cupure logo
vanvoormetheteenzijnpausuitnaarnieuwe

Nieuwe studie toont aan dat alleen vóór 12 uur ‘s middags koffie drinken een positief effect heeft op je hart: wat klopt daarvan?

Nieuwe studie toont aan dat alleen vóór 12 uur ‘s middags koffie drinken een positief effect heeft op je hart: wat klopt daarvan?
Dat we best geen koffie meer drinken tot in de late middaguurtjes als je graag nog goéd wil slapen die dag, weten we al langer dan vandaag. Een nieuw onderzoek, gepubliceerd in ‘The European Heart Journal’ in januari dit jaar, gaat nog een stap verder: daaruit blijkt dat je jouw koppen koffie best beperkt tot in de ochtend, bij voorkeur ergens tussen 4 uur ‘s morgens en 12 uur ‘s middags. Welke gezondheidsvoordelen haal je daaruit? En waarom specifiek dit tijdstip? Cardioloog Pedro Brugada bespreekt het onderzoek. “Ook het aantal koppen koffie speelt hier een rol in.”

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Nieuw tribunaal kan Poetin vervolgen voor inval in Oekraïne – maar pas als hij geen president meer is

ongeveer 2 uur geleden

“Ik werd een nazi, ja, ik ben de slechterik”: Kanye West veroorzaakt opnieuw opschudding met nieuw nummer ‘Heil Hitler’

ongeveer 4 uur geleden

Marianne Vos zorgt voor nieuw Nederlands succes in Vuelta met tweede ritzege

ongeveer 6 uur geleden

VS kondigt nieuw mechanisme aan voor hulplevering in Gaza, zonder Israël

ongeveer 7 uur geleden

Nieuw plan hulpverlening Gaza in de maak, Israël en Hamas buitenspel

ongeveer 8 uur geleden

De Kerk in een nieuw tijdperk: paus Leo XIV uit zijn mening op sociale media

ongeveer 12 uur geleden

Recordachterstanden rond woningen voor statushouders, vrees voor nieuw beleid

ongeveer 12 uur geleden

Jelle De Beule verklapt wanneer opnames nieuw ‘Nonkels’-seizoen starten: “Eerst amuseer ik mij als goblin op een andere set”

ongeveer 13 uur geleden

Zo krijg je witte sneakers weer zo goed als nieuw: prijzige kit heb je niet nodig

ongeveer 13 uur geleden

Rivaliteit tussen F1-teams Red Bull en McLaren bereikt nieuw kookpunt dankzij ludieke waterfles

1 dag geleden

Brussel voert druk in tarievenoorlog met VS op en kondigt nieuw pakket aan tegenmaatregelen aan

1 dag geleden

Brussel voert druk in tarievenoorlog met VS op en kondigt nieuw pakket aan tegenmaatregelen aan

1 dag geleden

Aanvoer voedsel Gaza stokt, maar hulporganisaties weigeren nieuw distributieplan Israël te steunen

1 dag geleden

De ‘tuttige’ ballerina boomt ook dit jaar door nieuw imago: “Ook op kantoor horen ze perfect thuis”

1 dag geleden

Nationale Loterij richt nieuw fonds op om vertrouwen in democratie te versterken

1 dag geleden

Jelle Cleymans blaast vergeten Spring-nummer nieuw leven in voor AB-concert: “Met hulp van Gert Verhulst”

1 dag geleden

Schokkend nieuw beeld van gevolgen tekort in de zorg: ’We moeten echt anders werken’

1 dag geleden

Nieuw dienstencentrum voor asielzoekers in Zutphen blijft er zeker dertig jaar

2 dagen geleden

Nieuw album Rihanna loopt geen vertraging op door zwangerschap

2 dagen geleden

Nieuw asielzoekerscentrum Zutphen blijft zeker dertig jaar, omwonenden ongerust

2 dagen geleden

Wereldnieuws

’Nederlandse duiker (39) overleden bij berging gezonken luxe zeiljacht Bayesian’
De Telegraaf

’Nederlandse duiker (39) overleden bij berging gezonken luxe zeiljacht Bayesian’

ongeveer 1 uur geleden
Speelt Boedapest dubbelspel? Oekraïne onthult kwaadaardig Hongaars spionnennetwerk
De Telegraaf

Speelt Boedapest dubbelspel? Oekraïne onthult kwaadaardig Hongaars spionnennetwerk

ongeveer 1 uur geleden
Zo gigantisch veel zijn Nikkie Plessen en partner samen waard
De Telegraaf

Zo gigantisch veel zijn Nikkie Plessen en partner samen waard

ongeveer 1 uur geleden
EXCLUSIEF. “Ik kom uit een land waar normaal doen al gek genoeg is”: Vincent Kompany over de titel met Bayern, z’n kinderen en Anderlecht
Het Laatste Nieuws

EXCLUSIEF. “Ik kom uit een land waar normaal doen al gek genoeg is”: Vincent Kompany over de titel met Bayern, z’n kinderen en Anderlecht

ongeveer 1 uur geleden
“Dit raad ik al mijn klanten aan”: zo bewaar je aardbeien het best (én herken je het beste bakje)
Het Laatste Nieuws

“Dit raad ik al mijn klanten aan”: zo bewaar je aardbeien het best (én herken je het beste bakje)

ongeveer 1 uur geleden
Vier verdachten gearresteerd voor moord op jongen (19) in Anderlecht: “Minderjarige in jeugdinstelling geplaatst”
Het Laatste Nieuws

Vier verdachten gearresteerd voor moord op jongen (19) in Anderlecht: “Minderjarige in jeugdinstelling geplaatst”

ongeveer 1 uur geleden
KIJK. Van “hij trapt in de boter” over lastig moment op de slotklim tot sprint naar de tweede plek: de openingsrit van Wout van Aert
Het Laatste Nieuws

KIJK. Van “hij trapt in de boter” over lastig moment op de slotklim tot sprint naar de tweede plek: de openingsrit van Wout van Aert

ongeveer 1 uur geleden
Een wiel verschil: Mads Pedersen rondt demonstratie van Lidl-Trek af en houdt Wout van Aert van ritwinst en eerste roze trui
Het Laatste Nieuws

Een wiel verschil: Mads Pedersen rondt demonstratie van Lidl-Trek af en houdt Wout van Aert van ritwinst en eerste roze trui

ongeveer 1 uur geleden
Influencer Jamie-Lee Six maakt televisiecomeback: “Nog steeds verwijten mensen me dat ik geen echte job heb”
Het Laatste Nieuws

Influencer Jamie-Lee Six maakt televisiecomeback: “Nog steeds verwijten mensen me dat ik geen echte job heb”

ongeveer 1 uur geleden
BV 24/7. Julie Vermeire viert feest en Jonatan Medart test de favoriete roséwijn van ‘Real Housewife’ Melissa
Het Laatste Nieuws

BV 24/7. Julie Vermeire viert feest en Jonatan Medart test de favoriete roséwijn van ‘Real Housewife’ Melissa

ongeveer 1 uur geleden
KIJK. “Slechter kan een grote ronde niet beginnen”: meteen einde Giro voor Mikel Landa na zware val in openingsrit
Het Laatste Nieuws

KIJK. “Slechter kan een grote ronde niet beginnen”: meteen einde Giro voor Mikel Landa na zware val in openingsrit

ongeveer 1 uur geleden
667 euro besparen op je telecomfactuur? Zo doe je dat zonder veel op te offeren
Het Laatste Nieuws

667 euro besparen op je telecomfactuur? Zo doe je dat zonder veel op te offeren

ongeveer 1 uur geleden
Je tuin inrichten met 1.000 euro: waar brengt dat jou? En wat met een budget van 5.000 of 10.000 euro?
Het Laatste Nieuws

Je tuin inrichten met 1.000 euro: waar brengt dat jou? En wat met een budget van 5.000 of 10.000 euro?

ongeveer 1 uur geleden
Belgisch cybersecuritybedrijf waarschuwt voor fake Netflix-apps: “Ga je op reis? Download ze dan zeker niet, of je komt in de problemen”
Het Laatste Nieuws

Belgisch cybersecuritybedrijf waarschuwt voor fake Netflix-apps: “Ga je op reis? Download ze dan zeker niet, of je komt in de problemen”

ongeveer 1 uur geleden
Dieter Coppens opent opnieuw ‘Restaurant misverstand’, nu in de Westhoek: “Opnames zijn gestart”
Het Laatste Nieuws

Dieter Coppens opent opnieuw ‘Restaurant misverstand’, nu in de Westhoek: “Opnames zijn gestart”

ongeveer 1 uur geleden
Wout van Aert neemt vrede met tweede plaats: “Morgen het roze? Hopelijk lukt het”
Het Laatste Nieuws

Wout van Aert neemt vrede met tweede plaats: “Morgen het roze? Hopelijk lukt het”

ongeveer 1 uur geleden
Poetins parade was een feestje voor dictators: “Verontrustend dat er Europese leiders waren”
Het Laatste Nieuws

Poetins parade was een feestje voor dictators: “Verontrustend dat er Europese leiders waren”

ongeveer 1 uur geleden
VS: stichting moet humanitaire hulp gaan leveren aan Gaza, zonder Israël - Zwitserse ngo zou huursoldaten zoeken voor distributie hulp
Het Laatste Nieuws

VS: stichting moet humanitaire hulp gaan leveren aan Gaza, zonder Israël - Zwitserse ngo zou huursoldaten zoeken voor distributie hulp

ongeveer 1 uur geleden
Tweede storing in week tijd bij verkeersleiding van tweede luchthaven New York
Nu.nl

Tweede storing in week tijd bij verkeersleiding van tweede luchthaven New York

ongeveer 1 uur geleden
Arensman krijgt meteen tik in Giro d'Italia, Pedersen klopt Van Aert in openingsrit
Nu.nl

Arensman krijgt meteen tik in Giro d'Italia, Pedersen klopt Van Aert in openingsrit

ongeveer 1 uur geleden
Tribunaal krijgt Poetin niet snel achter tralies: 'Gaat niet om het straffen'
Nu.nl

Tribunaal krijgt Poetin niet snel achter tralies: 'Gaat niet om het straffen'

ongeveer 1 uur geleden
Atleet Eugene Omalla veilt gouden olympische medaille van gemengde estafette
Nu.nl

Atleet Eugene Omalla veilt gouden olympische medaille van gemengde estafette

ongeveer 1 uur geleden
Groenten in erwtjes-formaat
NRC Handelsblad

Groenten in erwtjes-formaat

ongeveer 1 uur geleden
Zo kreeg Farioli Ajax op de drempel van de landstitel: vijf getallen
NRC Handelsblad

Zo kreeg Farioli Ajax op de drempel van de landstitel: vijf getallen

ongeveer 1 uur geleden
De moeder van Moederdag
NRC Handelsblad

De moeder van Moederdag

ongeveer 1 uur geleden
Met tv-rechter Jeanine Pirro als beoogd hoofdaanklager daagt Trump zijn partij verder uit
NRC Handelsblad

Met tv-rechter Jeanine Pirro als beoogd hoofdaanklager daagt Trump zijn partij verder uit

ongeveer 1 uur geleden
Ter dood veroordeelde ‘probleemwolf’ van de Hoge Veluwe wordt (voorlopig) toch nog niet gedood
NRC Handelsblad

Ter dood veroordeelde ‘probleemwolf’ van de Hoge Veluwe wordt (voorlopig) toch nog niet gedood

ongeveer 1 uur geleden
‘De energietransitie is niet meer te stoppen. Ook niet door Donald Trump’
NRC Handelsblad

‘De energietransitie is niet meer te stoppen. Ook niet door Donald Trump’

ongeveer 1 uur geleden
Trumps ‘handelsdeal’ met de Britten toont vooral een terugtrekkende beweging
De Volkskrant

Trumps ‘handelsdeal’ met de Britten toont vooral een terugtrekkende beweging

ongeveer 2 uur geleden
Nieuw tribunaal kan Poetin vervolgen voor inval in Oekraïne – maar pas als hij geen president meer is
De Volkskrant

Nieuw tribunaal kan Poetin vervolgen voor inval in Oekraïne – maar pas als hij geen president meer is

ongeveer 2 uur geleden
Deze leerlingen hopen met hulp van AI-docent Aisha te slagen voor hun examen wiskunde
De Volkskrant

Deze leerlingen hopen met hulp van AI-docent Aisha te slagen voor hun examen wiskunde

ongeveer 2 uur geleden
Daniel Muijs, architect van de nieuwe minimumdoelen: “Soms is van buiten leren nog niet zo slecht”
Het Laatste Nieuws

Daniel Muijs, architect van de nieuwe minimumdoelen: “Soms is van buiten leren nog niet zo slecht”

ongeveer 2 uur geleden
Zeventien personen geïntoxiceerd na oververhitting batterijen in operatiekwartier Luiks ziekenhuis
Het Laatste Nieuws

Zeventien personen geïntoxiceerd na oververhitting batterijen in operatiekwartier Luiks ziekenhuis

ongeveer 2 uur geleden
Brusselse politiepatrouille arresteert 18-jarige verdachte van schietpartij na bekerfinale waarbij Bruggesupporter gewond raakte
Het Laatste Nieuws

Brusselse politiepatrouille arresteert 18-jarige verdachte van schietpartij na bekerfinale waarbij Bruggesupporter gewond raakte

ongeveer 2 uur geleden
Kaneel zorgt voor gezondheidsrisico’s bij overmatig gebruik, volgens studie
Het Laatste Nieuws

Kaneel zorgt voor gezondheidsrisico’s bij overmatig gebruik, volgens studie

ongeveer 3 uur geleden
Zo gaat Knokke-Heist extreme drukte op warme zomerdagen aanpakken: “Op Tomorrowland rijden mensen ook niet tot aan het podium”
Het Laatste Nieuws

Zo gaat Knokke-Heist extreme drukte op warme zomerdagen aanpakken: “Op Tomorrowland rijden mensen ook niet tot aan het podium”

ongeveer 3 uur geleden
Een broederlijk gesprek net voor het conclaaf dat alles veranderde: “Hoe moet ik heten?”
Het Laatste Nieuws

Een broederlijk gesprek net voor het conclaaf dat alles veranderde: “Hoe moet ik heten?”

ongeveer 3 uur geleden
"Ik kom uit een land waar normaal doen al gek genoeg is”: Vincent Kompany over de titel met Bayern en zijn Anderlecht
Het Laatste Nieuws

"Ik kom uit een land waar normaal doen al gek genoeg is”: Vincent Kompany over de titel met Bayern en zijn Anderlecht

ongeveer 3 uur geleden
Pommelien Thijs-fans zamelen 8.900 oude gsm’s in voor gratis concert
Het Laatste Nieuws

Pommelien Thijs-fans zamelen 8.900 oude gsm’s in voor gratis concert

ongeveer 3 uur geleden
Verdachten gearresteerd voor moord op jongen (19) in Anderlecht: “Minderjarige bestuurder in jeugdinstelling geplaatst”
Het Laatste Nieuws

Verdachten gearresteerd voor moord op jongen (19) in Anderlecht: “Minderjarige bestuurder in jeugdinstelling geplaatst”

ongeveer 3 uur geleden
“De kleur zegt niet altijd iets over de smaak”: aardbeiteler verklapt hoe je je aardbeien zo lang mogelijk vers houdt
Het Laatste Nieuws

“De kleur zegt niet altijd iets over de smaak”: aardbeiteler verklapt hoe je je aardbeien zo lang mogelijk vers houdt

ongeveer 3 uur geleden
Juryselectie bijna rond in proces tegen Sean ‘Diddy’ Combs, twijfel of één van de hoofdslachtoffers wel zal getuigen
Het Laatste Nieuws

Juryselectie bijna rond in proces tegen Sean ‘Diddy’ Combs, twijfel of één van de hoofdslachtoffers wel zal getuigen

ongeveer 3 uur geleden
VUB-gastprofes­sor Djalali heeft hartaanval gekregen in Iraanse gevangenis: “Verkeert in levensgevaar”
Het Laatste Nieuws

VUB-gastprofes­sor Djalali heeft hartaanval gekregen in Iraanse gevangenis: “Verkeert in levensgevaar”

ongeveer 3 uur geleden
KIJK. Wout van Aert overleeft lastig moment en grijpt maar nét naast het roze: bekijk hier de zenuwslopende ontknoping van rit 1
Het Laatste Nieuws

KIJK. Wout van Aert overleeft lastig moment en grijpt maar nét naast het roze: bekijk hier de zenuwslopende ontknoping van rit 1

ongeveer 3 uur geleden
Nét geen winst en roze voor Van Aert, die op Pedersen stuit: “Maar moet hier tevreden mee zijn na voorbije weken”
Het Laatste Nieuws

Nét geen winst en roze voor Van Aert, die op Pedersen stuit: “Maar moet hier tevreden mee zijn na voorbije weken”

ongeveer 3 uur geleden
Duits bondskanselier Merz verwacht doorbraak in Oekraïne: “Staakt-het-vuren dit weekend al mogelijk”
Het Laatste Nieuws

Duits bondskanselier Merz verwacht doorbraak in Oekraïne: “Staakt-het-vuren dit weekend al mogelijk”

ongeveer 3 uur geleden
NAVO-baas Rutte wil dat nieuwe NAVO-norm van 5 procent in 2032 gaat gelden
Het Laatste Nieuws

NAVO-baas Rutte wil dat nieuwe NAVO-norm van 5 procent in 2032 gaat gelden

ongeveer 3 uur geleden
Wat leert de gastenlijst van Poetins parade over de kansen op vrede? “Verontrustend dat er Europese leiders waren”
Het Laatste Nieuws

Wat leert de gastenlijst van Poetins parade over de kansen op vrede? “Verontrustend dat er Europese leiders waren”

ongeveer 3 uur geleden
VS vangen eerste witte Afrikaners op als vluchtelingen vanwege “racisme”
Het Laatste Nieuws

VS vangen eerste witte Afrikaners op als vluchtelingen vanwege “racisme”

ongeveer 3 uur geleden
Even schrikken: Trumpgezinde commentator valt live op tv flauw
Het Laatste Nieuws

Even schrikken: Trumpgezinde commentator valt live op tv flauw

ongeveer 3 uur geleden
VUB-gastprofessor Ahmadreza Djalali heeft hartaanval gekregen in Iraanse gevangenis
Het Laatste Nieuws

VUB-gastprofessor Ahmadreza Djalali heeft hartaanval gekregen in Iraanse gevangenis

ongeveer 3 uur geleden
Mount Everest beklommen door acht Nepalezen, klimseizoen officieel geopend
Het Laatste Nieuws

Mount Everest beklommen door acht Nepalezen, klimseizoen officieel geopend

ongeveer 3 uur geleden
Daan Schuurmans presenteert tiende editie Avond van de Filmmuziek: 'Een feest'
Nu.nl

Daan Schuurmans presenteert tiende editie Avond van de Filmmuziek: 'Een feest'

ongeveer 3 uur geleden
Mads Pedersen klopt Van Aert in openingsrit Giro d'Italia, Arensman verliest tijd
Nu.nl

Mads Pedersen klopt Van Aert in openingsrit Giro d'Italia, Arensman verliest tijd

ongeveer 3 uur geleden
Wolf die hardloper op Hoge Veluwe beet nog niet gedood, rechter wil meer tijd
Nu.nl

Wolf die hardloper op Hoge Veluwe beet nog niet gedood, rechter wil meer tijd

ongeveer 3 uur geleden
NU+ | Björn Ulvaeus van ABBA: 'In jaren tachtig was onze muziek totaal niet cool'
Nu.nl

NU+ | Björn Ulvaeus van ABBA: 'In jaren tachtig was onze muziek totaal niet cool'

ongeveer 3 uur geleden
Koper van Gillis' vakantieparken draait bij en wil toch praten over een deal
Nu.nl

Koper van Gillis' vakantieparken draait bij en wil toch praten over een deal

ongeveer 3 uur geleden
Heineken en Jumbo in de clinch over legere schappen: 'Gaat niet om de prijs'
Nu.nl

Heineken en Jumbo in de clinch over legere schappen: 'Gaat niet om de prijs'

ongeveer 3 uur geleden
Politie verspreidt foto van verdachte schutter liquidatie Cemal Önal in Rijswijk
De Telegraaf

Politie verspreidt foto van verdachte schutter liquidatie Cemal Önal in Rijswijk

ongeveer 4 uur geleden
Veldkamp belooft PVV-ministers beter mee te nemen bij Israël-beleid
De Telegraaf

Veldkamp belooft PVV-ministers beter mee te nemen bij Israël-beleid

ongeveer 4 uur geleden