We spenderen 2 uur en 18 minuten per dag aan piekeren: zo kom je er van af

Iedereen piekert wel eens, maar wist je dat de gemiddelde mens maar liefst 2 uur en 18 minuten per dag piekert, goed voor 14 procent van ons wakkere leven? Lotte Cloostermans is zelfbenoemd ’piekerprofessor’ en waarschuwt voor de ’enorme’ psychische, sociale en zelfs financiële gevolgen. Ze wil Nederlanders laten stoppen met piekeren.

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

KIJK. Een land in oorlog, maar toch liggen mensen te zonnen op het strand in Tel Aviv: “We proberen het buiten ons eigen leven te houden”

KIJK. Een land in oorlog, maar toch liggen mensen te zonnen op het strand in Tel Aviv: “We proberen het buiten ons eigen leven te houden”

We spenderen 2 uur en 18 minuten per dag aan piekeren: zo kom je ervan af

EXCLUSIEF. “Onze trouwringen moesten we gisteren nog in allerijl regelen”: alle details van de trouw van Wout Bru en Natassia Van Kerkvoorde

‘Lijk zonder hoofd’ in gracht in Veurne blijkt iets minder luguber: “We zagen al snel waarom het slachtoffer niet reageerde”

Reptielenopvang groeit uit zijn jasje: ’We vangen ook kaaimannen op die wietplantages moesten bewaken’

Koppel vliegt veertien uur voor huwelijksfeest, maar blijkt niet uitgenodigd: “We hebben ons de hele tijd verstopt voor het bruidspaar”

‘We willen mensen inspireren om gezondere keuzes te maken’

Kampeerliefhebber Patrick (53) verhuurt zijn camper: “De opbrengst zetten we opzij voor een nieuw model”

Yolanthe openhartig over scheiding van Wesley Sneijder: ’Alles is gebeurd waarvan we hadden afgesproken dat het nooit zou gebeuren’

Wat verdient Patrick aan de verhuur van zijn camper en welke kosten maakt hij daarvoor? “Voor de opfrisbeurt betaalden we zo’n 2.000 euro”

Waarom ‘Expeditie Gooris’ het nu over andere boeg gooit: “We gaan voor korte citytrips, ik moet kunnen gaan jodelen ook hé”

Regisseur Kurdwin Ayub: ‘Wat we in ‘Mond’ zien heeft niets met cultuur te maken, en alles met doorgeslagen patriarchaat’

Ayatollah Khamenei waarschuwt: “De strijd begint. We zullen de zionisten geen genade tonen”

Auteurs én uitgeverijen zijn boos over eigenaar KKR wegens banden met Israël. ‘We zijn medeplichtig gemaakt’

Aantal zorgmijders onverminderd hoog: ’We leven toch niet meer in de Middeleeuwen’

LIVE | Trump over ayatollah Khamenei: ’We weten precies waar de ’opperste leider’ zich schuilhoudt’

Belgisch toptalent Widar in het roze na eerste bergrit in Giro Next Gen, pakt hij opnieuw de eindzege? “Dat zullen we pas zondag weten”

Trump: “We gaan hoogste leider van Iran niet uitschakelen, tenminste nu nog niet”

Droom van ongeneeslijk zieke Jonas (21) komt uit dankzij kickboksschool: “We beseffen dat dit zijn laatste reis zal zijn”

Wereldnieuws

Pussycat-drummer Theo Coumans (76) overleden

Michael Reiziger haalt na bakken kritiek opgelucht adem met Jong Oranje

Jur (68) voert actie voor vierdaagse werkweek voor mannen: ’Spijt dat ik altijd zo veel werkte’

Joost Derks: Waarom zelfs Powell de dollar niet kan redden

G7-top levert weinig op, maar sommigen blijven optimistisch: het werd gelukkig geen puinhoop

Coen (26): ’Liever oude wagen dan dure Porsche, al is het wachten op het volgende wat stuk gaat’

Onvrede in NSC na kroning Eddy van Hijum tot partijleider: ’Hij is een loopjongen van Pieter Omtzigt’

Debutant Tijjani Reijnders waant zich met alle sterren meteen in Hollywood en wint met Manchester City op WK voor clubs

Fed houdt rente stabiel, pessimistischer over verdere verlagingen

Jong Oranje verslaat Jong Oekraïne op EK en voorkomt dramatische uitschakeling

Nederlander gaat niet graag op groepsvakantie: ’Als het op eten aankomt is het altijd gedoe’

Herbeleef hier de cruciale overwinning van Jong Oranje op Jong Oekraïne op het EK

VIDEO James Wade kan zich weer niet bedwingen en laat oorverdovende wind vlak voor Peter Wright: ’Hij glipte eruit’

Maakt koning Willem-Alexander president Trump het hof tijdens NAVO-top? ’Alles uit de kast halen, al is het een partijtje klootschieten’

Valt senator VS hier door de mand?: ‘Je weet niets over Iran!’

Blokker is weer open: ‘Action veel goedkoper’

Ravage op N36: paardenvrachtwagen en caravan botsen bij Beerzerveld

Manchester City begint WK voor clubs met eenvoudige zege bij debuut Reijnders

Tomorrowland verkozen tot beste festival, het Nederlandse Defqon.1 in top tien

KIJK. Een land in oorlog, maar toch liggen mensen te zonnen op het strand in Tel Aviv: “We proberen het buiten ons eigen leven te houden”

Trump laat zijn tanden zien: “Zonet tweette hij naar Netanyahu: ‘go for it’” - Iran zet voor het eerst moderne Sejjil-raketten in

Nederlandse schermers halen voor het eerst teammedaille op EK

Constantijn Huygens-prijs voor Lieke Marsman: 'Ik wist niet dat je op je 34ste een oeuvreprijs kon krijgen'

Hooggerechtshof VS: verbod op zorg aan minderjarige trans personen is geen discriminatie

Nederland steunt Europees onderzoek naar sancties tegen Israëlische ministers

Ineens komt er toch nog schot in behandeling van wet over asielnoodmaatregelen

Afvalbergen zo hoog als huizen gevonden in grotten bij 'Avatar'-natuurgebied

Heel Nederland op rampoefening? 'Voer een dag zonder stroom of water in'

Jong Oranje bereikt kwartfinales EK door zege op Oekraïne in laatste groepsduel

Live EK | Reacties na belangrijke zege Jong Oranje

André Hazes zegt optredens af vanwege lichte beschadiging aan stembanden

Live | In bijna heel Iran geen internet, Trump reageert op waarschuwing Khamenei

Joodse gemeenschap neemt afscheid van Jidel (9) na dodelijke aanrijding door politiewagen: schooldirecteur houdt emotionele toespraak

Driewieler van invalide Carry (53) uit Duffel voor haar deur in brand gestoken: “Hoe moet ik nu boodschappen doen?”

Opbrengst van tarwe, rijst en maïs zal afnemen als gevolg van klimaatverandering

Orde op zaken gezet: topfavoriet João Almeida wint in Zwitserland na solo van 49 kilometer

Dood van Jidel (9) op het zebrapad roept vragen op: “Hier zal het onderzoek van het comité P op inzoomen”

Karel Geraerts tekent bij Stade Reims - Standard haalt oude bekende

Waarom nieuwe wagens met te veel schermpjes binnenkort lagere veiligheidsscore riskeren

Erehaag voor passagier Nacer (63) na moord op lijnbus in Antwerpen: “De kinderen noemen hem hun held”

Achillespees speelt Rani Rosius parten: topsprintster last pauze van drie weken in en zegt af voor EK Atletiek landenteams

Xabi Alonso kan niet rekenen op zieke Mbappé, Courtois (en enkele nieuwkomers) wél aan de aftrap

KIJK. “Ze verdienen extra geld op die bandjes”: hoe werken de betalingssystemen op Belgische festivals?

KIJK. Een land in oorlog, maar toch liggen mensen te zonnen op het strand in Tel Aviv: “We proberen het buiten ons eigen leven te houden”

Nederlandse jongen (13) na vijf maanden terecht: “Lijkt in goede gezondheid”

Studio Brussel en Radio 2 delen gemanipuleerde filmpjes van koning Filip, paleis grijpt in

Jeremy Doku wijst Manchester City de weg en scoort in makkelijke zege tegen Wydad Casablanca

Belgian Cat Kyara Linskens kiest voor langer verblijf in Rusland bij Dynamo Koersk

Tomorrowland uitgeroepen tot beste festival ter wereld

Prinses Catherine zegt onverwacht af voor Royal Ascot-paardenrace

John van den Heuvel: Wie dicht het gat in de hand van de nationale politie?

Rob Hoogland: De Amsterdamse ring A10 wordt een soort ’Jahannan’

Zorgt ‘Spaanse pluim’ naast hitte ook voor fel onweer dit weekend? Wetenschapsexpert legt uit: “Werkt als deksel op een pot”

Vooruit wil dat gemeenten fastfood kunnen verbieden rond scholen

Ouders verdronken Amin (2) boos op kinderdagverblijf: ’Nooit verteld dat hij al eerder was weggelopen’

Rome geteisterd door vliegende XXL-kakkerlakken: ze verspreiden ziektes en zijn pijlsnel

We spenderen 2 uur en 18 minuten per dag aan piekeren: zo kom je ervan af