Expert waarschuwt voor digitale tsunami: ’Ons brein kookt droog door te veel aan prikkels’

We zijn verslaafd aan onze telefoon en zitten gemiddeld zes uur per dag achter een tv of computer. De digitale revolutie biedt zoveel voordelen dat we het over de nadelen nauwelijks hebben. Hoog tijd om dat te veranderen, vindt klinisch neuropsycholoog Rita Zijlstra. De schadelijke gevolgen, zowel op het werk als thuis, zijn namelijk enorm.

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Dit zijn de 10 meest winstgevende frituren van Vlaanderen. Expert: “Niet verbaasd dat deze helemaal bovenaan de lijst staat”

Dit zijn de 10 meest winstgevende frituren van Vlaanderen. Expert: “Niet verbaasd dat deze frituur helemaal bovenaan de lijst staat”

“Siri is nog altijd de domste AI-assistent op de markt”, en dat is niet eens zo slecht volgens onze expert

Escalatie dreigt in Californië: Trump zet reservisten in tegen protesten, expert waarschuwt voor politiestaat

NU+ | Defensie-expert Ko Colijn over Trump die Poetin spaart en Europa dwarszit

Pensioensparen, woonbonus en dienstencheques: fiscaal expert waarschuwt voor valkuilen

Van vak I tot vak XXII: onze expert gidst je door jouw belastingaangifte

Aantal Belgische miljonairs daalt. Expert: “Toch zal je straks miljonair moeten zijn om comfortabel leven te kunnen leiden”

Wie mag op een e-step rijden? En wat als je de regels overtreedt? Een expert legt uit

Tech-expert: ‘China kan dan wijken op afstand uitschakelen’

Ggz-expert: ‘Iedereen wijst naar elkaar bij de zorg voor verwarde mensen’

Werkgevers moeten nog maximum één jaar uitbetalen bij ontslag. Expert blikt vooruit op de gevolgen voor jou

Werkgevers moeten nog maximum één jaar uitbetalen bij ontslag. Expert blikt vooruit op de gevolgen

Tech-expert waarschuwt voor AI: ‘Deze deadline zou ik niet laten lopen’

LinkedIn-expert Victor Huiting: ’Mensen laten niet altijd de beste versie van zichzelf zien op het platform’

Volgens Trump is Poetin “gek geworden”: expert legt uit wat dit betekent voor het vredesproces

NU+ | Defensie-expert Ko Colijn over hoe Trump 'kluizenaar' Poetin aanmoedigt

“Te veel pijnstillers werken juist averechts”: expert vertelt hoe we hoofdpijn vaak fout aanpakken

Kun je hooikoorts voorkomen? Expert: “Laat kinderen veel yoghurt en vis eten”

“Als je borsten te veel op en neer wippen, kan je onherstelbare schade oplopen”: expert legt uit hoe je de juiste sportbeha kiest

Wereldnieuws

Anatomie

Bergkramp

Megadrugsvangst in Amsterdam: 4,5 ton cocaïne onderschept in haven

Grote industriebrand in Vilvoorde

Daghoroscoop 14 juni - Je kunt een ongewoon verzoek krijgen, Waterman!

Dit weekend weten we of het Westen nog bestaat

Israëls aanval op Irans nucleair programma is een gok

Het liberalisme is het water waarin we zwemmen

Is er nou niemand bij de VVD die dit gênant vindt?

De PVV is terecht uitgesloten als regeringspartij, maar de invloed van Wilders reikt verder

Netanyahu’s lang gekoesterde aanval op Iran is ook een welkome bliksemafleider

Hoe sinds Trump II de angst regeert in Washington

Nieuwe golf Iraanse aanvallen op Israël, explosies gehoord boven Jeruzalem

Brandweer heeft nog uren nabluswerk in afvalverwerkend bedrijf in Staden: “Mogelijk kleine hoeveelheid asbest vrijgekomen”

Rusland verplaatst strategische bommenwer­pers na grote Oekraïense aanval op luchtbases

Live F1 | Lees hier alles over de vrije trainingen in Canada

Nederland zonder problemen naar tweede ronde World Cup of Darts

Max Verstappen komt niet verder dan negende tijd in tweede vrije training Canada; George Russell de snelste

Lionel Messi moet maatje Jordi Alba missen bij Inter Miami in eerste wedstrijd WK voor clubs

Noppert en Van Veen overtuigend door op World Cup of Darts, blamage voor Belgen

Tien aanhoudingen bij Pier van Scheveningen na online oproep tot 'feest'

Douane onderschept bijna 4500 kilo cocaïne in haven Amsterdam

Verstappen negende in tweede training Canada, snelste tijd voor Russell

In stil Jeruzalem wordt af en toe bezorgd naar de lucht gekeken

Brandweer heeft nog uren nabluswerk in afvalverwerkend bedrijf in Staden: “Mogelijk kleine hoeveelheid asbest vrijgekomen”

Loodst Messi Inter Miami voorbij het Egyptische Al Ahly?

Kredietwaardigheid Brussel en België verlaagd: “Rechtstreekse resultaat van jarenlang financieel wanbeheer”

Museumdirecteur Kim Sajet wacht niet op Trump en stapt zelf op

Zieke Kylie Minogue (57) stelt vier optredens uit

Strijd tussen ambitie en realiteit

Een vette onvoldoende: vies eten en een waardeloze service bij De Beren

Problemen met de Volkskrant-app? Werk de app bij naar de laatste versie (en zo doet u dat)

Politie verricht meerdere aanhoudingen bij Pier van Scheveningen

Israël opent aanval op Iraanse legerleiding: ‘Benieuwd wat de volgende doelen zijn’

Inbreker ’Spider-Man’ die in Nederland ’gevaar voor openbare veiligheid is’, in Griekenland in de boeien geslagen

Na uitspraken over asielportefeuille Van der Plas: ‘Daar klopt geen reet van’

Italianen verhuizen massaal naar Nederland voor hoog salaris en vrij leven: ’Maar aan één ding kunnen we hier niet wennen’

Zo loopt overlevende vliegtuigramp India over straat

LIVE | Tegenaanval Iran vergroot verlies voor Wall Street, lager slot AEX

Belgische politie bezoekt parenclub: hoe eindigde gruwelijk vermoorde Bert (57) dood in auto in Nederland?

LIVE | Krijgsmacht Israël: Iran vuurde minder dan honderd raketten af

Dode gevonden in woning in Limburgse Beek, mogelijk misdrijf

Douane onderschept bijna 1000 kilo cocaïne in haven Amsterdam

Iran slaat terug naar Israël met vergeldingsaanval op meerdere steden

Live F1 | Tweede vrije training in Canada zonder Leclerc op punt van beginnen

Worstelende Van de Zandschulp en coach Lucassen al na een jaar uit elkaar

Iran slaat terug met vergeldingsaanval op meerdere Israëlische steden

Live Midden-Oosten | Israëlische burgers mogen schuilkelders verlaten

Jaren cel voor mannen die achttienkaraats gouden toilet stalen in Engeland

Meerdere aanhoudingen bij Pier van Scheveningen na online oproep tot 'feest'

Hevig onweer boven Noord-Frankrijk levert indrukwekkende beelden op

Verlinden noemt advies aan Joden in België om land te ontvluchten onzin

De opvolger van Klaas Knot bij DNB: radicaal zichzelf maar qua visie zijn ze een Siamese tweeling

Kamerlid Diederik Boomsma wil nieuwe NSC-lijsttrekker worden

Italiaanse media: “Club-smaakmaker Jashari op verlanglijstje Milan”

Onwaarschijnlijk: Van den Bergh en De Decker laten zeven matchdarts liggen tegen de Filipijnen en zijn uitgeschakeld

Hevig onweer boven Noord-Frankrijk levert indrukwekkende beelden op

Rusland verplaatst strategische bommenwerpers na grote Oekraïense aanval op luchtbases