Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'

Europese titels indoor en outdoor, medailles bij wereldkampioenschappen indoor en outdoor: Jessica Schilder is inmiddels een vaste waarde in de wereldtop bij het kogelstoten. De nationale recordhoudster is een van de blikvangers bij de FBK Games, maandag in Hengelo. Ondanks alle successen van de laatste jaren heeft de Volendamse de perfecte stoot nog niet gevoeld. "Er spelen zoveel factoren mee. En daar heb je niet altijd invloed op", blikt ze vooruit op het internationale atletiekgala in eigen land. De 26-jarige Schilder is 2025 sterk begonnen. In Apeldoorn veroverde ze in maart voor een uitzinnig thuispubliek de Europese indoortitel. Twee weken later in het Chinese Nanjing volgde zilver bij de WK indoor en onlangs won ze in China voor het eerst in haar leven een wedstrijd in de Diamond League. Stormachtige ontwikkeling "Mijn droom als jong meisje was Nederlands kampioen worden. Daarna wilde ik 18 meter stoten, dat werd vervolgens 19 meter. En ondertussen ligt de focus op 21 meter. De dromen worden steeds een stukje beter", kijkt Schilder terug op haar stormachtige ontwikkeling. Het is de laatste jaren snel gegaan met Schilder. In 2022 brak ze internationaal door met brons op de WK indoor in Belgrado. Daarna volgde een sprookjesachtige zomer. In het Amerikaanse Eugene veroverde ze bij de WK outdoor een bronzen medaille, een maand later werd ze in München gehuldigd als Europees kampioene in de buitenlucht, met een Nederlands record (20,24 meter). Haar eerste internationale titel maakte veel los, ook in Volendam. "Ik ben gehuldigd in het stadion van FC Volendam. Dat was een verrassing. Ik wist van niets en ineens stond ik op het veld in de middencirkel. Prachtig." "Het jaar 2022 was heel belangrijk in mijn carrière. Europees kampioen worden is geweldig. Een medaille op een WK is echter weer een stapje hoger." Therapie na val Na het succesjaar ging het een beetje op en af met Schilder. Ze wisselde heel goede prestaties af met mindere uitslagen. Een valpartij bij een wedstrijd in februari 2023, waarbij ze hard op de afstootring terechtkwam, werkte lang na. In die periode was ze ook nog bezig met wat technische aanpassingen. "Juist omdat ik was gevallen, wilden we de techniek zo stabiel mogelijk maken. Dat lukte in eerste instantie niet door de angst om te vallen. Ik ben destijds in therapie gegaan en de angst is minder geworden. Ik zal die altijd wel houden, maar het is minder geworden." Intussen heeft Schilder weer een dusdanig niveau dat ze zich moeiteloos kan meten met wereldtoppers als de Amerikaanse Chase Jackson, de Canadese Sarah Mitton, de Chinese Gong Lijiao en Auriol Dongmo uit Portugal. "We zijn allemaal sterk, maar vergelijken is lastig. We trainen anders, onze voorbereidingen zijn anders. De eerste keer dat ik mocht meedoen aan een wedstrijd van de Diamond League lag ik op een kamer met Jackson. Ik was in alle staten. Ik dacht: wow, die is geweldig. Inmiddels zijn we gewoon vriendinnen, is het gezellig." Rock-onderdeel Het kogelstoten heeft bij de vrouwen het imago dat het een soort rock-onderdeel in de atletiek is: grote, imposante vrouwen met tatoeages. Volgens Schilder valt dat allemaal reuze mee. "Jackson is vrij extravert. Die houdt van aandacht. Maar bij kogelstoten komt juist veel souplesse kijken." "Als wij niet ontspannen, gecontroleerd aan het stoten zijn, belandt die kogel nergens. Dus ja: we zijn sterk, we zien er misschien wat imponerend uit. Voor de rest is het een prachtige souplessesport. En souplesse zorgt ervoor dat je verder gaat stoten." Schilder leert niet alleen van haar vrouwelijke concurrenten. Ze probeert ook van de mannelijke collega's zaken op te pikken om beter te worden. "Een van mijn sterkste punten is omgaan met tegenslagen of veranderingen. Mijn start is niet het beste. Daar werken we nu hard aan. Nu hebben we iets gevonden waarvan we denken dat mijn start beter gaat." Extra pas Het gaat om een extra pasje binnen de draaitechniek. Wereldrecordhouder Ryan Crouser maakte daar bij de mannen ook gebruik van. "Ik ben een grote fan van hem. Hij doet het op een iets andere manier dan ik, maar hij is dan ook twee meter lang. Je moet een beetje met die techniek spelen, er een eigen draai aan geven. Het zijn allemaal puzzelstukjes en die proberen we in elkaar te leggen. Ik denk dat we op de juiste weg zijn."

Reacties

Sportnieuws

Gezondheid dwingt koning Charles tot aanpassing: niet meer zelf te paard bij ceremonies

De Telegraaf

Bondscoach Luciano Spalletti onthult eigen ontslag bij Italië op persconferentie na afgang in Noorwegen tijdens WK-kwalificatie

ongeveer 1 uur geleden

Bekende van Heitinga in beeld als Ajax-keeper, Boukhari vertrekt bij Sparta

AD (Algemeen Dagblad)

“Evenepoel is er ook mee bezig”: Tim Merlier wint met verve Brussels Cycling Classic, wie pakt 1000ste zege voor Soudal Quick-Step?

ongeveer 1 uur geleden

Krijgen we ongeziene comeback van Alcaraz? Sinner verliest in zinderende finale zijn eerste set van het toernooi

Het Laatste Nieuws

Ook Average Rob waagt zijn kans, maar lang houden hij en zijn broer niet vol! Kijk hier LIVE naar Red Bull Vél’eau, hét ultieme waterspektakel

ongeveer 3 uur geleden

Tim Merlier sprint iedereen weg in Brussels Cycling Classic, Arnaud De Lie hoopgevend derde

Het Laatste Nieuws

“Vandaag is de dag om opnieuw geschiedenis te schrijven”: Ronaldo pookt Portugal-fans op, Spanjaarden verzamelen in binnenstad München

ongeveer 3 uur geleden

Mbappé grote man met goal en assist: Frankrijk pakt tegen Duitsland brons in Nations League

Het Laatste Nieuws

Reacties

Sportnieuws

Gezondheid dwingt koning Charles tot aanpassing: niet meer zelf te paard bij ceremonies

Peter Zoontjes (1939-2025): zonder ’Jomanda’, de held van het legioen, zal Telstar nooit meer hetzelfde zijn

Transferzomer 2025: Edvardsen besluit bij Go Ahead Eagles te blijven

Márquez pakt vierde MotoGP-zege van dit jaar, Herlings opnieuw beste in GP Letland

Jolanda Bremer (43) noemt zichzelf graag Vrouwtje van Stavoren maar moet villa verkopen

Wadlopen en struinen door het Volendam van Turkije: badplaats Didim is een verborgen parel

Bondscoach Luciano Spalletti onthult eigen ontslag bij Italië op persconferentie na afgang in Noorwegen tijdens WK-kwalificatie

Bekende van Heitinga in beeld als Ajax-keeper, Boukhari vertrekt bij Sparta

Jeffrey Herlings heeft smaak weer te pakken en wint ook MXGP in Letland

Live Roland Garros | Sinner laat drie matchpoints onbenut en Alcaraz komt terug

Juichende Vollering krijgt boete en wordt 52 plaatsen teruggezet: 'Oeps...'

Pogacar wint eerste rit in de Dauphiné na sprint tegen Van der Poel, Vingegaard en Evenepoel

Motocrosser Herlings wint ook GP van Letland, zijn tweede overwinning op rij

Waterpolomannen beginnen EK-kwalificatie met monsterzege tegen Britten

Reconstructie van 7 dolle kilometers in de Dauphiné: “Ik draaide me om, keek recht in zijn gezicht en wist genoeg”

Ook Average Rob tuimelde in het water: slechts vijf teams bereiken finish van Red Bull Vél’eau, Nederlands duo wint nipt

“Evenepoel is er ook mee bezig”: Tim Merlier wint met verve Brussels Cycling Classic, wie pakt 1000ste zege voor Soudal Quick-Step?

Krijgen we ongeziene comeback van Alcaraz? Sinner verliest in zinderende finale zijn eerste set van het toernooi

De La Fuente voert twee wissels door, supporters stomen zich klaar in binnenstad van München

Live Roland Garros | Titelhouder Alcaraz herpakt zich in droomfinale tegen Sinner

Enorme stoet tanks komt aan in Washington voor militaire parade

Kylian Mbappé bezorgt Frankrijk winst tegen Duitsland in kleine finale van Nations League

’Leuk zeg, een tweeling, maar wel een hoop werk zeker?’

Denzel Dumfries schrikt af en toe wakker: ’Dan denk ik: wat is er gebeurd?’

Spektakel: Pogacar klopt Van der Poel en Vingegaard na schitterende finale in Dauphiné

Ronald Koeman traint na terugkeer uit Finland met klein groepje Oranje-reserves

Schotse golfer Syme trotseert als beste zware condities op KLM Open

Verloren CL-finale hakt erin bij Dumfries: ‘Zo’n seizoen zonder prijzen, is moeilijk te accepteren’

Kylian Mbappé grijpt hoofdrol en helpt Frankrijk ten koste van Duitsland aan plek 3

Blije gezichten na wielershowtje 'Grote Vier' in Dauphiné: 'Maar het deed wel pijn'

Frankrijk pakt brons in Nations League na jubileumgoal Mbappé tegen Duitsland

Live Roland Garros | Sinner komt op 2-0 in sets in droomfinale tegen Alcaraz

Transferupdates | Ajax zou doelman van Liverpool willen huren

Thuisfavoriet Duitsland vierde in Nations League, Frankrijk wint troostfinale

Ook Average Rob waagt zijn kans, maar lang houden hij en zijn broer niet vol! Kijk hier LIVE naar Red Bull Vél’eau, hét ultieme waterspektakel

Tim Merlier sprint iedereen weg in Brussels Cycling Classic, Arnaud De Lie hoopgevend derde

Kyara Linskens na vier maanden alweer weg bij Golden State Valkyries, waardoor ze EK toch speelt met Cats

“Voelde kracht om sprong te maken”: Evenepoel (vierde) tevreden na spektakelrit, Pogacar snelste van elitegroepje

Indrukwekkende Sinner loopt na meer dan 2 uur uit naar 2-0 in sets, Alcaraz met rug tegen de muur

“Vandaag is de dag om opnieuw geschiedenis te schrijven”: Ronaldo pookt Portugal-fans op, Spanjaarden verzamelen in binnenstad München

Mbappé grote man met goal en assist: Frankrijk pakt tegen Duitsland brons in Nations League

Fidan Ekiz: ’Ben je eindelijk op het strand van Bora Bora mag je niks eten’

Lost Nederlander mysterie Zodiac Killer op? ’Dit klinkt logisch’

Bondscoach Luciano Spalletti moet vertrekken bij Italië na afgang in Noorwegen tijdens WK-kwalificatie

BBC schorst scheldende EastEnders-acteur Jamie Borthwick: ’Compleet onacceptabel’

Daan Huizing beste Nederlander op KLM Open, Connor Syme uit Schotland pakt eindzege

Ruud Gullit over stormachtig KLM Open: ’Valentijn Driessen had echt geen knikker geraakt’

Plaquette bij John Frostbrug in Arnhem opnieuw vernield: ’Hoe haalt iemand het in zijn hoofd?’

Wiebes juicht in Groot-Brittannië, succes voor Adegeest en Vollering in Catalonië

Afgang tegen Noorwegen kost Luciano Spalletti baan als bondscoach Italië

Van der Poel is terug en kraakhelder over ambities op de mountainbike: ‘Ben ik zeker nog niet klaar mee’

Duitsland ziet goal in troostfinale afgekeurd worden, Frankrijk behoudt voorsprong

“Morgen móeten we winnen”: Tielemans en bondscoach Garcia blikken vooruit op match tegen Wales

Golfer Daan Huizing beste Nederlander op KLM Open, Schot Syme wint

Spalletti ontslagen als bondscoach van Italië na zeperd tegen Noorwegen

Pieterse herpakt zich met mountainbikezege in Leogang na deceptie in Tsjechië

Live Roland Garros | Sinner wint de eerste set in droomfinale tegen Alcaraz

Hockeysters halen weer uit tegen Australië en verstevigen koppositie Pro League

Schot Syme wint KLM Open, Huizing eindigt als 19de na natte en winderige slotdag

Oranje laat ook in tweede Pro League-duel geen spaan heel van Australië