cupure logo
vanvooreenhetmetbijnietuitaannaar

Je vermagert er niet van en het maakt je ook niet per se gezonder, toch is het fodmap-dieet in opmars

Je vermagert er niet van en het maakt je ook niet per se gezonder, toch is het fodmap-dieet in opmars
Het fodmap-dieet is in opmars, maar vermageren doe je er niet van. Het maakt je ook niet per se gezonder. Door bepaalde voedingsmiddelen tijdelijk te schrappen, leer je je lichaam wel beter kennen en kan je spijsverteringsklachten voorkomen. De Vlaamse diëtist Michaël Sels schreef er een boek over, het tweede van de eveneens Vlaamse Sandra Bekkari over het onderwerp komt dit najaar uit. De experts geven tips om het dieet goed aan te pakken.

Reacties

Laatste nieuws

Kip in opmars als fastfood, maar expert waarschuwt: ‘In onze dikmakende omgeving is dit geen goede zaak’
De Morgen

Kip in opmars als fastfood, maar expert waarschuwt: ‘In onze dikmakende omgeving is dit geen goede zaak’

ongeveer 1 uur geleden
Het is hemeltergend dat een examencommissie niet voorbereid is op AI-fraude
De Morgen

Het is hemeltergend dat een examencommissie niet voorbereid is op AI-fraude

ongeveer 1 uur geleden
Lange rijen en hoge prijzen aan Russische pomp na Oekraïense aanvallen op raffinaderijen: ‘Nu is er een soort apocalyps’
De Morgen

Lange rijen en hoge prijzen aan Russische pomp na Oekraïense aanvallen op raffinaderijen: ‘Nu is er een soort apocalyps’

ongeveer 1 uur geleden
Na klachten over Jeugdbescherming: ‘De politiek is met buitenland bezig, niet met ons’
De Telegraaf

Na klachten over Jeugdbescherming: ‘De politiek is met buitenland bezig, niet met ons’

ongeveer 1 uur geleden
Na Ajax meldt ook PSV zich bij AS Monaco voor Myron Boadu
De Telegraaf

Na Ajax meldt ook PSV zich bij AS Monaco voor Myron Boadu

ongeveer 1 uur geleden
Visma-Lease a Bike vergist zich in de Spaanse tegenwind: ’Ik zie dit niet als fout’
De Telegraaf

Visma-Lease a Bike vergist zich in de Spaanse tegenwind: ’Ik zie dit niet als fout’

ongeveer 1 uur geleden
Vrouwen PSV missen Champions League na pijniging door Manchester United, FC Twente knalt over Rode Ster heen
De Telegraaf

Vrouwen PSV missen Champions League na pijniging door Manchester United, FC Twente knalt over Rode Ster heen

ongeveer 1 uur geleden
Lale Gül: ‘Attentief zelfverdedigingswapen niet effectief’
De Telegraaf

Lale Gül: ‘Attentief zelfverdedigingswapen niet effectief’

ongeveer 1 uur geleden
Van Weel wil alsnog niet zelf asiel verlenen in schrijnende zaken
De Telegraaf

Van Weel wil alsnog niet zelf asiel verlenen in schrijnende zaken

ongeveer 1 uur geleden
Verjaringstermijn verstreken: rechter verwerpt zaak tegen Diddy
De Telegraaf

Verjaringstermijn verstreken: rechter verwerpt zaak tegen Diddy

ongeveer 1 uur geleden
B&B vol liefde: zowaar daadkracht bij Dick, Einstein-Rob doet z’n intrede en wát groeit er precies bij Illya?
De Telegraaf

B&B vol liefde: zowaar daadkracht bij Dick, Einstein-Rob doet z’n intrede en wát groeit er precies bij Illya?

ongeveer 1 uur geleden
FBI onderzoekt schietpartij in Minneapolis als terrorisme
De Telegraaf

FBI onderzoekt schietpartij in Minneapolis als terrorisme

ongeveer 1 uur geleden
LIVE | S&P 500 naar record, markt kijkt naar Nvidia-cijfers
De Telegraaf

LIVE | S&P 500 naar record, markt kijkt naar Nvidia-cijfers

ongeveer 1 uur geleden
Kogelstootster Jessica Schilder wint Diamond League-finale na toegekend protest
Nu.nl

Kogelstootster Jessica Schilder wint Diamond League-finale na toegekend protest

ongeveer 2 uur geleden
Denemarken biedt excuses aan voor gedwongen anticonceptie in vorige eeuw
Nu.nl

Denemarken biedt excuses aan voor gedwongen anticonceptie in vorige eeuw

ongeveer 2 uur geleden
17,5 jaar cel en tbs voor man die vriendin met 62 messteken om het leven bracht
Nu.nl

17,5 jaar cel en tbs voor man die vriendin met 62 messteken om het leven bracht

ongeveer 2 uur geleden
Ryanair gaat personeel dat te grote bagage opmerkt belonen met hogere bonus
Nu.nl

Ryanair gaat personeel dat te grote bagage opmerkt belonen met hogere bonus

ongeveer 2 uur geleden
Amerikaan zet dood in scène en verlaat familie voor andere vrouw: 89 dagen cel
Nu.nl

Amerikaan zet dood in scène en verlaat familie voor andere vrouw: 89 dagen cel

ongeveer 2 uur geleden
Twente Vrouwen met twee goals Roord naar finale Champions League-voorronde
Nu.nl

Twente Vrouwen met twee goals Roord naar finale Champions League-voorronde

ongeveer 2 uur geleden
Djokovic komt zwakke start te boven op US Open, Draper trekt zich terug
Nu.nl

Djokovic komt zwakke start te boven op US Open, Draper trekt zich terug

ongeveer 2 uur geleden
Astrid Holleeder gaat van geïsoleerd leven naar onder het vergrootglas: ‘Heel heftig’
AD (Algemeen Dagblad)

Astrid Holleeder gaat van geïsoleerd leven naar onder het vergrootglas: ‘Heel heftig’

ongeveer 2 uur geleden
Verbazing bij Argentijnen na vondst nazi-roofkunst: ‘Als een scène uit The Simpsons’
AD (Algemeen Dagblad)

Verbazing bij Argentijnen na vondst nazi-roofkunst: ‘Als een scène uit The Simpsons’

ongeveer 2 uur geleden
Wat maakt iemand tot een verkrachter van onbekende vrouwen? ‘Deze daders zijn van een andere orde’
AD (Algemeen Dagblad)

Wat maakt iemand tot een verkrachter van onbekende vrouwen? ‘Deze daders zijn van een andere orde’

ongeveer 2 uur geleden
Pornoacteur Ewoud (39) wil de lokale politiek in: ‘Ik ben er heel open over’
AD (Algemeen Dagblad)

Pornoacteur Ewoud (39) wil de lokale politiek in: ‘Ik ben er heel open over’

ongeveer 2 uur geleden
Alle leden van VN-veiligheidsraad, op uitzondering van VS, vinden hongersnood in Gaza een "door de mens veroorzaakte crisis"
Het Laatste Nieuws

Alle leden van VN-veiligheidsraad, op uitzondering van VS, vinden hongersnood in Gaza een "door de mens veroorzaakte crisis"

ongeveer 2 uur geleden
Chaotische start extra districtsraad Deurne: tientallen bewoners moeten ‘om veiligheidsredenen’ buiten blijven
Het Laatste Nieuws

Chaotische start extra districtsraad Deurne: tientallen bewoners moeten ‘om veiligheidsredenen’ buiten blijven

ongeveer 2 uur geleden
Flatbewoners onwel door hoge CO2-waarden in Sint-Jans-Molenbeek: “Hevige irritatie aan de luchtwegen”
Het Laatste Nieuws

Flatbewoners onwel door hoge CO2-waarden in Sint-Jans-Molenbeek: “Hevige irritatie aan de luchtwegen”

ongeveer 2 uur geleden
Rel tussen Bouchez en RTBF duurt voort: MR dreigt met boycot, omroep wuift dreigende taal weg
Het Laatste Nieuws

Rel tussen Bouchez en RTBF duurt voort: MR dreigt met boycot, omroep wuift dreigende taal weg

ongeveer 2 uur geleden
Zus van Nederlandse topcrimineel Willem Holleeder treedt na tien jaar onderduiken uit anonimiteit: “Ik heb genoeg gemist”
Het Laatste Nieuws

Zus van Nederlandse topcrimineel Willem Holleeder treedt na tien jaar onderduiken uit anonimiteit: “Ik heb genoeg gemist”

ongeveer 2 uur geleden
Student dient strafklacht in wegens fraude bij artsenexamen en neemt Walter Damen onder de arm: “Gerecht kan alle computers in beslag nemen”
Het Laatste Nieuws

Student dient strafklacht in wegens fraude bij artsenexamen en neemt Walter Damen onder de arm: “Gerecht kan alle computers in beslag nemen”

ongeveer 2 uur geleden
Orbán opent juridische strijd tegen EU om veto over Russische tegoeden voor Oekraïne te beschermen
Het Laatste Nieuws

Orbán opent juridische strijd tegen EU om veto over Russische tegoeden voor Oekraïne te beschermen

ongeveer 2 uur geleden
Nota-Prévot biedt opties voor verzoening binnen de federale regering in kwestie-Palestina: wat is haalbaar?
Het Laatste Nieuws

Nota-Prévot biedt opties voor verzoening binnen de federale regering in kwestie-Palestina: wat is haalbaar?

ongeveer 2 uur geleden
Tientallen in het zwart geklede jongeren troepen samen op Grote Markt in Turnhout: “Plots sloegen ze op de vlucht”
Het Laatste Nieuws

Tientallen in het zwart geklede jongeren troepen samen op Grote Markt in Turnhout: “Plots sloegen ze op de vlucht”

ongeveer 2 uur geleden
“Nieuwe besmettingen niet uit te sluiten. Het kan ons allemaal overkomen”, waarschuwt microbio­loog na STEC-besmettingen in woonzorgcentra
Het Laatste Nieuws

“Nieuwe besmettingen niet uit te sluiten. Het kan ons allemaal overkomen”, waarschuwt microbio­loog na STEC-besmettingen in woonzorgcentra

ongeveer 2 uur geleden
Rompkabinet-Schoof kan door, gaat vooral op winkel passen
NOS Nieuws

Rompkabinet-Schoof kan door, gaat vooral op winkel passen

ongeveer 2 uur geleden
Defensie stuurt 17-jarigen opnieuw dienstplichtbrief, nu voor enquête
NOS Nieuws

Defensie stuurt 17-jarigen opnieuw dienstplichtbrief, nu voor enquête

ongeveer 2 uur geleden
Bewoners COA-locatie houden stille tocht voor omgebrachte Lisa
NOS Nieuws

Bewoners COA-locatie houden stille tocht voor omgebrachte Lisa

ongeveer 2 uur geleden
Op de Kamertribune ziet publiek vooral 'campagne-tv' en 'heel veel ruzie'
NOS Nieuws

Op de Kamertribune ziet publiek vooral 'campagne-tv' en 'heel veel ruzie'

ongeveer 2 uur geleden
Evan Bogerd begeleidt jong talent: ‘De akoestiek van de Westerkerk zorgt voor een extra laag emotie. Dat krijg je er gratis bij.’
NRC Handelsblad

Evan Bogerd begeleidt jong talent: ‘De akoestiek van de Westerkerk zorgt voor een extra laag emotie. Dat krijg je er gratis bij.’

ongeveer 2 uur geleden
Nederland spreekt Israël aan op beveiliging Israëlische delegatie door voormalige legerofficier met illegale wapens
NRC Handelsblad

Nederland spreekt Israël aan op beveiliging Israëlische delegatie door voormalige legerofficier met illegale wapens

ongeveer 2 uur geleden
Bryana hoeft even geen relatie meer. ‘Ik heb geen zin in een stoorzender die mijn leven overhoop gooit’
NRC Handelsblad

Bryana hoeft even geen relatie meer. ‘Ik heb geen zin in een stoorzender die mijn leven overhoop gooit’

ongeveer 2 uur geleden
Denemarken biedt excuses aan aan Groenlandse vrouwen voor plaatsen ongewilde anticonceptie
NRC Handelsblad

Denemarken biedt excuses aan aan Groenlandse vrouwen voor plaatsen ongewilde anticonceptie

ongeveer 2 uur geleden
Van Frankenstein tot Poetin of Gaddafi: de ‘monsters’ tieren welig op filmfestival Venetië
NRC Handelsblad

Van Frankenstein tot Poetin of Gaddafi: de ‘monsters’ tieren welig op filmfestival Venetië

ongeveer 2 uur geleden
Ouders van Amerikaanse tiener die suïcide pleegde na gesprekken met ChatGPT klagen moederbedrijf aan
NRC Handelsblad

Ouders van Amerikaanse tiener die suïcide pleegde na gesprekken met ChatGPT klagen moederbedrijf aan

ongeveer 2 uur geleden
De amateurtak van de KNVB
NRC Handelsblad

De amateurtak van de KNVB

ongeveer 2 uur geleden
Als dit ons niveau van paraatheid is tegenover de AI-revolutie, dan staan ons nog véél grotere problemen te wachten dan examenfraude
De Morgen

Als dit ons niveau van paraatheid is tegenover de AI-revolutie, dan staan ons nog véél grotere problemen te wachten dan examenfraude

ongeveer 3 uur geleden
Boer Bert leverde aardappels aan failliet CêlaVíta: ’Dit kost me nu 350.000 euro’
De Telegraaf

Boer Bert leverde aardappels aan failliet CêlaVíta: ’Dit kost me nu 350.000 euro’

ongeveer 3 uur geleden
Dj Janika geeft per maand zo’n 300 euro uit aan haar hobby: ’Geeft me energie naast mijn fulltime baan’
De Telegraaf

Dj Janika geeft per maand zo’n 300 euro uit aan haar hobby: ’Geeft me energie naast mijn fulltime baan’

ongeveer 3 uur geleden
Cardi B ontkent in rechtbank beveiliger te hebben aangevallen
De Telegraaf

Cardi B ontkent in rechtbank beveiliger te hebben aangevallen

ongeveer 3 uur geleden
Curaçao getroffen door stroomstoring
De Telegraaf

Curaçao getroffen door stroomstoring

ongeveer 3 uur geleden
’Nacht opeisen’ wordt kwestie van lange adem: ’Rolmodellen, ook in privésfeer, zijn cruciaal’
De Telegraaf

’Nacht opeisen’ wordt kwestie van lange adem: ’Rolmodellen, ook in privésfeer, zijn cruciaal’

ongeveer 3 uur geleden
John van den Heuvel: kennelijk is een bedankje van Hamas belangrijker dan meeleven met de nabestaanden van Lisa
De Telegraaf

John van den Heuvel: kennelijk is een bedankje van Hamas belangrijker dan meeleven met de nabestaanden van Lisa

ongeveer 3 uur geleden
Acteur Kevin Spacey doet wanhopige laatste zet ’om bankroet te voorkomen’
De Telegraaf

Acteur Kevin Spacey doet wanhopige laatste zet ’om bankroet te voorkomen’

ongeveer 3 uur geleden
Ajax en Liverpool bereiken akkoord over talentvolle middenvelder James McConnell (20)
De Telegraaf

Ajax en Liverpool bereiken akkoord over talentvolle middenvelder James McConnell (20)

ongeveer 3 uur geleden
Spin-off Suske & Wiske: ‘Ze heeft wel een heel voluptueus uiterlijk gekregen’
De Telegraaf

Spin-off Suske & Wiske: ‘Ze heeft wel een heel voluptueus uiterlijk gekregen’

ongeveer 3 uur geleden
Werknemers staken tegenwoordig vaker, maar wel korter: ’Meer onvrede als alles duurder wordt’
De Telegraaf

Werknemers staken tegenwoordig vaker, maar wel korter: ’Meer onvrede als alles duurder wordt’

ongeveer 3 uur geleden
PSV verhuurt Tygo Land aan FC Groningen
De Telegraaf

PSV verhuurt Tygo Land aan FC Groningen

ongeveer 3 uur geleden
Astrid Holleeder (59) treedt uit de anonimiteit en laat voor het eerst in bijna tien jaar haar gezicht zien: ’Het wordt tijd om te leven’
De Telegraaf

Astrid Holleeder (59) treedt uit de anonimiteit en laat voor het eerst in bijna tien jaar haar gezicht zien: ’Het wordt tijd om te leven’

ongeveer 3 uur geleden
Hierom krijgt Ajax een hogere startpremie voor de Champions League dan PSV
De Telegraaf

Hierom krijgt Ajax een hogere startpremie voor de Champions League dan PSV

ongeveer 3 uur geleden
Geblesseerd kabinet kan door, maar mag alleen op winkel passen: ’Een bende, chaos, stuurloos’
De Telegraaf

Geblesseerd kabinet kan door, maar mag alleen op winkel passen: ’Een bende, chaos, stuurloos’

ongeveer 3 uur geleden