cupure logo
vanvoormetheteenbijtrumpaanzijnals

Avondmens cognitief sneller achteruit dan vroege vogel: 'Houd rekening met ze'

Avondmens cognitief sneller achteruit dan vroege vogel: 'Houd rekening met ze'
Wie 's avonds opleeft en laat naar bed gaat, gaat qua denk-, leer- en waarnemingsvermogen sneller achteruit dan een ochtendmens. Je kunt dat wel deels beïnvloeden door onder meer gezond te eten. Maar je slaapritme tegenwerken? Dat heeft volgens onderzoekers geen zin.

Reacties

Wereldnieuws