cupure logo
vanmetvooreenhetaanzijnuitbijniet

Stressgevoelens, slecht slapen en nergens zin in? 1 op de 1.000 mensen heeft een zomerdepressie

De zon zorgde de afgelopen weken voor volle stranden en blije gezichten. Toch wordt 1 op de 1.000 mensen juist neerslachtig van al die zonneschijn en kijkt reikhalzend uit naar de herfst. Hoe herken je een zomerdepressie, en wat helpt ertegen? Psycholoog Valerie Ritchie legt uit: “Als veel mensen om je heen blij zijn door de zomer, valt jouw sombere stemming extra op en heb je nog minder zin om iets te doen.”

Reacties

Wereldnieuws

Zij openden een winkel in een klein dorp, zoals CD&V er meer wil: “Niet rendabel? Ik heb zelfs te véél werk”
Het Laatste Nieuws

Zij openden een winkel in een klein dorp, zoals CD&V er meer wil: “Niet rendabel? Ik heb zelfs te véél werk”

ongeveer 1 uur geleden
Bestuurster (41) overleeft frontale klap tegen boom niet in Ninove: motorblok uit auto gekatapulteerd
Het Laatste Nieuws

Bestuurster (41) overleeft frontale klap tegen boom niet in Ninove: motorblok uit auto gekatapulteerd

ongeveer 1 uur geleden
Grootste aantal Nederlanders in Vuelta sinds 2017, vier debutanten aan de start
Nu.nl

Grootste aantal Nederlanders in Vuelta sinds 2017, vier debutanten aan de start

ongeveer 1 uur geleden
Politie roept getuigen van dood Lisa (17) via digitale borden op zich te melden
Nu.nl

Politie roept getuigen van dood Lisa (17) via digitale borden op zich te melden

ongeveer 1 uur geleden
VS rouwt om overlijden van 'aardigste rechter ter wereld' Frank Caprio
Nu.nl

VS rouwt om overlijden van 'aardigste rechter ter wereld' Frank Caprio

ongeveer 1 uur geleden
Microsoft onderzoekt dataverlies na Windows 11-update
Nu.nl

Microsoft onderzoekt dataverlies na Windows 11-update

ongeveer 1 uur geleden
Verdachte aangehouden voor ernstig zedenmisdrijf in bos bij Zeist
Nu.nl

Verdachte aangehouden voor ernstig zedenmisdrijf in bos bij Zeist

ongeveer 1 uur geleden
Wild Romance verandert bandnaam en brengt nieuw album uit
Nu.nl

Wild Romance verandert bandnaam en brengt nieuw album uit

ongeveer 1 uur geleden
'Amazon werkt aan relatief dure tablet met Android'
Nu.nl

'Amazon werkt aan relatief dure tablet met Android'

ongeveer 1 uur geleden
Vanaf 2026 wordt vliegen nóg iets duurder: vliegbelasting stijgt
Nu.nl

Vanaf 2026 wordt vliegen nóg iets duurder: vliegbelasting stijgt

ongeveer 1 uur geleden
Celstraf geëist tegen voetbaltrainer die naaktfoto's van minderjarige spelers wilde
Nu.nl

Celstraf geëist tegen voetbaltrainer die naaktfoto's van minderjarige spelers wilde

ongeveer 1 uur geleden
Israëlische bedrijven niet welkom op wapenbeurs Rotterdam vanwege onrust Gaza
Nu.nl

Israëlische bedrijven niet welkom op wapenbeurs Rotterdam vanwege onrust Gaza

ongeveer 1 uur geleden
EU en VS zijn het eens over voorwaarden handelsdeal: akkoord bekrachtigd
De Telegraaf

EU en VS zijn het eens over voorwaarden handelsdeal: akkoord bekrachtigd

ongeveer 2 uur geleden
Twan Huys tekent exclusief contract bij RTL tonight
De Telegraaf

Twan Huys tekent exclusief contract bij RTL tonight

ongeveer 2 uur geleden
MAFS-deelnemer Stefan weer gelukkig in de liefde: ’Jij bent de allerleukste!
De Telegraaf

MAFS-deelnemer Stefan weer gelukkig in de liefde: ’Jij bent de allerleukste!

ongeveer 2 uur geleden
Vliegbelasting stijgt per 1 januari 2026 met 2,9 procent
De Telegraaf

Vliegbelasting stijgt per 1 januari 2026 met 2,9 procent

ongeveer 2 uur geleden
Ons gezin werd het chique restaurant uitgezet: ’Moet ik mijn kinderen beter opvoeden?’
De Telegraaf

Ons gezin werd het chique restaurant uitgezet: ’Moet ik mijn kinderen beter opvoeden?’

ongeveer 2 uur geleden
Dna-match met 54-jarige verdachte in misbruikzaak Rotterdamse Zuiderpark
De Telegraaf

Dna-match met 54-jarige verdachte in misbruikzaak Rotterdamse Zuiderpark

ongeveer 2 uur geleden
Hoe kun je je zomerkleding ook nog in de herfst dragen? Denk in laagjes!
De Telegraaf

Hoe kun je je zomerkleding ook nog in de herfst dragen? Denk in laagjes!

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Flinke rijen bij tallships op tweede dag SAIL Amsterdam
De Telegraaf

LIVE | Flinke rijen bij tallships op tweede dag SAIL Amsterdam

ongeveer 2 uur geleden
Royal butler: dit zei prins Philip toen de bruiloft van Harry en Meghan eindelijk achter de rug was
De Telegraaf

Royal butler: dit zei prins Philip toen de bruiloft van Harry en Meghan eindelijk achter de rug was

ongeveer 2 uur geleden
Aegon roept weemoed op met verhuizing hoofdkantoor naar VS: ’Maar logische stap’
De Telegraaf

Aegon roept weemoed op met verhuizing hoofdkantoor naar VS: ’Maar logische stap’

ongeveer 2 uur geleden
Dit is de werkelijke actieradius van de Hyundai Inster
De Telegraaf

Dit is de werkelijke actieradius van de Hyundai Inster

ongeveer 2 uur geleden
Mitchell Dijks (32) maakt definitief bijzondere stap in loopbaan: tot medio 2027 naar kampioen van Vietnam
De Telegraaf

Mitchell Dijks (32) maakt definitief bijzondere stap in loopbaan: tot medio 2027 naar kampioen van Vietnam

ongeveer 2 uur geleden
Bizarre wending: man (93) niet gedood door beer, maar door eigen zoon (51)
De Telegraaf

Bizarre wending: man (93) niet gedood door beer, maar door eigen zoon (51)

ongeveer 2 uur geleden
Marianne Zwagerman: het begint met een aardbei en eindigt met een bomgordel
De Telegraaf

Marianne Zwagerman: het begint met een aardbei en eindigt met een bomgordel

ongeveer 2 uur geleden
Derde man aangehouden voor bedreiging Lale Gül
De Telegraaf

Derde man aangehouden voor bedreiging Lale Gül

ongeveer 2 uur geleden
Peperdure renovatie, geheime nacht met Máxima en botsing tijdens Sail: koninklijk zeiljacht Groene Draeck kent rijke historie
De Telegraaf

Peperdure renovatie, geheime nacht met Máxima en botsing tijdens Sail: koninklijk zeiljacht Groene Draeck kent rijke historie

ongeveer 2 uur geleden
Ultieme pech voor Leon Bailey: AS Roma-aankoop raakt enkele uren na presentatie geblesseerd op training
De Telegraaf

Ultieme pech voor Leon Bailey: AS Roma-aankoop raakt enkele uren na presentatie geblesseerd op training

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Moskou herhaalt: Europese militaire macht in Oekraïne is onacceptabel
De Telegraaf

LIVE | Moskou herhaalt: Europese militaire macht in Oekraïne is onacceptabel

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | Spaans strand gesloten om drijvende blauwe draken: 11 kilometer kust afgezet
De Telegraaf

LIVE | Spaans strand gesloten om drijvende blauwe draken: 11 kilometer kust afgezet

ongeveer 2 uur geleden
Vermiste vrouw uit Texas blijkt in Schots bos bij Afrikaanse stam te leven: ’Laat mij met rust’
De Telegraaf

Vermiste vrouw uit Texas blijkt in Schots bos bij Afrikaanse stam te leven: ’Laat mij met rust’

ongeveer 2 uur geleden
Erik ten Hag raakt opnieuw basiskracht kwijt bij Leverkusen, Vitesse ziet opnieuw eerste elftal-speler vertrekken
De Telegraaf

Erik ten Hag raakt opnieuw basiskracht kwijt bij Leverkusen, Vitesse ziet opnieuw eerste elftal-speler vertrekken

ongeveer 2 uur geleden
Chaos in Argentinië: tientallen voetbalsupporters met elkaar op de vuist
De Telegraaf

Chaos in Argentinië: tientallen voetbalsupporters met elkaar op de vuist

ongeveer 2 uur geleden
Marktplaatshandelaar moet tien jaar uitkering terugbetalen; boos dat gemeente niet eerder ingreep
De Telegraaf

Marktplaatshandelaar moet tien jaar uitkering terugbetalen; boos dat gemeente niet eerder ingreep

ongeveer 2 uur geleden
Startlijst Vuelta compleet: vijftien Nederlanders, geen titelverdediger Primoz Roglic, maar wél Jonas Vingegaard
De Telegraaf

Startlijst Vuelta compleet: vijftien Nederlanders, geen titelverdediger Primoz Roglic, maar wél Jonas Vingegaard

ongeveer 2 uur geleden
Weer slaat om na hittegolf: noodweer, overstromingen en doden in Frankrijk
De Telegraaf

Weer slaat om na hittegolf: noodweer, overstromingen en doden in Frankrijk

ongeveer 2 uur geleden
Voetbaltrainer (24) verdacht van verleiden tienerjongens was eerder zedenverdachte: OM eist 2 jaar cel
De Telegraaf

Voetbaltrainer (24) verdacht van verleiden tienerjongens was eerder zedenverdachte: OM eist 2 jaar cel

ongeveer 2 uur geleden
Ethisch hacker dient klacht in na cyberaanval Orange: “Aangetoond dat het niet vertrouwd kan worden”
Het Laatste Nieuws

Ethisch hacker dient klacht in na cyberaanval Orange: “Aangetoond dat het niet vertrouwd kan worden”

ongeveer 3 uur geleden
Zuid-Europa krijgt te maken met tropische hitte én stevige onweersbuien
Nu.nl

Zuid-Europa krijgt te maken met tropische hitte én stevige onweersbuien

ongeveer 3 uur geleden
Ontvoering kinderen (6 en 11) in Dalfsen was volgens OM 'goed voorbereid'
Nu.nl

Ontvoering kinderen (6 en 11) in Dalfsen was volgens OM 'goed voorbereid'

ongeveer 3 uur geleden
Italië arresteert Oekraïner voor sabotageactie Nord Stream-pijpleidingen
Nu.nl

Italië arresteert Oekraïner voor sabotageactie Nord Stream-pijpleidingen

ongeveer 3 uur geleden
NU+ | 'Unieke lichting' basketballers durft groot te dromen: 'Sky is the limit'
Nu.nl

NU+ | 'Unieke lichting' basketballers durft groot te dromen: 'Sky is the limit'

ongeveer 3 uur geleden
Schiphol wil natuurvergunning tijdelijk terug uit angst voor rechtszaken
Nu.nl

Schiphol wil natuurvergunning tijdelijk terug uit angst voor rechtszaken

ongeveer 3 uur geleden
NSC gaat met bekende gezichten verkiezingen in, Van Vroonhoven op plek 2
Nu.nl

NSC gaat met bekende gezichten verkiezingen in, Van Vroonhoven op plek 2

ongeveer 3 uur geleden
Stelling | 'Als treinkaartjes goedkoper worden, pak ik nog steeds het vliegtuig'
Nu.nl

Stelling | 'Als treinkaartjes goedkoper worden, pak ik nog steeds het vliegtuig'

ongeveer 3 uur geleden
Nederlander is steeds minder lang onderweg, vooral bij jongeren sterke daling
Nu.nl

Nederlander is steeds minder lang onderweg, vooral bij jongeren sterke daling

ongeveer 3 uur geleden
Kritiek op summiere brief na medische hack: 'Standaard pr-briefje'
Nu.nl

Kritiek op summiere brief na medische hack: 'Standaard pr-briefje'

ongeveer 3 uur geleden
AS Roma-aanwinst Bailey raakt op dag van presentatie direct geblesseerd
Nu.nl

AS Roma-aanwinst Bailey raakt op dag van presentatie direct geblesseerd

ongeveer 3 uur geleden
Aegon wil hoofdkantoor naar VS verhuizen, mogelijk gevolgen voor 250 mensen
Nu.nl

Aegon wil hoofdkantoor naar VS verhuizen, mogelijk gevolgen voor 250 mensen

ongeveer 3 uur geleden
Totale chaos in Buenos Aires: enorme supportersrellen zorgen voor gestaakt duel in Copa Sudamericana en honderden arrestaties
De Telegraaf

Totale chaos in Buenos Aires: enorme supportersrellen zorgen voor gestaakt duel in Copa Sudamericana en honderden arrestaties

ongeveer 4 uur geleden
Wie heeft baat bij lekken Borsato-dossier?
De Telegraaf

Wie heeft baat bij lekken Borsato-dossier?

ongeveer 4 uur geleden
Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’
De Telegraaf

Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’

ongeveer 4 uur geleden
Raemon Sluiter stelt vast dat mixed dubbel bij US Open succes was: ’En dan had je nog Raducanu, die Draper niet knuffelde’
De Telegraaf

Raemon Sluiter stelt vast dat mixed dubbel bij US Open succes was: ’En dan had je nog Raducanu, die Draper niet knuffelde’

ongeveer 4 uur geleden
’Amerika’s vriendelijkste rechter’ Frank Caprio (88) overleden
De Telegraaf

’Amerika’s vriendelijkste rechter’ Frank Caprio (88) overleden

ongeveer 4 uur geleden
Praat mee: durf jij je dochter nu nog ’s nachts alleen over straat te laten fietsen?
De Telegraaf

Praat mee: durf jij je dochter nu nog ’s nachts alleen over straat te laten fietsen?

ongeveer 4 uur geleden
Sportvissers halen grote haai binnen voor kust van Costa Rica, maar hun vangst blijkt nog veel uitzonderlijker
De Telegraaf

Sportvissers halen grote haai binnen voor kust van Costa Rica, maar hun vangst blijkt nog veel uitzonderlijker

ongeveer 4 uur geleden
‘Dit gaat nog een cruciale rol spelen in zaak Marco Borsato’
De Telegraaf

‘Dit gaat nog een cruciale rol spelen in zaak Marco Borsato’

ongeveer 4 uur geleden
Buurt opgelucht: monsterlijk kunstwerk gaat weg
De Telegraaf

Buurt opgelucht: monsterlijk kunstwerk gaat weg

ongeveer 4 uur geleden
Dit is het enige ’zelfhulpboek’ dat me echt weet te raken
De Telegraaf

Dit is het enige ’zelfhulpboek’ dat me echt weet te raken

ongeveer 4 uur geleden