cupure logo
vaneenhetvoormetnaarnietdoorbijaan

Geen 10.000, maar 7000 stappen: ook gezondheidsclaims over slaap en water blijken inmiddels achterhaald

Geen 10.000, maar 7000 stappen: ook gezondheidsclaims over slaap en water blijken inmiddels achterhaald
Niet 10.000, maar 7000 stappen per dag zijn al genoeg om het risico op ernstige gezondheidsproblemen flink te verlagen. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Cambridge. Welke andere opvattingen over onze gezondheid zijn eigenlijk achterhaald?

Reacties

Laatste nieuws

Gezichten van de oorlog: ‘Ik herinner me dat ik schreeuwde, mijn gelaat aanraakte. Er was niets over’
De Morgen

Gezichten van de oorlog: ‘Ik herinner me dat ik schreeuwde, mijn gelaat aanraakte. Er was niets over’

ongeveer 2 uur geleden
Koop je arm, huur je rijk! Het is nog zo’n gek idee niet
De Morgen

Koop je arm, huur je rijk! Het is nog zo’n gek idee niet

ongeveer 2 uur geleden
Video van Israëlische Hamas-gijzelaar vrijgegeven: ‘Dit is het graf waarin ik denk dat ik begraven zal worden’
De Morgen

Video van Israëlische Hamas-gijzelaar vrijgegeven: ‘Dit is het graf waarin ik denk dat ik begraven zal worden’

ongeveer 2 uur geleden
Geen econoom zo veelzijdig en ambitieus als Koen Schoors: ‘Ik wil de wereld veranderen. Of op zijn minst proberen’
De Morgen

Geen econoom zo veelzijdig en ambitieus als Koen Schoors: ‘Ik wil de wereld veranderen. Of op zijn minst proberen’

ongeveer 2 uur geleden
Tussen de lakens met Gilles Van Bouwel en Sam Mathys: ‘Ik zei: ‘Sorry, maar ik wil u keihard kussen’’
De Morgen

Tussen de lakens met Gilles Van Bouwel en Sam Mathys: ‘Ik zei: ‘Sorry, maar ik wil u keihard kussen’’

ongeveer 2 uur geleden
Jim Tehupuring: de dollar is onze munt, maar jullie probleem
De Telegraaf

Jim Tehupuring: de dollar is onze munt, maar jullie probleem

ongeveer 2 uur geleden
Antine (33) uit Winter vol liefde: ’Dat mijn leven zó zou veranderen had ik nooit verwacht’
De Telegraaf

Antine (33) uit Winter vol liefde: ’Dat mijn leven zó zou veranderen had ik nooit verwacht’

ongeveer 2 uur geleden
Man overleden bij verkeersongeval Maarheeze
De Telegraaf

Man overleden bij verkeersongeval Maarheeze

ongeveer 2 uur geleden
Zo kom je als kleine belegger de vakantie goed door: ’Neem deel van de winst en ga lekker uit eten’
De Telegraaf

Zo kom je als kleine belegger de vakantie goed door: ’Neem deel van de winst en ga lekker uit eten’

ongeveer 2 uur geleden
Moeten prinses Eugenie en Beatrice het Britse koningshuis redden? Royaltywatchers zien nieuwe opvallende rol voor dochters prins Andrew
De Telegraaf

Moeten prinses Eugenie en Beatrice het Britse koningshuis redden? Royaltywatchers zien nieuwe opvallende rol voor dochters prins Andrew

ongeveer 2 uur geleden
Fraude met laadpas elektrische auto’s blijkt doodeenvoudig: criminelen verhandelen codes op darkweb
De Telegraaf

Fraude met laadpas elektrische auto’s blijkt doodeenvoudig: criminelen verhandelen codes op darkweb

ongeveer 2 uur geleden
Russische vulkaan barst voor het eerst in honderden jaren uit
AD (Algemeen Dagblad)

Russische vulkaan barst voor het eerst in honderden jaren uit

ongeveer 2 uur geleden
Dit acht jaar oude model is plotseling de bestverkochte auto van Nederland
AD (Algemeen Dagblad)

Dit acht jaar oude model is plotseling de bestverkochte auto van Nederland

ongeveer 2 uur geleden
Britse McDonald’s opent ‘stiltezone’ voor werkende volwassenen: kinderen onder de 16 niet welkom
AD (Algemeen Dagblad)

Britse McDonald’s opent ‘stiltezone’ voor werkende volwassenen: kinderen onder de 16 niet welkom

ongeveer 2 uur geleden
Wat gaat er mis in het brein van een man die femicide pleegt? ‘Vaak is iemand er met z’n verstand bij’
AD (Algemeen Dagblad)

Wat gaat er mis in het brein van een man die femicide pleegt? ‘Vaak is iemand er met z’n verstand bij’

ongeveer 2 uur geleden
NU+ | Defensie-expert Ko Colijn over spierballentaal van Trump en Rusland
Nu.nl

NU+ | Defensie-expert Ko Colijn over spierballentaal van Trump en Rusland

ongeveer 2 uur geleden
Om files en woningnood te bestrijden, moet er geld naar infrastructuur
Nu.nl

Om files en woningnood te bestrijden, moet er geld naar infrastructuur

ongeveer 2 uur geleden
Zeker twee doden nadat deel van kopermijn in Chili instort door aardbeving
Nu.nl

Zeker twee doden nadat deel van kopermijn in Chili instort door aardbeving

ongeveer 2 uur geleden
Raad jij het woord van de dag?
Nu.nl

Raad jij het woord van de dag?

ongeveer 2 uur geleden
Feyenoord-coach Van Persie looft Kraaijeveld en staat voor puzzel tegen 'Fener'
Nu.nl

Feyenoord-coach Van Persie looft Kraaijeveld en staat voor puzzel tegen 'Fener'

ongeveer 2 uur geleden
Familie geeft video vrij van Hamas-gijzelaar Evyatar David: “Dit is het graf waarin ik denk dat ik begraven zal worden”
Het Laatste Nieuws

Familie geeft video vrij van Hamas-gijzelaar Evyatar David: “Dit is het graf waarin ik denk dat ik begraven zal worden”

ongeveer 2 uur geleden
Grijpgrage octopus laat arm 6-jarige Leo in Amerikaans aquarium pas met hulp drie volwassenen los: “Mama, hij laat me niet los!”
Het Laatste Nieuws

Grijpgrage octopus laat arm 6-jarige Leo in Amerikaans aquarium pas met hulp drie volwassenen los: “Mama, hij laat me niet los!”

ongeveer 2 uur geleden
Warmer en zonnig weer op komst vanaf woensdag: “Het lijkt eindelijk de goede kant op te gaan”
Het Laatste Nieuws

Warmer en zonnig weer op komst vanaf woensdag: “Het lijkt eindelijk de goede kant op te gaan”

ongeveer 2 uur geleden
Grote brand in oliedepot bij Russische stad Sotsji na Oekraïense droneaanval
Het Laatste Nieuws

Grote brand in oliedepot bij Russische stad Sotsji na Oekraïense droneaanval

ongeveer 2 uur geleden
Familie geeft volledige video Hamas-gijzelaar Evyatar David vrij - Opnieuw tientallen doden door Israëlische aanvallen in Gazastrook
Het Laatste Nieuws

Familie geeft volledige video Hamas-gijzelaar Evyatar David vrij - Opnieuw tientallen doden door Israëlische aanvallen in Gazastrook

ongeveer 2 uur geleden
Recordaantal telefoontjes naar Veilig Thuis vanwege dreigende femicide
NOS Nieuws

Recordaantal telefoontjes naar Veilig Thuis vanwege dreigende femicide

ongeveer 3 uur geleden
Oorlog als technologische proeftuin (zomerserie)
NRC Handelsblad

Oorlog als technologische proeftuin (zomerserie)

ongeveer 3 uur geleden
Onderzoek geopend naar voormalige aanklager van Trump
Het Laatste Nieuws

Onderzoek geopend naar voormalige aanklager van Trump

ongeveer 4 uur geleden
Opnieuw tientallen doden door Israëlische aanvallen in Gazastrook, ook medewerker Palestijnse Rode Halve Maan
Het Laatste Nieuws

Opnieuw tientallen doden door Israëlische aanvallen in Gazastrook, ook medewerker Palestijnse Rode Halve Maan

ongeveer 4 uur geleden
Dode en zwaargewonde bij ongeluk A2 bij Maarheeze, deel weg dicht
NOS Nieuws

Dode en zwaargewonde bij ongeluk A2 bij Maarheeze, deel weg dicht

ongeveer 4 uur geleden
IAEA maant tot voorzichtigheid rond kerncentrale Zaporizja
Het Laatste Nieuws

IAEA maant tot voorzichtigheid rond kerncentrale Zaporizja

ongeveer 6 uur geleden
Opnieuw tientallen doden door Israëlische aanvallen in Gazastrook
Het Laatste Nieuws

Opnieuw tientallen doden door Israëlische aanvallen in Gazastrook

ongeveer 6 uur geleden
Mijn in Chili ingestort na aardbeving: twee doden, nog vier mijnwerkers zoek
NOS Nieuws

Mijn in Chili ingestort na aardbeving: twee doden, nog vier mijnwerkers zoek

ongeveer 6 uur geleden
Trump twijfelt over gratie Diddy vanwege kritische uitspraken
De Telegraaf

Trump twijfelt over gratie Diddy vanwege kritische uitspraken

ongeveer 7 uur geleden
Trump twijfelt of hij gratie zal verlenen aan Diddy: ‘Waren vroeger goed bevriend’
AD (Algemeen Dagblad)

Trump twijfelt of hij gratie zal verlenen aan Diddy: ‘Waren vroeger goed bevriend’

ongeveer 8 uur geleden
Vermist meisje van bijna 1 uit Utrecht is weer terecht
NOS Nieuws

Vermist meisje van bijna 1 uit Utrecht is weer terecht

ongeveer 8 uur geleden
Wen hier niet aan
NRC Handelsblad

Wen hier niet aan

ongeveer 8 uur geleden
De ‘losers in Brussel’ en de brute Donald
NRC Handelsblad

De ‘losers in Brussel’ en de brute Donald

ongeveer 8 uur geleden
Trump twijfelt of hij gratie zal verlenen aan artiest Diddy: ‘waren vroeger goed bevriend’
AD (Algemeen Dagblad)

Trump twijfelt of hij gratie zal verlenen aan artiest Diddy: ‘waren vroeger goed bevriend’

ongeveer 9 uur geleden
Octopus grijpt arm van jongen (6) in Amerikaans aquarium: drie volwassenen nodig om hem los te krijgen
AD (Algemeen Dagblad)

Octopus grijpt arm van jongen (6) in Amerikaans aquarium: drie volwassenen nodig om hem los te krijgen

ongeveer 9 uur geleden
Recordaantal van ruim kwart miljoen deelnemers aan Pride-parade in Hamburg
AD (Algemeen Dagblad)

Recordaantal van ruim kwart miljoen deelnemers aan Pride-parade in Hamburg

ongeveer 9 uur geleden
Van Persie staat voor puzzel tegen Fenerbahçe: 'Kraaijeveld is een van de opties'
Nu.nl

Van Persie staat voor puzzel tegen Fenerbahçe: 'Kraaijeveld is een van de opties'

ongeveer 9 uur geleden
Twee Belgische kinderen gered aan Noord-Franse kust: derde kind dat in zee werd gesleurd nog vermist
Het Laatste Nieuws

Twee Belgische kinderen gered aan Noord-Franse kust: derde kind dat in zee werd gesleurd nog vermist

ongeveer 9 uur geleden
Confrontaties tussen extreemrechts en tegendemonstranten tijdens antimigrantenprotest in het VK
Het Laatste Nieuws

Confrontaties tussen extreemrechts en tegendemonstranten tijdens antimigrantenprotest in het VK

ongeveer 9 uur geleden
Jongeren stellen vragen aan de paus: ‘Hoe maak ik de juiste keuzes?’
Trouw

Jongeren stellen vragen aan de paus: ‘Hoe maak ik de juiste keuzes?’

ongeveer 9 uur geleden
Advies bij zomersomberte
NRC Handelsblad

Advies bij zomersomberte

ongeveer 9 uur geleden
‘Mijn mensen beginnen Israël te haten’: zelfs Trumps trouwe rechtse aanhangers keren zich tegen de Amerikaanse bondgenoot
De Morgen

‘Mijn mensen beginnen Israël te haten’: zelfs Trumps trouwe rechtse aanhangers keren zich tegen de Amerikaanse bondgenoot

ongeveer 10 uur geleden
FC Utrecht treft hopeloos uit vorm Servette: Zwitserse verdediging zo lek als een mandje
De Telegraaf

FC Utrecht treft hopeloos uit vorm Servette: Zwitserse verdediging zo lek als een mandje

ongeveer 10 uur geleden
Vermist meisje van bijna 1 uit Utrecht weer terecht
De Telegraaf

Vermist meisje van bijna 1 uit Utrecht weer terecht

ongeveer 10 uur geleden
Is er een scheidsrechter in de zaal? Shrewsbury Town vraagt fan vierde official te zijn na uitvallen arbiter
De Telegraaf

Is er een scheidsrechter in de zaal? Shrewsbury Town vraagt fan vierde official te zijn na uitvallen arbiter

ongeveer 10 uur geleden
Mokerslag voor Vollering, teamgenoten Ferrand-Prévot euforisch: ’Het voelt alsof ik drugs heb gebruikt’
De Telegraaf

Mokerslag voor Vollering, teamgenoten Ferrand-Prévot euforisch: ’Het voelt alsof ik drugs heb gebruikt’

ongeveer 10 uur geleden
LIVE | Landen droppen tientallen pallets met hulpgoederen boven Gaza
De Telegraaf

LIVE | Landen droppen tientallen pallets met hulpgoederen boven Gaza

ongeveer 10 uur geleden
Dolle Mina's maken na halve eeuw een comeback: 'Ongelijkheid neemt weer toe'
Nu.nl

Dolle Mina's maken na halve eeuw een comeback: 'Ongelijkheid neemt weer toe'

ongeveer 11 uur geleden
NU+ | Geen Tour-revanche voor Vollering: 'Wielrennen is simpel als je power mist'
Nu.nl

NU+ | Geen Tour-revanche voor Vollering: 'Wielrennen is simpel als je power mist'

ongeveer 11 uur geleden
Komende week wacht weersomslag: eerst onstuimig, daarna zon, droog en mogelijk 30 graden
AD (Algemeen Dagblad)

Komende week wacht weersomslag: eerst onstuimig, daarna zon, droog en mogelijk 30 graden

ongeveer 11 uur geleden
Nederlandse vrouw met 150 kilo xtc in kofferbak gepakt bij Franse tolpoort: waarde 3 miljoen euro
AD (Algemeen Dagblad)

Nederlandse vrouw met 150 kilo xtc in kofferbak gepakt bij Franse tolpoort: waarde 3 miljoen euro

ongeveer 11 uur geleden
Record aantal mensen bezochten Pride-Parade in Hamburg
AD (Algemeen Dagblad)

Record aantal mensen bezochten Pride-Parade in Hamburg

ongeveer 11 uur geleden
Landen droppen 90 palletten met hulpgoederen boven Gaza
Het Laatste Nieuws

Landen droppen 90 palletten met hulpgoederen boven Gaza

ongeveer 11 uur geleden
Alle handen (en smartphones) de lucht in voor paus Leo XIV: katholieke jongeren troepen samen in Rome voor Jubeljaar
Het Laatste Nieuws

Alle handen (en smartphones) de lucht in voor paus Leo XIV: katholieke jongeren troepen samen in Rome voor Jubeljaar

ongeveer 11 uur geleden
Derde brand op Duitse spoor, spoorwegen vermoeden weer sabotage
NOS Nieuws

Derde brand op Duitse spoor, spoorwegen vermoeden weer sabotage

ongeveer 11 uur geleden