklärt Gewohnheiten für ein langes Leben

Ernährung: Wie wir verhindern, dass Zusatzstoffe unser Sättigungsgefühl austricksen

„Ich denke, es gibt keine gesunde Ernährung“: Arzt erklärt seine Regeln für ein langes Leben

Beste Ernährung für Ihre Gelenke – darum empfiehlt Chirurg Avocado-Schoko-Pudding

Krebsrisiko mit Ernährung senken: Viele übersehen 3 entscheidende Faktoren

Gesunde Ernährung : Bas Kast erklärt, welche Lebensmittel uns langsamer altern lassen

Millionen Deutsche haben Arthrose – diese Ernährung schützt Ihre Gelenke

Ernährungs-Doc Riedl verrät, wie Sie Ihr Hunger-Zentrums im Gehirn austricksen

Ernährung: Von Kaffee bis Zimt: Diese acht Lebensmittel helfen beim Abnehmen

Wie gesunde Ernährung und guter Schlaf einander bedingen – Podcast mit Ingo Fietze

Ingwer und Zwiebel: Experte erklärt, ob Ernährung wirklich vor Erkältung schützt

vor etwa 1 Monat

Gesundheitsnachrichten

Weihnachten: Partywissen über Lebkuchen: Am größten, am ältesten, am reinsten

Weihnachten: Partywissen über Lebkuchen: Am größten, am ältesten, am reinsten

Fotografie: Gegossen für die Ewigkeit: Wie aus Bronze Kunst wird

Fotografie: Gegossen für die Ewigkeit: Wie aus Bronze Kunst wird

Mission gegen das Altern: Wie eine Biohackerin "ewig" leben will

Mission gegen das Altern: Wie eine Biohackerin "ewig" leben will

Imagery Rescripting: Wie man dunkle Erinnerungen verändern kann

Imagery Rescripting: Wie man dunkle Erinnerungen verändern kann

Guter Schlaf: Niemand schläft besser als ich!

Guter Schlaf: Niemand schläft besser als ich!

Millionen Deutsche sind nierenkrank, ohne es zu wissen – wie Sie sich schützen

Millionen Deutsche sind nierenkrank, ohne es zu wissen – wie Sie sich schützen

Zehn Krebsarten früh erkennen - welches Warnzeichen Sie nicht ignorieren sollten

Zehn Krebsarten früh erkennen - welches Warnzeichen Sie nicht ignorieren sollten

3 Checks, 4 Werte, 5 Gewohnheiten – wie Sie Ihr Herz schützen

3 Checks, 4 Werte, 5 Gewohnheiten – wie Sie Ihr Herz schützen

Wässriger Durchfall: Dies können die Ursachen sein

Wässriger Durchfall: Dies können die Ursachen sein

Übelkeit nach Alkohol: Was tun? Und wie lange bleibt sie?

Übelkeit nach Alkohol: Was tun? Und wie lange bleibt sie?

Wenn Hämorrhoiden bluten: Ursachen und Behandlung

Wenn Hämorrhoiden bluten: Ursachen und Behandlung

Grünkohl statt Orangen: Unerwarteter Vitamin-C-Star im Winter

Grünkohl statt Orangen: Unerwarteter Vitamin-C-Star im Winter

Sprache verrät Depression: Depressive sprechen anders

Sprache verrät Depression: Depressive sprechen anders

L-Thyroxin: Experten warnen vor unnötiger Einnahme und Risiken

L-Thyroxin: Experten warnen vor unnötiger Einnahme und Risiken

Histamin und Nackenverspannung: Ist das Essen schuld?

Histamin und Nackenverspannung: Ist das Essen schuld?

Mondmission "Artemis": Sie wollen auch zum Mond? Das müssen Sie dafür können.

Mondmission "Artemis": Sie wollen auch zum Mond? Das müssen Sie dafür können.

Die Diagnose: Sie leidet unter einem mysteriösen Händezittern. Was steckt dahinter?

Die Diagnose: Sie leidet unter einem mysteriösen Händezittern. Was steckt dahinter?

Japanischer Physiker glaubt, Rätsel um Dunkle Materie gelöst zu haben

Japanischer Physiker glaubt, Rätsel um Dunkle Materie gelöst zu haben

Wer zu wenig Wasser trinkt, speichert schneller Fett

Wer zu wenig Wasser trinkt, speichert schneller Fett

Neue Ermittlungsmethode – Forscher wollen Mordfälle künftig mit Bettwanzen lösen

Neue Ermittlungsmethode – Forscher wollen Mordfälle künftig mit Bettwanzen lösen

„Die jüngeren Kinder sind impulsiver, die älteren übersehen eher etwas“

„Die jüngeren Kinder sind impulsiver, die älteren übersehen eher etwas“

Grüne lehnen Homöopathie als Kassenleistung ab

Grüne lehnen Homöopathie als Kassenleistung ab

Trend-Tool: Black Friday bei Currentbody & Co.: Beliebte LED-Masken im Angebot

Trend-Tool: Black Friday bei Currentbody & Co.: Beliebte LED-Masken im Angebot

Der Ernährungskompass: Dieses Brot tut jeder Körperzelle gut

Der Ernährungskompass: Dieses Brot tut jeder Körperzelle gut

Welcher Ferritinwert ist gefährlich?

Welcher Ferritinwert ist gefährlich?

Nase hochziehen oder putzen: Welche Methode ist besser?

Nase hochziehen oder putzen: Welche Methode ist besser?

Bei Muskelfaserriss spazieren gehen – wann das möglich ist

Bei Muskelfaserriss spazieren gehen – wann das möglich ist

Arthrose: Diese Gewohnheiten im Alltag erhöhen das Risiko

Arthrose: Diese Gewohnheiten im Alltag erhöhen das Risiko

Die geheime Kraft von Mitgefühl

Die geheime Kraft von Mitgefühl

Warum wir wirklich niemanden sehen wollen, wenn wir krank sind

Warum wir wirklich niemanden sehen wollen, wenn wir krank sind

Warum es gut ist, wenn Kinder mit den Fingern rechnen

Warum es gut ist, wenn Kinder mit den Fingern rechnen

„Italienisches Penicillin“: Pastina-Suppe hilft bei Erkältungen

„Italienisches Penicillin“: Pastina-Suppe hilft bei Erkältungen

Ärztin über Angsterkrankungen: Wie Ängste und Phobien entstehen – und was die Gene damit zu tun haben

Ärztin über Angsterkrankungen: Wie Ängste und Phobien entstehen – und was die Gene damit zu tun haben

Prof. Ingo Froböse rät: Darum sollten Sie Ihr Kopfkissen abends in den Kühlschrank legen

Prof. Ingo Froböse rät: Darum sollten Sie Ihr Kopfkissen abends in den Kühlschrank legen

Stress: Welche Dinge das Stresslevel erhöhen und wie Sie mehr Ruhe finden

Stress: Welche Dinge das Stresslevel erhöhen und wie Sie mehr Ruhe finden

Hepatitis A: Tschechien kämpft gegen Ausbruch von Hepatitis A

Hepatitis A: Tschechien kämpft gegen Ausbruch von Hepatitis A

Bipolare Störung: Und dann beschloss ich, Managerin meiner Erkrankung zu werden

Bipolare Störung: Und dann beschloss ich, Managerin meiner Erkrankung zu werden

Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch: "Ich schiebe ständig Dinge auf": Wie man sich davon befreit

Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch: "Ich schiebe ständig Dinge auf": Wie man sich davon befreit

Zähneputzen: Viele Deutsche überschätzen ihre Mundhygiene

Zähneputzen: Viele Deutsche überschätzen ihre Mundhygiene

Der Ernährungskompass: Blaubeersorbet, das jedes Kind mixen kann

Der Ernährungskompass: Blaubeersorbet, das jedes Kind mixen kann

Debatte um Altersmedizin: »Mit der Versorgung von Kranken verdienen Sie kein Geld«

Debatte um Altersmedizin: »Mit der Versorgung von Kranken verdienen Sie kein Geld«

Wechseljahre und Gelenkschmerzen: Rheuma erkennen

Wechseljahre und Gelenkschmerzen: Rheuma erkennen

Bauchschmerzen nach Milch: Was es außer Laktoseintoleranz sein kann

Bauchschmerzen nach Milch: Was es außer Laktoseintoleranz sein kann

Winterdepression: Vitamin D ist nicht die Lösung

Winterdepression: Vitamin D ist nicht die Lösung

Matcha Latte: Wie gesund ist der grüne Trend-Tee?

Matcha Latte: Wie gesund ist der grüne Trend-Tee?

Alterungsprozess: Ab 50 Jahren beschleunigt sich Altern des Körpers

Alterungsprozess: Ab 50 Jahren beschleunigt sich Altern des Körpers

Sport im Alter: Was Rentner noch können sollten

Sport im Alter: Was Rentner noch können sollten

„Sexueller Antrieb beeinflusst physiologische Faktoren wie Hormone und neuronale Aktivität“

„Sexueller Antrieb beeinflusst physiologische Faktoren wie Hormone und neuronale Aktivität“

"Ich kann nichts für sie tun": Mutter und Sohn erhalten im selben Zeitraum die Krebsdiagnose

"Ich kann nichts für sie tun": Mutter und Sohn erhalten im selben Zeitraum die Krebsdiagnose

Edeka startet Rückruf: In einem Produkt der Eigenmarke können sich Steine befinden

Edeka startet Rückruf: In einem Produkt der Eigenmarke können sich Steine befinden

Milka startet dringenden Rückruf – welche Sorte betroffen ist

Milka startet dringenden Rückruf – welche Sorte betroffen ist

Rewe startet Rückruf in 12 Bundesländern – es besteht der Verdacht auf Metallteile

Rewe startet Rückruf in 12 Bundesländern – es besteht der Verdacht auf Metallteile

Wurst-Rückruf wegen E.coli-Bakterien – Produkt bei Rewe und Edeka im Verkauf

Wurst-Rückruf wegen E.coli-Bakterien – Produkt bei Rewe und Edeka im Verkauf

Stresslevel: Diese Dinge erhöhen Stress – was dagegen hilft

Stresslevel: Diese Dinge erhöhen Stress – was dagegen hilft

Zähneputzen: Warum viele Deutsche ihre Mundhygiene überschätzen

Zähneputzen: Warum viele Deutsche ihre Mundhygiene überschätzen

So unterscheiden sich Diabetes Typ 1 und Typ 2 in Ursache und Symptomen

So unterscheiden sich Diabetes Typ 1 und Typ 2 in Ursache und Symptomen

Welche Augentropfen helfen gegen trockene Augen?

Welche Augentropfen helfen gegen trockene Augen?

Meine Heilung: Leben mit Rheuma: Wie ich den Feind im eigenen Körper besänftigte

Meine Heilung: Leben mit Rheuma: Wie ich den Feind im eigenen Körper besänftigte

Autoimmunkrankheiten: Mediziner über Fortschritte in der Rheuma-Therapie: "Eine echte Revolution"

Autoimmunkrankheiten: Mediziner über Fortschritte in der Rheuma-Therapie: "Eine echte Revolution"

REM-Schlafverhaltensstörung kann Parkinson-Vorbote sein

REM-Schlafverhaltensstörung kann Parkinson-Vorbote sein