Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'

Europese titels indoor en outdoor, medailles bij wereldkampioenschappen indoor en outdoor: Jessica Schilder is inmiddels een vaste waarde in de wereldtop bij het kogelstoten. De nationale recordhoudster is een van de blikvangers bij de FBK Games, maandag in Hengelo. Ondanks alle successen van de laatste jaren heeft de Volendamse de perfecte stoot nog niet gevoeld. "Er spelen zoveel factoren mee. En daar heb je niet altijd invloed op", blikt ze vooruit op het internationale atletiekgala in eigen land. De 26-jarige Schilder is 2025 sterk begonnen. In Apeldoorn veroverde ze in maart voor een uitzinnig thuispubliek de Europese indoortitel. Twee weken later in het Chinese Nanjing volgde zilver bij de WK indoor en onlangs won ze in China voor het eerst in haar leven een wedstrijd in de Diamond League. Stormachtige ontwikkeling "Mijn droom als jong meisje was Nederlands kampioen worden. Daarna wilde ik 18 meter stoten, dat werd vervolgens 19 meter. En ondertussen ligt de focus op 21 meter. De dromen worden steeds een stukje beter", kijkt Schilder terug op haar stormachtige ontwikkeling. Het is de laatste jaren snel gegaan met Schilder. In 2022 brak ze internationaal door met brons op de WK indoor in Belgrado. Daarna volgde een sprookjesachtige zomer. In het Amerikaanse Eugene veroverde ze bij de WK outdoor een bronzen medaille, een maand later werd ze in München gehuldigd als Europees kampioene in de buitenlucht, met een Nederlands record (20,24 meter). Haar eerste internationale titel maakte veel los, ook in Volendam. "Ik ben gehuldigd in het stadion van FC Volendam. Dat was een verrassing. Ik wist van niets en ineens stond ik op het veld in de middencirkel. Prachtig." "Het jaar 2022 was heel belangrijk in mijn carrière. Europees kampioen worden is geweldig. Een medaille op een WK is echter weer een stapje hoger." Therapie na val Na het succesjaar ging het een beetje op en af met Schilder. Ze wisselde heel goede prestaties af met mindere uitslagen. Een valpartij bij een wedstrijd in februari 2023, waarbij ze hard op de afstootring terechtkwam, werkte lang na. In die periode was ze ook nog bezig met wat technische aanpassingen. "Juist omdat ik was gevallen, wilden we de techniek zo stabiel mogelijk maken. Dat lukte in eerste instantie niet door de angst om te vallen. Ik ben destijds in therapie gegaan en de angst is minder geworden. Ik zal die altijd wel houden, maar het is minder geworden." Intussen heeft Schilder weer een dusdanig niveau dat ze zich moeiteloos kan meten met wereldtoppers als de Amerikaanse Chase Jackson, de Canadese Sarah Mitton, de Chinese Gong Lijiao en Auriol Dongmo uit Portugal. "We zijn allemaal sterk, maar vergelijken is lastig. We trainen anders, onze voorbereidingen zijn anders. De eerste keer dat ik mocht meedoen aan een wedstrijd van de Diamond League lag ik op een kamer met Jackson. Ik was in alle staten. Ik dacht: wow, die is geweldig. Inmiddels zijn we gewoon vriendinnen, is het gezellig." Rock-onderdeel Het kogelstoten heeft bij de vrouwen het imago dat het een soort rock-onderdeel in de atletiek is: grote, imposante vrouwen met tatoeages. Volgens Schilder valt dat allemaal reuze mee. "Jackson is vrij extravert. Die houdt van aandacht. Maar bij kogelstoten komt juist veel souplesse kijken." "Als wij niet ontspannen, gecontroleerd aan het stoten zijn, belandt die kogel nergens. Dus ja: we zijn sterk, we zien er misschien wat imponerend uit. Voor de rest is het een prachtige souplessesport. En souplesse zorgt ervoor dat je verder gaat stoten." Schilder leert niet alleen van haar vrouwelijke concurrenten. Ze probeert ook van de mannelijke collega's zaken op te pikken om beter te worden. "Een van mijn sterkste punten is omgaan met tegenslagen of veranderingen. Mijn start is niet het beste. Daar werken we nu hard aan. Nu hebben we iets gevonden waarvan we denken dat mijn start beter gaat." Extra pas Het gaat om een extra pasje binnen de draaitechniek. Wereldrecordhouder Ryan Crouser maakte daar bij de mannen ook gebruik van. "Ik ben een grote fan van hem. Hij doet het op een iets andere manier dan ik, maar hij is dan ook twee meter lang. Je moet een beetje met die techniek spelen, er een eigen draai aan geven. Het zijn allemaal puzzelstukjes en die proberen we in elkaar te leggen. Ik denk dat we op de juiste weg zijn."

Reacties

Sportnieuws

NEC haalt Misidjan terug naar de Eredivisie, Heerenveen strikt Zagaritis

Nu.nl

Voor de winnaar ligt een cheque van 3,5 miljoen euro(!) klaar: Wimbledon verhoogt prijzengeld na protestbrief van topspelers

ongeveer 5 uur geleden

Geen zin om te werken met 30 graden? ’Een werkgever mag een spontane vrije dag niet zomaar weigeren’

De Telegraaf

Een ’virtuele fitnesstrainer’ die naar je schreeuwt of live Spaans belletje vertalen: Apple poogt inhaalslag te maken in AI-wapenwedloop, maar kan dat nog?

2 dagen geleden

’Had ik als kind geweten dat ik hoogsensitief was, dan had ik misschien nooit geleerd om door te zetten’

De Telegraaf

Nederlands toptalent Tibor Del Grosso lacht zichzelf uit nadat hij in gracht belandt: ’Blijkbaar kan je daar niet parkeren’

2 dagen geleden

LIVE | Staking dwarsboomt reis naar Bruce Springsteen-concert: ’Dit kost ons bakken met geld’

De Telegraaf

Reacties

Sportnieuws

NEC haalt Misidjan terug naar de Eredivisie, Heerenveen strikt Zagaritis

Mart Hoogkamer emotioneel: ‘Al jaar geen contact met mijn vader’

VIDEO Massale gekte: Kevin De Bruyne tekent definitief bij Napoli

Jake Stewart verrast Jonathan Milan in sprint Dauphiné, leider Remco Evenepoel ten val in slotkilometer

AI-DJ laat dansvloer exploderen: ’Je kon letterlijk de muziek beïnvloeden met hoe je danste’

Transferzomer 2025: FC Utrecht shopt bij Bayern, ambitieus NEC haalt Misidjan

Fotofestival Naarden na vier jaar terug met intieme beelden vol heimwee en nostalgie

Code geel wegens onweer: hier moet je rekening houden met flinke buien

Onderzoek FIFPRO pleit voor vier weken vrij na voetbalseizoen

Nederlander op reis vooral bezorgd om diefstal smartphone

Koning Filip ontvangt Eddy Merckx op koninklijk paleis en schenkt Belgische wielerheld uniek cadeau voor 80e verjaardag

’Demonstratierecht aan banden’

Complete ravage op plek neergestort vliegtuig

Meer dan 200 doden bij vliegtuigcrash Air India: ’Mogelijk één overlevende gevonden’

Transferupdates | Feyenoord zou Valencia-verdediger op de korrel hebben

Spelersvakbond pleit richting WK voor clubs voor verplichte vrije maand

Voor de winnaar ligt een cheque van 3,5 miljoen euro(!) klaar: Wimbledon verhoogt prijzengeld na protestbrief van topspelers

Geen zin om te werken met 30 graden? ’Een werkgever mag een spontane vrije dag niet zomaar weigeren’

Suzan Lamens houdt met zege Nederlandse hoop op toernooiwinst Libéma Open levend: ’Spel maakt me erg trots’

Distributiecentrum C&A in Lisse doet deuren dicht: banen op de tocht bij kledingketen

Tijdschema Grand Prix van Canada: zo laat komt Max Verstappen in actie

Met m’n laptop tussen de spindoctors in de Stopera werd wel heel intiem

In de kop van Noord-Holland bereiden de Aziatische schaatstoppers zich voor op de Winterspelen

Anouk Koevermans en Isis Louise van den Broek direct klaar bij Libéma Open

Oranje Leeuwin Daniëlle van de Donk (33) geeft jawoord aan Australische teamgenote

’Desperate housewife’ Felicity Huffman blaast acteercarrière nieuw leven in na fraudeschandaal

Transferzomer 2025: FC Utrecht shopt bij Bayern München en haalt offensief talent transfervrij binnen

VIDEO Massale gekte bij Napoli: Kevin De Bruyne arriveert voor medische keuring

Suzan Lamens voor het eerst naar kwartfinales Libéma Open

’Tientallen doden geborgen op plek van vliegtuigcrash India’

Prachtig natuurfenomeen vastgelegd: Aardbeienmaan

Suzan Lamens houdt Nederlandse hoop levend met kwartfinaleplek in Rosmalen

Transferupdates | FC Utrecht wil verrassen met komst van Bayern-talent

Live Dauphiné | Bekijk de tijdsverschillen in heuvelrit met Van der Poel in peloton

Go Ahead-trainer Simonis gaat na droomseizoen aan de slag bij VfL Wolfsburg

Hier draait openlijke ruzie Trump en Newsom écht om: 'Politiek, machtsvertoon en spektakel'

Pianiste Iris Hond (38) in Frankrijk getrouwd

Racetalent Arvid Lindblad (17) mag van FIA nu al uitkomen in Formule 1

Quincy Promes achter tralies of niet? Ook Ali B. en Peter Gillis hoefden de cel (nog) niet in

Live WK-kwalificatie | Bekijk de tussenstand bij Japan-Indonesië

Roman Abramovich laat drie jaar na verkoop Chelsea voor het eerst van zich horen

Quincy Promes achter tralies of niet? 5 vragen over deals met Jusititie

Transferzomer 2025: Pepijn Lijnders nieuwe assistent van Pep Guardiola bij Manchester City

Hoe de zoon van Engelse legende Jamie Carragher via Maltezer omweg Lewandowski’s shirt bemachtigde

Waarom moest Nabil (18) sterven? Ruzie om niets eindigt in tragedie

Niemand wil Groenland hebben: voetbalelftal van grootste eiland ter wereld is nergens welkom

Een ’virtuele fitnesstrainer’ die naar je schreeuwt of live Spaans belletje vertalen: Apple poogt inhaalslag te maken in AI-wapenwedloop, maar kan dat nog?

’Had ik als kind geweten dat ik hoogsensitief was, dan had ik misschien nooit geleerd om door te zetten’

Israël laat Greta Thunberg verplicht kijken naar beelden van de 7 oktober terreuraanslag

Million Manhoef klaar om te schitteren met Jong Oranje op EK: ’Ik zit er goed in’

Canadese McIntosh zwemt ook wereldrecord op 200 meter wisselslag

Transferzomer 2025: Ranieri bedankt voor bondscoachschap Italië

Daghoroscoop 16 juni - Een romantische relatie verdiept zich, Tweelingen!

Jens Toornstra (36) kiest voor Sparta en wordt herenigd met trainer Maurice Steijn

Acteur Victor Reinier (62) reageert op ontslag bij Flikken Maastricht: ’Behoefte aan gesprek is er niet meer’

Meeste prijzen voor Kendrick Lamar bij BET Awards

Nederlands toptalent Tibor Del Grosso lacht zichzelf uit nadat hij in gracht belandt: ’Blijkbaar kan je daar niet parkeren’

LIVE | Staking dwarsboomt reis naar Bruce Springsteen-concert: ’Dit kost ons bakken met geld’

Dit doen we massaal verkeerd bij recycling: ’Zo maak je hele zak PMD onbruikbaar’

Transferupdates | Brentford-manager Frank lijkt te verkassen naar Spurs