Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'

Europese titels indoor en outdoor, medailles bij wereldkampioenschappen indoor en outdoor: Jessica Schilder is inmiddels een vaste waarde in de wereldtop bij het kogelstoten. De nationale recordhoudster is een van de blikvangers bij de FBK Games, maandag in Hengelo. Ondanks alle successen van de laatste jaren heeft de Volendamse de perfecte stoot nog niet gevoeld. "Er spelen zoveel factoren mee. En daar heb je niet altijd invloed op", blikt ze vooruit op het internationale atletiekgala in eigen land. De 26-jarige Schilder is 2025 sterk begonnen. In Apeldoorn veroverde ze in maart voor een uitzinnig thuispubliek de Europese indoortitel. Twee weken later in het Chinese Nanjing volgde zilver bij de WK indoor en onlangs won ze in China voor het eerst in haar leven een wedstrijd in de Diamond League. Stormachtige ontwikkeling "Mijn droom als jong meisje was Nederlands kampioen worden. Daarna wilde ik 18 meter stoten, dat werd vervolgens 19 meter. En ondertussen ligt de focus op 21 meter. De dromen worden steeds een stukje beter", kijkt Schilder terug op haar stormachtige ontwikkeling. Het is de laatste jaren snel gegaan met Schilder. In 2022 brak ze internationaal door met brons op de WK indoor in Belgrado. Daarna volgde een sprookjesachtige zomer. In het Amerikaanse Eugene veroverde ze bij de WK outdoor een bronzen medaille, een maand later werd ze in München gehuldigd als Europees kampioene in de buitenlucht, met een Nederlands record (20,24 meter). Haar eerste internationale titel maakte veel los, ook in Volendam. "Ik ben gehuldigd in het stadion van FC Volendam. Dat was een verrassing. Ik wist van niets en ineens stond ik op het veld in de middencirkel. Prachtig." "Het jaar 2022 was heel belangrijk in mijn carrière. Europees kampioen worden is geweldig. Een medaille op een WK is echter weer een stapje hoger." Therapie na val Na het succesjaar ging het een beetje op en af met Schilder. Ze wisselde heel goede prestaties af met mindere uitslagen. Een valpartij bij een wedstrijd in februari 2023, waarbij ze hard op de afstootring terechtkwam, werkte lang na. In die periode was ze ook nog bezig met wat technische aanpassingen. "Juist omdat ik was gevallen, wilden we de techniek zo stabiel mogelijk maken. Dat lukte in eerste instantie niet door de angst om te vallen. Ik ben destijds in therapie gegaan en de angst is minder geworden. Ik zal die altijd wel houden, maar het is minder geworden." Intussen heeft Schilder weer een dusdanig niveau dat ze zich moeiteloos kan meten met wereldtoppers als de Amerikaanse Chase Jackson, de Canadese Sarah Mitton, de Chinese Gong Lijiao en Auriol Dongmo uit Portugal. "We zijn allemaal sterk, maar vergelijken is lastig. We trainen anders, onze voorbereidingen zijn anders. De eerste keer dat ik mocht meedoen aan een wedstrijd van de Diamond League lag ik op een kamer met Jackson. Ik was in alle staten. Ik dacht: wow, die is geweldig. Inmiddels zijn we gewoon vriendinnen, is het gezellig." Rock-onderdeel Het kogelstoten heeft bij de vrouwen het imago dat het een soort rock-onderdeel in de atletiek is: grote, imposante vrouwen met tatoeages. Volgens Schilder valt dat allemaal reuze mee. "Jackson is vrij extravert. Die houdt van aandacht. Maar bij kogelstoten komt juist veel souplesse kijken." "Als wij niet ontspannen, gecontroleerd aan het stoten zijn, belandt die kogel nergens. Dus ja: we zijn sterk, we zien er misschien wat imponerend uit. Voor de rest is het een prachtige souplessesport. En souplesse zorgt ervoor dat je verder gaat stoten." Schilder leert niet alleen van haar vrouwelijke concurrenten. Ze probeert ook van de mannelijke collega's zaken op te pikken om beter te worden. "Een van mijn sterkste punten is omgaan met tegenslagen of veranderingen. Mijn start is niet het beste. Daar werken we nu hard aan. Nu hebben we iets gevonden waarvan we denken dat mijn start beter gaat." Extra pas Het gaat om een extra pasje binnen de draaitechniek. Wereldrecordhouder Ryan Crouser maakte daar bij de mannen ook gebruik van. "Ik ben een grote fan van hem. Hij doet het op een iets andere manier dan ik, maar hij is dan ook twee meter lang. Je moet een beetje met die techniek spelen, er een eigen draai aan geven. Het zijn allemaal puzzelstukjes en die proberen we in elkaar te leggen. Ik denk dat we op de juiste weg zijn."

Reacties

Sportnieuws

Ronaldo scoort en barst uit in tranen na zege in Nations League met Portugal

De Volkskrant

Carlos Alcaraz troost aangeslagen Jannik Sinner na finale voor de eeuwigheid op Roland Garros: ’Samen geschiedenis schrijven’

ongeveer 5 uur geleden

LIVE Nations League: Cristiano Ronaldo zet Portugal na rust weer naast Spanje

De Telegraaf

Henk (67) organiseerde een trip naar Amsterdam voor een groep Russische zakenrelaties: ’In de bus ging meteen de wodka rond’

ongeveer 6 uur geleden

Live Roland Garros | Parijs komt bij van sensationele finale Alcaraz-Sinner

Nu.nl

Bondscoach Luciano Spalletti onthult eigen ontslag bij Italië op persconferentie na afgang in Noorwegen tijdens WK-kwalificatie

ongeveer 8 uur geleden

De Telegraaf

Márquez pakt vierde MotoGP-zege van dit jaar, Herlings opnieuw beste in GP Letland

ongeveer 8 uur geleden

Reacties

Sportnieuws

Ronaldo scoort en barst uit in tranen na zege in Nations League met Portugal

Tranen van vreugde bij Ronaldo: Portugal verovert Nations League na penaltythriller tegen Spanje

Bekende van Heitinga in beeld als Ajax-keeper, oud-PSV’er kan naar Saoedi-Arabië

Zes beklimmingen vormen hét terrein voor aanvallers, of mengen de klassementsmannen zich opnieuw?

Een vloek, angst en dan toch de verlossing: de bijzonder emotionele avond van nerveuze Cristiano Ronaldo

Transferupdates | Brian Priske jaar na Feyenoord-transfer terug naar Sparta Praag

Hese motorstem en volop medische ellende: Miley Cyrus (32) betaalde hoofdprijs voor succes

Welke vriendin matcht het best met jou? ’Schorpioen aarzelt niet om je de les te lezen Vissen!’

Goed nieuws voor Oranje: Lewandowski weigert nog voor Polen te spelen onder huidige bondscoach

Transferzomer 2025: Bij Feyenoord ontslagen coach Priske terug bij Sparta Praag

Herbeleef hier hoe Portugal de Nations League ten koste van Spanje weer won

Tranen bij Cristiano Ronaldo: Portugal wint Nations League na spannende penaltyreeks in finale tegen Spanje

Coach Brian Priske keert vier maanden na Feyenoord-exit terug bij Sparta Praag

Portugal wint Nations League voor tweede keer na penaltyserie tegen Spanje

Alcaraz en Sinner verwennen tennisfans: 'Maar finale in 2012 was hoogstaander'

Live Nations League | Portugal verovert Nations League na penaltyserie

Tranen van vreugde bij Cristiano Ronaldo: Portugal verovert Nations League na penaltythriller tegen Spanje

Brian Priske keert terug bij zijn oude club na ontslag bij Feyenoord: ‘Wil hier weer prijzen winnen’

'Hoofd, hart en ballen' bezorgen Alcaraz historische titel op Roland Garros

Portugal wint Nations League na strafschoppen tegen Spanje, derde landenprijs Ronaldo

Een nieuwe prijs voor geëmotioneerde Cristiano Ronaldo: Portugal klopt Spanje na penalty’s en wint Nations League

Bom barst bij Polen: kwade Robert Lewandowski stopt (voorlopig) als international

“Met heel mijn hart gespeeld”: Carlos Alcaraz verlengt titel op Roland Garros na weergaloze finale tegen Sinner

Live Nations League | Spanje vlak voor rust weer op voorsprong tegen Portugal

Column Raoul Leering: ’Moment van de waarheid voor Wilders’

Dinsdag geen treinen in het hele land na uitbreiding stakingsdreiging

Speciale felicitatie van Arne Slot voor zijn oude clubje Bergentheim

Carlos Alcaraz troost aangeslagen Jannik Sinner na finale voor de eeuwigheid op Roland Garros: ’Samen geschiedenis schrijven’

LIVE Nations League: Cristiano Ronaldo zet Portugal na rust weer naast Spanje

Alcaraz prolongeert titel na historisch gevecht tegen Sinner in langste Roland Garros-finale ooit

Bom barst bij Polen: woedende Robert Lewandowski stopt (voorlopig) als international

Live Nations League | Cristiano Ronaldo zet Portugal op 2-2 tegen Spanje

Lewandowski speelt geen interlands meer zolang huidige bondscoach aanblijft

Juichende Demi Vollering krijgt boete na etappezege in Catalonië

Bom barst bij Polen: woedende Robert Lewandowski stopt als international bij Oranje-opponent

Ronaldo wéér belangrijk voor Portugal met gelijkmaker in finale tegen Spanje

Alcaraz wint Roland Garros na sensationele comeback in droomfinale tegen Sinner

Nederlandse volleybalsters in drie sets overtuigend langs Bulgarije in Nations League

Lewandowski wil niet meer voetballen voor Polen, zolang Probierz bondscoach is

Portugal klimt opnieuw langszij tegen Spanje: Cristiano Ronaldo scoort de 2-2!

Carlos Alcaraz in even krankzinnige als legendarische finale van Roland Garros na ruim vijf uur langs Jannik Sinner

Oranje op rapport: ’Denzel Dumfries hoort in rijtje met Virgil van Dijk en Frenkie de Jong’

LIVE Nations League: wint Portugal of Spanje de finale?

Henk (67) organiseerde een trip naar Amsterdam voor een groep Russische zakenrelaties: ’In de bus ging meteen de wodka rond’

Live Roland Garros | Parijs komt bij van sensationele finale Alcaraz-Sinner

Transferupdates | Brian Priske zou in gesprek zijn met oude club Sparta Praag

Live Nations League | Titelverdediger Spanje speelt finale tegen Portugal

Alcaraz prolongeert Roland Garros-titel na ongekend spektakelstuk tegen Sinner

Basisplaats voor Huijsen bij Spanje, Yamal (17) oog in oog met Ronaldo (40)

Hondenweer teistert golfers tijdens het KLM Open: ‘Superchill’, zegt beste Nederlander

Na een weergaloze finale: Carlos Alcaraz verlengt zijn titel op Roland Garros na historische comeback tegen Sinner

Bondscoach Garcia windt er geen doekjes om: “Van een dichte concurrent als Wales moeten we winnen, zeker thuis”

Clash tussen Ronaldo en Yamal in finale Nations League, Marc Degryse: “Spanjaarden zijn voorin iets sterker”

We krijgen een tiebreak in beslissende vijfde set: Alcaraz of Sinner, wie wint Roland Garros?

“Moeten nog veel automatismen opbouwen”: Tielemans wijst op jeugdige groep - Duivels voltallig op laatste training

Jolanda Bremer (43) noemt zichzelf graag Vrouwtje van Stavoren maar moet villa verkopen

Gezondheid dwingt koning Charles tot aanpassing: niet meer zelf te paard bij ceremonies

Wadlopen en struinen door het Volendam van Turkije: badplaats Didim is een verborgen parel

Bondscoach Luciano Spalletti onthult eigen ontslag bij Italië op persconferentie na afgang in Noorwegen tijdens WK-kwalificatie

Márquez pakt vierde MotoGP-zege van dit jaar, Herlings opnieuw beste in GP Letland