cupure logo
vanmethetvoornieteenbijnaaruitdat

“Je kan er slank uitzien, maar toch een verhoogd vetpercentage hebben”: hoe check je of jouw gewicht gezond is?

Je kan veel wegen, maar wél perfect gezond zijn. Of, omgekeerd: een goed BMI hebben en tóch een verhoogd vetpercentage. Hoe controleer je of het cijfer op jouw weegschaal goed of slecht is? HLN Shop ging te rade bij (sport)diëtiste Ruth Vanderheyden: “We dienen andere factoren dan het BMI in beschouwing te nemen.”

Reacties

Wereldnieuws

Jarige ’gravinfluencer’ blijft fascineren: is ’Elo’ onbevangen of irritant?
De Telegraaf

Jarige ’gravinfluencer’ blijft fascineren: is ’Elo’ onbevangen of irritant?

24 minuten geleden
’Na al die jaren samen stond ik met lege handen, terwijl ik toch ook had bijgedragen’
De Telegraaf

’Na al die jaren samen stond ik met lege handen, terwijl ik toch ook had bijgedragen’

27 minuten geleden
Kees Jansma met Dick Advocaat, Cor Pot en Casper van Eijck op wereldreis: ’Ze zijn net die van de Muppet Show’
De Telegraaf

Kees Jansma met Dick Advocaat, Cor Pot en Casper van Eijck op wereldreis: ’Ze zijn net die van de Muppet Show’

27 minuten geleden
Israëlische ambassadeur hekelt Nederlandse opstelling: ’Dit hadden we niet van een bevriende regering verwacht’
De Telegraaf

Israëlische ambassadeur hekelt Nederlandse opstelling: ’Dit hadden we niet van een bevriende regering verwacht’

27 minuten geleden
Beestenboel op begraafplaatsen met verzakte, vieze graven en aangevreten bloemstukken: ’Al zouden we dieren willen afschieten, het mag niet’
De Telegraaf

Beestenboel op begraafplaatsen met verzakte, vieze graven en aangevreten bloemstukken: ’Al zouden we dieren willen afschieten, het mag niet’

27 minuten geleden
Politie LA zet traangas in bij protest tegen uitzet tientallen immigranten
Nu.nl

Politie LA zet traangas in bij protest tegen uitzet tientallen immigranten

28 minuten geleden
Presidentskandidaat Colombia ernstig gewond na aanslag tijdens campagne
Nu.nl

Presidentskandidaat Colombia ernstig gewond na aanslag tijdens campagne

28 minuten geleden
Code geel in noordoosten en IJsselmeer vanwege zware windstoten
Nu.nl

Code geel in noordoosten en IJsselmeer vanwege zware windstoten

28 minuten geleden
Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen
Het Laatste Nieuws

Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen

34 minuten geleden
Presidentskandidaat Colombia gewond bij aanslag in Bogotá
NRC Handelsblad

Presidentskandidaat Colombia gewond bij aanslag in Bogotá

37 minuten geleden
Remember Mertens: dit is waarom de voetbalbond Kevin De Bruynes transfer naar Napoli van dichtbij opvolgt
Het Laatste Nieuws

Remember Mertens: dit is waarom de voetbalbond Kevin De Bruynes transfer naar Napoli van dichtbij opvolgt

42 minuten geleden
EXCLUSIEF. Willy Sommers (72) met kinderen Luna en Luka en ‘geheime’ dochter Annemie: “Op onze eerste afspraak was zij héél zenuwachtig”
Het Laatste Nieuws

EXCLUSIEF. Willy Sommers (72) met kinderen Luna en Luka en ‘geheime’ dochter Annemie: “Op onze eerste afspraak was zij héél zenuwachtig”

42 minuten geleden
Hoe drones vandaag onmisbaar zijn op het slagveld: “Een toestelletje van 140 euro maakt peperdure tanks compleet nutteloos”
Het Laatste Nieuws

Hoe drones vandaag onmisbaar zijn op het slagveld: “Een toestelletje van 140 euro maakt peperdure tanks compleet nutteloos”

42 minuten geleden
Anke Helsen is voortaan vast lid van ‘Familie’-cast: “Het was moeilijk voor Janine om Brigitte écht los te laten”
Het Laatste Nieuws

Anke Helsen is voortaan vast lid van ‘Familie’-cast: “Het was moeilijk voor Janine om Brigitte écht los te laten”

42 minuten geleden
KIJK. Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen
Het Laatste Nieuws

KIJK. Schokkende beelden tonen hoe springkasteel lucht in wordt getild, oplettende ouders kunnen erger voorkomen

42 minuten geleden
Raad jij het woord van de dag?
Nu.nl

Raad jij het woord van de dag?

ongeveer 2 uur geleden
Natte voeten voor boeren, terwijl iets verderop een heel nieuw dorp komt
Nu.nl

Natte voeten voor boeren, terwijl iets verderop een heel nieuw dorp komt

ongeveer 2 uur geleden
Luisterverhaal op zondag: Iedereen wil een stukje van de Mount Everest
NRC Handelsblad

Luisterverhaal op zondag: Iedereen wil een stukje van de Mount Everest

ongeveer 2 uur geleden
Trump stuurt nationale garde naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”
Het Laatste Nieuws

Trump stuurt nationale garde naar Los Angeles vanwege aanhoudende protesten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”

ongeveer 2 uur geleden
Frenkie de Jong wil contract verlengen bij Barcelona: 'En de club wil het ook'
Nu.nl

Frenkie de Jong wil contract verlengen bij Barcelona: 'En de club wil het ook'

ongeveer 5 uur geleden
Colombiaanse presidentskandidaat neergeschoten: “Toestand kritiek”
Het Laatste Nieuws

Colombiaanse presidentskandidaat neergeschoten: “Toestand kritiek”

ongeveer 5 uur geleden
Opnieuw protesten in Los Angeles om aanhoudingen immigranten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”
Het Laatste Nieuws

Opnieuw protesten in Los Angeles om aanhoudingen immigranten: “Opstand tegen de Verenigde Staten”

ongeveer 5 uur geleden
Jacob Derwig: ‘Soms zoom ik uit en denk ik: wat sta ik nou toch allemaal te dóén?’
NRC Handelsblad

Jacob Derwig: ‘Soms zoom ik uit en denk ik: wat sta ik nou toch allemaal te dóén?’

ongeveer 5 uur geleden
(On)volwassen
NRC Handelsblad

(On)volwassen

ongeveer 5 uur geleden
Opnieuw protesten in Los Angeles om aanhoudingen immigranten
Het Laatste Nieuws

Opnieuw protesten in Los Angeles om aanhoudingen immigranten

ongeveer 5 uur geleden
Rusland: Oekraïense droneaanval veroorzaakt brand in chemiefabriek
Het Laatste Nieuws

Rusland: Oekraïense droneaanval veroorzaakt brand in chemiefabriek

ongeveer 5 uur geleden
'Zeker weten dat Oranje-spelers dít denken!'
De Telegraaf

'Zeker weten dat Oranje-spelers dít denken!'

ongeveer 6 uur geleden
Wesley Sneijder en Jaime Vaes in SBS-show 'Het waren 2 fantastische dagen'
Nu.nl

Wesley Sneijder en Jaime Vaes in SBS-show 'Het waren 2 fantastische dagen'

ongeveer 6 uur geleden
Koeman verwacht meer van Oranje na zege in Finland: 'We gingen minder lopen'
Nu.nl

Koeman verwacht meer van Oranje na zege in Finland: 'We gingen minder lopen'

ongeveer 6 uur geleden
Dode en 40 gewonden door nieuwe Russische aanval op Kharkiv
Nu.nl

Dode en 40 gewonden door nieuwe Russische aanval op Kharkiv

ongeveer 6 uur geleden
Oranje bevestigt dat de ploeg groeiende is, al is het spel tegen Finland zeker niet vlekkeloos
NRC Handelsblad

Oranje bevestigt dat de ploeg groeiende is, al is het spel tegen Finland zeker niet vlekkeloos

ongeveer 6 uur geleden
Opnieuw prijs! Filou Oostende verovert veertiende landstitel op rij in het basketbal, waarna coach Gjergja vertrek aankondigt
Het Laatste Nieuws

Opnieuw prijs! Filou Oostende verovert veertiende landstitel op rij in het basketbal, waarna coach Gjergja vertrek aankondigt

ongeveer 6 uur geleden
Openingsrit iets voor punchers à la Van der Poel, of mengen Evenepoel, Vingegaard en Pogacar zich meteen?
Het Laatste Nieuws

Openingsrit iets voor punchers à la Van der Poel, of mengen Evenepoel, Vingegaard en Pogacar zich meteen?

ongeveer 6 uur geleden
“Ik vertaalde alles voor hem”: Cristiano Ronaldo komt met opvallende anekdote over Lionel Messi en onthult hoe de band tussen hen écht is
Het Laatste Nieuws

“Ik vertaalde alles voor hem”: Cristiano Ronaldo komt met opvallende anekdote over Lionel Messi en onthult hoe de band tussen hen écht is

ongeveer 6 uur geleden
Is hij aanvoerder tegen Wales? Youri Tielemans flankeert bondscoach Garcia straks op persconferentie
Het Laatste Nieuws

Is hij aanvoerder tegen Wales? Youri Tielemans flankeert bondscoach Garcia straks op persconferentie

ongeveer 6 uur geleden
’Daniel Peretz krijgt toestemming om naar PSV te reizen voor afronding transfer’
De Telegraaf

’Daniel Peretz krijgt toestemming om naar PSV te reizen voor afronding transfer’

ongeveer 8 uur geleden
Bekijk hier de stand in de WK-kwalificatiegroep van Oranje
Nu.nl

Bekijk hier de stand in de WK-kwalificatiegroep van Oranje

ongeveer 8 uur geleden
Hato gaat richting EK eerder naar Jong Oranje en mist kwalificatieduel met Malta
Nu.nl

Hato gaat richting EK eerder naar Jong Oranje en mist kwalificatieduel met Malta

ongeveer 8 uur geleden
Van Dijk 'heel tevreden' na zege Oranje in Finland: 'Lastig na een lang seizoen'
Nu.nl

Van Dijk 'heel tevreden' na zege Oranje in Finland: 'Lastig na een lang seizoen'

ongeveer 8 uur geleden
Zoektocht naar barende vrouw (23) in bos bij Rockanje gestaakt: ’Alle scenario’s liggen nog open’
De Telegraaf

Zoektocht naar barende vrouw (23) in bos bij Rockanje gestaakt: ’Alle scenario’s liggen nog open’

ongeveer 8 uur geleden
Vrouw (30) steekt meerdere mensen in München, politie schiet dader neer
De Telegraaf

Vrouw (30) steekt meerdere mensen in München, politie schiet dader neer

ongeveer 8 uur geleden
Volgende interland Nederlands elftal op speciale locatie voor Virgil van Dijk: ’Dat betekent heel voor mij’
De Telegraaf

Volgende interland Nederlands elftal op speciale locatie voor Virgil van Dijk: ’Dat betekent heel voor mij’

ongeveer 8 uur geleden
Trump waarschuwt Musk voor ’zeer ernstige gevolgen’ als hij Democratische kandidaten steunt
De Telegraaf

Trump waarschuwt Musk voor ’zeer ernstige gevolgen’ als hij Democratische kandidaten steunt

ongeveer 8 uur geleden
Demonstraties tegen arrestaties immigranten lopen uit de hand
De Telegraaf

Demonstraties tegen arrestaties immigranten lopen uit de hand

ongeveer 8 uur geleden
’Ronald Koeman pikte die verslapping van Jan Paul van Hecke niet’
De Telegraaf

’Ronald Koeman pikte die verslapping van Jan Paul van Hecke niet’

ongeveer 8 uur geleden
LIVE: Nederlands elftal rekent af met Finland en kan blik richten op Malta
De Telegraaf

LIVE: Nederlands elftal rekent af met Finland en kan blik richten op Malta

ongeveer 8 uur geleden
Oranje kent droomstart van WK-kwalificatie en stuurt Finland een van zijn vele bossen in
De Telegraaf

Oranje kent droomstart van WK-kwalificatie en stuurt Finland een van zijn vele bossen in

ongeveer 8 uur geleden
Ronald Koeman overtroeft aanvoerder Virgil van Dijk: ’Zo kan ik nog wel even doorgaan’
De Telegraaf

Ronald Koeman overtroeft aanvoerder Virgil van Dijk: ’Zo kan ik nog wel even doorgaan’

ongeveer 8 uur geleden
Live WK-kwalificatie | Lees hier alles terug over de zege van Oranje in Finland
Nu.nl

Live WK-kwalificatie | Lees hier alles terug over de zege van Oranje in Finland

ongeveer 8 uur geleden
Oranje begint WK-kwalificatiereeks met eenvoudige overwinning in Finland
Nu.nl

Oranje begint WK-kwalificatiereeks met eenvoudige overwinning in Finland

ongeveer 8 uur geleden
Zoektocht naar barende vrouw in duingebied Zuid-Holland stopgezet
Nu.nl

Zoektocht naar barende vrouw in duingebied Zuid-Holland stopgezet

ongeveer 8 uur geleden
Vrouw steekt meerdere mensen in München, politie schiet haar neer
Nu.nl

Vrouw steekt meerdere mensen in München, politie schiet haar neer

ongeveer 8 uur geleden
Vrouw steekt twee mensen neer in München, wordt neergeschoten door de politie
Het Laatste Nieuws

Vrouw steekt twee mensen neer in München, wordt neergeschoten door de politie

ongeveer 8 uur geleden
“Ik vond het laatste halfuur maar niks”: Engels bondscoach Tuchel scherp nadat z’n team aan blamage ontsnapt bij voetbaldwerg Andorra
Het Laatste Nieuws

“Ik vond het laatste halfuur maar niks”: Engels bondscoach Tuchel scherp nadat z’n team aan blamage ontsnapt bij voetbaldwerg Andorra

ongeveer 8 uur geleden
Urenlange zoektocht in Nederland naar zwangere vrouw die zou bevallen in duinen levert niks op en is gestaakt
Het Laatste Nieuws

Urenlange zoektocht in Nederland naar zwangere vrouw die zou bevallen in duinen levert niks op en is gestaakt

ongeveer 8 uur geleden
“Kijk naar de datum”: hoe een droom van Coco Gauff uit 2021 voor de ogen van Justine Henin werkelijkheid werd
Het Laatste Nieuws

“Kijk naar de datum”: hoe een droom van Coco Gauff uit 2021 voor de ogen van Justine Henin werkelijkheid werd

ongeveer 8 uur geleden
Zoon (16) legt bekentenissen af na dubbele moord in Haasrode waarbij moeder (46) en dochter (6) stierven
Het Laatste Nieuws

Zoon (16) legt bekentenissen af na dubbele moord in Haasrode waarbij moeder (46) en dochter (6) stierven

ongeveer 8 uur geleden
Vrouwen beschuldigen Jared Leto van seksueel wangedrag
Het Laatste Nieuws

Vrouwen beschuldigen Jared Leto van seksueel wangedrag

ongeveer 8 uur geleden
Opnieuw prijs! Filou Oostende verovert veertiende landstitel op rij in het basketbal
Het Laatste Nieuws

Opnieuw prijs! Filou Oostende verovert veertiende landstitel op rij in het basketbal

ongeveer 8 uur geleden
Oranje maakt geen fouten in Finland: Memphis en Dumfries zorgen voor zorgeloze start WK-kwalificaties
Het Laatste Nieuws

Oranje maakt geen fouten in Finland: Memphis en Dumfries zorgen voor zorgeloze start WK-kwalificaties

ongeveer 8 uur geleden