Vijf vragen over ADHD-medicatie: wat doet het? En zijn er alternatieven?

Het is belangrijk om met ADHD te leren omgaan, een goede lifestyle te ontwikkelen. Dat stelt Jan Buitelaar, hoogleraar psychiatrie en kinder- en jeugdpsychiatrie aan het Radboud UMC in Nijmegen, gevraagd naar leven met ADHD. ADHD is niet te genezen, het is geen ziekte die kan overgaan. Het is onderdeel van wie je bent. Het uit zich vaak in concentratieproblemen en onrust. Medicatie kan helpen, maar ook omgevingsfactoren en je manier van leven spelen een rol. Het CBS heeft cijfers gepubliceerd over het toegenomen medicijngebruik bij ADHD. Die laten een verviervoudiging zien in 17 jaar tijd. Dat vraagt om een toelichting aan de hand van vijf vragen. Wat zeggen deze cijfers? De cijfers sluiten volgens Buitelaar aan bij een trend die hij de laatste tien jaar ziet: meer mensen krijgen de diagnose ADHD, dus wordt er meer medicatie voorgeschreven. Maar ze zeggen niets over het percentage mensen met ADHD dat wordt behandeld. Ze zeggen ook niets over de kwaliteit van de diagnose. "Het lijkt erop dat we bij wat lichtere problemen de diagnose stellen dan voorheen." Wat doet medicatie bij ADHD? Mensen met ADHD hebben vaak concentratieproblemen, zijn hyperactief en impulsief. Ook zijn ze altijd aan het denken en raken ze snel de draad kwijt. Het is erg druk in hun hoofd. Medicijnen verbeteren de zelfcontrole en de concentratie. Dat geeft rust en het geeft meer energie. Er kunnen wel bijeffecten optreden, zoals minder eetlust, slaapproblemen, je niet helemaal jezelf voelen, negatieve gedachten. Daarom zijn er ook wel twijfels over het gebruik. ADHD-medicijnen bestaan sinds 1960 en de laatste tien tot vijftien jaar wordt er ook naar de langetermijneffecten gekeken. "Er lijken geen grote negatieve effecten aan te zitten. Je moet wel regelmatig je bloeddruk en hartslag laten controleren." Past de toename in de trend dat we sneller naar medicijnen grijpen of wordt de diagnose sneller gesteld? Beide is waar, het is moeilijk uit elkaar te trekken. Er is vooral een betere herkenning. Er is meer aandacht voor het probleem, voor iemands mentale toestand en het wordt eerder samengevat onder ADHD. De tendens is ook om eerder de diagnose te stellen. Dat is over de hele linie in de psychiatrie, meer dan 20 jaar geleden. En het aantal zelfdiagnoses neemt toe, mensen herkennen zich in de beschrijving en gaan zelf naar de huisarts voor de bevestiging en soms ook voor medicatie of een andere behandeling. De drempel om medicijnen voor te schrijven lijkt wat lager geworden. Dat is ook zo in Scandinavië en het Verenigd Koninkrijk. Wat voor behandelingen zijn er mogelijk naast medicatie? Gezonde voeding is beter dan welk dieet dan ook. Goed eten en slapen en overgewicht bestrijden zijn belangrijk. Daarnaast heb je mindfulness, gedragstherapie, leefregels, voldoende beweging en rust. Het is belangrijk om met ADHD te leren omgaan en je lifestyle te ontwikkelen. Er is bijvoorbeeld de app Superbrains. Die kun je zelfstandig gebruiken of samen met een hulpverlener. De app helpt onder meer om doelen te stellen om de tijd in te delen. Je ziet een verschuiving in aandacht van artsen naar zelfmanagement. Zowel bij volwassenen als jongeren - en bij de ouders van kinderen met ADHD - is er meer aandacht voor lifestyle. Medicatie is daarbij een hulpmiddel. De behandeling wordt dus veel breder. Het is belangrijk om te luisteren naar degene met ADHD en daarbij ook de familie en de omgeving mee te nemen. Zo lopen kinderen eerder vast in grote klassen, met 30 leerlingen. Er wordt ook meer gekeken naar het leven op je werk. De vraag is dus meer hoe we de omgeving en het functioneren op het werk vormgeven, hoe we het zo inrichten dat er een betere aansluiting komt voor mensen met ADHD. Is er een verschil in behandeling tussen mannen en vrouwen? De behandeling is in grote lijnen hetzelfde, maar er wordt nu veel meer gekeken naar finetuning. Er komt bij vrouwen meer aandacht voor de rol van hormonen. Veel vrouwen met ADHD hebben er meer last van tijdens hun cyclus of in de overgang. En vrouwen moeten nog steeds meerdere rollen combineren.

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Vijf jaar cel en tbs voor nepmodellenscout die dertig meisjes online misbruikte

6 dagen geleden

Vijf jaar cel en tbs voor nepmodellenscout die 30 meisjes online misbruikte

6 dagen geleden

Vijf vragen over de Tour de France aan oud-prof Johnny Hoogerland: ’Iedereen vraagt zich af wat de tactiek van Visma was’

6 dagen geleden

LIVE | Vijf badgasten komen vermoedelijk door extreme hitte om in zuiden van Italië: temperaturen ver boven veertig graden

9 dagen geleden

In amper 24 uur tijd sterven vijf badgasten in Zuid-Italiaanse regio Puglia: temperaturen dik boven de 40 graden

9 dagen geleden

Laatste nieuws

Nieuwe aanbouw van 200 miljoen dollar voor Witte Huis: Trump wil ‘lelijke tenten’ vervangen door ‘gouden’ balzaal

De Morgen

“Ik riep ‘niet doen, manneke!’, maar toch sprong hij in het water”: Henso (32) en Dirk (60) redden kindje (4) van verdrinkingsdood in Willebroek

ongeveer 3 uur geleden

Khalida Popal vecht voor erkenning van haar Afghaanse elftal. ‘Ik ben voor de Taliban een doelwit’

Trouw

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Vijf jaar cel en tbs voor nepmodellenscout die dertig meisjes online misbruikte

Vijf jaar cel en tbs voor nepmodellenscout die 30 meisjes online misbruikte

Vijf vragen over de Tour de France aan oud-prof Johnny Hoogerland: ’Iedereen vraagt zich af wat de tactiek van Visma was’

Donald Trump blundert: ‘Je hebt het over iets van vijf jaar terug’

Waarom schieten Thailand en Cambodja op elkaar? Vijf vragen

LIVE | UNRWA: een op de vijf kinderen in Gaza-Stad ondervoed

Vijf vragen over de Tour de France aan zeilgrootheid Marit Bouwmeester: ’Ik ben een bange poeperd in de afdaling’

Vijf jaar na het turnschandaal staan dezelfde trainers in de zaal

Vijf jaar na het turnschandaal zitten dezelfde trainers op het pluche

NU+ | Pogacar en Vingegaard domineren al vijf Tours: 'Net Federer en Nadal'

Vijf bosarbeiders en vijf vrijwilligers omgekomen bij bosbrand in Turkije

Bestrijdingsmiddelen zorgen voor onrust in dorpen: ‘Op één dag zag ik vijf patiënten met parkinson’

Jordan Bos op weg naar Feyenoord: Westerlo vangt vijf miljoen euro voor linksback

Vijf doden in één dag in Italiaanse regio Puglia: ‘Komt door extreme hitte’

Zorgen over hitte in Italiaanse regio Puglia na vijf sterfgevallen op stranden

Vijf vragen over de Tour de France aan AZ-clubarts Ingrid Paul: ’Terecht dat Mathieu van der Poel is afgestapt’

Vijf doden in één dag in Italiaanse regio Puglia: ‘Temperaturen boven de 40 graden’

In amper 24 uur tijd sterven vijf strandgangers in Puglia: “Temperaturen boven de 40 graden”

LIVE | Vijf badgasten komen vermoedelijk door extreme hitte om in zuiden van Italië: temperaturen ver boven veertig graden

In amper 24 uur tijd sterven vijf badgasten in Zuid-Italiaanse regio Puglia: temperaturen dik boven de 40 graden

Laatste nieuws

Nieuwe aanbouw van 200 miljoen dollar voor Witte Huis: Trump wil ‘lelijke tenten’ vervangen door ‘gouden’ balzaal

Man die Sabrina (22) vermoordde nu werkzaam in psychiatrische zorg: ‘Hoe kan dit?’

Transferzomer 2025: Anis Hadj Moussa langer bij Feyenoord, Galatasaray betaalt 75 miljoen voor Victor Osimhen

Coëfficiëntenstrijd begint goed voor Nederland: Zweedse clubs zitten België dwars

Vitesse-clubicoon Theo Janssen: ’Niet verwacht dat het bij mij zo hard binnen zou komen’

Flink meer winst Amazon dankzij groei clouddiensten, maar investeringen in AI vallen tegen

LIVE | Nederland en andere landen roepen Iraanse geheime dienst tot de orde

Omzet Apple hoger dan verwacht door sterke verkoop iPhones

Burgemeester Ahmed Marcouch noemt verlies licentie Vitesse onvoorstelbaar, supportersvereniging sprakeloos

Ali B complimenteert Samuel Welten met succes

Justin Timberlake ontdekte tijdens wereldtournee dat hij ziekte van Lyme heeft

FC Utrecht bereikt derde voorronde Europa League na ruime zege en wereldgoal

Baby geboren uit embryo dat 30 jaar ingevroren was: 'Oudste baby ter wereld'

Reacties op overlijden Derk Sauer: 'Eindeloos nieuwsgierig, verliefd op Rusland'

Lichaam gevonden in kofferbak van uitgebrande auto vlak bij Landgraaf

Nieuwe soort wandelende tak is mogelijk het zwaarste insect dat ooit in Australië werd ontdekt

Ouders vermoord voor ogen van dochtertjes tijdens gezinsuitje in Amerikaans natuurpark

Hayley Williams wil met album ‘Ego’ niet langer de stem van een generatie met pandaogen zijn ★★★☆☆

Wie is Johann Wadephul, de Duitse buitenland­minister die Israël fanatiek verdedigt?

Kind neemt mogelijke resten van granaat uit Eerste Wereldoorlog mee naar huis na Chirokamp

‘Sauer is iemand die er altijd in is blijven geloven, ondanks de teleurstelling in het Rusland van Poetin’

Ajax-aanwinst Oscar Gloukh in Amsterdam voor keuring

FC Utrecht klopt Sheriff Tiraspol opnieuw en stuit nu op Servette FC in derde voorronde Europa League

Tientallen verwaarloosde honden gevonden bij inspectie in Friese woonboerderij

Beroep Vitesse tegen intrekking licentie afgewezen; club rest alleen nog gang naar de rechter

Arnhemse burgemeester Ahmed Marcouch noemt verlies licentie Vitesse onvoorstelbaar

Beslissing over vervolging Marius Borg Høiby medio augustus verwacht

Kermisattractie breekt: 23 mensen gewond geraakt

Ontwerpersplatform Figma met 230 procent stijging bij debuut grootste beurssucces dit jaar

De neergang van Vitesse: hoe club in dik drie jaar volledig ineenstortte

AZ gaat volgende klapper maken: David Møller Wolfe naar Wolverhampton Wanderers

B&B vol liefde: is Barbie-Britt een onweerstaanbaar hapje voor Jean-Paul?

LIVE | Trump eist lagere prijzen medicijnen en trekt Merck en United Health onderuit op beurs, Amazon schiet omhoog

Herbeleef hoe FC Utrecht en AZ zich plaatsten voor de volgende voorronde in Europees verband

Man die Sabrina (22) vermoorde nu werkzaam in psychiatrische zorg: ‘Hoe kan dit?’

Live Europees voetbal | Reacties na overtuigende zeges FC Utrecht en AZ

EU en VS sluiten 'absurde' energiedeal: 'Dit gaat nooit gebeuren'

Vitesse verslagen na verlies licentie, burgemeester vindt het 'onvoorstelbaar'

Justin Timberlake ontdekte tijdens wereldtour dat hij ziekte van Lyme heeft

FC Utrecht bereikt derde voorronde Europa League na ruime zege en prachtgoal

In beeld | Zo moet Trumps balzaal in het Witte Huis eruit gaan zien

Keuken Kampioen Divisie gaat met 19 teams verder als Vitesse definitief verdwijnt

Vitesse verliest zaak bij KNVB om proflicentie, alleen rechter kan club nog redden

NU+ | Derk Sauer 'wist dingen' die zelfs inlichtingendiensten wilden weten

‘Oudste baby ter wereld’ geboren uit embryo dat meer dan 30 jaar geleden werd ingevroren

Ondanks waarschuwingen wéér zwemmers uit zee gered: ‘Muien zijn met het blote oog nauwelijks te zien’

Microsoft weet het zeker: Russen bespioneren ambassades in Moskou met kwaadaardige software

AI-kinderporno neemt toe en is bijna niet meer van echt te onderscheiden

Augustus wordt mogelijk weer flink warm: “Vanaf tweede week tonen weerkaarten nu stevige omslag”

Coördinator noodgevallen geeft toe dat hij “ziek en aan het slapen was” tijdens overstromingen in Texas

Trump breidt Witte Huis uit met prestigieuze balzaal van 200 miljoen dollar: bouw start in september

Europese wegen maken zich op voor drukste dagen van het jaar: mobiliteitsexpert navigeert je doorheen alle verkeerschaos

“Ik riep ‘niet doen, manneke!’, maar toch sprong hij in het water”: Henso (32) en Dirk (60) redden kindje (4) van verdrin­kings­dood in Willebroek

Khalida Popal vecht voor erkenning van haar Afghaanse elftal. ‘Ik ben voor de Taliban een doelwit’

Met oorverdovende herrie protesteert Haarlem tegen de stilte in Den Haag

Man (76) opgepakt voor vergiftigen kinderen op Engels zomerkamp

Westerse landen, ook Nederland, veroordelen activiteiten inlichtingendiensten Iran

Wie is Johann Wadephul, de Duitse buitenlandminister die Israël fanatiek verdedigt?

“Ik riep ‘niet doen, manneke!’, maar toch sprong hij in het water”: Henso (32) en Dirk (60) redden kindje (4) van verdrinkingsdood in Willebroek