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Helios Pareja, experto en deporte: "No te lo explican, pero estos dos ejercicios queman más grasa que correr 10 kilómetros"

Helios Pareja, experto en deporte: "No te lo explican, pero estos dos ejercicios queman más grasa que correr 10 kilómetros"
Quemar grasa no se limita al ejercicio extenuante, ni a correr largas distancias; tiene más que ver con dos hábitos en el día a día que ayudan a perder peso de forma natural y saludable.

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