cupure logo
vanvoorhetbijmetnieteenaandatisraël

Veel Belgen kampen met ‘sunshine guilt’: wat is dat? En hoe geraak je ervan af?

Voel je je schuldig als je op een zonnige dag binnen zit? Je bent niet alleen. Volgens gelukspsychologe Josje Smeets kampen velen met die ‘sunshine guilt’. Ze legt uit hoe dat komt en geeft vijf tips om daarmee om te gaan. “Vrije dag en je kan eindelijk wél naar buiten? Ga dan niet uren en uren in de zon vertoeven.”

Reacties

Wereldnieuws

Vier jaar cel en tbs voor ontvoeren en misbruiken kind Barneveld
De Telegraaf

Vier jaar cel en tbs voor ontvoeren en misbruiken kind Barneveld

ongeveer 2 uur geleden
’Meer doen om stalbrand te voorkomen’
De Telegraaf

’Meer doen om stalbrand te voorkomen’

ongeveer 2 uur geleden
Ontluisterend rapport over lakse aanpak Britse groepsverkrachtingen
De Telegraaf

Ontluisterend rapport over lakse aanpak Britse groepsverkrachtingen

ongeveer 2 uur geleden
Rob van Someren organiseert barbecue voor luisteraars 100% NL
De Telegraaf

Rob van Someren organiseert barbecue voor luisteraars 100% NL

ongeveer 2 uur geleden
Man schrikt van lagere AOW na lang verblijf in Frankrijk: ’Per ongeluk uitgeschreven bij gemeente’
De Telegraaf

Man schrikt van lagere AOW na lang verblijf in Frankrijk: ’Per ongeluk uitgeschreven bij gemeente’

ongeveer 2 uur geleden
Mark Koster: Als je gek wordt van het salon-activisme van Olcay Gulsen is daar altijd Bob Sikkes met de bevrijdende lofzang op de billendouche
De Telegraaf

Mark Koster: Als je gek wordt van het salon-activisme van Olcay Gulsen is daar altijd Bob Sikkes met de bevrijdende lofzang op de billendouche

ongeveer 2 uur geleden
’Reizigers zijn treinstaking beu’
De Telegraaf

’Reizigers zijn treinstaking beu’

ongeveer 2 uur geleden
Acteur David Hekili Kenui Bell (46) uit Lilo & Stitch overleden
De Telegraaf

Acteur David Hekili Kenui Bell (46) uit Lilo & Stitch overleden

ongeveer 2 uur geleden
Vmbo-leerlingen uit Ter Apel naar de Tweede Kamer: ‘Als ik kon, zou ik voor Geertje stemmen’
De Volkskrant

Vmbo-leerlingen uit Ter Apel naar de Tweede Kamer: ‘Als ik kon, zou ik voor Geertje stemmen’

ongeveer 2 uur geleden
Vermiste 13-jarige Eindhovense jongen na 5 maanden terecht
De Telegraaf

Vermiste 13-jarige Eindhovense jongen na 5 maanden terecht

ongeveer 2 uur geleden
Schokkend rapport na 'Jodenjacht': 'Dit is verbijsterende conclusie'
De Telegraaf

Schokkend rapport na 'Jodenjacht': 'Dit is verbijsterende conclusie'

ongeveer 2 uur geleden
Warm zomerweer op komst: in weekend temperaturen richting 30 graden
De Telegraaf

Warm zomerweer op komst: in weekend temperaturen richting 30 graden

ongeveer 2 uur geleden
Bangkok biedt miljard euro voor Formule 1-race: ’veelbelovende’ gesprekken met F1-baas Stefano Domenicali
De Telegraaf

Bangkok biedt miljard euro voor Formule 1-race: ’veelbelovende’ gesprekken met F1-baas Stefano Domenicali

ongeveer 2 uur geleden
Verdachte mesaanval in België blijkt mogelijk Georgische vluchteling
De Telegraaf

Verdachte mesaanval in België blijkt mogelijk Georgische vluchteling

ongeveer 2 uur geleden
PVV’er Markuszower: ’Politieke moord op Arib, alle troep moet naar buiten’
De Telegraaf

PVV’er Markuszower: ’Politieke moord op Arib, alle troep moet naar buiten’

ongeveer 2 uur geleden
Amsterdam verslikt zich in bevolkingsgroei: halsoverkop meer scholen nodig
De Telegraaf

Amsterdam verslikt zich in bevolkingsgroei: halsoverkop meer scholen nodig

ongeveer 2 uur geleden
LIVE | vrees verdere escalatie Iran en Israël drukt beurzen
De Telegraaf

LIVE | vrees verdere escalatie Iran en Israël drukt beurzen

ongeveer 2 uur geleden
Mercedes-baas Toto Wolff over protest Red Bull rond Max Verstappen en George Russell: ’Kleinzielig en beschamend’
De Telegraaf

Mercedes-baas Toto Wolff over protest Red Bull rond Max Verstappen en George Russell: ’Kleinzielig en beschamend’

ongeveer 2 uur geleden
Vader en moeder veroordeeld na zestien jaar misbruik van zoon: ’Wilde hem een fijn gevoel geven’
De Telegraaf

Vader en moeder veroordeeld na zestien jaar misbruik van zoon: ’Wilde hem een fijn gevoel geven’

ongeveer 2 uur geleden
Eddy Terstall: Israël moet Iraanse volk niet met domme woorden bedreigen
De Telegraaf

Eddy Terstall: Israël moet Iraanse volk niet met domme woorden bedreigen

ongeveer 2 uur geleden
Naasten van 84-jarige vrouw die miljoen naliet aan escort proberen geld terug te halen
De Telegraaf

Naasten van 84-jarige vrouw die miljoen naliet aan escort proberen geld terug te halen

ongeveer 2 uur geleden
Van Vroonhoven bijt van zich af: ‘Dít heb ik niet gezegd!’
De Telegraaf

Van Vroonhoven bijt van zich af: ‘Dít heb ik niet gezegd!’

ongeveer 2 uur geleden
Blunder: Trump laat handelsverdrag met Verenigd Koninkrijk wegwaaien
De Telegraaf

Blunder: Trump laat handelsverdrag met Verenigd Koninkrijk wegwaaien

ongeveer 2 uur geleden
Kasing (53) uit Utrecht heeft wereldwijde hit te pakken met Labubu-poppen: ’Tweeënhalf uur in de rij met een fles wijn’
De Telegraaf

Kasing (53) uit Utrecht heeft wereldwijde hit te pakken met Labubu-poppen: ’Tweeënhalf uur in de rij met een fles wijn’

ongeveer 2 uur geleden
Zwakkere dollar raakt pensioenfondsen meer dan dalende beurskoersen
De Telegraaf

Zwakkere dollar raakt pensioenfondsen meer dan dalende beurskoersen

ongeveer 2 uur geleden
Verwarde Italiaan (81) rijdt zich klem op Spaanse Trappen
De Telegraaf

Verwarde Italiaan (81) rijdt zich klem op Spaanse Trappen

ongeveer 2 uur geleden
Novak Djokovic komt met verrassend nieuws: ’Het enige wat ik sportief gezien wil’
De Telegraaf

Novak Djokovic komt met verrassend nieuws: ’Het enige wat ik sportief gezien wil’

ongeveer 2 uur geleden
Nederlandse atletiekploeg in sterke bezetting naar EK landenteams
Nu.nl

Nederlandse atletiekploeg in sterke bezetting naar EK landenteams

ongeveer 2 uur geleden
Schermtijdadvies voor kinderen maakt verschil tussen WhatsApp en TikTok
Nu.nl

Schermtijdadvies voor kinderen maakt verschil tussen WhatsApp en TikTok

ongeveer 2 uur geleden
AI-assistent van Philips Hue is nu ook uit in Nederland
Nu.nl

AI-assistent van Philips Hue is nu ook uit in Nederland

ongeveer 2 uur geleden
Weekend wordt tropisch warm, mogelijk hittegolf in het zuiden
Nu.nl

Weekend wordt tropisch warm, mogelijk hittegolf in het zuiden

ongeveer 2 uur geleden
Olympisch kampioen Djokovic (38) zinspeelt op deelname aan Spelen van 2028
Nu.nl

Olympisch kampioen Djokovic (38) zinspeelt op deelname aan Spelen van 2028

ongeveer 2 uur geleden
Influencer Joan (30) verloor zichzelf na heftige bevalling: ’Ik was mijn identiteit kwijt’
De Telegraaf

Influencer Joan (30) verloor zichzelf na heftige bevalling: ’Ik was mijn identiteit kwijt’

ongeveer 3 uur geleden
Nathalie is stiefmoeder: ’Zijn meiden hielden veel voor zichzelf’
De Telegraaf

Nathalie is stiefmoeder: ’Zijn meiden hielden veel voor zichzelf’

ongeveer 3 uur geleden
Nederland favoriete land om te kamperen; pindakaas en afwasborstel moeten mee
De Telegraaf

Nederland favoriete land om te kamperen; pindakaas en afwasborstel moeten mee

ongeveer 3 uur geleden
Linda & Jessica en vele anderen cashen met comeback: ’Nostalgie en lekker voor de pensioenpot’
De Telegraaf

Linda & Jessica en vele anderen cashen met comeback: ’Nostalgie en lekker voor de pensioenpot’

ongeveer 3 uur geleden
Praat mee: Moeten jongens ’respect-lessen’ krijgen op school?
De Telegraaf

Praat mee: Moeten jongens ’respect-lessen’ krijgen op school?

ongeveer 3 uur geleden
Afrikaanse varkenspest rukt op: besmet wild zwijn gevonden vlak bij Nederlandse grens
De Telegraaf

Afrikaanse varkenspest rukt op: besmet wild zwijn gevonden vlak bij Nederlandse grens

ongeveer 3 uur geleden
Defensie komt er altijd bekaaid af, totdat de dreiging tastbaar wordt
De Volkskrant

Defensie komt er altijd bekaaid af, totdat de dreiging tastbaar wordt

ongeveer 3 uur geleden
NSC-bestuur wil Van Hijum als lijsttrekker
De Telegraaf

NSC-bestuur wil Van Hijum als lijsttrekker

ongeveer 3 uur geleden
Deze Nederlandse auto kan op zelf opgewekte windenergie rijden
De Telegraaf

Deze Nederlandse auto kan op zelf opgewekte windenergie rijden

ongeveer 3 uur geleden
LIVE | rem op vraag naar olie voorzien in 2030 door opkomst stekkerauto
De Telegraaf

LIVE | rem op vraag naar olie voorzien in 2030 door opkomst stekkerauto

ongeveer 3 uur geleden
Nexus Mods-oprichter verkoopt platform, nieuwe eigenaars onbekend
Nu.nl

Nexus Mods-oprichter verkoopt platform, nieuwe eigenaars onbekend

ongeveer 3 uur geleden
Vertrouwen in het nieuws op laagste punt sinds begin metingen in 2018
Nu.nl

Vertrouwen in het nieuws op laagste punt sinds begin metingen in 2018

ongeveer 3 uur geleden
Onderzoek: dalende homoacceptatie in Amsterdam past niét in landelijke trend
De Telegraaf

Onderzoek: dalende homoacceptatie in Amsterdam past niét in landelijke trend

ongeveer 3 uur geleden
Atletiekploeg in sterkst mogelijke bezetting naar EK landenteams
De Telegraaf

Atletiekploeg in sterkst mogelijke bezetting naar EK landenteams

ongeveer 3 uur geleden
‘Hierom keren Tamara Elbaz en Maria Tailor niet terug bij The Real Housewives of Amsterdam’
De Telegraaf

‘Hierom keren Tamara Elbaz en Maria Tailor niet terug bij The Real Housewives of Amsterdam’

ongeveer 3 uur geleden
LIVE | Trump wil meer dan staakt-het-vuren en beweert geen contact te hebben gezocht met Iran: ’Nepnieuws’
De Telegraaf

LIVE | Trump wil meer dan staakt-het-vuren en beweert geen contact te hebben gezocht met Iran: ’Nepnieuws’

ongeveer 3 uur geleden
Verdachten brand binnenstad Arnhem ontkennen betrokkenheid bij vuurzee: ’We blijven liegen’
De Telegraaf

Verdachten brand binnenstad Arnhem ontkennen betrokkenheid bij vuurzee: ’We blijven liegen’

ongeveer 3 uur geleden
Tweede ’gewetenloze arts’ bekent schuld in dood Matthew Perry na illegale ketamineverstrekking: ’Vraag me af hoeveel deze idioot zal betalen’
De Telegraaf

Tweede ’gewetenloze arts’ bekent schuld in dood Matthew Perry na illegale ketamineverstrekking: ’Vraag me af hoeveel deze idioot zal betalen’

ongeveer 3 uur geleden
Oproep | Stel hier je vragen over het conflict tussen Israël en Iran (gesloten)
Nu.nl

Oproep | Stel hier je vragen over het conflict tussen Israël en Iran (gesloten)

ongeveer 3 uur geleden
Amerikaans bedrijf werkt aan Trump-telefoon en mobiel abonnement
Nu.nl

Amerikaans bedrijf werkt aan Trump-telefoon en mobiel abonnement

ongeveer 3 uur geleden
Tien jaar cel geëist voor zestien jaar lang misbruiken van zoon
De Telegraaf

Tien jaar cel geëist voor zestien jaar lang misbruiken van zoon

ongeveer 3 uur geleden
Dader (38) die willekeurige man doodstak op bus heeft verklaring afgelegd: ’Hij werkt goed mee aan het onderzoek’
De Telegraaf

Dader (38) die willekeurige man doodstak op bus heeft verklaring afgelegd: ’Hij werkt goed mee aan het onderzoek’

ongeveer 3 uur geleden
Van Oord houdt vast aan wind op zee: ’Ambities van politici stroken niet altijd met de werkelijkheid’
De Telegraaf

Van Oord houdt vast aan wind op zee: ’Ambities van politici stroken niet altijd met de werkelijkheid’

ongeveer 3 uur geleden
'Na politieke moord op Arib moet alle troep naar buiten!'
De Telegraaf

'Na politieke moord op Arib moet alle troep naar buiten!'

ongeveer 3 uur geleden
‘Jodenjacht was voor georganiseerd’
De Telegraaf

‘Jodenjacht was voor georganiseerd’

ongeveer 3 uur geleden
Zware straffen geëist tegen anabolenbende die miljoenen verdiende
De Telegraaf

Zware straffen geëist tegen anabolenbende die miljoenen verdiende

ongeveer 3 uur geleden
Nederland schrijft internationale crickethistorie met derde Super Over tegen Nepal
Nu.nl

Nederland schrijft internationale crickethistorie met derde Super Over tegen Nepal

ongeveer 3 uur geleden
Relatief rustige nacht voor Israël roept vraagtekens op over Irans slagkracht
De Telegraaf

Relatief rustige nacht voor Israël roept vraagtekens op over Irans slagkracht

ongeveer 3 uur geleden