cupure logo

Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'

Kogelstootster Schilder vaste waarde in wereldtop: 'Perfecte stoot nog niet gevoeld'
Europese titels indoor en outdoor, medailles bij wereldkampioenschappen indoor en outdoor: Jessica Schilder is inmiddels een vaste waarde in de wereldtop bij het kogelstoten. De nationale recordhoudster is een van de blikvangers bij de FBK Games, maandag in Hengelo. Ondanks alle successen van de laatste jaren heeft de Volendamse de perfecte stoot nog niet gevoeld. "Er spelen zoveel factoren mee. En daar heb je niet altijd invloed op", blikt ze vooruit op het internationale atletiekgala in eigen land. De 26-jarige Schilder is 2025 sterk begonnen. In Apeldoorn veroverde ze in maart voor een uitzinnig thuispubliek de Europese indoortitel. Twee weken later in het Chinese Nanjing volgde zilver bij de WK indoor en onlangs won ze in China voor het eerst in haar leven een wedstrijd in de Diamond League. Stormachtige ontwikkeling "Mijn droom als jong meisje was Nederlands kampioen worden. Daarna wilde ik 18 meter stoten, dat werd vervolgens 19 meter. En ondertussen ligt de focus op 21 meter. De dromen worden steeds een stukje beter", kijkt Schilder terug op haar stormachtige ontwikkeling. Het is de laatste jaren snel gegaan met Schilder. In 2022 brak ze internationaal door met brons op de WK indoor in Belgrado. Daarna volgde een sprookjesachtige zomer. In het Amerikaanse Eugene veroverde ze bij de WK outdoor een bronzen medaille, een maand later werd ze in München gehuldigd als Europees kampioene in de buitenlucht, met een Nederlands record (20,24 meter). Haar eerste internationale titel maakte veel los, ook in Volendam. "Ik ben gehuldigd in het stadion van FC Volendam. Dat was een verrassing. Ik wist van niets en ineens stond ik op het veld in de middencirkel. Prachtig." "Het jaar 2022 was heel belangrijk in mijn carrière. Europees kampioen worden is geweldig. Een medaille op een WK is echter weer een stapje hoger." Therapie na val Na het succesjaar ging het een beetje op en af met Schilder. Ze wisselde heel goede prestaties af met mindere uitslagen. Een valpartij bij een wedstrijd in februari 2023, waarbij ze hard op de afstootring terechtkwam, werkte lang na. In die periode was ze ook nog bezig met wat technische aanpassingen. "Juist omdat ik was gevallen, wilden we de techniek zo stabiel mogelijk maken. Dat lukte in eerste instantie niet door de angst om te vallen. Ik ben destijds in therapie gegaan en de angst is minder geworden. Ik zal die altijd wel houden, maar het is minder geworden." Intussen heeft Schilder weer een dusdanig niveau dat ze zich moeiteloos kan meten met wereldtoppers als de Amerikaanse Chase Jackson, de Canadese Sarah Mitton, de Chinese Gong Lijiao en Auriol Dongmo uit Portugal. "We zijn allemaal sterk, maar vergelijken is lastig. We trainen anders, onze voorbereidingen zijn anders. De eerste keer dat ik mocht meedoen aan een wedstrijd van de Diamond League lag ik op een kamer met Jackson. Ik was in alle staten. Ik dacht: wow, die is geweldig. Inmiddels zijn we gewoon vriendinnen, is het gezellig." Rock-onderdeel Het kogelstoten heeft bij de vrouwen het imago dat het een soort rock-onderdeel in de atletiek is: grote, imposante vrouwen met tatoeages. Volgens Schilder valt dat allemaal reuze mee. "Jackson is vrij extravert. Die houdt van aandacht. Maar bij kogelstoten komt juist veel souplesse kijken." "Als wij niet ontspannen, gecontroleerd aan het stoten zijn, belandt die kogel nergens. Dus ja: we zijn sterk, we zien er misschien wat imponerend uit. Voor de rest is het een prachtige souplessesport. En souplesse zorgt ervoor dat je verder gaat stoten." Schilder leert niet alleen van haar vrouwelijke concurrenten. Ze probeert ook van de mannelijke collega's zaken op te pikken om beter te worden. "Een van mijn sterkste punten is omgaan met tegenslagen of veranderingen. Mijn start is niet het beste. Daar werken we nu hard aan. Nu hebben we iets gevonden waarvan we denken dat mijn start beter gaat." Extra pas Het gaat om een extra pasje binnen de draaitechniek. Wereldrecordhouder Ryan Crouser maakte daar bij de mannen ook gebruik van. "Ik ben een grote fan van hem. Hij doet het op een iets andere manier dan ik, maar hij is dan ook twee meter lang. Je moet een beetje met die techniek spelen, er een eigen draai aan geven. Het zijn allemaal puzzelstukjes en die proberen we in elkaar te leggen. Ik denk dat we op de juiste weg zijn."

Reacties

Sportnieuws

Racetalent Arvid Lindblad (17) mag van FIA nu al uitkomen in Formule 1
De Telegraaf

Racetalent Arvid Lindblad (17) mag van FIA nu al uitkomen in Formule 1

1 dag geleden
Quincy Promes achter tralies of niet? Ook Ali B. en Peter Gillis hoefden de cel (nog) niet in
De Telegraaf

Quincy Promes achter tralies of niet? Ook Ali B. en Peter Gillis hoefden de cel (nog) niet in

1 dag geleden
Pianiste Iris Hond (38) in Frankrijk getrouwd
De Telegraaf

Pianiste Iris Hond (38) in Frankrijk getrouwd

1 dag geleden
Hier draait openlijke ruzie Trump en Newsom écht om: 'Politiek, machtsvertoon en spektakel'
De Telegraaf

Hier draait openlijke ruzie Trump en Newsom écht om: 'Politiek, machtsvertoon en spektakel'

1 dag geleden
Live WK-kwalificatie | Bekijk de tussenstand bij Japan-Indonesië
Nu.nl

Live WK-kwalificatie | Bekijk de tussenstand bij Japan-Indonesië

1 dag geleden
Niemand wil Groenland hebben: voetbalelftal van grootste eiland ter wereld is nergens welkom
De Telegraaf

Niemand wil Groenland hebben: voetbalelftal van grootste eiland ter wereld is nergens welkom

1 dag geleden
Waarom moest Nabil (18) sterven? Ruzie om niets eindigt in tragedie
De Telegraaf

Waarom moest Nabil (18) sterven? Ruzie om niets eindigt in tragedie

1 dag geleden
’Had ik als kind geweten dat ik hoogsensitief was, dan had ik misschien nooit geleerd om door te zetten’
De Telegraaf

’Had ik als kind geweten dat ik hoogsensitief was, dan had ik misschien nooit geleerd om door te zetten’

1 dag geleden
Een ’virtuele fitnesstrainer’ die naar je schreeuwt of live Spaans belletje vertalen: Apple poogt inhaalslag te maken in AI-wapenwedloop, maar kan dat nog?
De Telegraaf

Een ’virtuele fitnesstrainer’ die naar je schreeuwt of live Spaans belletje vertalen: Apple poogt inhaalslag te maken in AI-wapenwedloop, maar kan dat nog?

1 dag geleden
Quincy Promes achter tralies of niet? 5 vragen over deals met Jusititie
De Telegraaf

Quincy Promes achter tralies of niet? 5 vragen over deals met Jusititie

1 dag geleden
Transferzomer 2025: Pepijn Lijnders nieuwe assistent van Pep Guardiola bij Manchester City
De Telegraaf

Transferzomer 2025: Pepijn Lijnders nieuwe assistent van Pep Guardiola bij Manchester City

1 dag geleden
Hoe de zoon van Engelse legende Jamie Carragher via Maltezer omweg Lewandowski’s shirt bemachtigde
De Telegraaf

Hoe de zoon van Engelse legende Jamie Carragher via Maltezer omweg Lewandowski’s shirt bemachtigde

1 dag geleden
Roman Abramovich laat drie jaar na verkoop Chelsea voor het eerst van zich horen
De Telegraaf

Roman Abramovich laat drie jaar na verkoop Chelsea voor het eerst van zich horen

1 dag geleden
Transferzomer 2025: Ranieri bedankt voor bondscoachschap Italië
De Telegraaf

Transferzomer 2025: Ranieri bedankt voor bondscoachschap Italië

2 dagen geleden
Jens Toornstra (36) kiest voor Sparta en wordt herenigd met trainer Maurice Steijn
De Telegraaf

Jens Toornstra (36) kiest voor Sparta en wordt herenigd met trainer Maurice Steijn

2 dagen geleden
Daghoroscoop 16 juni - Een romantische relatie verdiept zich, Tweelingen!
De Telegraaf

Daghoroscoop 16 juni - Een romantische relatie verdiept zich, Tweelingen!

2 dagen geleden
Israël laat Greta Thunberg verplicht kijken naar beelden van de 7 oktober terreuraanslag
De Telegraaf

Israël laat Greta Thunberg verplicht kijken naar beelden van de 7 oktober terreuraanslag

2 dagen geleden
Million Manhoef klaar om te schitteren met Jong Oranje op EK: ’Ik zit er goed in’
De Telegraaf

Million Manhoef klaar om te schitteren met Jong Oranje op EK: ’Ik zit er goed in’

2 dagen geleden
Acteur Victor Reinier (62) reageert op ontslag bij Flikken Maastricht: ’Behoefte aan gesprek is er niet meer’
De Telegraaf

Acteur Victor Reinier (62) reageert op ontslag bij Flikken Maastricht: ’Behoefte aan gesprek is er niet meer’

2 dagen geleden
Canadese McIntosh zwemt ook wereldrecord op 200 meter wisselslag
De Telegraaf

Canadese McIntosh zwemt ook wereldrecord op 200 meter wisselslag

2 dagen geleden
Meeste prijzen voor Kendrick Lamar bij BET Awards
De Telegraaf

Meeste prijzen voor Kendrick Lamar bij BET Awards

2 dagen geleden
Nederlands toptalent Tibor Del Grosso lacht zichzelf uit nadat hij in gracht belandt: ’Blijkbaar kan je daar niet parkeren’
De Telegraaf

Nederlands toptalent Tibor Del Grosso lacht zichzelf uit nadat hij in gracht belandt: ’Blijkbaar kan je daar niet parkeren’

2 dagen geleden
LIVE | Staking dwarsboomt reis naar Bruce Springsteen-concert: ’Dit kost ons bakken met geld’
De Telegraaf

LIVE | Staking dwarsboomt reis naar Bruce Springsteen-concert: ’Dit kost ons bakken met geld’

2 dagen geleden
Dit doen we massaal verkeerd bij recycling: ’Zo maak je hele zak PMD onbruikbaar’
De Telegraaf

Dit doen we massaal verkeerd bij recycling: ’Zo maak je hele zak PMD onbruikbaar’

2 dagen geleden
Transferupdates | Brentford-manager Frank lijkt te verkassen naar Spurs
Nu.nl

Transferupdates | Brentford-manager Frank lijkt te verkassen naar Spurs

2 dagen geleden
Ontslagen Italiaanse bondscoach Spalletti zelfkritisch: 'Kon verschil niet maken'
Nu.nl

Ontslagen Italiaanse bondscoach Spalletti zelfkritisch: 'Kon verschil niet maken'

2 dagen geleden
“Moet iedereen die zo’n kans mist er dan uit?”: “vernedering” van bondscoach voor Lukebakio duchtig besproken door onze analisten
Het Laatste Nieuws

“Moet iedereen die zo’n kans mist er dan uit?”: “vernedering” van bondscoach voor Lukebakio duchtig besproken door onze analisten

2 dagen geleden
Chaos op vliegveld als man over asfalt rent: ‘Waar gaat dit over?!’
De Telegraaf

Chaos op vliegveld als man over asfalt rent: ‘Waar gaat dit over?!’

2 dagen geleden
Formule 1-kalender 2026 is bekend: laatste race in Zandvoort op 23 augustus
De Telegraaf

Formule 1-kalender 2026 is bekend: laatste race in Zandvoort op 23 augustus

2 dagen geleden
Mathieu van der Poel (30) verbaast opnieuw: ’Ik slaap echt geen seconde minder om wat andere mensen er allemaal van denken’
De Telegraaf

Mathieu van der Poel (30) verbaast opnieuw: ’Ik slaap echt geen seconde minder om wat andere mensen er allemaal van denken’

2 dagen geleden
LIVE | Drukte op wegen neemt toe door treinstaking: 600 kilometer file
De Telegraaf

LIVE | Drukte op wegen neemt toe door treinstaking: 600 kilometer file

2 dagen geleden
Juichen na treffer gaat mis: Welshe voetbalfan naar ziekenhuis na val tijdens duel met België
De Telegraaf

Juichen na treffer gaat mis: Welshe voetbalfan naar ziekenhuis na val tijdens duel met België

2 dagen geleden
NU+ | Van Dijk keert terug in Groningen: 'Heb Ajax destijds over hem getipt'
Nu.nl

NU+ | Van Dijk keert terug in Groningen: 'Heb Ajax destijds over hem getipt'

2 dagen geleden
GP Nederland volgend jaar week eerder, Madrid vervangt Imola op F1-kalender
Nu.nl

GP Nederland volgend jaar week eerder, Madrid vervangt Imola op F1-kalender

2 dagen geleden
Reconstructie van 7 dolle kilometers in de Dauphiné: ‘Ik draaide me om, keek recht in zijn gezicht en wist genoeg’
De Morgen

Reconstructie van 7 dolle kilometers in de Dauphiné: ‘Ik draaide me om, keek recht in zijn gezicht en wist genoeg’

2 dagen geleden
Rode Duivels geven 3-0-voorsprong weg, maar winnen toch van Wales dankzij ultieme goal Kevin De Bruyne
De Morgen

Rode Duivels geven 3-0-voorsprong weg, maar winnen toch van Wales dankzij ultieme goal Kevin De Bruyne

2 dagen geleden
IJshockeyers Florida op voorsprong in Stanley Cup-finale na ruime zege op Edmonton
NOS Nieuws

IJshockeyers Florida op voorsprong in Stanley Cup-finale na ruime zege op Edmonton

2 dagen geleden
Vertrek Kenneth Bornauw zorgt voor onrust op Anderlecht: vandaag vervroegde Raad van Bestuur
Het Laatste Nieuws

Vertrek Kenneth Bornauw zorgt voor onrust op Anderlecht: vandaag vervroegde Raad van Bestuur

2 dagen geleden
Spa-Francorchamps op 19 juli en nieuw stratencircuit: F1 maakt kalender van (revolutionair) 2026 bekend
Het Laatste Nieuws

Spa-Francorchamps op 19 juli en nieuw stratencircuit: F1 maakt kalender van (revolutionair) 2026 bekend

2 dagen geleden
F1 maakt kalender voor 2026 bekend: laatste GP Nederland week eerder en introductie nieuw stratencircuit
AD (Algemeen Dagblad)

F1 maakt kalender voor 2026 bekend: laatste GP Nederland week eerder en introductie nieuw stratencircuit

2 dagen geleden
Breekt Memphis Depay vanavond record van Robin van Persie? Dit valt op aan zijn goals voor Oranje
AD (Algemeen Dagblad)

Breekt Memphis Depay vanavond record van Robin van Persie? Dit valt op aan zijn goals voor Oranje

2 dagen geleden
Mark Koster: EO wil met drieling-tv weer ordinair meedoen om de kijkcijfers
De Telegraaf

Mark Koster: EO wil met drieling-tv weer ordinair meedoen om de kijkcijfers

2 dagen geleden
Valentijn Driessen: ’Quincy Promes, eerst celstraf uitzitten en dan pas weer voetballen’
De Telegraaf

Valentijn Driessen: ’Quincy Promes, eerst celstraf uitzitten en dan pas weer voetballen’

2 dagen geleden
A13 van Rotterdam naar Den Haag deels afgezet om schietincident
De Telegraaf

A13 van Rotterdam naar Den Haag deels afgezet om schietincident

2 dagen geleden
Apple geeft iPhone futuristische make-over met glazen uitstraling en komt met ’oplossing’ voor voicemails, onbekende bellers en irritante pauzemuziekjes
De Telegraaf

Apple geeft iPhone futuristische make-over met glazen uitstraling en komt met ’oplossing’ voor voicemails, onbekende bellers en irritante pauzemuziekjes

2 dagen geleden
Na EK-stunt is 'luie atleet' Chapple ster op FBK Games: 'Maar ga zo ook nog trainen'
NOS Nieuws

Na EK-stunt is 'luie atleet' Chapple ster op FBK Games: 'Maar ga zo ook nog trainen'

2 dagen geleden
Oranje speelt in Groningen, de stad van voetbalfamilie Koeman, maar ook van Van Dijk
NOS Nieuws

Oranje speelt in Groningen, de stad van voetbalfamilie Koeman, maar ook van Van Dijk

2 dagen geleden
“Dat zijn de basisprincipes”: Toby Alderweireld en Jan Vertonghen fileren de defensieve problemen van Rode Duivels
Het Laatste Nieuws

“Dat zijn de basisprincipes”: Toby Alderweireld en Jan Vertonghen fileren de defensieve problemen van Rode Duivels

2 dagen geleden
Nieuwe topwinger voor Kompany? Bayern wil Barcola, ook Leão wordt genoemd
Het Laatste Nieuws

Nieuwe topwinger voor Kompany? Bayern wil Barcola, ook Leão wordt genoemd

2 dagen geleden
Britse schrijver Frederick Forsyth (86), bekend van The day of the Jackal, overleden
De Telegraaf

Britse schrijver Frederick Forsyth (86), bekend van The day of the Jackal, overleden

2 dagen geleden
Musical Dear Evan Hansen gaat over problemen met mentale gezondheid en de rol die sociale media daarin spelen
De Telegraaf

Musical Dear Evan Hansen gaat over problemen met mentale gezondheid en de rol die sociale media daarin spelen

2 dagen geleden
Daghoroscoop 10 juni - Zoek de middenweg tussen achterdocht en vertrouwen, Maagd!
De Telegraaf

Daghoroscoop 10 juni - Zoek de middenweg tussen achterdocht en vertrouwen, Maagd!

2 dagen geleden
’Werkgever denkt bij voorbaat dat vrouw in deeltijd wil werken’
De Telegraaf

’Werkgever denkt bij voorbaat dat vrouw in deeltijd wil werken’

2 dagen geleden
Voetbalpodcast | ‘Oranje in Groningen voor een interland heeft wel wat’
AD (Algemeen Dagblad)

Voetbalpodcast | ‘Oranje in Groningen voor een interland heeft wel wat’

2 dagen geleden
Dave Vos moet vertrekken als assistent bij Ajax, club vindt vervanger intern
AD (Algemeen Dagblad)

Dave Vos moet vertrekken als assistent bij Ajax, club vindt vervanger intern

2 dagen geleden
“Ik onthoud graag het positieve”: Rudi Garcia over de rollercoaster aan emoties
Het Laatste Nieuws

“Ik onthoud graag het positieve”: Rudi Garcia over de rollercoaster aan emoties

2 dagen geleden
Italië herstelt zich van oorwassing, Noorwegen blijft winnen dankzij Erling Haaland
De Telegraaf

Italië herstelt zich van oorwassing, Noorwegen blijft winnen dankzij Erling Haaland

2 dagen geleden
Timmermans wil niet naar midden bewegen: ’Kans is dan groter dat rechtse partijen terugkomen naar het midden’
De Telegraaf

Timmermans wil niet naar midden bewegen: ’Kans is dan groter dat rechtse partijen terugkomen naar het midden’

2 dagen geleden
Man overleden na aanhouding in Den Haag
De Telegraaf

Man overleden na aanhouding in Den Haag

2 dagen geleden
België geeft 3-0 voorsprong weg, maar klopt Wales alsnog in doldwaas duel
De Telegraaf

België geeft 3-0 voorsprong weg, maar klopt Wales alsnog in doldwaas duel

2 dagen geleden