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Schmerz, lass nach!: Triggerpunktmassage: Tools, die den Muskeln beim Entspannen helfen

Schmerz, lass nach!: Triggerpunktmassage: Tools, die den Muskeln beim Entspannen helfen
Triggerpunkte sind fies und schmerzhaft. Aber nicht unbesiegbar. Was es mit den Schmerzpunkten in unserer Muskulatur auf sich hat und mit welchen Tools Sie selbst Hand anlegen können.

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