cupure logo
vanhetvoormeteennietnaarbijzijndat

Is bruin brood echt gezonder dan wit brood? En is kaas beter dan boterhamworst? Diëtiste maakt 7 keuzes in de supermarkt en legt uit waarom

Is een witte boterham met choco echt een slecht idee? Koop je het best kaas of salami als beleg en mag je elke dag een banaan eten? De zoektocht naar een evenwichtige brooddoos - voor jezelf of je kind - begint al in de supermarkt. Met de tips van diëtist Vicky De Beule gaan die boodschappen een stuk makkelijker en maak je de gezondste en goedkoopste keuze. “Een granenkoek klinkt gezonder, maar als je het etiket bekijkt, klopt dat zelden.”

Reacties

Wereldnieuws

PSV gaat Duits talent Wanner voor 15 miljoen euro kopen van Bayern München
Nu.nl

PSV gaat Duits talent Wanner voor 15 miljoen euro kopen van Bayern München

ongeveer 1 uur geleden
Amerikaanse supermarktketen Walmart roept radioactieve garnalen terug
Nu.nl

Amerikaanse supermarktketen Walmart roept radioactieve garnalen terug

ongeveer 1 uur geleden
Twee kwekerijen krijgen samen half miljoen euro boete voor uitbuiten Oekraïners
Nu.nl

Twee kwekerijen krijgen samen half miljoen euro boete voor uitbuiten Oekraïners

ongeveer 1 uur geleden
Rechtszaak tegen Kneecap-rapper Mo Chara gaat in september verder
Nu.nl

Rechtszaak tegen Kneecap-rapper Mo Chara gaat in september verder

ongeveer 1 uur geleden
Minister Matz wijst digitale platforms op verantwoordelijkheid na dood Franse influencer
Het Laatste Nieuws

Minister Matz wijst digitale platforms op verantwoordelijkheid na dood Franse influencer

ongeveer 1 uur geleden
KIJK. Vrachtwagenchauffeur slaat andere bestuurder neer na conflict over ritsen in Gent
Het Laatste Nieuws

KIJK. Vrachtwagenchauffeur slaat andere bestuurder neer na conflict over ritsen in Gent

ongeveer 1 uur geleden
Omstreden bomenkap zet Antwerpse politiek onder hoogspanning: “Welke zin heeft samenwerken met N-VA nog?”
Het Laatste Nieuws

Omstreden bomenkap zet Antwerpse politiek onder hoogspanning: “Welke zin heeft samenwerken met N-VA nog?”

ongeveer 1 uur geleden
“Hoe ouder je wordt, hoe groter het risico”: oncologe wil meer aandacht voor borstkanker bij 70-plussers
Het Laatste Nieuws

“Hoe ouder je wordt, hoe groter het risico”: oncologe wil meer aandacht voor borstkanker bij 70-plussers

ongeveer 1 uur geleden
Zoon (28) ontkent moord op vader (60) in Houthalen, maar blijft in de cel: “Hoe belandde hij onderaan de trap?”
Het Laatste Nieuws

Zoon (28) ontkent moord op vader (60) in Houthalen, maar blijft in de cel: “Hoe belandde hij onderaan de trap?”

ongeveer 1 uur geleden
Brandweer moet 70-tal varkens uit mestkelder in Houthulst duiken nadat vloer instort: “51 dieren konden gered worden”
Het Laatste Nieuws

Brandweer moet 70-tal varkens uit mestkelder in Houthulst duiken nadat vloer instort: “51 dieren konden gered worden”

ongeveer 1 uur geleden
’Dit schip is zeker een van de belangrijkste van Sail 2025’
De Telegraaf

’Dit schip is zeker een van de belangrijkste van Sail 2025’

ongeveer 2 uur geleden
Lale Gül exclusief naar RTL Tonight
De Telegraaf

Lale Gül exclusief naar RTL Tonight

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Wall Street start afwachtend, Amsterdam ziet het zonnig in
De Telegraaf

LIVE | Wall Street start afwachtend, Amsterdam ziet het zonnig in

ongeveer 2 uur geleden
Joost Luiten mist British Masters door schouderblessure
De Telegraaf

Joost Luiten mist British Masters door schouderblessure

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Israël keurt omstreden plan goed voor nieuwe nederzetting op Westelijke Jordaanoever
De Telegraaf

LIVE | Israël keurt omstreden plan goed voor nieuwe nederzetting op Westelijke Jordaanoever

ongeveer 2 uur geleden
’Schip of boot? Dít is het verschil’
De Telegraaf

’Schip of boot? Dít is het verschil’

ongeveer 2 uur geleden
Danny Froger staat open voor deelname aan De Toppers
De Telegraaf

Danny Froger staat open voor deelname aan De Toppers

ongeveer 2 uur geleden
Publiek verhindert pro-Palestijns protest tijdens Sail, actievoerders verbolgen: ’Mensen zijn veel te fanatiek hier’
De Telegraaf

Publiek verhindert pro-Palestijns protest tijdens Sail, actievoerders verbolgen: ’Mensen zijn veel te fanatiek hier’

ongeveer 2 uur geleden
Tegenvaller voor AZ: geblesseerde Sven Mijnans niet mee naar Levski Sofia
De Telegraaf

Tegenvaller voor AZ: geblesseerde Sven Mijnans niet mee naar Levski Sofia

ongeveer 2 uur geleden
Julian (60) straalt nog iedere dag: ’Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij’
De Telegraaf

Julian (60) straalt nog iedere dag: ’Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij’

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Omstanders kijken met ingehouden adem naar passerende schepen tijdens Sail-in Parade
De Telegraaf

LIVE | Omstanders kijken met ingehouden adem naar passerende schepen tijdens Sail-in Parade

ongeveer 2 uur geleden
’Smerig trucje rond songfestivaldeelname Israël’
De Telegraaf

’Smerig trucje rond songfestivaldeelname Israël’

ongeveer 2 uur geleden
Bedrijven geven vaak bakken geld uit aan marketing: ’Medewerkers zijn je belangrijkste en goedkoopste distributiekanaal, zet ze in’
De Telegraaf

Bedrijven geven vaak bakken geld uit aan marketing: ’Medewerkers zijn je belangrijkste en goedkoopste distributiekanaal, zet ze in’

ongeveer 2 uur geleden
De bloederige wraak van Bambi en Winnie de Poeh’s moordlust: het kan plots nu Disney’s rechten vervallen
De Telegraaf

De bloederige wraak van Bambi en Winnie de Poeh’s moordlust: het kan plots nu Disney’s rechten vervallen

ongeveer 2 uur geleden
Onderzoek: 10 procent Nederlanders zorgt beter voor auto dan zichzelf
De Telegraaf

Onderzoek: 10 procent Nederlanders zorgt beter voor auto dan zichzelf

ongeveer 2 uur geleden
Sekstape van Italiaanse Deal or no deal-presentator (35) en partner (22) gelekt na hack beveiligingscamera’s
De Telegraaf

Sekstape van Italiaanse Deal or no deal-presentator (35) en partner (22) gelekt na hack beveiligingscamera’s

ongeveer 2 uur geleden
Jutta Leerdam en Jake Paul varen mee met Sail-In Parade
De Telegraaf

Jutta Leerdam en Jake Paul varen mee met Sail-In Parade

ongeveer 2 uur geleden
Buurt voelde zich al onveilig op ’ongure’ plek waar 17-jarig meisje uit Abcoude dood is gevonden: ’Er hangen rare types rond’
De Telegraaf

Buurt voelde zich al onveilig op ’ongure’ plek waar 17-jarig meisje uit Abcoude dood is gevonden: ’Er hangen rare types rond’

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Rusland: ’Onhandig’ Europa probeert Trump te manipuleren
De Telegraaf

LIVE | Rusland: ’Onhandig’ Europa probeert Trump te manipuleren

ongeveer 2 uur geleden
Snelladers stoten ’hogere concentraties’ schadelijke fijnstof uit dan verwacht: ’plaats ze niet bij scholen en ziekenhuizen’
De Telegraaf

Snelladers stoten ’hogere concentraties’ schadelijke fijnstof uit dan verwacht: ’plaats ze niet bij scholen en ziekenhuizen’

ongeveer 2 uur geleden
Alles mag, als het maar niet op een boot lijkt: Pieremachochels stelen donderdag de show bij Sail
De Telegraaf

Alles mag, als het maar niet op een boot lijkt: Pieremachochels stelen donderdag de show bij Sail

ongeveer 2 uur geleden
Rotterdammer (54) aangehouden voor seksueel misbruik van jong meisje in Zuiderpark
De Telegraaf

Rotterdammer (54) aangehouden voor seksueel misbruik van jong meisje in Zuiderpark

ongeveer 2 uur geleden
Chinese man kreeg 2 miljoen dollar om wapens van VS naar Noord-Korea te verschepen: 8 jaar cel
De Telegraaf

Chinese man kreeg 2 miljoen dollar om wapens van VS naar Noord-Korea te verschepen: 8 jaar cel

ongeveer 2 uur geleden
Doelwit bomaanslag woning Rotterdam blijkt medewerker gevangenis: man gewond geraakt aan zijn gezicht
De Telegraaf

Doelwit bomaanslag woning Rotterdam blijkt medewerker gevangenis: man gewond geraakt aan zijn gezicht

ongeveer 2 uur geleden
Man steekt vuilnisbak op vliegveld in brand en wordt overmeesterd
De Telegraaf

Man steekt vuilnisbak op vliegveld in brand en wordt overmeesterd

ongeveer 2 uur geleden
Na voet en bot geen lichaamsdelen meer gevonden bij zoektocht in Vlaardingervaart
De Telegraaf

Na voet en bot geen lichaamsdelen meer gevonden bij zoektocht in Vlaardingervaart

ongeveer 2 uur geleden
Wrakingsverzoek zoon Ridouan Taghi afgewezen, strafzaak kan door
De Telegraaf

Wrakingsverzoek zoon Ridouan Taghi afgewezen, strafzaak kan door

ongeveer 2 uur geleden
Ken Fisher: in Nederland is de strijd tegen de inflatie gestreden, net als in de rest van de wereld
De Telegraaf

Ken Fisher: in Nederland is de strijd tegen de inflatie gestreden, net als in de rest van de wereld

ongeveer 2 uur geleden
Actrice klaagt familie Prince aan voor poging tot afpakken naam
Nu.nl

Actrice klaagt familie Prince aan voor poging tot afpakken naam

ongeveer 3 uur geleden
China worstelt met nasleep eenkindpolitiek en geeft ouders belastingvoordeel
Nu.nl

China worstelt met nasleep eenkindpolitiek en geeft ouders belastingvoordeel

ongeveer 3 uur geleden
Israël roept tienduizenden reservisten op voor uitbreiding offensief Gaza
Nu.nl

Israël roept tienduizenden reservisten op voor uitbreiding offensief Gaza

ongeveer 3 uur geleden
Beoogd Picnic PostNL-kopman Poole mist Vuelta door Epstein-Barrvirus
Nu.nl

Beoogd Picnic PostNL-kopman Poole mist Vuelta door Epstein-Barrvirus

ongeveer 3 uur geleden
PSV'er Veerman mist sowieso duel met FC Groningen vanwege blessure
Nu.nl

PSV'er Veerman mist sowieso duel met FC Groningen vanwege blessure

ongeveer 3 uur geleden
Copycats en concurrentie dwingen Ozempic- en Wegovy-maker tot bezuinigen
Nu.nl

Copycats en concurrentie dwingen Ozempic- en Wegovy-maker tot bezuinigen

ongeveer 3 uur geleden
Call of Duty: Black Ops 7 komt uit op 14 november
Nu.nl

Call of Duty: Black Ops 7 komt uit op 14 november

ongeveer 3 uur geleden
Corinthians bevestigt grote financiële schuld en hoopt op regeling met Memphis
Nu.nl

Corinthians bevestigt grote financiële schuld en hoopt op regeling met Memphis

ongeveer 3 uur geleden
Live Renewi Tour | Bekijk hier de koerssituatie bij de rentree van Van der Poel
Nu.nl

Live Renewi Tour | Bekijk hier de koerssituatie bij de rentree van Van der Poel

ongeveer 3 uur geleden
Sifan Hassan ontbreekt voor het eerst in 12 jaar op WK atletiek
Nu.nl

Sifan Hassan ontbreekt voor het eerst in 12 jaar op WK atletiek

ongeveer 3 uur geleden
Britse reclame voor Sanex van de buis gehaald vanwege raciaal stereotype
Nu.nl

Britse reclame voor Sanex van de buis gehaald vanwege raciaal stereotype

ongeveer 3 uur geleden
Hackers krijgen toegang tot informatie van 850.000 Orange-klanten: “Bedrijf moet uitleggen hoe het gaat beschermen tegen sim swapping”
Het Laatste Nieuws

Hackers krijgen toegang tot informatie van 850.000 Orange-klanten: “Bedrijf moet uitleggen hoe het gaat beschermen tegen sim swapping”

ongeveer 3 uur geleden
NMBS past dienstregeling aan voor start van het nieuwe schooljaar
Het Laatste Nieuws

NMBS past dienstregeling aan voor start van het nieuwe schooljaar

ongeveer 3 uur geleden
Roderick Veelo: nieuwsleugens slaan reputaties aan diggelen
De Telegraaf

Roderick Veelo: nieuwsleugens slaan reputaties aan diggelen

ongeveer 4 uur geleden
Mondhygiëniste Sharon uit B&B Vol Liefde geeft tandenpoetstips: ’Plak desnoods een stukje tape op je mond’
De Telegraaf

Mondhygiëniste Sharon uit B&B Vol Liefde geeft tandenpoetstips: ’Plak desnoods een stukje tape op je mond’

ongeveer 4 uur geleden
Lale Gül exclusief naar RTL Tonight
De Telegraaf

Lale Gül exclusief naar RTL Tonight

ongeveer 4 uur geleden
'Spannend of RTL doorgaat met B&B vol liefde'
De Telegraaf

'Spannend of RTL doorgaat met B&B vol liefde'

ongeveer 4 uur geleden
Max Poole mist Vuelta door Pfeiffer-virus
De Telegraaf

Max Poole mist Vuelta door Pfeiffer-virus

ongeveer 4 uur geleden
Vacaturestop bij maker afslankmiddelen Ozempic en Wegovy
De Telegraaf

Vacaturestop bij maker afslankmiddelen Ozempic en Wegovy

ongeveer 4 uur geleden
OM: criminele ambtenaar Amsterdam zocht mogelijk duizenden keren informatie op in gemeentelijke systemen voor onderwereld
De Telegraaf

OM: criminele ambtenaar Amsterdam zocht mogelijk duizenden keren informatie op in gemeentelijke systemen voor onderwereld

ongeveer 4 uur geleden
Zo vergroot je als single met een modaal salaris de kans op een koophuis: ’Het klinkt gek, maar deze tip werkt écht’
De Telegraaf

Zo vergroot je als single met een modaal salaris de kans op een koophuis: ’Het klinkt gek, maar deze tip werkt écht’

ongeveer 4 uur geleden
LIVE | Wolters Kluwer wint op groene AEX, Target de pineut op Wall Street
De Telegraaf

LIVE | Wolters Kluwer wint op groene AEX, Target de pineut op Wall Street

ongeveer 4 uur geleden