Lange autorit voor de boeg? Met deze tips voorkom je dat je hele weg zit te snaaien

Onderweg naar onze vakantiebestemming - en weer terug - leggen we deze weken met z’n allen flink wat kilometers af. En dat gaat over vaak gepaard met veel lekkers. Hoe voorkom je dat je te veel snaait en die zak drop zomaar ineens leeg is? Diëtist Pascalle Stijger van Het Voedingscentrum geeft tips.

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Goedele Liekens (62) terug na slopende ziekte: ’Ik heb lang gedacht deze leeftijd niet te halen’

ongeveer 14 uur geleden

Airen Mylène laat borstimplantaten weghalen: 'Wil zo lang mogelijk gezond blijven'

ongeveer 16 uur geleden

Nederlandse toeristen na lang wachten in Faro op weg naar huis: ‘Transavia liet ons aan ons lot over’

ongeveer 18 uur geleden

De filmhonger van actrice Vanessa Kirby is nog lang niet gestild: ‘Ik wil vrouwen zien die mensen zijn, rauwe verhaallijnen’

1 dag geleden

Karine Claassen doet mee aan ‘Special Forces’: ‘Ik ben te lang een bang, klein meisje geweest’

1 dag geleden

NU+ | Joosje Burg over neusbreuk op Spelen: 'Heb het verdriet lang weggestopt'

5 dagen geleden

De ervaring leert dat de weg terug voor Vitesse lang en zwaar is

6 dagen geleden

Poetin sluit ontmoeting met Zelensky niet uit: "Maar voorwaarden zijn nog lang niet vervuld"

7 dagen geleden

Trump plant topontmoeting met Poetin. Komt einde oorlog nu echt dichterbij? “Een staakt-het-vuren is nog lang geen duurzame vrede”

7 dagen geleden

▶ 13,5 miljard euro en 3.700 meter lang: Italië gaat vasteland aan Sicilië koppelen

8 dagen geleden

‘Ik heb dertig jaar lang de rol van vrouw gespeeld’: de Nederlandse schrijver Valentijn Hoogenkamp over gender, queerness en identiteit

8 dagen geleden

Violist Sophia Jaffé geeft een week lang masterclasses in Bergen: ‘De stilte was niet leeg, maar vol verwachting’

9 dagen geleden

Een week lang dagelijks een meesterwerk op het scherm: ‘Ik begreep meteen waarom mensen telkens terugkeren naar deze film’

9 dagen geleden

KIJK. Zo zag je de Grand Canyon nog nooit: al 500 vierkante kilometer door vuur verteerd nadat het maand lang brandt

9 dagen geleden

Go Ahead komt net tekort: 'PSV was lang niet bij machte om kansen te creëren'

10 dagen geleden

Flitsmarathon in Europa vandaag van start: 15.000 agenten controleren week lang snelheid

10 dagen geleden

Vakantiegangers opgelet: vanaf vandaag organiseert politie week lang flitsmarathon in Europa

10 dagen geleden

Vakantiegangers opgelet: vanaf vandaag week lang flitsmarathon in Europa

10 dagen geleden

Meer dan 1.000 kilometer file in Frankrijk, ook op andere Europese wegen lang aanschuiven

12 dagen geleden

Laurien ruilde carrière op de Zuidas in voor sloppenwijk in India: ’We werken met vrouwen die hun leven lang zijn onderdrukt’

12 dagen geleden

Laatste nieuws

De Morgen

Dode en meerdere gewonden bij ongeval met luchtballon in Nederland

ongeveer 2 uur geleden

De Morgen

Extreemrechtse AfD grootste partij in Duitsland: wat zegt dat over de kiezer?

ongeveer 2 uur geleden

De Morgen

Wat Sarah Tak omschrijft als een vorm van democratische participatie, is ronduit schokkend in het licht van mijn democratieopvatting

ongeveer 2 uur geleden

De Morgen

Litouwen gaat duizenden kinderen leren omgaan met militaire drones vanwege Russische dreiging

ongeveer 2 uur geleden

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Goedele Liekens (62) terug na slopende ziekte: ’Ik heb lang gedacht deze leeftijd niet te halen’

Airen Mylène laat borstimplantaten weghalen: 'Wil zo lang mogelijk gezond blijven'

Nederlandse toeristen na lang wachten in Faro op weg naar huis: ‘Transavia liet ons aan ons lot over’

De filmhonger van actrice Vanessa Kirby is nog lang niet gestild: ‘Ik wil vrouwen zien die mensen zijn, rauwe verhaallijnen’

Karine Claassen doet mee aan ‘Special Forces’: ‘Ik ben te lang een bang, klein meisje geweest’

NU+ | Joosje Burg over neusbreuk op Spelen: 'Heb het verdriet lang weggestopt'

De ervaring leert dat de weg terug voor Vitesse lang en zwaar is

Poetin sluit ontmoeting met Zelensky niet uit: "Maar voorwaarden zijn nog lang niet vervuld"

Trump plant topontmoeting met Poetin. Komt einde oorlog nu echt dichterbij? “Een staakt-het-vuren is nog lang geen duurzame vrede”

▶ 13,5 miljard euro en 3.700 meter lang: Italië gaat vasteland aan Sicilië koppelen

‘Ik heb dertig jaar lang de rol van vrouw gespeeld’: de Nederlandse schrijver Valentijn Hoogenkamp over gender, queerness en identiteit

Violist Sophia Jaffé geeft een week lang masterclasses in Bergen: ‘De stilte was niet leeg, maar vol verwachting’

Een week lang dagelijks een meesterwerk op het scherm: ‘Ik begreep meteen waarom mensen telkens terugkeren naar deze film’

KIJK. Zo zag je de Grand Canyon nog nooit: al 500 vierkante kilometer door vuur verteerd nadat het maand lang brandt

Go Ahead komt net tekort: 'PSV was lang niet bij machte om kansen te creëren'

Flitsmarathon in Europa vandaag van start: 15.000 agenten controleren week lang snelheid

Vakantiegangers opgelet: vanaf vandaag organiseert politie week lang flitsmarathon in Europa

Vakantiegangers opgelet: vanaf vandaag week lang flitsmarathon in Europa

Meer dan 1.000 kilometer file in Frankrijk, ook op andere Europese wegen lang aanschuiven

Laurien ruilde carrière op de Zuidas in voor sloppenwijk in India: ’We werken met vrouwen die hun leven lang zijn onderdrukt’

Laatste nieuws

Dode en meerdere gewonden bij ongeval met luchtballon in Nederland

Extreemrechtse AfD grootste partij in Duitsland: wat zegt dat over de kiezer?

Wat Sarah Tak omschrijft als een vorm van democratische participatie, is ronduit schokkend in het licht van mijn democratieopvatting

Litouwen gaat duizenden kinderen leren omgaan met militaire drones vanwege Russische dreiging

Live - Ook Duitsland gaat Amerikaanse wapens kopen voor Oekraïne • Trump wilde Poolse president en niet premier op overleg over Oekraïne

Eén dode en vijf gewonden bij ongeluk met luchtballon: plotselinge windvlaag vlak na de landing

Thuisbatterijen en warmtepompen leveren vaak niet zoveel voordeel als advertenties zeggen: 2000 euro besparing ’technisch niet mogelijk’

AZ zag sterkhouders voor tientallen miljoenen vertrekken: op wie moeten de Alkmaarders dit seizoen bouwen?

Stelling: ’Bredere’ BBB succesvol

Bitcoin laat wederom record sneuvelen: digitale munt piekt net onder 125.000 dollar

Jos Versteeg: Perplexity’s bod op Chrome is een knipoog naar de rechter

Uitslag Stelling: ’Lagere snelheid onnodig’

Ilja Gort over Nederlandse wijn: ‘Hier liggen de kansen’

Gustavo Hamer maakt in de League Cup indruk met waanzinnige goal vanaf de middenlijn

Linda is al 40 jaar samen met haar vakantieliefde: ’Vind hem nog altijd een hunk’

’Europa moet zich als één opstellen’

Tom De Bruyne: Het land heeft slimme spelregels nodig, net als in de sport

Triodos overtuigt meer certificaathouders tot schikken dan verwacht, meeste Spaanse claims van tafel

Achmea plukt vruchten van klantengroei, houdt boot af met beleggingen in Israël

Boskalis zet recordomzet neer ondanks geopolitieke onrust: ’Bouwreus in de maak’

Britse media zien sterke Micky van de Ven: ’Maar zodra hij miste, wist iedereen hoe het af zou lopen’

Dwayne Kemp mikt op bijzondere honkbaldubbel met Neptunus en Oranje: ’Geschiedenis vertelt ons dat we alles moeten winnen’

Snelladen steeds gewilder in Europa, maar Fastned blijft met verlies draaien

Festivalbezoeker? Let op, steeds meer jongeren met gehoorschade

LIVE | rem op recordjacht bij beurs in Japan; Trump versoepelt regels voor SpaceX en Blue Origin

Langdurige windstilte nekt inkomsten én winst van Duitse energiereus RWE uit turbineparken

Minstens 87 ziekenhuispatiënten overleden in Argentinië door bacterie in pijnstiller

Flitsapps machteloos tegen leger van 300 volstrekt onopvallende radarauto’s in Frankrijk

Zwitser (67) overleden nadat jongen vanaf de duikplank op hem sprong

GroenLinks-PvdA: meerdere vliegvelden moeten veranderen in nieuwbouwwijken

Grote uitslaande brand op camping in Renesse, kampeerders geëvacueerd

Ten zeerste afgeraden om naar de Krim te gaan, toch is dat waar kinderen uit Nederland op zomerkamp zijn

Werknemers blijven vaker hangen bij zelfde werkgever, daling baanwisselaars

PSG-coach Luis Enrique leeft mee met Spurs en ziet karakter bij Chevalier na fout

Achterklapupdates | Dochter Jonnie Boer viert verjaardag op Bonaire

80 jaar cel voor Republikein (42) in VS om laten beschieten woningen Democraten

Taylor Swift komt in oktober met twaalfde studioalbum

Andy van der Meijde en Melisa Schaufeli krijgen realityserie bij Videoland

NU+ | Hockeyer Pieters blinkt uit in nieuwe rol: 'Vuur was weg na missen Spelen'

450.000 pechmeldingen bij ANWB deze zomer, toename uit Scandinavië

Agressie in ziekenhuis neemt ondanks trainingen en beleid al vijf jaar toe

Eerste ChristenUnie-lijsttrekker Kars Veling op 77-jarige leeftijd overleden

Harvey Weinstein dit jaar opnieuw voor de rechter om vermeende verkrachting

Vier op de tien Belgen “vergeten” af en toe richtingaanwijzers te gebruiken

Flitsapps machteloos tegen leger van 300 volstrekt onopvallende radarauto’s in Frankrijk

Bitcoin bereikt nieuwe recordhoogte van meer dan 124.000 dollar

Een primeur: voor het eerst komt er een beeld van Michelangelo naar Nederland

Wat zullen de bazen van de toekomst van onze wereld maken?

Strategisch procederen als democratische participatie? Schokkend volgens mijn visie op democratie

‘Sovjet-mentaliteit’ speelt Oekraïens leger parten: het gaat niet alleen om te weinig soldaten

Criminelen jagen cipiers op in hun privéleven: ‘Ze willen cipiers zo bang maken dat ze hun job niet meer durven te doen’

Geld uit termijnrekeningen komt vrij: ‘Wie blijft sparen, gaat er niet op vooruit’

Extreemrechtse AfD grootste partij van Duitsland in peiling: ‘Omdat ze tegen moslims zijn, kiezen ze volop voor Israël’

Opluchting bij Europese leiders na videogesprek met Trump

Superwesp vliegt dood tegemoet: ’revolutionaire’ microzender boekt succes in strijd tegen Aziatische hoornaar

Waakhond ACM: ’Aanbieding thuisbatterijen en warmtepomp soms veel te positief’

Slachtoffer (76) deelt hoe nepagent hem beroofde van 34.000 euro: ’Toen hadden alle alarmbellen af moeten gaan’