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Joan Pau, entrenador: "Si tuviera que elegir solo tres ejercicios para mantenerme en forma, serían estos"

Joan Pau, entrenador: "Si tuviera que elegir solo tres ejercicios para mantenerme en forma, serían estos"
La filosofía de este experto en la pérdida de peso a través del ejercicio físico se basa en el 'menos es más' y en tips básicos pero eficaces.

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