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Seilspringen: Warum das Workout für drinnen und draußen effizienter ist als Joggen

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Seilspringen ist erwachsen geworden. Vom Schulhof-Spaß für Teenager hat sich Rope-Skipping zu einem Fitnesstrend entwickelt. Hier finden Sie Kauf- und Trainingstipps für Einsteiger.

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