Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'

Europese titels indoor en outdoor, medailles bij wereldkampioenschappen indoor en outdoor: Jessica Schilder is inmiddels een vaste waarde in de wereldtop bij het kogelstoten. De nationale recordhoudster is een van de blikvangers bij de FBK Games, maandag in Hengelo. Ondanks alle successen van de laatste jaren heeft de Volendamse de perfecte stoot nog niet gevoeld. "Er spelen zoveel factoren mee. En daar heb je niet altijd invloed op", blikt ze vooruit op het internationale atletiekgala in eigen land. De 26-jarige Schilder is 2025 sterk begonnen. In Apeldoorn veroverde ze in maart voor een uitzinnig thuispubliek de Europese indoortitel. Twee weken later in het Chinese Nanjing volgde zilver bij de WK indoor en onlangs won ze in China voor het eerst in haar leven een wedstrijd in de Diamond League. Stormachtige ontwikkeling "Mijn droom als jong meisje was Nederlands kampioen worden. Daarna wilde ik 18 meter stoten, dat werd vervolgens 19 meter. En ondertussen ligt de focus op 21 meter. De dromen worden steeds een stukje beter", kijkt Schilder terug op haar stormachtige ontwikkeling. Het is de laatste jaren snel gegaan met Schilder. In 2022 brak ze internationaal door met brons op de WK indoor in Belgrado. Daarna volgde een sprookjesachtige zomer. In het Amerikaanse Eugene veroverde ze bij de WK outdoor een bronzen medaille, een maand later werd ze in München gehuldigd als Europees kampioene in de buitenlucht, met een Nederlands record (20,24 meter). Haar eerste internationale titel maakte veel los, ook in Volendam. "Ik ben gehuldigd in het stadion van FC Volendam. Dat was een verrassing. Ik wist van niets en ineens stond ik op het veld in de middencirkel. Prachtig." "Het jaar 2022 was heel belangrijk in mijn carrière. Europees kampioen worden is geweldig. Een medaille op een WK is echter weer een stapje hoger." Therapie na val Na het succesjaar ging het een beetje op en af met Schilder. Ze wisselde heel goede prestaties af met mindere uitslagen. Een valpartij bij een wedstrijd in februari 2023, waarbij ze hard op de afstootring terechtkwam, werkte lang na. In die periode was ze ook nog bezig met wat technische aanpassingen. "Juist omdat ik was gevallen, wilden we de techniek zo stabiel mogelijk maken. Dat lukte in eerste instantie niet door de angst om te vallen. Ik ben destijds in therapie gegaan en de angst is minder geworden. Ik zal die altijd wel houden, maar het is minder geworden." Intussen heeft Schilder weer een dusdanig niveau dat ze zich moeiteloos kan meten met wereldtoppers als de Amerikaanse Chase Jackson, de Canadese Sarah Mitton, de Chinese Gong Lijiao en Auriol Dongmo uit Portugal. "We zijn allemaal sterk, maar vergelijken is lastig. We trainen anders, onze voorbereidingen zijn anders. De eerste keer dat ik mocht meedoen aan een wedstrijd van de Diamond League lag ik op een kamer met Jackson. Ik was in alle staten. Ik dacht: wow, die is geweldig. Inmiddels zijn we gewoon vriendinnen, is het gezellig." Rock-onderdeel Het kogelstoten heeft bij de vrouwen het imago dat het een soort rock-onderdeel in de atletiek is: grote, imposante vrouwen met tatoeages. Volgens Schilder valt dat allemaal reuze mee. "Jackson is vrij extravert. Die houdt van aandacht. Maar bij kogelstoten komt juist veel souplesse kijken." "Als wij niet ontspannen, gecontroleerd aan het stoten zijn, belandt die kogel nergens. Dus ja: we zijn sterk, we zien er misschien wat imponerend uit. Voor de rest is het een prachtige souplessesport. En souplesse zorgt ervoor dat je verder gaat stoten." Schilder leert niet alleen van haar vrouwelijke concurrenten. Ze probeert ook van de mannelijke collega's zaken op te pikken om beter te worden. "Een van mijn sterkste punten is omgaan met tegenslagen of veranderingen. Mijn start is niet het beste. Daar werken we nu hard aan. Nu hebben we iets gevonden waarvan we denken dat mijn start beter gaat." Extra pas Het gaat om een extra pasje binnen de draaitechniek. Wereldrecordhouder Ryan Crouser maakte daar bij de mannen ook gebruik van. "Ik ben een grote fan van hem. Hij doet het op een iets andere manier dan ik, maar hij is dan ook twee meter lang. Je moet een beetje met die techniek spelen, er een eigen draai aan geven. Het zijn allemaal puzzelstukjes en die proberen we in elkaar te leggen. Ik denk dat we op de juiste weg zijn."

Reacties

Sportnieuws

Lale Gül: macho’s die vrouwen intimideren moeten worden aangepakt

De Telegraaf

Volkszanger Wesly Bronkhorst is zijn wilde haren kwijt: ’Ik hecht een hoop waarde aan mijn carrière, maar nog meer aan mijn gezin’

ongeveer 7 uur geleden

Nederland zonder problemen naar tweede ronde World Cup of Darts

De Telegraaf

Partijen durven serieuze lijsttrekkersstrijd niet meer aan: ’Beangstigend als je als vereniging enkel een stempelmachine bent’

ongeveer 8 uur geleden

Zo loopt overlevende vliegtuigramp India over straat

De Telegraaf

Reacties

Sportnieuws

Lale Gül: macho’s die vrouwen intimideren moeten worden aangepakt

Marcel Peereboom Voller: Jan Slagter was stiekem ook wel klaar met het gepietlut in De rijdende rechter

De man achter ChatGPT: hoe Sam Altman de AI-wereld veroverde

Geniaal of onsportief? De roekeloze rijstijl en koppige houding van ‘Mad Max’ roepen gemengde reacties op

Daghoroscoop 14 juni - Je kunt een ongewoon verzoek krijgen, Waterman!

Klap na klap voor Iran: dit zijn de kopstukken die met operatie Rising Lion zijn gedood

FIFA strooit met geld bij vernieuwd WK voor clubteams, maar wie betaalt de rekening?

Eerste en negende tijd Verstappen op trainingsdag Canada, waar hij op scherp staat

Waarom vecht Verhoeven tegen Vachitov? Glory-matchmaker legt opvallende keuze uit

Miedema en Mead genieten in Griekenland, Braziliaans onderonsje in Los Angeles

Lando Norris wijst huwelijksaanzoek af, Mercedes kan tevreden terugkijken op eerste trainingen

Max Verstappen zelfverzekerd ondanks negende tijd: ‘Al met al was het een positieve dag voor ons’

Zware loting voor Gian van Veen en Danny Noppert op World Cup of Darts, debacle voor België

Volkszanger Wesly Bronkhorst is zijn wilde haren kwijt: ’Ik hecht een hoop waarde aan mijn carrière, maar nog meer aan mijn gezin’

Nederland zonder problemen naar tweede ronde World Cup of Darts

Lionel Messi moet maatje Jordi Alba missen bij Inter Miami in eerste wedstrijd WK voor clubs

Max Verstappen komt niet verder dan negende tijd in tweede vrije training Canada; George Russell de snelste

Verstappen negende in tweede training Canada, snelste tijd voor Russell

Noppert en Van Veen overtuigend door op World Cup of Darts, blamage voor Belgen

Live F1 | Lees hier alles over de vrije trainingen in Canada

Worstelende Van de Zandschulp en coach Lucassen al na een jaar uit elkaar

Van Veen en Noppert kloppen ook Hongarije: Oranje naar knock-outfase World Cup

Nico Williams lijkt nu wel op weg naar Barcelona, voormalig RKC’er naar Panathinaikos

Lando Norris wijst huwelijksaanzoek af, Charles Leclerc rijdt niet in tweede training na crash

Max Verstappen ontevreden in tweede training, George Russell vliegt op de mediums

Gian van Veen en Danny Noppert overtuigend verder op World Cup of Darts, België uitgeschakeld door Filipijnen

Tijjani Reijnders krijgt rugnummer 4 bij City, Jordi Alba mist openingsduel

Dode gevonden in woning in Limburgse Beek, mogelijk misdrijf

Partijen durven serieuze lijsttrekkersstrijd niet meer aan: ’Beangstigend als je als vereniging enkel een stempelmachine bent’

Zo loopt overlevende vliegtuigramp India over straat

Ex-sekswerkster Metje Blaak krijgt hoogste onderscheiding van Amsterdam: ’Zullen we dan nu maar een borrel drinken?’

Onwaarschijnlijk: Van den Bergh en De Decker laten zeven matchdarts liggen tegen de Filipijnen en zijn uitgeschakeld

Podcast In Het Wiel | ‘Verschil tussen Pogacar en Vingegaard baart me nog niet eens de meeste zorgen’

Max Verstappen hoopt op goed vervolg na prima start in Canada, McLaren moet aan de bak

Lando Norris wijst huwelijksaanzoek af, Max Verstappen start goed in Canada

Deze clubs presenteerden hun shirts voor komend seizoen al: wat is de mooiste?

Max Verstappen start uitstekend in Canada en ziet McLaren op grote achterstand staan, zware crash Charles Leclerc

F1 staat voor sociaal experiment in mogelijke race zonder Max Verstappen: ‘We hebben Max allemaal nodig’

Hij gaat het doen: dossiervreter Diederik Boomsma doet gooi naar lijsttrekkerschap NSC

Dode gevonden bij brand in tehuis dementerende mensen Rotterdam

Marrit Steenbergen zwemt ook naar WK-ticket op 100 meter rugslag

Tom Dumoulin denkt niet dat ’grote tenoren’ verstoppertje spelen in Dauphiné: ’Niemand houdt zich in’

Beelden: Iran valt Israël aan met honderden raketten

Transferzomer bij de top-3: PSV zoekt topvorm, hoofdbrekens bij Ajax, Feyenoord wacht op Hancko-miljoenen

Max Verstappen rijdt snelste tijd in eerste vrije training Grand Prix van Canada

Politie doet meerdere aanhoudingen bij Pier van Scheveningen

Italiaanse media: “Club-smaakmaker Jashari op verlanglijstje Milan”

Live F1 | Reacties na snelste tijd Verstappen in eerste training

Transferupdates | Lamine Yamal voedt geruchten met foto van Nico Williams

Van de Ven met 37,1 kilometer per uur opnieuw snelste speler in Premier League

Verstappen begint weekend in Canada goed met snelste tijd in eerste training

Pogacar maakt indruk in Dauphiné: 'Hij toont wie de beste renner ter wereld is'

De volgende in het rijtje: “AC Milan wil Club-smaakmaker Jashari”

Max Verstappen zet McLaren op grote achterstand, Leclerc crasht

Passie, aanstekelijke chaos en hectiek: hoe Kevin De Bruyne in zijn nieuwe leefwereld voor een cultuurschok staat

Eerste klimtest voor Remco Evenepoel geen succes: last van allergie, val en zwakke ploeg? Of gewoon niet goed genoeg?

Weer legt Real Madrid megabedrag neer voor tiener: Mastantuono komt over van River Plate

Steenbergen grijpt WK-ticket, ook Korstanje, Van Westering, De Waard en Jansen geplaatst

Doemscenario hangt Max Verstappen boven het hoofd, maar Red Bull-coureur start goed in Canada

Verstappen start uitstekend in Canada en ziet McLaren op grote achtstand staan, zware crash Leclerc