cupure logo
vanmetvoorheteennietbijzijntrumpuit

Praat mee | Hoeveel stappen zet jij op een dag?

Lang werd gedacht dat tienduizend stappen per dag nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zevenduizend stappen per dag al grote voordelen hebben voor de gezondheid. Hoeveel stappen zet jij op een dag? Heb je hiervoor een bepaald doel? En hoe zorg je ervoor dat je dat doel haalt?

Reacties

Laatste nieuws

Zelfs Trumps loyale achterban keert zich tegen ‘schurk’ Israël
De Morgen

Zelfs Trumps loyale achterban keert zich tegen ‘schurk’ Israël

37 minuten geleden
‘Ik kom in Gent eigenlijk alleen buiten voor een koffie of om uit te gaan eten’: de cultuurtips van muzikante Eefje de Visser
De Morgen

‘Ik kom in Gent eigenlijk alleen buiten voor een koffie of om uit te gaan eten’: de cultuurtips van muzikante Eefje de Visser

37 minuten geleden
Live - Oekraïne zegt ‘arrestaties te hebben uitgevoerd in grootschalig corruptiesysteem’
De Morgen

Live - Oekraïne zegt ‘arrestaties te hebben uitgevoerd in grootschalig corruptiesysteem’

37 minuten geleden
Trump verplaatst kernonderzeeërs – maar wat betekent dat precies?
De Morgen

Trump verplaatst kernonderzeeërs – maar wat betekent dat precies?

37 minuten geleden
Go Ahead Eagles verkoopt uitblinker Oliver Antman aan Rangers FC
De Telegraaf

Go Ahead Eagles verkoopt uitblinker Oliver Antman aan Rangers FC

37 minuten geleden
NK atletiek gekleurd door (niet tellende) supertijden op 100 meter dankzij rugwind
De Telegraaf

NK atletiek gekleurd door (niet tellende) supertijden op 100 meter dankzij rugwind

37 minuten geleden
Alarm om opmars e-stepjes op het fietspad: ’Zijn ze helemaal gek geworden, nog meer troep erbij’
De Telegraaf

Alarm om opmars e-stepjes op het fietspad: ’Zijn ze helemaal gek geworden, nog meer troep erbij’

37 minuten geleden
Mart Hoogkamer deelt goed nieuws: herenigd met zijn vermiste hond
De Telegraaf

Mart Hoogkamer deelt goed nieuws: herenigd met zijn vermiste hond

37 minuten geleden
Serena Williams voedt geruchten over rentree: ’Nooit gedacht dat ik mijn dubbelpartner zou tillen’
De Telegraaf

Serena Williams voedt geruchten over rentree: ’Nooit gedacht dat ik mijn dubbelpartner zou tillen’

37 minuten geleden
Acht Nederlanders in kwartfinales WK BMX
De Telegraaf

Acht Nederlanders in kwartfinales WK BMX

37 minuten geleden
Dagboek van een Minnares: ’Ik wil jouw vingers om mijn stijve voelen’
De Telegraaf

Dagboek van een Minnares: ’Ik wil jouw vingers om mijn stijve voelen’

37 minuten geleden
Enorme knal: ’Brug bij Oekraïense stad Cherson vernietigd’
De Telegraaf

Enorme knal: ’Brug bij Oekraïense stad Cherson vernietigd’

37 minuten geleden
Deutsche Bahn: weer sabotage aan spoor, derde in korte tijd
De Telegraaf

Deutsche Bahn: weer sabotage aan spoor, derde in korte tijd

37 minuten geleden
LIVE | Corruptiebestrijder Oekraïne ontdekt gesjoemel met militaire aankopen, meerdere arrestaties verricht
De Telegraaf

LIVE | Corruptiebestrijder Oekraïne ontdekt gesjoemel met militaire aankopen, meerdere arrestaties verricht

37 minuten geleden
Vollering 'flink verrot' na echec in koninginnenrit Tour: 'Voel me niet mezelf'
Nu.nl

Vollering 'flink verrot' na echec in koninginnenrit Tour: 'Voel me niet mezelf'

ongeveer 1 uur geleden
'Waardeloze' Hamilton oppert dat Ferrari hem misschien maar moet vervangen
Nu.nl

'Waardeloze' Hamilton oppert dat Ferrari hem misschien maar moet vervangen

ongeveer 1 uur geleden
Tour-zege lijkt uit zicht voor Vollering na teleurstellend optreden in koninginnenrit
Nu.nl

Tour-zege lijkt uit zicht voor Vollering na teleurstellend optreden in koninginnenrit

ongeveer 1 uur geleden
Zanger Mart Hoogkamer herenigd met hond Ciro: 'Heb m'n maatje terug'
Nu.nl

Zanger Mart Hoogkamer herenigd met hond Ciro: 'Heb m'n maatje terug'

ongeveer 1 uur geleden
Minke Bisschops pakt NK-goud op 100 meter in tweede Nederlandse tijd ooit
Nu.nl

Minke Bisschops pakt NK-goud op 100 meter in tweede Nederlandse tijd ooit

ongeveer 1 uur geleden
Oekraïense anticorruptie-instanties ontdekken gesjoemel met militaire aankopen
Nu.nl

Oekraïense anticorruptie-instanties ontdekken gesjoemel met militaire aankopen

ongeveer 1 uur geleden
Koplopers | De batterij die zonnestroom opslaat in water en keukenzout
Nu.nl

Koplopers | De batterij die zonnestroom opslaat in water en keukenzout

ongeveer 1 uur geleden
NU+ | Vitesse-fans over naderend einde van club: 'Onbekenden werden familie'
Nu.nl

NU+ | Vitesse-fans over naderend einde van club: 'Onbekenden werden familie'

ongeveer 1 uur geleden
Feyenoord wint ruim en eindigt oefenduel voortijdig na noodgeval op tribune
Nu.nl

Feyenoord wint ruim en eindigt oefenduel voortijdig na noodgeval op tribune

ongeveer 1 uur geleden
Airbnb-verhuurder dient schadeclaim in om kapotte salontafel, maar dat beeld is gemaakt met AI
AD (Algemeen Dagblad)

Airbnb-verhuurder dient schadeclaim in om kapotte salontafel, maar dat beeld is gemaakt met AI

ongeveer 1 uur geleden
Oekraïne deelt flinke klappen uit aan Rusland: ‘Het heeft een strategie, en die werkt’
AD (Algemeen Dagblad)

Oekraïne deelt flinke klappen uit aan Rusland: ‘Het heeft een strategie, en die werkt’

ongeveer 1 uur geleden
‘Pride is protest’: Canal Parade maakt statement op de Amsterdamse grachten
AD (Algemeen Dagblad)

‘Pride is protest’: Canal Parade maakt statement op de Amsterdamse grachten

ongeveer 1 uur geleden
Baby ging dood door de honger: ‘Had ik maar eerder geweten dat ze er woonden’
AD (Algemeen Dagblad)

Baby ging dood door de honger: ‘Had ik maar eerder geweten dat ze er woonden’

ongeveer 1 uur geleden
Slachtoffers ongeluk Kroatië komen uit Best: meisje (15) omgekomen, ouders en broertje in ziekenhuis
AD (Algemeen Dagblad)

Slachtoffers ongeluk Kroatië komen uit Best: meisje (15) omgekomen, ouders en broertje in ziekenhuis

ongeveer 1 uur geleden
Het Wrexham van Hollywoodster Ryan Reynolds oefent in Veendam
Trouw

Het Wrexham van Hollywoodster Ryan Reynolds oefent in Veendam

ongeveer 1 uur geleden
Vier zeer diverse vrouwen beitelen mee aan een marmeren sculptuur ter ere van de moslima. ‘Het bezorgt me kippenvel’
Trouw

Vier zeer diverse vrouwen beitelen mee aan een marmeren sculptuur ter ere van de moslima. ‘Het bezorgt me kippenvel’

ongeveer 1 uur geleden
Bio-telers: ‘Maak ons werk niet moeilijker dan het al is’
Trouw

Bio-telers: ‘Maak ons werk niet moeilijker dan het al is’

ongeveer 1 uur geleden
Nieuwe astronautenploeg aangekomen in ISS
Het Laatste Nieuws

Nieuwe astronautenploeg aangekomen in ISS

ongeveer 1 uur geleden
Trump steunt plan van Marokko voor autonomie Westelijke Sahara
Het Laatste Nieuws

Trump steunt plan van Marokko voor autonomie Westelijke Sahara

ongeveer 1 uur geleden
Jenna Ortega, van kindster tot baas op de ‘Wednesday’-set: ‘Ik heb ook geleerd van Wednesday’
De Morgen

Jenna Ortega, van kindster tot baas op de ‘Wednesday’-set: ‘Ik heb ook geleerd van Wednesday’

ongeveer 2 uur geleden
Medvedev, de ‘nano-president’ die Poetin naar voren schoof, speelt opnieuw met nucleaire dreiging
De Morgen

Medvedev, de ‘nano-president’ die Poetin naar voren schoof, speelt opnieuw met nucleaire dreiging

ongeveer 2 uur geleden
Licht als een veertje: Tottenham-aanvoerder Heung-Min Son als baby gedragen door mma-vechter
De Telegraaf

Licht als een veertje: Tottenham-aanvoerder Heung-Min Son als baby gedragen door mma-vechter

ongeveer 2 uur geleden
Guy den Ouden klopt Botic van de Zandschulp in Hagen
De Telegraaf

Guy den Ouden klopt Botic van de Zandschulp in Hagen

ongeveer 2 uur geleden
Ajax op hoogte van bod Feyenoord op Ko Itakura, Birmingham City wil Chuba Akpom huren
De Telegraaf

Ajax op hoogte van bod Feyenoord op Ko Itakura, Birmingham City wil Chuba Akpom huren

ongeveer 2 uur geleden
Feest en politieke statements op Pride-botenparade: ’De boodschap is liefde’
De Telegraaf

Feest en politieke statements op Pride-botenparade: ’De boodschap is liefde’

ongeveer 2 uur geleden
Annemarie (68) gaat al 20 jaar naar hetzelfde Griekse eiland: ’Ik heb daar een lover van 17 jaar jonger’
De Telegraaf

Annemarie (68) gaat al 20 jaar naar hetzelfde Griekse eiland: ’Ik heb daar een lover van 17 jaar jonger’

ongeveer 2 uur geleden
Brandstichting in Pride-kleedkamer Centraal Station Amsterdam
De Telegraaf

Brandstichting in Pride-kleedkamer Centraal Station Amsterdam

ongeveer 2 uur geleden
Gelaten Max Verstappen denkt niet dat hij dit seizoen nog een race wint: ’Ik kan wel boos worden, maar daar gaat de auto niet sneller van’
De Telegraaf

Gelaten Max Verstappen denkt niet dat hij dit seizoen nog een race wint: ’Ik kan wel boos worden, maar daar gaat de auto niet sneller van’

ongeveer 2 uur geleden
Nederlandse influencer opgepakt met drugs in Frankrijk, had 150 kilo xtc in kofferbak
De Telegraaf

Nederlandse influencer opgepakt met drugs in Frankrijk, had 150 kilo xtc in kofferbak

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Portugal roept alarmfase uit over hitte en bosbrandgevaar
De Telegraaf

LIVE | Portugal roept alarmfase uit over hitte en bosbrandgevaar

ongeveer 2 uur geleden
LIVE F1: zaterdag van uitersten bij Ferrari, Max Verstappen weinig hoopvol over vervolg seizoen
De Telegraaf

LIVE F1: zaterdag van uitersten bij Ferrari, Max Verstappen weinig hoopvol over vervolg seizoen

ongeveer 2 uur geleden
Harde kritiek op mogelijk oneindige herverkiezing van president Bukele van El Salvador
De Telegraaf

Harde kritiek op mogelijk oneindige herverkiezing van president Bukele van El Salvador

ongeveer 2 uur geleden
Ayase Ueda geeft Feyenoord flinke injectie met twee goals tegen VfL Wolfsburg
De Telegraaf

Ayase Ueda geeft Feyenoord flinke injectie met twee goals tegen VfL Wolfsburg

ongeveer 2 uur geleden
Lewis Hamilton zit er volledig doorheen na volgende domper in Hongarije: ’Misschien moeten ze maar van coureur wisselen’
De Telegraaf

Lewis Hamilton zit er volledig doorheen na volgende domper in Hongarije: ’Misschien moeten ze maar van coureur wisselen’

ongeveer 2 uur geleden
NEC-supporters na verlies proflicentie rivaal Vitesse: ’We gaan ze gewoon uitlachen’
De Telegraaf

NEC-supporters na verlies proflicentie rivaal Vitesse: ’We gaan ze gewoon uitlachen’

ongeveer 2 uur geleden
Herbeleef Tour de France Femmes: Nederlanders geven koninginnenrit kleur; Ferrand-Prévot grote winnares
De Telegraaf

Herbeleef Tour de France Femmes: Nederlanders geven koninginnenrit kleur; Ferrand-Prévot grote winnares

ongeveer 2 uur geleden
Pauline Ferrand-Prévot maakt Frankrijk gek: Visma-renster zet reuzenstap richting eindzege Tour met dubbelslag
De Telegraaf

Pauline Ferrand-Prévot maakt Frankrijk gek: Visma-renster zet reuzenstap richting eindzege Tour met dubbelslag

ongeveer 2 uur geleden
Claire Derckx (39) werd mishandeld door haar partner: ’Hij hoefde alleen maar te dreigen iets met de kleine te doen en ik deed wat hij wilde’
De Telegraaf

Claire Derckx (39) werd mishandeld door haar partner: ’Hij hoefde alleen maar te dreigen iets met de kleine te doen en ik deed wat hij wilde’

ongeveer 2 uur geleden
Slachtoffers van ongeluk in Kroatië komen uit Best: meisje (15) omgekomen, ouders en broertje in ziekenhuis
AD (Algemeen Dagblad)

Slachtoffers van ongeluk in Kroatië komen uit Best: meisje (15) omgekomen, ouders en broertje in ziekenhuis

ongeveer 3 uur geleden
Alexandra en Robert voedden hun geheime baby met paddenstoelen: ‘Geen kleertjes, geen luiers, niets’
AD (Algemeen Dagblad)

Alexandra en Robert voedden hun geheime baby met paddenstoelen: ‘Geen kleertjes, geen luiers, niets’

ongeveer 3 uur geleden
Zuid-Europa vreest nieuwe bosbranden door extreme hitte: hoogste alarmfase in Portugal, mogelijk 44 graden
AD (Algemeen Dagblad)

Zuid-Europa vreest nieuwe bosbranden door extreme hitte: hoogste alarmfase in Portugal, mogelijk 44 graden

ongeveer 3 uur geleden
Zwarte zaterdag op Europese wegen over hoogtepunt heen: files korter, drukte schuift naar het zuiden
AD (Algemeen Dagblad)

Zwarte zaterdag op Europese wegen over hoogtepunt heen: files korter, drukte schuift naar het zuiden

ongeveer 3 uur geleden
Popster Dua Lipa krijgt door president Kosovaarse nationaliteit toegekend
Nu.nl

Popster Dua Lipa krijgt door president Kosovaarse nationaliteit toegekend

ongeveer 3 uur geleden
Geen derde seizoen voor Netflix-serie FUBAR met Arnold Schwarzenegger
Nu.nl

Geen derde seizoen voor Netflix-serie FUBAR met Arnold Schwarzenegger

ongeveer 3 uur geleden
Vollering teleurgesteld na matig optreden in koninginnenrit: 'Voel me niet mezelf'
Nu.nl

Vollering teleurgesteld na matig optreden in koninginnenrit: 'Voel me niet mezelf'

ongeveer 3 uur geleden
Hamilton zelfkritisch na twaalfde plaats: 'Misschien moet Ferrari me vervangen'
Nu.nl

Hamilton zelfkritisch na twaalfde plaats: 'Misschien moet Ferrari me vervangen'

ongeveer 3 uur geleden