cupure logo
ringrockgehtrock ringgegendieseheleneganzstarfischer

Anleitung zum Grenzensetzen: Wie man sich nie mehr überrollen und manipulieren lässt

Anleitung zum Grenzensetzen: Wie man sich nie mehr überrollen und manipulieren lässt
Dana Buchzik hat in jahrelanger Therapie gelernt, wie man Grenzen setzt und für ihre Einhaltung sorgt. Mit ihrem Buch „The Power of No“ will sie dieses Wissen weitergeben. Gelingt das?

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Anleitung zum Grenzen setzen: Wie man sich nie mehr überrollen und manipulieren lässt

vor 7 Tagen

Kultur

Nach 40 Jahren: Bergsteiger-Legende Reinhold Messner zieht einen Schlussstrich
Focus.de

Nach 40 Jahren: Bergsteiger-Legende Reinhold Messner zieht einen Schlussstrich

vor etwa 1 Stunde
Altersarmut bei "Sendung mit der Maus"-Star: "Kontostand geht in die Tiefe"
Focus.de

Altersarmut bei "Sendung mit der Maus"-Star: "Kontostand geht in die Tiefe"

vor etwa 1 Stunde
Vorher 198 Kilo: So hat TV-Legende Michael Schanze 73 Kilo abgenommen
Focus.de

Vorher 198 Kilo: So hat TV-Legende Michael Schanze 73 Kilo abgenommen

vor etwa 1 Stunde
Tourauftakt von Giovanni Zarrella abgesagt – der Grund
Focus.de

Tourauftakt von Giovanni Zarrella abgesagt – der Grund

vor etwa 1 Stunde
Guido Maria Kretschmer packt über Treffen mit Peter Maffay aus
Focus.de

Guido Maria Kretschmer packt über Treffen mit Peter Maffay aus

vor etwa 1 Stunde
Nach 5 Jahren: Bohlen und Silbereisen stehen wieder gemeinsam auf der Bühne
Focus.de

Nach 5 Jahren: Bohlen und Silbereisen stehen wieder gemeinsam auf der Bühne

vor etwa 1 Stunde
Vorschau: TV-Tipps am Sonntag
Stern

Vorschau: TV-Tipps am Sonntag

vor etwa 1 Stunde
Karriere & Privates - So tickt die Schauspielerin Lisa Bitter
Bild

Karriere & Privates - So tickt die Schauspielerin Lisa Bitter

vor etwa 2 Stunden
Krebskranke Patrice Aminati - „Wir glauben weiter an ein Wunder“
Bild

Krebskranke Patrice Aminati - „Wir glauben weiter an ein Wunder“

vor etwa 2 Stunden
Ostdeutschland: Wer würde für seine Meinung einen Preis zahlen? Die Präkoitalen!
Junge Freiheit

Ostdeutschland: Wer würde für seine Meinung einen Preis zahlen? Die Präkoitalen!

vor etwa 3 Stunden
Elon Musk und Donald Trump: Mehr als eine Emo-Ego-Show
Die Zeit

Elon Musk und Donald Trump: Mehr als eine Emo-Ego-Show

vor etwa 4 Stunden
Familien-Duell bei „Schlag den Star“ - Geiss-Girls besiegen Schweiger-Schwestern
Bild

Familien-Duell bei „Schlag den Star“ - Geiss-Girls besiegen Schweiger-Schwestern

vor etwa 5 Stunden
Krebskranke Patrice Aminati - „Wir glauben weiter an ein Wunder“
Bild

Krebskranke Patrice Aminati - „Wir glauben weiter an ein Wunder“

vor etwa 8 Stunden
Robert Geiss zieht in TV-Show über Töchter her: „Alleine können sie wenig“
Focus.de

Robert Geiss zieht in TV-Show über Töchter her: „Alleine können sie wenig“

vor etwa 10 Stunden
Vor 17 Jahren: Daniela Katzenberger posiert oben-ohne – dann folgt das Liebes-Aus
Focus.de

Vor 17 Jahren: Daniela Katzenberger posiert oben-ohne – dann folgt das Liebes-Aus

vor etwa 10 Stunden
Hollywoodstars am Broadway: Gute Nacht, diesmal aber wirklich
Die Zeit

Hollywoodstars am Broadway: Gute Nacht, diesmal aber wirklich

vor etwa 10 Stunden
Mit Ausreden herausgewunden: Wie Miley Cyrus ihren Drogenkonsum geheim hielt
n-tv.de

Mit Ausreden herausgewunden: Wie Miley Cyrus ihren Drogenkonsum geheim hielt

vor etwa 11 Stunden
Schlager-Queen im Baby-Glück! Bericht: Helene Fischer erwartet ihr zweites Kind
Focus.de

Schlager-Queen im Baby-Glück! Bericht: Helene Fischer erwartet ihr zweites Kind

vor etwa 11 Stunden
„Unglaublich stolz“: Fußballstar Alisha Lehmann begrüßt neues Familienmitglied
Focus.de

„Unglaublich stolz“: Fußballstar Alisha Lehmann begrüßt neues Familienmitglied

vor etwa 11 Stunden
Helene Fischer hatte früher einen anderen Namen: „Klang internationaler"
Focus.de

Helene Fischer hatte früher einen anderen Namen: „Klang internationaler"

vor etwa 11 Stunden
Mögliche Regelverstöße: ARD-Börsenstudio wird überprüft
Focus.de

Mögliche Regelverstöße: ARD-Börsenstudio wird überprüft

vor etwa 11 Stunden
Wegen dieser Aussage wird Mareile Höppners Freund "ganz unruhig"
Focus.de

Wegen dieser Aussage wird Mareile Höppners Freund "ganz unruhig"

vor etwa 11 Stunden
Helene Fischer hat eine unbekannte Schwester – so ist ihr Verhältnis
Focus.de

Helene Fischer hat eine unbekannte Schwester – so ist ihr Verhältnis

vor etwa 11 Stunden
Schlagerduo: "Riesen Ehre" - Die Amigos sind jetzt Hungener Ehrenbürger
Stern

Schlagerduo: "Riesen Ehre" - Die Amigos sind jetzt Hungener Ehrenbürger

vor etwa 11 Stunden
Endlich kann er über Liebe singen. Und es auch so meinen
Der Spiegel

Endlich kann er über Liebe singen. Und es auch so meinen

vor etwa 11 Stunden
Andrea Bergs Tochter meidet seit Jahren das Rampenlicht – was sie heute macht
Focus.de

Andrea Bergs Tochter meidet seit Jahren das Rampenlicht – was sie heute macht

vor etwa 12 Stunden
BILD exklusiv - Helene Fischer schwanger!
Bild

BILD exklusiv - Helene Fischer schwanger!

vor etwa 12 Stunden
Hendrik Wüst spricht über späte Vaterschaft: „Das ist Inspiration“
Focus.de

Hendrik Wüst spricht über späte Vaterschaft: „Das ist Inspiration“

vor etwa 14 Stunden
Bastian Schweinsteiger und Ana - Ihre Liebe schien für die Ewigkeit gemacht
Bild

Bastian Schweinsteiger und Ana - Ihre Liebe schien für die Ewigkeit gemacht

vor etwa 14 Stunden
"Lotus" von Little Simz: Bis hierhin eine schöne Geschichte
Die Zeit

"Lotus" von Little Simz: Bis hierhin eine schöne Geschichte

vor etwa 14 Stunden
»The Last of Us«-Schöpfer Neil Druckmann im Interview: »Ich arbeite nicht gerne aus einer Situation der Angst heraus«
Der Spiegel

»The Last of Us«-Schöpfer Neil Druckmann im Interview: »Ich arbeite nicht gerne aus einer Situation der Angst heraus«

vor etwa 14 Stunden
Der "Tatort" im Schnellcheck: Zwischen Pils und Pädagogik
n-tv.de

Der "Tatort" im Schnellcheck: Zwischen Pils und Pädagogik

vor etwa 15 Stunden
All Cops Are Bastards? Was für ein grandioser Blödsinn
Focus.de

All Cops Are Bastards? Was für ein grandioser Blödsinn

vor etwa 15 Stunden
„Unglaublich stolz“: Fußballstar Alisha Lehmann ist Tante geworden
Focus.de

„Unglaublich stolz“: Fußballstar Alisha Lehmann ist Tante geworden

vor etwa 15 Stunden
Trennung bei Schweinsteiger und Ivanović – er wurde mit einer Neuen gesichtet
Focus.de

Trennung bei Schweinsteiger und Ivanović – er wurde mit einer Neuen gesichtet

vor etwa 15 Stunden
Ab dem 7. Juni - Diese Filme und Serien sind neu bei Amazon Prime
Bild

Ab dem 7. Juni - Diese Filme und Serien sind neu bei Amazon Prime

vor etwa 15 Stunden
150 Jahre Thomas Mann: Er ist plötzlich wieder da
Die Zeit

150 Jahre Thomas Mann: Er ist plötzlich wieder da

vor etwa 15 Stunden
Glotzt nicht so aktivistisch!
Welt

Glotzt nicht so aktivistisch!

vor etwa 15 Stunden
Das ist das Ende der Zukunft für Donald Trump
Welt

Das ist das Ende der Zukunft für Donald Trump

vor etwa 15 Stunden
Nach dieser Aussage wird Mareile Höppners Freund "ganz unruhig"
Focus.de

Nach dieser Aussage wird Mareile Höppners Freund "ganz unruhig"

vor etwa 17 Stunden
Heute „Schlag den Star“ - Für seine Töchter verlässt Til Schweiger Mallorca
Bild

Heute „Schlag den Star“ - Für seine Töchter verlässt Til Schweiger Mallorca

vor etwa 17 Stunden
Style-Marathon - Miley Cyrus rockt 8 Outfits in 5 Tagen
Bild

Style-Marathon - Miley Cyrus rockt 8 Outfits in 5 Tagen

vor etwa 17 Stunden
Prinzessin Lilibets 4. Geburtstag - Harry und Meghan feiern im Disney-Schloss
Bild

Prinzessin Lilibets 4. Geburtstag - Harry und Meghan feiern im Disney-Schloss

vor etwa 17 Stunden
Gwyneth Paltrow - Süßes Geheimnis am Unterarm
Bild

Gwyneth Paltrow - Süßes Geheimnis am Unterarm

vor etwa 17 Stunden
Verhaftung in der Türkei: Erdoğans Kampf ums Fernsehen
Die Zeit

Verhaftung in der Türkei: Erdoğans Kampf ums Fernsehen

vor etwa 17 Stunden
Soziale Scheußlichkeiten: Tiny Homes sind reine Augenwischerei
Der Tagesspiegel

Soziale Scheußlichkeiten: Tiny Homes sind reine Augenwischerei

vor etwa 17 Stunden
Schuberts Geheimnisse: Joana Mallwitz dirigiert das Konzerthausorchester
Der Tagesspiegel

Schuberts Geheimnisse: Joana Mallwitz dirigiert das Konzerthausorchester

vor etwa 17 Stunden
"Étoile": Amazon setzt Serie nach nur einer Staffel ab
Stern

"Étoile": Amazon setzt Serie nach nur einer Staffel ab

vor etwa 17 Stunden
Diese Buchadaptionen wurden eingestampft: Abgesetzt trotz guter Wertungen und Potenzial
Stern

Diese Buchadaptionen wurden eingestampft: Abgesetzt trotz guter Wertungen und Potenzial

vor etwa 17 Stunden
Daniela Katzenberger: So ausgelassen feiert sie guten Staffel-Start
Stern

Daniela Katzenberger: So ausgelassen feiert sie guten Staffel-Start

vor etwa 17 Stunden
Team Scheisse: Wie Deutschlands erfolgreichste Punkband gegen den Egoismus kämpft
Der Spiegel

Team Scheisse: Wie Deutschlands erfolgreichste Punkband gegen den Egoismus kämpft

vor etwa 17 Stunden
Todeskampf statt Luxusparty: "Die Yacht" ist ein mörderisches Spektakel
n-tv.de

Todeskampf statt Luxusparty: "Die Yacht" ist ein mörderisches Spektakel

vor etwa 18 Stunden
Wegen möglicher Regelverstöße: ARD-Börsenstudio wird überprüft
Focus.de

Wegen möglicher Regelverstöße: ARD-Börsenstudio wird überprüft

vor etwa 18 Stunden
10. Todestag von Pierre Brice - Winnetous Witwe mit Gänsehaut-Moment am Grab
Bild

10. Todestag von Pierre Brice - Winnetous Witwe mit Gänsehaut-Moment am Grab

vor etwa 18 Stunden
Wegen Ehe-Aus mit Ana - Schweinsteigers Werbepartner ist „irritiert“
Bild

Wegen Ehe-Aus mit Ana - Schweinsteigers Werbepartner ist „irritiert“

vor etwa 18 Stunden
Essen und Trinken bei Rock am Ring - So bleibt der Kater fern
Bild

Essen und Trinken bei Rock am Ring - So bleibt der Kater fern

vor etwa 18 Stunden
Emotionale Momente bei Rock am Ring - Milchstraße aus Konfetti und guter Laune
Bild

Emotionale Momente bei Rock am Ring - Milchstraße aus Konfetti und guter Laune

vor etwa 18 Stunden
Zwischen Dixie-Klo und Festival-Dusche - Schwarzer Nagellack als Wunderwaffe
Bild

Zwischen Dixie-Klo und Festival-Dusche - Schwarzer Nagellack als Wunderwaffe

vor etwa 18 Stunden
Wer wird der nächste James Bond?: Videospiel könnte Aufschluss darüber geben
Stern

Wer wird der nächste James Bond?: Videospiel könnte Aufschluss darüber geben

vor etwa 18 Stunden
Rod Stewart: Sechs weitere Konzerte abgesagt
Stern

Rod Stewart: Sechs weitere Konzerte abgesagt

vor etwa 18 Stunden