cupure logo
vanmethetvoornieteenbijnaaruitdat

“In de toekomst gaan we hier nog véél meer over horen”: dit onbekende dieet boost je gezondheid na amper 2 weken

“In de toekomst gaan we hier nog véél meer over horen”: dit onbekende dieet boost je gezondheid na amper 2 weken
Een dieet dat na twee weken al een gunstig effect heeft op je gezondheid? Dat bestaat, volgens een nieuwe studie, en heet het ‘Afrikaanse landelijke dieet’. “Het is geen hype. Je moet ook niets schrappen, gewoon goed eten”, zegt diëtiste Sanne Mouha (UZA). Ze legt uit hoe het werkt, welke voedingsmiddelen echt het verschil maken en hoe je het zelf kan toepassen. “Die dingen haal je hier gewoon goedkoop bij de supermarkt.”

Reacties

Wereldnieuws

COLUMN Jim Tehupuring: ’Trump Always Chickens Out’
De Telegraaf

COLUMN Jim Tehupuring: ’Trump Always Chickens Out’

33 minuten geleden
China meldt vooruitgang in beraad met EU over elektrische auto's
De Telegraaf

China meldt vooruitgang in beraad met EU over elektrische auto's

33 minuten geleden
Kim Van Oncen: “Bij dat ene toevallige doktersbezoek ontdekte de gynaecoloog mijn baarmoederhalskanker”
Het Laatste Nieuws

Kim Van Oncen: “Bij dat ene toevallige doktersbezoek ontdekte de gynaecoloog mijn baarmoederhalskanker”

35 minuten geleden
KIJK. Herkent u deze man? Camera filmt handtasdief net wanneer hij toeslaat
Het Laatste Nieuws

KIJK. Herkent u deze man? Camera filmt handtasdief net wanneer hij toeslaat

35 minuten geleden
‘Dat Wilders het vervelend vond dat ik hem met Mussolini vergeleek, pleit voor hem’
De Volkskrant

‘Dat Wilders het vervelend vond dat ik hem met Mussolini vergeleek, pleit voor hem’

35 minuten geleden
Harrie Smolders wint op spectaculaire wijze Grand Prix van Cannes
De Telegraaf

Harrie Smolders wint op spectaculaire wijze Grand Prix van Cannes

36 minuten geleden
Memphis Depay grapt over ’strijd’ met Robin van Persie: ’Hij heeft mijn nummer niet’
De Telegraaf

Memphis Depay grapt over ’strijd’ met Robin van Persie: ’Hij heeft mijn nummer niet’

36 minuten geleden
Samuel Bjørk: van altijd-blut-kunstenaar naar zeer vermogend thrillerauteur
De Telegraaf

Samuel Bjørk: van altijd-blut-kunstenaar naar zeer vermogend thrillerauteur

36 minuten geleden
Zoveel geven we uit aan onze bruiloft
De Telegraaf

Zoveel geven we uit aan onze bruiloft

36 minuten geleden
Nationale Garde ingezet bij protest in LA tegen uitzetting immigranten
Nu.nl

Nationale Garde ingezet bij protest in LA tegen uitzetting immigranten

36 minuten geleden
CL-finale dreunt bij Oranje nog na bij Dumfries: 'Schiet af en toe wakker'
Nu.nl

CL-finale dreunt bij Oranje nog na bij Dumfries: 'Schiet af en toe wakker'

36 minuten geleden
De broeikas | Helaas, klimaat is alweer uit de top tien van de VVD gevallen
Nu.nl

De broeikas | Helaas, klimaat is alweer uit de top tien van de VVD gevallen

37 minuten geleden
LIVE | Rusland: drone-aanval Oekraïne veroorzaakt brand in chemiefabriek
De Telegraaf

LIVE | Rusland: drone-aanval Oekraïne veroorzaakt brand in chemiefabriek

ongeveer 2 uur geleden
Luchtvaartpolitie wil tot begin zomervakantie staken op Brussels Airport na heisa rond versoepelde paspoortcontroles
Het Laatste Nieuws

Luchtvaartpolitie wil tot begin zomervakantie staken op Brussels Airport na heisa rond versoepelde paspoortcontroles

ongeveer 2 uur geleden
Bestuurder (39) die fietser (59) doodreed in Zelzate had geen rijbewijs en testte positief op alcohol én drugs
Het Laatste Nieuws

Bestuurder (39) die fietser (59) doodreed in Zelzate had geen rijbewijs en testte positief op alcohol én drugs

ongeveer 2 uur geleden
De opmars van killerrobots, autonome drones en artificiële intelligentie: “Zullen oorlog even revolutionair veranderen als atoombom”
Het Laatste Nieuws

De opmars van killerrobots, autonome drones en artificiële intelligentie: “Zullen oorlog even revolutionair veranderen als atoombom”

ongeveer 2 uur geleden
Tijjani Reijnders over 70 miljoen euro die Manchester City betaalt: ’Zo’n prijskaart is mooi’
De Telegraaf

Tijjani Reijnders over 70 miljoen euro die Manchester City betaalt: ’Zo’n prijskaart is mooi’

ongeveer 2 uur geleden
Jarige ’gravinfluencer’ Eloise blijft fascineren: is ’Elo’ onbevangen of irritant?
De Telegraaf

Jarige ’gravinfluencer’ Eloise blijft fascineren: is ’Elo’ onbevangen of irritant?

ongeveer 2 uur geleden
Frenkie de Jong zwijgt over zaakwaarnemer en nadert nieuw contract bij FC Barcelona: ’Dan kan ik Phillip inhalen’
De Telegraaf

Frenkie de Jong zwijgt over zaakwaarnemer en nadert nieuw contract bij FC Barcelona: ’Dan kan ik Phillip inhalen’

ongeveer 2 uur geleden
Reijnders over speciale groepsapp: 'Daar zit ik nog niet in'
De Telegraaf

Reijnders over speciale groepsapp: 'Daar zit ik nog niet in'

ongeveer 2 uur geleden
Snelste Nederlander Elvis Afrifa gedijt tussen sporters met een beperking: ’We hebben allemaal littekens’
De Telegraaf

Snelste Nederlander Elvis Afrifa gedijt tussen sporters met een beperking: ’We hebben allemaal littekens’

ongeveer 2 uur geleden
Slecht nieuws, in paniek of op zoek naar rust? Luchthavenpastors al 50 jaar steun en toeverlaat op Schiphol
De Telegraaf

Slecht nieuws, in paniek of op zoek naar rust? Luchthavenpastors al 50 jaar steun en toeverlaat op Schiphol

ongeveer 2 uur geleden
‘Hele vechtpartij in Arena’
De Telegraaf

‘Hele vechtpartij in Arena’

ongeveer 2 uur geleden
Agnes (62) kreeg hersenbloeding: ’Ik was de dans ontsprongen, dacht ik’
De Telegraaf

Agnes (62) kreeg hersenbloeding: ’Ik was de dans ontsprongen, dacht ik’

ongeveer 2 uur geleden
Ordinaire Audi-rijder keihard de klos
De Telegraaf

Ordinaire Audi-rijder keihard de klos

ongeveer 2 uur geleden
Trump stuurt leger naar rellen tegen vreemdelingenpolitie in Los Angeles: ’Zero tolerance voor crimineel gedrag’
De Telegraaf

Trump stuurt leger naar rellen tegen vreemdelingenpolitie in Los Angeles: ’Zero tolerance voor crimineel gedrag’

ongeveer 2 uur geleden
Aanslag op presidentskandidaat Colombia, verdachte (15) opgepakt: ‘De bijrijder stapte af, trok zijn pistool en schoot hem drie keer’
De Telegraaf

Aanslag op presidentskandidaat Colombia, verdachte (15) opgepakt: ‘De bijrijder stapte af, trok zijn pistool en schoot hem drie keer’

ongeveer 2 uur geleden
App en site Telegraaf volledig vernieuwd: zo werkt de navigatie
De Telegraaf

App en site Telegraaf volledig vernieuwd: zo werkt de navigatie

ongeveer 2 uur geleden
Trump stuurt 2.000 militairen naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”
Het Laatste Nieuws

Trump stuurt 2.000 militairen naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”

ongeveer 2 uur geleden
Tot welke leeftijd kan je kind op jouw ziekenboekje blijven? Dit zegt de wet over de (verplichte) aansluiting van jongeren
Het Laatste Nieuws

Tot welke leeftijd kan je kind op jouw ziekenboekje blijven? Dit zegt de wet over de (verplichte) aansluiting van jongeren

ongeveer 2 uur geleden
Dé lieveling van de hoofdpodia is Pommelien Thijs en de goedkoopste pint kost 3,10 euro: alles wat je moet weten over de festivalzomer
Het Laatste Nieuws

Dé lieveling van de hoofdpodia is Pommelien Thijs en de goedkoopste pint kost 3,10 euro: alles wat je moet weten over de festivalzomer

ongeveer 2 uur geleden
Trump stuurt militairen naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”
Het Laatste Nieuws

Trump stuurt militairen naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”

ongeveer 2 uur geleden
EXCLUSIEF. Willy Sommers (72) met kinderen Luna en Luka en ‘geheime’ dochter Annemie: “Ergens speelt het gevoel dat mijn tijd met hen begint te korten”
Het Laatste Nieuws

EXCLUSIEF. Willy Sommers (72) met kinderen Luna en Luka en ‘geheime’ dochter Annemie: “Ergens speelt het gevoel dat mijn tijd met hen begint te korten”

ongeveer 2 uur geleden
KIJK. Twee kinderen gewond nadat springkasteel de lucht in vliegt tijdens schoolfeest
Het Laatste Nieuws

KIJK. Twee kinderen gewond nadat springkasteel de lucht in vliegt tijdens schoolfeest

ongeveer 2 uur geleden
Drie jaar na drievoudige moord weet Kevin nog steeds niet wie zijn moeder en broer doodde: “Ondanks alle gruwel woon ik nog graag in dit huis”
Het Laatste Nieuws

Drie jaar na drievoudige moord weet Kevin nog steeds niet wie zijn moeder en broer doodde: “Ondanks alle gruwel woon ik nog graag in dit huis”

ongeveer 2 uur geleden
1 op 3 haaiensoorten bedreigd: nieuw rapport schetst alarmerend beeld over toestand oceanen
Het Laatste Nieuws

1 op 3 haaiensoorten bedreigd: nieuw rapport schetst alarmerend beeld over toestand oceanen

ongeveer 2 uur geleden
Hoe drones oorlogsvoering volledig hertekenen: “Het Belgisch leger wordt irrelevant als we hier niet in investeren”
Het Laatste Nieuws

Hoe drones oorlogsvoering volledig hertekenen: “Het Belgisch leger wordt irrelevant als we hier niet in investeren”

ongeveer 2 uur geleden
Wie wint troostfinale van de Nations League?
Het Laatste Nieuws

Wie wint troostfinale van de Nations League?

ongeveer 2 uur geleden
Rousseau: “Regering heeft fundamenteel probleem als er deze zomer geen akkoord komt over de meerwaardebelasting”
Het Laatste Nieuws

Rousseau: “Regering heeft fundamenteel probleem als er deze zomer geen akkoord komt over de meerwaardebelasting”

ongeveer 2 uur geleden
Vakantielanden zadelen toeristen op met steeds meer administratie: “Document niet bij? Dan riskeer je moeilijkheden als je naar de dokter moet”
Het Laatste Nieuws

Vakantielanden zadelen toeristen op met steeds meer administratie: “Document niet bij? Dan riskeer je moeilijkheden als je naar de dokter moet”

ongeveer 2 uur geleden
IN BEELD. Kleine én grote lezers op Vaderdag: “Mijn papa is mijn held”
Het Laatste Nieuws

IN BEELD. Kleine én grote lezers op Vaderdag: “Mijn papa is mijn held”

ongeveer 2 uur geleden
Jarige ’gravinfluencer’ blijft fascineren: is ’Elo’ onbevangen of irritant?
De Telegraaf

Jarige ’gravinfluencer’ blijft fascineren: is ’Elo’ onbevangen of irritant?

ongeveer 3 uur geleden
Israëlische ambassadeur hekelt Nederlandse opstelling: ’Dit hadden we niet van een bevriende regering verwacht’
De Telegraaf

Israëlische ambassadeur hekelt Nederlandse opstelling: ’Dit hadden we niet van een bevriende regering verwacht’

ongeveer 3 uur geleden
’Na al die jaren samen stond ik met lege handen, terwijl ik toch ook had bijgedragen’
De Telegraaf

’Na al die jaren samen stond ik met lege handen, terwijl ik toch ook had bijgedragen’

ongeveer 3 uur geleden
Kees Jansma met Dick Advocaat, Cor Pot en Casper van Eijck op wereldreis: ’Ze zijn net die van de Muppet Show’
De Telegraaf

Kees Jansma met Dick Advocaat, Cor Pot en Casper van Eijck op wereldreis: ’Ze zijn net die van de Muppet Show’

ongeveer 3 uur geleden
Beestenboel op begraafplaatsen met verzakte, vieze graven en aangevreten bloemstukken: ’Al zouden we dieren willen afschieten, het mag niet’
De Telegraaf

Beestenboel op begraafplaatsen met verzakte, vieze graven en aangevreten bloemstukken: ’Al zouden we dieren willen afschieten, het mag niet’

ongeveer 3 uur geleden
Presidentskandidaat Colombia ernstig gewond na aanslag tijdens campagne
Nu.nl

Presidentskandidaat Colombia ernstig gewond na aanslag tijdens campagne

ongeveer 3 uur geleden
Politie LA zet traangas in bij protest tegen uitzet tientallen immigranten
Nu.nl

Politie LA zet traangas in bij protest tegen uitzet tientallen immigranten

ongeveer 3 uur geleden
Code geel in noordoosten en IJsselmeer vanwege zware windstoten
Nu.nl

Code geel in noordoosten en IJsselmeer vanwege zware windstoten

ongeveer 3 uur geleden
Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen
Het Laatste Nieuws

Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen

ongeveer 4 uur geleden
Presidentskandidaat Colombia gewond bij aanslag in Bogotá
NRC Handelsblad

Presidentskandidaat Colombia gewond bij aanslag in Bogotá

ongeveer 4 uur geleden
EXCLUSIEF. Willy Sommers (72) met kinderen Luna en Luka en ‘geheime’ dochter Annemie: “Op onze eerste afspraak was zij héél zenuwachtig”
Het Laatste Nieuws

EXCLUSIEF. Willy Sommers (72) met kinderen Luna en Luka en ‘geheime’ dochter Annemie: “Op onze eerste afspraak was zij héél zenuwachtig”

ongeveer 4 uur geleden
Remember Mertens: dit is waarom de voetbalbond Kevin De Bruynes transfer naar Napoli van dichtbij opvolgt
Het Laatste Nieuws

Remember Mertens: dit is waarom de voetbalbond Kevin De Bruynes transfer naar Napoli van dichtbij opvolgt

ongeveer 4 uur geleden
Anke Helsen is voortaan vast lid van ‘Familie’-cast: “Het was moeilijk voor Janine om Brigitte écht los te laten”
Het Laatste Nieuws

Anke Helsen is voortaan vast lid van ‘Familie’-cast: “Het was moeilijk voor Janine om Brigitte écht los te laten”

ongeveer 4 uur geleden
Hoe drones vandaag onmisbaar zijn op het slagveld: “Een toestelletje van 140 euro maakt peperdure tanks compleet nutteloos”
Het Laatste Nieuws

Hoe drones vandaag onmisbaar zijn op het slagveld: “Een toestelletje van 140 euro maakt peperdure tanks compleet nutteloos”

ongeveer 4 uur geleden
KIJK. Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen
Het Laatste Nieuws

KIJK. Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen

ongeveer 4 uur geleden
Raad jij het woord van de dag?
Nu.nl

Raad jij het woord van de dag?

ongeveer 5 uur geleden
Natte voeten voor boeren, terwijl iets verderop een heel nieuw dorp komt
Nu.nl

Natte voeten voor boeren, terwijl iets verderop een heel nieuw dorp komt

ongeveer 5 uur geleden
Luisterverhaal op zondag: Iedereen wil een stukje van de Mount Everest
NRC Handelsblad

Luisterverhaal op zondag: Iedereen wil een stukje van de Mount Everest

ongeveer 5 uur geleden
Trump stuurt nationale garde naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”
Het Laatste Nieuws

Trump stuurt nationale garde naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”

ongeveer 5 uur geleden