cupure logo
vanvoormetheteennietaanbijzijnnaar

“Dit zijn serieuze krachtpatsers”: wie veel flavonoïden eet, leeft langer en gezonder

“Dit zijn serieuze krachtpatsers”: wie veel flavonoïden eet, leeft langer en gezonder
Veel verschillende flavonoïden eten. Wie dat doet, heeft volgens een nieuwe Britse studie minder kans op diabetes, hartziekten en zelfs vroegtijdige dood. Waar zitten die flavonoïden juist in? En waarom zijn die stoffen zo cruciaal? We spraken met diëtiste Sanne Mouha (UZA): “Eat the rainbow, dat is mijn advies.”

Reacties

Wereldnieuws

Billy Porter en Glenn Close voegen zich bij Hunger games-cast
De Telegraaf

Billy Porter en Glenn Close voegen zich bij Hunger games-cast

ongeveer 1 uur geleden
Groot deel KLM-personeel vindt 24-uursstaking te drastisch: ’Ga in gesprek’
De Telegraaf

Groot deel KLM-personeel vindt 24-uursstaking te drastisch: ’Ga in gesprek’

ongeveer 1 uur geleden
Jan Maarten Slagter: grof schandaal dat broederstrijd FNV lamlegt
De Telegraaf

Jan Maarten Slagter: grof schandaal dat broederstrijd FNV lamlegt

ongeveer 1 uur geleden
Amsterdamse campagne rond brommobielen vindt gretig aftrek, ook politie maakt fouten: ’Maar bestuurder blijft verantwoordelijk’
De Telegraaf

Amsterdamse campagne rond brommobielen vindt gretig aftrek, ook politie maakt fouten: ’Maar bestuurder blijft verantwoordelijk’

ongeveer 1 uur geleden
Vermoorde passagier (76) op lijnbus in Antwerpen zou willekeurig slachtoffer zijn: beelden tonen hoe verdachte (38) zich overgeeft
Het Laatste Nieuws

Vermoorde passagier (76) op lijnbus in Antwerpen zou willekeurig slachtoffer zijn: beelden tonen hoe verdachte (38) zich overgeeft

ongeveer 1 uur geleden
Containermuur pal voor huizenrij in Brussel moet na zeven maanden weg: “Als die bedrijven de dwangsom betalen blijven ze gewoon staan”
Het Laatste Nieuws

Containermuur pal voor huizenrij in Brussel moet na zeven maanden weg: “Als die bedrijven de dwangsom betalen blijven ze gewoon staan”

ongeveer 1 uur geleden
Raymond Mens over oorlog Iran en Israël: ‘Hier kan ik wel om grinniken’
De Telegraaf

Raymond Mens over oorlog Iran en Israël: ‘Hier kan ik wel om grinniken’

ongeveer 1 uur geleden
Critérium du Dauphiné vanaf volgend jaar onder nieuwe naam verder
De Telegraaf

Critérium du Dauphiné vanaf volgend jaar onder nieuwe naam verder

ongeveer 1 uur geleden
Steeds meer verwarring over brommobielen: ’Maar bestuurder blijft verantwoordelijk’
De Telegraaf

Steeds meer verwarring over brommobielen: ’Maar bestuurder blijft verantwoordelijk’

ongeveer 1 uur geleden
Glaasje wijn en dan een dutje in het vliegtuig? ’Geen goed idee’
De Telegraaf

Glaasje wijn en dan een dutje in het vliegtuig? ’Geen goed idee’

ongeveer 1 uur geleden
Wel of geen euthanasie voor jongeren onder de dertig? NSC-plan voor meer onderzoek direct van tafel geveegd
De Telegraaf

Wel of geen euthanasie voor jongeren onder de dertig? NSC-plan voor meer onderzoek direct van tafel geveegd

ongeveer 1 uur geleden
Re-Play na 30 jaar met ups en downs nog altijd ’still going strong’: ’Het is als een huwelijk’
De Telegraaf

Re-Play na 30 jaar met ups en downs nog altijd ’still going strong’: ’Het is als een huwelijk’

ongeveer 1 uur geleden
Thomas van Groningen over presenteren De Oranjezomer: ‘Rotnieuws voor Hélène’
De Telegraaf

Thomas van Groningen over presenteren De Oranjezomer: ‘Rotnieuws voor Hélène’

ongeveer 1 uur geleden
Mark Koster: Raven van Dorst probeert te scoren met blote borsten en mannen met bizarre masturbatie-tips
De Telegraaf

Mark Koster: Raven van Dorst probeert te scoren met blote borsten en mannen met bizarre masturbatie-tips

ongeveer 1 uur geleden
’Nederlander (51) ontsnapt in Hamburg na 8 dagen gijzeling, rent geboeid in onderbroek de straat op’
De Telegraaf

’Nederlander (51) ontsnapt in Hamburg na 8 dagen gijzeling, rent geboeid in onderbroek de straat op’

ongeveer 1 uur geleden
Transferzomer 2025: Sevilla stelt Matias Almeyda aan als nieuwe trainer
De Telegraaf

Transferzomer 2025: Sevilla stelt Matias Almeyda aan als nieuwe trainer

ongeveer 1 uur geleden
Schutter Minnesota, Vance Boelter, wilde volgens justitie veel meer politici doden
De Telegraaf

Schutter Minnesota, Vance Boelter, wilde volgens justitie veel meer politici doden

ongeveer 1 uur geleden
LIVE | Netanyahu wil niet praten met Iran: ’Dat gaat niet gebeuren’
De Telegraaf

LIVE | Netanyahu wil niet praten met Iran: ’Dat gaat niet gebeuren’

ongeveer 1 uur geleden
Oekraïense president Zelenski bij NAVO-top alleen welkom bij diner op paleis
De Telegraaf

Oekraïense president Zelenski bij NAVO-top alleen welkom bij diner op paleis

ongeveer 1 uur geleden
Glenn Close en Billy Porter voegen zich bij cast nieuwe Hunger Games-film
Nu.nl

Glenn Close en Billy Porter voegen zich bij cast nieuwe Hunger Games-film

ongeveer 1 uur geleden
LIVE | AEX sluit in de plus na handreiking Iran
De Telegraaf

LIVE | AEX sluit in de plus na handreiking Iran

ongeveer 2 uur geleden
Rob Hoogland: elk land krijgt zijn verdiende tegenstander, in Nederland is dat Johan Vollenbroek
De Telegraaf

Rob Hoogland: elk land krijgt zijn verdiende tegenstander, in Nederland is dat Johan Vollenbroek

ongeveer 2 uur geleden
Jurylid in zaak Diddy vervangen om onduidelijke verblijfsstatus
De Telegraaf

Jurylid in zaak Diddy vervangen om onduidelijke verblijfsstatus

ongeveer 2 uur geleden
Amsterdams Perpetual Next investeert in biomethanolfabriek: ’Scheepvaart stapt over’
De Telegraaf

Amsterdams Perpetual Next investeert in biomethanolfabriek: ’Scheepvaart stapt over’

ongeveer 2 uur geleden
Vermoorde passagier (76) op lijnbus in Antwerpen is willekeurig slachtoffer: beelden tonen hoe verdachte (38) zich overgeeft
Het Laatste Nieuws

Vermoorde passagier (76) op lijnbus in Antwerpen is willekeurig slachtoffer: beelden tonen hoe verdachte (38) zich overgeeft

ongeveer 2 uur geleden
Vallende e-stepper wordt geraakt door bus van De Lijn in Gent: “Slachtoffer in levensgevaar afgevoerd”
Het Laatste Nieuws

Vallende e-stepper wordt geraakt door bus van De Lijn in Gent: “Slachtoffer in levensgevaar afgevoerd”

ongeveer 2 uur geleden
Rousseau reageert op protestmars tegen geweld in Gazastrook: "Regering moet meer doen en snel"
Het Laatste Nieuws

Rousseau reageert op protestmars tegen geweld in Gazastrook: "Regering moet meer doen en snel"

ongeveer 2 uur geleden
Kabinet: geen sociale media tot 15 jaar, pas vanaf groep 8 een smartphone
De Volkskrant

Kabinet: geen sociale media tot 15 jaar, pas vanaf groep 8 een smartphone

ongeveer 2 uur geleden
Einde van tijdperk: wielerkoers Dauphiné verandert na 78 jaar van naam
Nu.nl

Einde van tijdperk: wielerkoers Dauphiné verandert na 78 jaar van naam

ongeveer 2 uur geleden
Tweede storing bij Odido is opgelost, oorzaak nog onbekend
Nu.nl

Tweede storing bij Odido is opgelost, oorzaak nog onbekend

ongeveer 2 uur geleden
Hitte nieuwe kopzorg bij WK voor clubs: 'Mijn vingers en nagels doen pijn'
Nu.nl

Hitte nieuwe kopzorg bij WK voor clubs: 'Mijn vingers en nagels doen pijn'

ongeveer 2 uur geleden
Meeste EU-landen steunen plan om helemaal van Russisch gas af te gaan
Nu.nl

Meeste EU-landen steunen plan om helemaal van Russisch gas af te gaan

ongeveer 2 uur geleden
Wouter de Winther: eerste drama bij CDA, dat zich opmaakt voor een terugkeer naar de macht, reeds gesignaleerd
De Telegraaf

Wouter de Winther: eerste drama bij CDA, dat zich opmaakt voor een terugkeer naar de macht, reeds gesignaleerd

ongeveer 2 uur geleden
Nederlandse drugshandelaar vangt bot bij mensenrechtenhof: blijft gevangen in de Slowaakse bak
De Telegraaf

Nederlandse drugshandelaar vangt bot bij mensenrechtenhof: blijft gevangen in de Slowaakse bak

ongeveer 2 uur geleden
’Mark van Bommel praat met Italiaanse Parma over functie als hoofdtrainer’
De Telegraaf

’Mark van Bommel praat met Italiaanse Parma over functie als hoofdtrainer’

ongeveer 2 uur geleden
Hier wordt mesaanvaller in Antwerpen aangehouden
De Telegraaf

Hier wordt mesaanvaller in Antwerpen aangehouden

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | ’Rusland vermengt lichamen eigen soldaten met Oekraïense tijdens uitwisseling’
De Telegraaf

LIVE | ’Rusland vermengt lichamen eigen soldaten met Oekraïense tijdens uitwisseling’

ongeveer 2 uur geleden
Oudere man overleden en twee gewonden bij mesaanval in bus Antwerpen, keel van slachtoffer doorgesneden
De Telegraaf

Oudere man overleden en twee gewonden bij mesaanval in bus Antwerpen, keel van slachtoffer doorgesneden

ongeveer 2 uur geleden
Scholieren met herexamen ondanks belofte tóch de dupe van treinstaking: ’Het is natuurlijk al niet leuk’
De Telegraaf

Scholieren met herexamen ondanks belofte tóch de dupe van treinstaking: ’Het is natuurlijk al niet leuk’

ongeveer 2 uur geleden
Action wil duurzaam zijn, maar nog steeds niet duur
De Telegraaf

Action wil duurzaam zijn, maar nog steeds niet duur

ongeveer 2 uur geleden
Raymond Mens over Iran Israël oorlog: ‘Hier kan ik wel om grinniken’
De Telegraaf

Raymond Mens over Iran Israël oorlog: ‘Hier kan ik wel om grinniken’

ongeveer 2 uur geleden
Tien grootste autodealers verliezen voor het eerst marktaandeel: ’2024 was een bijzonder jaar’
De Telegraaf

Tien grootste autodealers verliezen voor het eerst marktaandeel: ’2024 was een bijzonder jaar’

ongeveer 2 uur geleden
De arbeider is niet dood, hij is vooral onbegrepen, stelt socioloog Dekker
NRC Handelsblad

De arbeider is niet dood, hij is vooral onbegrepen, stelt socioloog Dekker

ongeveer 3 uur geleden
‘Het waren cadeautjes voor mevrouw. Ik hield van haar’, zegt de van belaging verdachte vrouw
NRC Handelsblad

‘Het waren cadeautjes voor mevrouw. Ik hield van haar’, zegt de van belaging verdachte vrouw

ongeveer 3 uur geleden
PVV’er Gidi Markuszower stapt uit presidium Tweede Kamer om zaak-Arib
NRC Handelsblad

PVV’er Gidi Markuszower stapt uit presidium Tweede Kamer om zaak-Arib

ongeveer 3 uur geleden
Kabinet gaat leeftijdsgrens van 15 jaar adviseren voor sociale media
NRC Handelsblad

Kabinet gaat leeftijdsgrens van 15 jaar adviseren voor sociale media

ongeveer 3 uur geleden
’Voor onze neus begint een stel te tongen. Ze kijken elkaar geil aan, haast bezeten’
De Telegraaf

’Voor onze neus begint een stel te tongen. Ze kijken elkaar geil aan, haast bezeten’

ongeveer 4 uur geleden
Nieuw programma Raven van Dorst: 'Bizar dat BnnVara dit uitzendt'
De Telegraaf

Nieuw programma Raven van Dorst: 'Bizar dat BnnVara dit uitzendt'

ongeveer 4 uur geleden
Vermoorde passagier op Lijnbus in Antwerpen is willekeurig slachtoffer: beelden tonen hoe verdachte (38) zich overgeeft
Het Laatste Nieuws

Vermoorde passagier op Lijnbus in Antwerpen is willekeurig slachtoffer: beelden tonen hoe verdachte (38) zich overgeeft

ongeveer 4 uur geleden
Europarlementariër Rima Hassan, van Palestijnse vluchteling tot ‘stem van de ongewensten’
De Volkskrant

Europarlementariër Rima Hassan, van Palestijnse vluchteling tot ‘stem van de ongewensten’

ongeveer 4 uur geleden
Een maand geen Google, WhatsApp en iPhone: onze redacteur op techdieet. ‘Heel vermoeiend’
De Volkskrant

Een maand geen Google, WhatsApp en iPhone: onze redacteur op techdieet. ‘Heel vermoeiend’

ongeveer 4 uur geleden
Sparta legt transfervrije Jens Toornstra (36) voor twee jaar vast
Nu.nl

Sparta legt transfervrije Jens Toornstra (36) voor twee jaar vast

ongeveer 4 uur geleden
Apple maakte misbruik van machtspositie bij betaalsysteem datingapps
Nu.nl

Apple maakte misbruik van machtspositie bij betaalsysteem datingapps

ongeveer 4 uur geleden
WhatsApp-gebruikers krijgen binnenkort advertenties te zien
Nu.nl

WhatsApp-gebruikers krijgen binnenkort advertenties te zien

ongeveer 4 uur geleden
Jurylid in Diddy-zaak vervangen vanwege onduidelijke verblijfsstatus
Nu.nl

Jurylid in Diddy-zaak vervangen vanwege onduidelijke verblijfsstatus

ongeveer 4 uur geleden
Grey's Anatomy-acteur Eric Dane heeft door ALS nog één functionerende arm
Nu.nl

Grey's Anatomy-acteur Eric Dane heeft door ALS nog één functionerende arm

ongeveer 4 uur geleden
Video | Tweede seizoen van Het Jachtseizoen: Most Wanted start zaterdag
Nu.nl

Video | Tweede seizoen van Het Jachtseizoen: Most Wanted start zaterdag

ongeveer 4 uur geleden
Hoe schadelijk is de ’familievete’ voor het Beckham-imperium?
De Telegraaf

Hoe schadelijk is de ’familievete’ voor het Beckham-imperium?

ongeveer 4 uur geleden
Overlijden teckel Nhaan zorgt voor verdriet bij Janny van der Heijden én fans van viervoeters op tv: ’Honden kunnen niet faken’
De Telegraaf

Overlijden teckel Nhaan zorgt voor verdriet bij Janny van der Heijden én fans van viervoeters op tv: ’Honden kunnen niet faken’

ongeveer 4 uur geleden
Salernitana vraagt om onderzoek nadat 21 spelers en stafleden voedselvergiftiging oplopen tijdens play-offs
De Telegraaf

Salernitana vraagt om onderzoek nadat 21 spelers en stafleden voedselvergiftiging oplopen tijdens play-offs

ongeveer 4 uur geleden