Langer jong blijven? Voedingsdeskundige: “Neem dan elke dag deze vitamine”

Elke dag extra vitamine D nemen, kan ervoor zorgen dat je minder snel veroudert, zo blijkt uit een nieuwe studie. Zelfs als de zon schijnt, is dat een slim idee, zegt voedingsdeskundige Heleen Becuwe. “Want 80 procent van de Belgen heeft sowieso te weinig vitamine D.” Hoeveel vitamine D heb je precies nodig? En moet je niet opletten voor een overdosis?

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Wat kies je best: een bedrijfswagen of de centen? “Je bouwt niet langer sociale rechten op voor dat stukje brutoloon”

12 dagen geleden

Oekraïners mogen van Brussel nog jaar langer in EU blijven: Nederland werkt aan eigen plannen

12 dagen geleden

Oekraïners mogen van Brussel nog jaar langer in EU blijven: Nederland werkt aan eigen plannen

12 dagen geleden

Opzettelijk aangereden Gerben (14) vroeger dan verwacht uit coma gehaald: “‘Elke dag langer is achteruitgang’, zeiden dokters”

12 dagen geleden

Het Verenigd Koninkrijk gaat leger oorlogsgereed maken en nieuwe kernonderzeeërs bouwen: “Kunnen Russische dreiging niet langer negeren”

13 dagen geleden

Aantal depressies en burn-outs langer dan een jaar gestegen met 44 procent in 5 jaar tijd

13 dagen geleden

Het Verenigd Koninkrijk gaat hun leger oorlogsgereed maken en nieuwe kernonderzeeërs bouwen: “Kunnen Russische dreiging niet langer negeren”

13 dagen geleden

Zweden viseert Russische schaduwvloot: “Kunnen niet langer het beste ervan hopen” - Oekraïne breidt evacuaties uit

14 dagen geleden

Zweden viseert Russische schaduwvloot: “Kunnen niet langer het beste ervan hopen”

15 dagen geleden

Karl Vannieuwkerke (54) niet langer exclusief bij VRT: “Misschien zie je me straks wel opduiken in ‘MasterChef’”

17 dagen geleden

Transferzomer 2025: verdediger Maxim Dekker langer bij AZ

19 dagen geleden

Everon Jackson Hooi langer afwezig in GTST na reisongeluk

19 dagen geleden

Aarzel niet langer: laatste weken om recht te hebben op Mijn VerbouwPremie voor deze werken

19 dagen geleden

Hélène Hendriks mogelijk langer uit de running na recente operatie

20 dagen geleden

Wilders over asielmaatregelen: ‘De PVV wacht niet langer meer!'

20 dagen geleden

’Ajax-kandidaat’ Michael Reiziger langer bij KNVB

20 dagen geleden

Wereldnieuws

Nu.nl

Rigters snapt onbegrip fans over Verhoeven: 'Je hoopt gewoon op meer'

ongeveer 1 uur geleden

Het Laatste Nieuws

Franse oud-president Sarkozy is Legioen van Eer kwijt

ongeveer 1 uur geleden

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Botic van de Zandschulp en Peter Lucassen niet langer samen verder

Politie krijgt opnieuw langer de tijd om problemen C2000-netwerk te verhelpen

Yolanda Hadid niet langer verloofd met Joseph Jingoli

Verdachte explosie Zoetermeer langer vast voor poging tot moord

Wat kies je best: een bedrijfswagen of de centen? “Je bouwt niet langer sociale rechten op voor dat stukje brutoloon”

Oekraïners mogen van Brussel nog jaar langer in EU blijven: Nederland werkt aan eigen plannen

Oekraïners mogen van Brussel nog jaar langer in EU blijven: Nederland werkt aan eigen plannen

Opzettelijk aangereden Gerben (14) vroeger dan verwacht uit coma gehaald: “‘Elke dag langer is achteruitgang’, zeiden dokters”

Het Verenigd Koninkrijk gaat leger oorlogsgereed maken en nieuwe kernonderzeeërs bouwen: “Kunnen Russische dreiging niet langer negeren”

Aantal depressies en burn-outs langer dan een jaar gestegen met 44 procent in 5 jaar tijd

Het Verenigd Koninkrijk gaat hun leger oorlogsgereed maken en nieuwe kernonderzeeërs bouwen: “Kunnen Russische dreiging niet langer negeren”

Zweden viseert Russische schaduwvloot: “Kunnen niet langer het beste ervan hopen” - Oekraïne breidt evacuaties uit

Zweden viseert Russische schaduwvloot: “Kunnen niet langer het beste ervan hopen”

Karl Vannieuwkerke (54) niet langer exclusief bij VRT: “Misschien zie je me straks wel opduiken in ‘MasterChef’”

Transferzomer 2025: verdediger Maxim Dekker langer bij AZ

Everon Jackson Hooi langer afwezig in GTST na reisongeluk

Aarzel niet langer: laatste weken om recht te hebben op Mijn VerbouwPremie voor deze werken

Hélène Hendriks mogelijk langer uit de running na recente operatie

Wilders over asielmaatregelen: ‘De PVV wacht niet langer meer!'

’Ajax-kandidaat’ Michael Reiziger langer bij KNVB

Wereldnieuws

Rigters snapt onbegrip fans over Verhoeven: 'Je hoopt gewoon op meer'

Franse oud-president Sarkozy is Legioen van Eer kwijt

Israël bestookt hoofdkwartier Iraans ministerie van Defensie

Rico Verhoeven uitgefloten tijdens titelgevecht: 'Jammer dat ze dat doen'

Wereldwijde pophype Sombr (19) verovert Nederland: 10.000 fans op wachtlijst voor intiem concert

Verhoeven kan weinig met boegeroep: 'tactisch gevecht dat in mijn top 5 staat'

Een wereld zonder kernwapens is een vrome wens gebleken

Laatste kans voor krachtig Frans-Saoedisch vredesplan

Moet de natuur rechten krijgen?

Journalist Rita Baroud vluchtte uit Gaza. ‘Zelfs vreugde is een vorm van verraad’

Eén dode, meerdere gewonden in Israël na nieuwe aanval Iran

Rico Verhoeven slaat wéér toe in een snel verveeld Ahoy: ’Waarom wil iedereen dat ik stop?’

Doden in Israël en Iran na weer een reeks raketaanvallen

Iran en Israël voeren over en weer nieuwe aanvallen op elkaar uit

Rico Verhoeven verslaat Artem Vakhitov en is voor de veertiende keer wereldkampioen

Herbeleef: Rico Verhoeven verslaat passieve Artem Vakhitov en behoudt wereldtitel

George Russell komt als een duveltje uit een doosje en troeft Max Verstappen af in strijd om pole position in Canada

LIVE F1: Max Verstappen klopt Oscar Piastri, maar wordt verrast door George Russell in kwalificatie Canada

LIVE | Iran voert luchtaanvallen uit op Israël: ’Meerdere gewonden bij raketinslag op woning’

Max Verstappen is tevreden, George Russell grapt: ’Ik heb nog een paar punten op mijn licentie over’

Gaat Coenradie de kar trekken bij JA21? ‘Zou écht crazy zijn’

Bokser Kraus wint ook zesde partij als prof overtuigend

Bekijk de startopstelling voor de GP van Canada met Verstappen op plek twee

Jong Frankrijk wint op EK onder 21 door goal in twaalfde minuut van extra tijd

Teruglezen | Iran en Israël bestookten elkaar zaterdag weer met raketten

Live GLORY 100 | Verhoeven zegt 'sorry' voor gebrek aan spektakel in gevecht

Verhoeven blijft wereldkampioen kickboksen na zakelijke zege op Vakhitov

Live F1 | Reacties na tweede plek Verstappen en pole Russel in GP Canada

Russell klopt Verstappen op de valreep en pakt pole in Canada

Verstappen moe van vragen over penaltypunten: 'Kinderachtige tijdverspilling'

Politie maakt naam bekend van gezochte man Minnesota die politicus doodschoot

Loodst Messi Inter Miami voorbij het Egyptische Al Ahly in openingsmatch WK voor clubs?

Israël raakt twee brandstofdepots in Teheran

“Kunnen niet onder favorietenstatus uit”: Belgian Cats tanken in uitzwaaimatch vertrouwen voor EK

Helpt de jeugd Porto aan de overwinning tegen Palmeiras, of kunnen de Brazilianen verrassen?

LIVE F1: Max Verstappen met de besten mee naar Q3, Yuki Tsunoda start zondag vanaf P20

LIVE Glory: Rico Verhoeven verdedigt zijn wereldtitel tegen Artem Vakhitov

LIVE | Iran lanceert raketten, Israëlis opgeroepen om naar schuilplaats te gaan

Eddy van Hijum wil lijsttrekker van NSC worden, Nicolien van Vroonhoven ziet er vanaf

Live GLORY 100 | Wereldtitelgevecht Verhoeven tegen Vakhitov in ronde 3

Rusland geeft meer dan 1.200 lichamen terug aan Oekraïne bij gevangenenruil

Live GLORY 100 | Verhoeven heeft het zwaar in wereldtitelgevecht tegen Vakhitov

Live F1 | Verstappen op koers voor verrassende poleposition in Canada

Van Vroonhoven wil geen lijsttrekker worden van NSC bij Tweede Kamerverkiezingen

Van Vroonhoven wil geen lijsttrekker worden van NSC, minister Van Hijum schuift zichzelf naar voren als kandidaat

Protestmarsen tegen Trump gestart: Capitool in Texas ontruimd wegens “aannemelijk dreiging” tegen politici

Met Emma Meesseman en Julie Allemand als uitblinkers: Belgian Cats tanken in uitzwaaimatch tegen Duitsland vertrouwen voor EK

Groep H: vuurdoop voor Xabi Alonso en Simone Inzaghi

Iran lanceert nieuwe raketaanvallen, Israël roept bevolking op om naar schuilkelders te gaan

Klopjacht op 57-jarige man die twee politici en hun partners neerschoot in de VS: verdachte “voor het laatst gezien met cowboyhoed”

Zien: zo diep is snee bij Ben Saddik

Eeuwenoud pelgrimsfeest in Maastricht trekt een massa­publiek: ‘Het moet geen kermis worden’

BMX’ster Laura Smulders vierde in eerste wereldbekerwedstrijd, WK-limiet voor Nyls Korstanje en Caspar Corbeau

Nicolien van Vroonhoven wil geen lijsttrekker van NSC worden

Van Veen en Noppert slopen Schotten op World Cup, afgang Littler en Humphries

Globetrotter Zlejko Petrovic vindt een nieuwe club in de Verenigde Arabische Emiraten

LIVE | Iraanse staatstelevisie kondigt ’zware en verwoestende’ bombardementen aan voor komende uren

Eeuwenoud pelgrimsfeest in Maastricht trekt een massapubliek: ‘Het moet geen kermis worden’