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„Zu einseitiges Training ist Gift für den Oberschenkel“

„Zu einseitiges Training ist Gift für den Oberschenkel“
Verletzungen im hinteren Oberschenkel betreffen vermehrt Spitzensportler und Hobbyathleten. Ein Münchner Mediziner stellt ein Muster bei den Hamstrings fest. Und gibt Tipps, wie sich lange Ausfallzeiten vermeiden lassen. Er warnt vor allem vor einem besonderen Fehler, den viele begehen.

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