Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'

Europese titels indoor en outdoor, medailles bij wereldkampioenschappen indoor en outdoor: Jessica Schilder is inmiddels een vaste waarde in de wereldtop bij het kogelstoten. De nationale recordhoudster is een van de blikvangers bij de FBK Games, maandag in Hengelo. Ondanks alle successen van de laatste jaren heeft de Volendamse de perfecte stoot nog niet gevoeld. "Er spelen zoveel factoren mee. En daar heb je niet altijd invloed op", blikt ze vooruit op het internationale atletiekgala in eigen land. De 26-jarige Schilder is 2025 sterk begonnen. In Apeldoorn veroverde ze in maart voor een uitzinnig thuispubliek de Europese indoortitel. Twee weken later in het Chinese Nanjing volgde zilver bij de WK indoor en onlangs won ze in China voor het eerst in haar leven een wedstrijd in de Diamond League. Stormachtige ontwikkeling "Mijn droom als jong meisje was Nederlands kampioen worden. Daarna wilde ik 18 meter stoten, dat werd vervolgens 19 meter. En ondertussen ligt de focus op 21 meter. De dromen worden steeds een stukje beter", kijkt Schilder terug op haar stormachtige ontwikkeling. Het is de laatste jaren snel gegaan met Schilder. In 2022 brak ze internationaal door met brons op de WK indoor in Belgrado. Daarna volgde een sprookjesachtige zomer. In het Amerikaanse Eugene veroverde ze bij de WK outdoor een bronzen medaille, een maand later werd ze in München gehuldigd als Europees kampioene in de buitenlucht, met een Nederlands record (20,24 meter). Haar eerste internationale titel maakte veel los, ook in Volendam. "Ik ben gehuldigd in het stadion van FC Volendam. Dat was een verrassing. Ik wist van niets en ineens stond ik op het veld in de middencirkel. Prachtig." "Het jaar 2022 was heel belangrijk in mijn carrière. Europees kampioen worden is geweldig. Een medaille op een WK is echter weer een stapje hoger." Therapie na val Na het succesjaar ging het een beetje op en af met Schilder. Ze wisselde heel goede prestaties af met mindere uitslagen. Een valpartij bij een wedstrijd in februari 2023, waarbij ze hard op de afstootring terechtkwam, werkte lang na. In die periode was ze ook nog bezig met wat technische aanpassingen. "Juist omdat ik was gevallen, wilden we de techniek zo stabiel mogelijk maken. Dat lukte in eerste instantie niet door de angst om te vallen. Ik ben destijds in therapie gegaan en de angst is minder geworden. Ik zal die altijd wel houden, maar het is minder geworden." Intussen heeft Schilder weer een dusdanig niveau dat ze zich moeiteloos kan meten met wereldtoppers als de Amerikaanse Chase Jackson, de Canadese Sarah Mitton, de Chinese Gong Lijiao en Auriol Dongmo uit Portugal. "We zijn allemaal sterk, maar vergelijken is lastig. We trainen anders, onze voorbereidingen zijn anders. De eerste keer dat ik mocht meedoen aan een wedstrijd van de Diamond League lag ik op een kamer met Jackson. Ik was in alle staten. Ik dacht: wow, die is geweldig. Inmiddels zijn we gewoon vriendinnen, is het gezellig." Rock-onderdeel Het kogelstoten heeft bij de vrouwen het imago dat het een soort rock-onderdeel in de atletiek is: grote, imposante vrouwen met tatoeages. Volgens Schilder valt dat allemaal reuze mee. "Jackson is vrij extravert. Die houdt van aandacht. Maar bij kogelstoten komt juist veel souplesse kijken." "Als wij niet ontspannen, gecontroleerd aan het stoten zijn, belandt die kogel nergens. Dus ja: we zijn sterk, we zien er misschien wat imponerend uit. Voor de rest is het een prachtige souplessesport. En souplesse zorgt ervoor dat je verder gaat stoten." Schilder leert niet alleen van haar vrouwelijke concurrenten. Ze probeert ook van de mannelijke collega's zaken op te pikken om beter te worden. "Een van mijn sterkste punten is omgaan met tegenslagen of veranderingen. Mijn start is niet het beste. Daar werken we nu hard aan. Nu hebben we iets gevonden waarvan we denken dat mijn start beter gaat." Extra pas Het gaat om een extra pasje binnen de draaitechniek. Wereldrecordhouder Ryan Crouser maakte daar bij de mannen ook gebruik van. "Ik ben een grote fan van hem. Hij doet het op een iets andere manier dan ik, maar hij is dan ook twee meter lang. Je moet een beetje met die techniek spelen, er een eigen draai aan geven. Het zijn allemaal puzzelstukjes en die proberen we in elkaar te leggen. Ik denk dat we op de juiste weg zijn."

Reacties

Sportnieuws

Nu.nl

Live WK-kwalificatie | Bekijk de tussenstand bij Japan-Indonesië

ongeveer 2 uur geleden

De Telegraaf

Hoe de zoon van Engelse legende Jamie Carragher via Maltezer omweg Lewandowski’s shirt bemachtigde

ongeveer 2 uur geleden

De Telegraaf

Een ’virtuele fitnesstrainer’ die naar je schreeuwt of live Spaans belletje vertalen: Apple poogt inhaalslag te maken in AI-wapenwedloop, maar kan dat nog?

ongeveer 2 uur geleden

Niemand wil Groenland hebben: voetbalelftal van grootste eiland ter wereld is nergens welkom

De Telegraaf

Nederlands toptalent Tibor Del Grosso lacht zichzelf uit nadat hij in gracht belandt: ’Blijkbaar kan je daar niet parkeren’

ongeveer 5 uur geleden

Dit doen we massaal verkeerd bij recycling: ’Zo maak je hele zak PMD onbruikbaar’

De Telegraaf

“Moet iedereen die zo’n kans mist er dan uit?”: “vernedering” van bondscoach voor Lukebakio duchtig besproken door onze analisten

ongeveer 6 uur geleden

De Telegraaf

Chaos op vliegveld als man over asfalt rent: ‘Waar gaat dit over?!’

ongeveer 7 uur geleden

De Telegraaf

Formule 1-kalender 2026 is bekend: laatste race in Zandvoort op 23 augustus

ongeveer 7 uur geleden

De Telegraaf

Mathieu van der Poel (30) verbaast opnieuw: ’Ik slaap echt geen seconde minder om wat andere mensen er allemaal van denken’

ongeveer 7 uur geleden

LIVE | Drukte op wegen neemt toe door treinstaking: 600 kilometer file

De Telegraaf

Apple geeft iPhone futuristische make-over met glazen uitstraling en komt met ’oplossing’ voor voicemails, onbekende bellers en irritante pauzemuziekjes

ongeveer 8 uur geleden

Oranje speelt in Groningen, de stad van voetbalfamilie Koeman, maar ook van Van Dijk

NOS Nieuws

Reacties

Sportnieuws

Live WK-kwalificatie | Bekijk de tussenstand bij Japan-Indonesië

Hoe de zoon van Engelse legende Jamie Carragher via Maltezer omweg Lewandowski’s shirt bemachtigde

Een ’virtuele fitnesstrainer’ die naar je schreeuwt of live Spaans belletje vertalen: Apple poogt inhaalslag te maken in AI-wapenwedloop, maar kan dat nog?

Niemand wil Groenland hebben: voetbalelftal van grootste eiland ter wereld is nergens welkom

Quincy Promes achter tralies of niet? 5 vragen over deals met Jusititie

Roman Abramovich laat drie jaar na verkoop Chelsea voor het eerst van zich horen

Transferzomer 2025: Pepijn Lijnders nieuwe assistent van Pep Guardiola bij Manchester City

’Had ik als kind geweten dat ik hoogsensitief was, dan had ik misschien nooit geleerd om door te zetten’

Waarom moest Nabil (18) sterven? Ruzie om niets eindigt in tragedie

Million Manhoef klaar om te schitteren met Jong Oranje op EK: ’Ik zit er goed in’

Jens Toornstra (36) kiest voor Sparta en wordt herenigd met trainer Maurice Steijn

Canadese McIntosh zwemt ook wereldrecord op 200 meter wisselslag

Transferzomer 2025: Ranieri bedankt voor bondscoachschap Italië

Israël laat Greta Thunberg verplicht kijken naar beelden van de 7 oktober terreuraanslag

Acteur Victor Reinier (62) reageert op ontslag bij Flikken Maastricht: ’Behoefte aan gesprek is er niet meer’

Daghoroscoop 16 juni - Een romantische relatie verdiept zich, Tweelingen!

Meeste prijzen voor Kendrick Lamar bij BET Awards

Nederlands toptalent Tibor Del Grosso lacht zichzelf uit nadat hij in gracht belandt: ’Blijkbaar kan je daar niet parkeren’

Dit doen we massaal verkeerd bij recycling: ’Zo maak je hele zak PMD onbruikbaar’

LIVE | Staking dwarsboomt reis naar Bruce Springsteen-concert: ’Dit kost ons bakken met geld’

Transferupdates | Brentford-manager Frank lijkt te verkassen naar Spurs

Ontslagen Italiaanse bondscoach Spalletti zelfkritisch: 'Kon verschil niet maken'

“Moet iedereen die zo’n kans mist er dan uit?”: “vernedering” van bondscoach voor Lukebakio duchtig besproken door onze analisten

Chaos op vliegveld als man over asfalt rent: ‘Waar gaat dit over?!’

Formule 1-kalender 2026 is bekend: laatste race in Zandvoort op 23 augustus

Mathieu van der Poel (30) verbaast opnieuw: ’Ik slaap echt geen seconde minder om wat andere mensen er allemaal van denken’

LIVE | Drukte op wegen neemt toe door treinstaking: 600 kilometer file

Juichen na treffer gaat mis: Welshe voetbalfan naar ziekenhuis na val tijdens duel met België

GP Nederland volgend jaar week eerder, Madrid vervangt Imola op F1-kalender

NU+ | Van Dijk keert terug in Groningen: 'Heb Ajax destijds over hem getipt'

Reconstructie van 7 dolle kilometers in de Dauphiné: ‘Ik draaide me om, keek recht in zijn gezicht en wist genoeg’

Rode Duivels geven 3-0-voorsprong weg, maar winnen toch van Wales dankzij ultieme goal Kevin De Bruyne

IJshockeyers Florida op voorsprong in Stanley Cup-finale na ruime zege op Edmonton

Spa-Francorchamps op 19 juli en nieuw stratencircuit: F1 maakt kalender van (revolutionair) 2026 bekend

Vertrek Kenneth Bornauw zorgt voor onrust op Anderlecht: vandaag vervroegde Raad van Bestuur

F1 maakt kalender voor 2026 bekend: laatste GP Nederland week eerder en introductie nieuw stratencircuit

Breekt Memphis Depay vanavond record van Robin van Persie? Dit valt op aan zijn goals voor Oranje

Mark Koster: EO wil met drieling-tv weer ordinair meedoen om de kijkcijfers

Valentijn Driessen: ’Quincy Promes, eerst celstraf uitzitten en dan pas weer voetballen’

A13 van Rotterdam naar Den Haag deels afgezet om schietincident

Apple geeft iPhone futuristische make-over met glazen uitstraling en komt met ’oplossing’ voor voicemails, onbekende bellers en irritante pauzemuziekjes

Oranje speelt in Groningen, de stad van voetbalfamilie Koeman, maar ook van Van Dijk

Na EK-stunt is 'luie atleet' Chapple ster op FBK Games: 'Maar ga zo ook nog trainen'

Nieuwe topwinger voor Kompany? Bayern wil Barcola, ook Leão wordt genoemd

“Dat zijn de basisprincipes”: Toby Alderweireld en Jan Vertonghen fileren de defensieve problemen van Rode Duivels

Britse schrijver Frederick Forsyth (86), bekend van The day of the Jackal, overleden

Musical Dear Evan Hansen gaat over problemen met mentale gezondheid en de rol die sociale media daarin spelen

Daghoroscoop 10 juni - Zoek de middenweg tussen achterdocht en vertrouwen, Maagd!

’Werkgever denkt bij voorbaat dat vrouw in deeltijd wil werken’

Voetbalpodcast | ‘Oranje in Groningen voor een interland heeft wel wat’

Dave Vos moet vertrekken als assistent bij Ajax, club vindt vervanger intern

“Ik onthoud graag het positieve”: Rudi Garcia over de rollercoaster aan emoties

Italië herstelt zich van oorwassing, Noorwegen blijft winnen dankzij Erling Haaland

Timmermans wil niet naar midden bewegen: ’Kans is dan groter dat rechtse partijen terugkomen naar het midden’

Man overleden na aanhouding in Den Haag

België geeft 3-0 voorsprong weg, maar klopt Wales alsnog in doldwaas duel

“Dat zijn de basisprincipes”: Toby Alderweireld fileert de defensieve problemen van Rode Duivels

Italië herpakt zich, Haaland en Noorwegen zijn stap dichter bij WK

De Bruyne redt België in WK-kwalificatie na wonderlijke tweede helft tegen Wales

Transferupdates | Sparta lijkt strijd om transfervrije Toornstra te winnen