Nieuwe studie toont aan: Belgen eten extreem weinig groenten: zo eet je ze makkelijk (ook als je ze niet lust)

Slechts 7 procent van de Belgen legt dagelijks voldoende groenten op zijn bord. Dat is de opvallende vaststelling van een Sciensano-studie naar onze voedingsgewoontes. Diëtiste Sanne Mouha vertelt hoe iedereen de aanbevolen 300 gram kan halen, zonder daarvoor elke dag een ‘saaie’ salade te eten. “Met dit trucje proef je de groenten in je pasta amper.”

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

‘Expeditie Gooris’ komt dan toch met nieuw seizoen: Kelly, Sam, Shania en Kenji gaan citytrippen

ongeveer 6 uur geleden

Ajax doet nieuw bod op Raul Moro

ongeveer 8 uur geleden

Familie Trump lanceert eigen telecomaanbod, critici zien nieuw bewijs van belangenvermenging

ongeveer 17 uur geleden

Syrische asielzoekers wachten in onzekerheid door nieuw toelatingsbeleid. ‘Iedereen voelt de angst’

1 dag geleden

Eva De Roo en Dries Lenaerts worden nieuw ochtendduo van Studio Brussel

1 dag geleden

Luc wil zijn erfenis eerlijk verdelen binnen zijn nieuw samengesteld gezin: “Enkel in dit geval kan Luc min of meer zijn doel bereiken”

1 dag geleden

Nieuw loket voor toeslagenouders kan volgens ministerie ook té ruimhartig zijn

1 dag geleden

Bayern München wint op WK met dubbele cijfers van Nieuw-Zeelandse amateurs

1 dag geleden

Alweer een nieuw wereldrecord: Mondo Duplantis springt voor eigen volk over 6,28 meter

2 dagen geleden

Droomstart voor Kompany op WK voor clubs: Bayern hakt Nieuw-Zeelandse amateurs in de pan met 10-0

2 dagen geleden

Pogacar fluitend naar eindzege Dauphiné, Van der Poel voert nieuw showtje op

2 dagen geleden

Laatste selfie van gezin op neergestorte India Air vlucht gaat de wereld rond: ’Ze waren klaar voor nieuw hoofdstuk in hun leven’

2 dagen geleden

Een nieuw McLaren-geheim en journalisten die het mes slijpen: het dagboek van onze F1-watcher in Montreal

2 dagen geleden

Björn Ulvaeus hint op nieuw ABBA-project: “Er komt iets nieuws aan”

4 dagen geleden

Björn Ulvaeus hint op nieuw ABBA-project

4 dagen geleden

Vordering op de partner bij scheiding na verbouwing nieuw huis

4 dagen geleden

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

‘Expeditie Gooris’ komt dan toch met nieuw seizoen: Kelly, Sam, Shania en Kenji gaan citytrippen

Ajax doet nieuw bod op Raul Moro

Familie Trump lanceert eigen telecomaanbod, critici zien nieuw bewijs van belangenvermenging

Nieuw programma Raven van Dorst: 'Bizar dat BnnVara dit uitzendt'

Eefje de Visser brengt nieuw album uit

Zangeres Eefje de Visser brengt op 10 oktober nieuw album uit

Syrische asielzoekers wachten in onzekerheid door nieuw toelatingsbeleid. ‘Iedereen voelt de angst’

Eva De Roo en Dries Lenaerts worden nieuw ochtendduo van Studio Brussel

Luc wil zijn erfenis eerlijk verdelen binnen zijn nieuw samengesteld gezin: “Enkel in dit geval kan Luc min of meer zijn doel bereiken”

Nieuw loket voor toeslagenouders kan volgens ministerie ook té ruimhartig zijn

Bayern München wint op WK met dubbele cijfers van Nieuw-Zeelandse amateurs

Alweer een nieuw wereldrecord: Mondo Duplantis springt voor eigen volk over 6,28 meter

Droomstart voor Kompany op WK voor clubs: Bayern hakt Nieuw-Zeelandse amateurs in de pan met 10-0

Pogacar fluitend naar eindzege Dauphiné, Van der Poel voert nieuw showtje op

Laatste selfie van gezin op neergestorte India Air vlucht gaat de wereld rond: ’Ze waren klaar voor nieuw hoofdstuk in hun leven’

Een nieuw McLaren-geheim en journalisten die het mes slijpen: het dagboek van onze F1-watcher in Montreal

Björn Ulvaeus hint op nieuw ABBA-project: “Er komt iets nieuws aan”

Björn Ulvaeus hint op nieuw ABBA-project

Vordering op de partner bij scheiding na verbouwing nieuw huis

Nieuw ontdekte 'drakenprins' in Mongolië blijkt voorouder van Tyrannosaurus rex

Wereldnieuws

Influencer Joan (30) verloor zichzelf na heftige bevalling: ’Ik was mijn identiteit kwijt’

Praat mee: Moeten jongens ’respect-lessen’ krijgen op school?

Afrikaanse varkenspest rukt op: besmet wild zwijn gevonden vlak bij Nederlandse grens

Nederland favoriete land om te kamperen; pindakaas en afwasborstel moeten mee

Nathalie is stiefmoeder: ’Zijn meiden hielden veel voor zichzelf’

Linda & Jessica en vele anderen cashen met comeback: ’Nostalgie en lekker voor de pensioenpot’

Defensie komt er altijd bekaaid af, totdat de dreiging tastbaar wordt

Deze Nederlandse auto kan op zelf opgewekte windenergie rijden

NSC-bestuur wil Van Hijum als lijsttrekker

Nexus Mods-oprichter verkoopt platform, nieuwe eigenaars onbekend

‘Hierom keren Tamara Elbaz en Maria Tailor niet terug bij The Real Housewives of Amsterdam’

Atletiekploeg in sterkst mogelijke bezetting naar EK landenteams

Tien jaar cel geëist voor zestien jaar lang misbruiken van zoon

Tweede ’gewetenloze arts’ bekent schuld in dood Matthew Perry na illegale ketamineverstrekking: ’Vraag me af hoeveel deze idioot zal betalen’

Amerikaans bedrijf werkt aan Trump-telefoon en mobiel abonnement

Dader (38) die willekeurige man doodstak op bus heeft verklaring afgelegd: ’Hij werkt goed mee aan het onderzoek’

Oproep | Stel hier je vragen over het conflict tussen Israël en Iran (gesloten)

Nederland schrijft internationale crickethistorie met derde Super Over tegen Nepal

Oproep | Eerste Hollandse Nieuwe geveild: wat wil jij weten over vis? (gesloten)

Pensioenfondsen hebben last van koersdaling dollar

Nederlandse film Beyond Silence wint prijs op Amerikaans filmfestival

LIVE | rem op vraag naar olie voorzien in 2030 door opkomst stekkerauto

‘Jodenjacht was voor georganiseerd’

Verdachten brand binnenstad Arnhem ontkennen betrokkenheid bij vuurzee: ’We blijven liegen’

LIVE | Trump wil meer dan staakt-het-vuren en beweert geen contact te hebben gezocht met Iran: ’Nepnieuws’

'Na politieke moord op Arib moet alle troep naar buiten!'

Onderzoek: dalende homoacceptatie in Amsterdam past niét in landelijke trend

Vertrouwen in het nieuws op laagste punt sinds begin metingen in 2018

Van Weel: ook asielaanvragen van Libanezen hervat

Nederlandse atletiekploeg in sterkst mogelijke bezetting naar EK landenteams

Van Oord houdt vast aan wind op zee: ’Ambities van politici stroken niet altijd met de werkelijkheid’

Zware straffen geëist tegen anabolenbende die miljoenen verdiende

Relatief rustige nacht voor Israël roept vraagtekens op over Irans slagkracht

’Wie niet opgewonden is wil maar één ding: weg’

Betrapt: Italiaanse premier Meloni rolt met haar ogen na opmerking Franse president Macron

Beroepsmilitair loopt voorop bij kansrijke beroepen, kapper doet het ook goed

Joss Stone verwelkomt vierde kind

Na kritiek Rousseau en Bouchez deelt De Wever tik uit aan voorzitters: “5 procent komt niet op ons hoofd gevallen”

LIVE | AEX zakt weg onder druk van ASML; UMG en Corbion in mineur

Recensie: energieke cast en sterke vertaling maken zware thema’s toegankelijk in Dear Evan Hansen

Volgende kopstuk dat aanvallen Israël niet overleeft: hoogste Iraanse commandant drie dagen na aanstelling gedood

Onno Hoes en Olcay Gülsen in flinke discussie over Gaza-conflict: ‘Dat maak je mij niet wijs!’

Toptennisster Katie Boulter deelt ’misselijke’ inkijk onlinebedreigingen: ’Zou het nog niet tegen mijn ergste vijand zeggen’

Transferzomer 2025: Sherida Spitse (35) verlengt bij Ajax tot zomer 2027

CIDI-directeur Naomi Mestrum: ’Israël handelt óók om het Westen te beschermen’

’Aanval op Iran kon niet wachten’

Als kapper, militair of telefoonreparateur heb je veel kans op een baan

Oproep | Eerste Hollandse Nieuwe vandaag geveild: wat wil jij weten over vis?

'Voorbeeldprof' Sherida Spitse (35) verlengt aflopend contract bij Ajax

Via Nepal loeren de drie machten VS, China en India naar elkaar. ‘We hebben de relaties met andere landen laten liggen’

Een kat in het nauw, en de hond van Dilan Yesilgöz

Wie bespioneerde Italiaanse journalisten met Israëlische spyware? ‘Ik was een doelwit’

Opnieuw Iraanse raketten naar Tel Aviv en Jeruzalem, Israël zegt Iraanse topmilitair te hebben gedood

Kunstenaar Albert (70) dreigt te moeten wijken voor azc: ’Juridisch heb ik geen poot om op te staan’

Rod Stewart verliest tonnen door op Glastonbury te spelen

’Nederlandse burger behoudt achterstand op woningmarkt’

Countryzanger Hardy annuleert Europese tournee, waaronder optreden op Pinkpop