cupure logo
vanvoorhetmeteennietuitaannaarbij

Menopauzeklachten verergeren bij warme temperaturen. Wat kan je eraan doen? “Zwemmen is zéér goed om 2 redenen”

Menopauzeklachten verergeren bij warme temperaturen. Wat kan je eraan doen? “Zwemmen is zéér goed om 2 redenen”
Menopauzeklachten, waaronder opvliegers, verergeren bij warme temperaturen. Veel vrouwen in de overgang beleven momenteel dus een uitdagende periode. “De zomer kan zelfs sociaal handicapperend zijn”, zegt menopauze-expert en gynaecoloog Herman Depypere. Samen met menopauzeconsulente Nadia Segers vertelt hij welke trucjes helpen om de hitte tijdens de overgang te trotseren. “Supplementen zijn géén snoepjes.”

Reacties

Wereldnieuws

Gemengde estafettezwemmers vallen buiten podium, VS wint in wereldrecord
Nu.nl

Gemengde estafettezwemmers vallen buiten podium, VS wint in wereldrecord

ongeveer 2 uur geleden
Treinverkeer in Den Haag gehinderd door pro-Palestijnse betogers op het spoor
Nu.nl

Treinverkeer in Den Haag gehinderd door pro-Palestijnse betogers op het spoor

ongeveer 2 uur geleden
Steenbergen grijpt naast finale op 50 meter vrij, Van Wijk overtuigend door
Nu.nl

Steenbergen grijpt naast finale op 50 meter vrij, Van Wijk overtuigend door

ongeveer 2 uur geleden
Live F1 | Lees hier terug hoe de derde vrije training in Hongarije verliep
Nu.nl

Live F1 | Lees hier terug hoe de derde vrije training in Hongarije verliep

ongeveer 2 uur geleden
Annemarie (68) gaat al 20 jaar naar dezelfde camping: ’Ik heb een Griekse lover van 17 jaar jonger’
De Telegraaf

Annemarie (68) gaat al 20 jaar naar dezelfde camping: ’Ik heb een Griekse lover van 17 jaar jonger’

ongeveer 2 uur geleden
’Mark Ruffalo kruipt weer in de huid van Hulk voor Spider-man 4’
De Telegraaf

’Mark Ruffalo kruipt weer in de huid van Hulk voor Spider-man 4’

ongeveer 2 uur geleden
IKEA in Delft weer open na urenlange stroomstoring
De Telegraaf

IKEA in Delft weer open na urenlange stroomstoring

ongeveer 2 uur geleden
Doe dit niet op zwarte zaterdag: ’Dan sluit je ook vrolijk aan’
De Telegraaf

Doe dit niet op zwarte zaterdag: ’Dan sluit je ook vrolijk aan’

ongeveer 2 uur geleden
Ebru Umar: waarom zwijgt Nederland over de islamisering van het straatbeeld?
De Telegraaf

Ebru Umar: waarom zwijgt Nederland over de islamisering van het straatbeeld?

ongeveer 2 uur geleden
WK zwemmen: gemengde estafetteploeg buiten medailles, Milou van Wijk met tweede tijd in finale 50 meter vrij
De Telegraaf

WK zwemmen: gemengde estafetteploeg buiten medailles, Milou van Wijk met tweede tijd in finale 50 meter vrij

ongeveer 2 uur geleden
Transferzomer 2025: Carel Eiting kan overstap maken van FC Twente naar Omonia Nicosia
De Telegraaf

Transferzomer 2025: Carel Eiting kan overstap maken van FC Twente naar Omonia Nicosia

ongeveer 2 uur geleden
Pro-Palestijnse actievoerders op het spoor bij Den Haag Centraal
De Telegraaf

Pro-Palestijnse actievoerders op het spoor bij Den Haag Centraal

ongeveer 2 uur geleden
LIVE Tour de France Femmes: Kastelijn, Markus en Meijering in grote kopgroep
De Telegraaf

LIVE Tour de France Femmes: Kastelijn, Markus en Meijering in grote kopgroep

ongeveer 2 uur geleden
Jaap van Duijn: hoeveelheid maizena in onze maatschappij is flink afgenomen
De Telegraaf

Jaap van Duijn: hoeveelheid maizena in onze maatschappij is flink afgenomen

ongeveer 2 uur geleden
Stefan Boermans en Yorick de Groot naar halve finale EK beachvolleybal
De Telegraaf

Stefan Boermans en Yorick de Groot naar halve finale EK beachvolleybal

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Grote verkeersdrukte op zwarte zaterdag: op hoogtepunt meer dan 1000 kilometer file
De Telegraaf

LIVE | Grote verkeersdrukte op zwarte zaterdag: op hoogtepunt meer dan 1000 kilometer file

ongeveer 2 uur geleden
Metershoge vlammen na droneaanval op Russische olieraffinaderij
De Telegraaf

Metershoge vlammen na droneaanval op Russische olieraffinaderij

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Legerleider Israël: ’Aanvallen gaan door als resterende Israëlische gijzelaars niet vrijkomen’
De Telegraaf

LIVE | Legerleider Israël: ’Aanvallen gaan door als resterende Israëlische gijzelaars niet vrijkomen’

ongeveer 2 uur geleden
Lof voor vermiste Nederlandse hardloper in Italië: ’Hij deed het juiste toen het donker werd’
De Telegraaf

Lof voor vermiste Nederlandse hardloper in Italië: ’Hij deed het juiste toen het donker werd’

ongeveer 2 uur geleden
Weer netwerkproblemen bij Odido, bedrijf kijkt naar compensatie
De Telegraaf

Weer netwerkproblemen bij Odido, bedrijf kijkt naar compensatie

ongeveer 2 uur geleden
Basisschoolleraar (28) verdacht van neersteken echtpaar voor ogen van kinderen opgepakt in kapsalon: ’Hij zag er zielloos uit’
De Telegraaf

Basisschoolleraar (28) verdacht van neersteken echtpaar voor ogen van kinderen opgepakt in kapsalon: ’Hij zag er zielloos uit’

ongeveer 2 uur geleden
Max Verstappen ook tijdens derde vrije training in Hongarije kansloos, snelste tijd WK-leider Oscar Piastri
De Telegraaf

Max Verstappen ook tijdens derde vrije training in Hongarije kansloos, snelste tijd WK-leider Oscar Piastri

ongeveer 2 uur geleden
Caroline van der Plas verdedigt Wilders na sneer aan Schoof: ‘Zo twittert hij gewoon’
De Telegraaf

Caroline van der Plas verdedigt Wilders na sneer aan Schoof: ‘Zo twittert hij gewoon’

ongeveer 2 uur geleden
Treinverkeer in Den Haag verhinderd door pro-Palestijnse betogers op het spoor
Nu.nl

Treinverkeer in Den Haag verhinderd door pro-Palestijnse betogers op het spoor

ongeveer 2 uur geleden
Live Tour | Vollering en peloton jagen op kopgroep na loodzware eerste klim
Nu.nl

Live Tour | Vollering en peloton jagen op kopgroep na loodzware eerste klim

ongeveer 2 uur geleden
Trump stuurt kernonderzeeërs naar positie vlakbij Rusland - Zelensky roept Poetin op tot rechtstreeks overleg
Het Laatste Nieuws

Trump stuurt kernonderzeeërs naar positie vlakbij Rusland - Zelensky roept Poetin op tot rechtstreeks overleg

ongeveer 2 uur geleden
Spanning onder de regenboog van de Canal Parade in Amsterdam
De Volkskrant

Spanning onder de regenboog van de Canal Parade in Amsterdam

ongeveer 2 uur geleden
Ingetogen afscheid van ‘warme, sterke Stefke’, die vier jaar tegen kanker vocht: “Ik begrijp niet hoe de wereld verder kan draaien zonder jou”
Het Laatste Nieuws

Ingetogen afscheid van ‘warme, sterke Stefke’, die vier jaar tegen kanker vocht: “Ik begrijp niet hoe de wereld verder kan draaien zonder jou”

ongeveer 2 uur geleden
Broer van prinses Kate toont onvoorwaardelijke steun na zijn eigen duistere periode: “Als een familie beklimmen we samen deze berg”
Het Laatste Nieuws

Broer van prinses Kate toont onvoorwaardelijke steun na zijn eigen duistere periode: “Als een familie beklimmen we samen deze berg”

ongeveer 2 uur geleden
Drugslabo ontdekt in Jabbeke: negen Colombianen en één Nederlander opgepakt
Het Laatste Nieuws

Drugslabo ontdekt in Jabbeke: negen Colombianen en één Nederlander opgepakt

ongeveer 2 uur geleden
“Laatste 20 meter fietste ik met traantje in mijn oog”: Yannick (27) is doodziek, maar beklimt de Mont Ventoux... vanuit Deinze
Het Laatste Nieuws

“Laatste 20 meter fietste ik met traantje in mijn oog”: Yannick (27) is doodziek, maar beklimt de Mont Ventoux... vanuit Deinze

ongeveer 2 uur geleden
Meer dan 1.000 kilometer file in Frankrijk, piek is nu achter de rug
Het Laatste Nieuws

Meer dan 1.000 kilometer file in Frankrijk, piek is nu achter de rug

ongeveer 2 uur geleden
KIJK. “Superblij”: Roos Vanotterdijk pakt brons op 50 meter vlinderslag en schrijft geschiedenis met tweede medaille!
Het Laatste Nieuws

KIJK. “Superblij”: Roos Vanotterdijk pakt brons op 50 meter vlinderslag en schrijft geschiedenis met tweede medaille!

ongeveer 2 uur geleden
Marnix Peeters: “Het gaat over diversiteit, maar nooit over Herman (62) die in Deurne-Noord in een beschimmeld huurappartement zit”
Het Laatste Nieuws

Marnix Peeters: “Het gaat over diversiteit, maar nooit over Herman (62) die in Deurne-Noord in een beschimmeld huurappartement zit”

ongeveer 2 uur geleden
Bruidsmeisje en ‘beste vriendin’ van Meghan Markle “heeft spijt van vriendschap”
Het Laatste Nieuws

Bruidsmeisje en ‘beste vriendin’ van Meghan Markle “heeft spijt van vriendschap”

ongeveer 2 uur geleden
Stevige botsing op N41 in Sint-Niklaas: wagen rijdt ander voertuig in de flank aan
Het Laatste Nieuws

Stevige botsing op N41 in Sint-Niklaas: wagen rijdt ander voertuig in de flank aan

ongeveer 2 uur geleden
Sylvie (49) uit Deinze opgelicht door ontstop­pings­dienst: “Ze kwamen rond mij staan... ik voelde me bedreigd in mijn eigen huis”
Het Laatste Nieuws

Sylvie (49) uit Deinze opgelicht door ontstop­pings­dienst: “Ze kwamen rond mij staan... ik voelde me bedreigd in mijn eigen huis”

ongeveer 2 uur geleden
Ze waren collega’s, werden een koppel en doorstonden samen teelbalkanker: verhaal van Q-dj’s Vincent en Emma grijpt naar de keel
Het Laatste Nieuws

Ze waren collega’s, werden een koppel en doorstonden samen teelbalkanker: verhaal van Q-dj’s Vincent en Emma grijpt naar de keel

ongeveer 2 uur geleden
Westerlo-coach Charaï voert één wissel door en brengt Yow aan de aftrap, Zulte Waregem start met verwachte elf
Het Laatste Nieuws

Westerlo-coach Charaï voert één wissel door en brengt Yow aan de aftrap, Zulte Waregem start met verwachte elf

ongeveer 2 uur geleden
Ghekiere schuift mee in de kopgroep, broedt AG Insurance-Soudal op een plannetje in koninginnenrit?
Het Laatste Nieuws

Ghekiere schuift mee in de kopgroep, broedt AG Insurance-Soudal op een plannetje in koninginnenrit?

ongeveer 2 uur geleden
Te veel gedronken? Deze anti-katersupplementen beloven je te helpen. “Elektrolyten helpen vocht beter op te nemen”
Het Laatste Nieuws

Te veel gedronken? Deze anti-katersupplementen beloven je te helpen. “Elektrolyten helpen vocht beter op te nemen”

ongeveer 2 uur geleden
Kopgroep met één Belg heeft kleine voorsprong op peloton, ontploft koers op Jaizkibel?
Het Laatste Nieuws

Kopgroep met één Belg heeft kleine voorsprong op peloton, ontploft koers op Jaizkibel?

ongeveer 2 uur geleden
Spanning tussen VS en Rusland loopt op: vormen Trumps kernonderzeeërs een echte dreiging?
Het Laatste Nieuws

Spanning tussen VS en Rusland loopt op: vormen Trumps kernonderzeeërs een echte dreiging?

ongeveer 2 uur geleden
“Mijn mama zei dat ik als kind eerst het water niet indurfde”: wie is Roos Vanotterdijk, die als eerste Belg twéé medailles op één WK zwemmen pakt?
Het Laatste Nieuws

“Mijn mama zei dat ik als kind eerst het water niet indurfde”: wie is Roos Vanotterdijk, die als eerste Belg twéé medailles op één WK zwemmen pakt?

ongeveer 2 uur geleden
Zes doden bij doortocht tropische storm Wipha in Thailand
Het Laatste Nieuws

Zes doden bij doortocht tropische storm Wipha in Thailand

ongeveer 2 uur geleden
Verstappen heeft het ook moeilijk in laatste training Hongarije, Piastri snelste
Nu.nl

Verstappen heeft het ook moeilijk in laatste training Hongarije, Piastri snelste

ongeveer 4 uur geleden
NU+ | Pamela Anderson en Liam Neeson: echte liefde of mediastunt voor film?
Nu.nl

NU+ | Pamela Anderson en Liam Neeson: echte liefde of mediastunt voor film?

ongeveer 4 uur geleden
Microsoft stopt met Windows-versie voor onderwijs
Nu.nl

Microsoft stopt met Windows-versie voor onderwijs

ongeveer 4 uur geleden
Reddit gaat voorlopig toch geen betaalde subreddits introduceren
Nu.nl

Reddit gaat voorlopig toch geen betaalde subreddits introduceren

ongeveer 4 uur geleden
TikTok wil 150 moderators in Berlijn ontslaan
Nu.nl

TikTok wil 150 moderators in Berlijn ontslaan

ongeveer 4 uur geleden
Live F1 | Nog altijd problemen bij Verstappen in derde training Hongarije
Nu.nl

Live F1 | Nog altijd problemen bij Verstappen in derde training Hongarije

ongeveer 4 uur geleden
“Dit was een grote fout”: Waalse politicus door het stof vanwege foto in onderbroek met nazivlag
Het Laatste Nieuws

“Dit was een grote fout”: Waalse politicus door het stof vanwege foto in onderbroek met nazivlag

ongeveer 4 uur geleden
Naakte haver volop verbouwd als alternatief voor rijst: ’Hoop dat chefs er een leuk gerecht mee verzinnen’
De Telegraaf

Naakte haver volop verbouwd als alternatief voor rijst: ’Hoop dat chefs er een leuk gerecht mee verzinnen’

ongeveer 4 uur geleden
Cora (80) raast met 45 km/u naar het WK paardrijden: ’Mijn kleindochter vindt het spannender dan ik’
De Telegraaf

Cora (80) raast met 45 km/u naar het WK paardrijden: ’Mijn kleindochter vindt het spannender dan ik’

ongeveer 4 uur geleden
Toeristen moeten betalen voor uitzichten in Nieuw Zeeland
De Telegraaf

Toeristen moeten betalen voor uitzichten in Nieuw Zeeland

ongeveer 4 uur geleden
Welke gevolgen heeft erkenning van Palestina? Allereerst een 'politieke daad'
De Volkskrant

Welke gevolgen heeft erkenning van Palestina? Allereerst een 'politieke daad'

ongeveer 4 uur geleden
Caroline van der Plas over nieuwe samenwerking met Geert Wilders: 'Ik sluit het niet uit'
De Telegraaf

Caroline van der Plas over nieuwe samenwerking met Geert Wilders: 'Ik sluit het niet uit'

ongeveer 4 uur geleden
LIVE Tour de France Femmes: gaat op Col de la Madeleine klassement op de schop?
De Telegraaf

LIVE Tour de France Femmes: gaat op Col de la Madeleine klassement op de schop?

ongeveer 4 uur geleden
LIVE | Drukte neemt toe op zwarte zaterdag: al meer dan 1000 km file op Franse snelwegen
De Telegraaf

LIVE | Drukte neemt toe op zwarte zaterdag: al meer dan 1000 km file op Franse snelwegen

ongeveer 4 uur geleden
Mart Hoogkamer bedankt voor hulp met vermiste hond: ’Onwijs lief wat jullie doen’
De Telegraaf

Mart Hoogkamer bedankt voor hulp met vermiste hond: ’Onwijs lief wat jullie doen’

ongeveer 4 uur geleden